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私どうしたらいいの…?シングルマザーが辛いと感じたらやってみるべきこと5選

現代ではシングルマザーとして子育てをしながら働き、お金の管理をしながら一所懸命に生活をしている女性は珍しくありません。ですがシングルマザーとして生活をしていると、辛いと感じることは多いですよね。今回はそんなシングルマザーの皆さんに、辛い時にやってみてほしいアドバイスをまとめました!

シングルマザーはやっぱり辛い…

離婚してしまった人も未婚の人も原因は人それぞれですが、シングルマザーとして生活をしていくのは辛いときが多いですよね。
一人で育児も仕事もして、時間やお金の管理をしていくのはとても大変なことです。

今回はそんなシングルマザーに向けて、辛い時のアドバイスを紹介していきます!

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シングルマザーが辛い!と感じる時

まずはシングルマザーが辛いと感じる瞬間についてまとめました。

子育てが辛い

シングルマザーをしていると子育てが辛いと感じることがあります。

大切な子供だからこそ、子育てが中心となり結果として休息が取れないお母さんはたくさんいますよね。
また仕事と育児で自由の時間が取れないこともあると思います。

場合によっては「子供2人の運動会が被ってしまって行ってあげられない」といった悩みを抱えている人もいるのです。
シングルマザーだからこそ、子供に対しても罪悪感を感じてしまうシーンは少なくありません。

子育てが中心の生活になっていて休みがないと、自分自身が倒れてしまいます。
そうならないためにも、隙間の時間を少しでも見つけて自分のための自由な時間を作っても大丈夫ですよ!

子供としても、毎日忙しくて暗い顔をしているお母さんを見るよりも、少し息抜きをして明るくなったお母さんを見たいものでしょう。

自分のためだけに出かけてみたり、趣味に時間を使ってみたりして息抜きをしてくださいね。

良い職場環境に巡り会えずお金もない

シングルマザーだからこそ良い環境の職場に出会えず苦しい思いをする時もあります。
給料が安かったり、上司からパワハラを受けていたりと、職場でも辛い思いをする人も多いです。

シングルマザーですから、保育園や幼稚園に預けた子供が体調を崩したとなればお母さんが迎えに行かなければなりません。
また一人の稼ぎで家庭を支えなければならないことからも、より良い環境で仕事をしたいと思うものです。

今の職場環境に不満がある人は、疲れ切ってしまう前に思い切って転職をするのも一つの手段です。

転職をするというのは勇気がいることですが、環境が変わることで気分を新しくすることができます!
辛い生活から脱却できる可能性だってありますよ。

飲み会に参加できない

シングルマザーが辛いと思ってしまうシーンの一つに、「飲み会に参加できない」ということも挙げられます。
子供に家で留守番していてもらわなければいけなくなるので、どうしても参加するのは難しいですよね。

また仕事があって参加できない場合もあるでしょう。

しかし参加したい飲み会があるならば、時には仕事を休んでも参加して良いです!

また「子供を飲み会に連れていく」という方法もありますよ。
子供を連れていくことで場を和ませることができるので、おすすめです。

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【5選】シングルマザーが辛いと感じたらやってみるべきこと

ここまで紹介してきたようなタイミングで「シングルマザーでいることが辛い」と感じてしまった時は、これから紹介することをぜひ実践してみてください!

1:もう限界だと感じた場合は迷わず相談

まずは身近な家族や友人、仲のいい同僚など周りの人に相談をしてみましょう!
一人で抱え込んでしまうのではなく、自分から助けを求めに行くのも大事です。

事情を説明して友達に部屋の片づけを手伝ってもらったり、少しの間だけ子供の面倒を見てもらったりしてみてください。

また一時的に実家暮らしをするのもおすすめです。
疲れを癒す時間も得られますし、心の余裕が出てきますよ。

もしどうしても相談できる人がいない場合は、厚生労働省の電話相談サービスを利用してみましょう!
「こころの健康電話相談」として公的な相談機関に接続してくれます。

>> 厚生労働省のホームページはこちら

2:自分の時間を無理矢理にでも作る

無理矢理でも自分の時間を作ってみるのもおすすめです!
シングルマザーに限らず、誰だってずっと働きっぱなしでは心も体も疲れてしまいます。

家事や育児を工夫して、30分でも休憩ができるよう効率化を目指してください。
そして休憩時間には自分の好きな音楽を聴いたりゲームをしたり、ドラマを見たり、心が癒される時間にしましょう。

短い時間でもきちんと休憩をすることで気持ちがリセットされ、また頑張るための力が湧いてきます。

3:会社に働き方の相談をしてみる

会社に相談をしてみるのも一つの手です。
正社員としてフルタイムで働いているのなら、残業時間を減らしたり勤務時間を変えてもらったり、また自宅で作業しても良いか聞いてみたりしてみましょう。

自分が今どのような状況なのかをしっかりと上司に伝えた上で、どのように対応してもらいたいのかを具体的に伝えてください。
「子供の迎えがあるから残業はさせないでほしい」などと理由が明確に伝えられれば、対応してくれる可能性がありますよ!

4:自分がやりたいと思ったことをやってみる

子育てや仕事だけに意識が向いてしまい、自分のやりたかったことができていない人はいませんか?
自分のやりたいことすら出来ないのは、生きている価値が見いだせなくなってしまいます。

なのでシングルマザーが辛いときは、自分がやってみたかったことにぜひチャレンジしてみましょう。

5:新しいパートナーを探す

もし恋愛をする気があるのであれば、新しいパートナーを探すのもおすすめです!
家族に反対されてしまうこともあるかもしれませんが、恋愛はあなたの自由なのですから新しい出会いを見つけても問題はありません。

昨今ではマッチングアプリなどで、育児をしながら相手を気軽に探すことができます。
実際にシングルマザーで「アプリを使って婚活をしていて再婚に繋がった」という人もいますよ!

パートナーがいることで、心の支えにもなりますよね。

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シングルマザーに関連したよくある質問

シングルマザーだからこそ感じる恋愛への疑問点についてまとめました。
不安がある人はこちらも参考にしてください。

シングルマザーがモテるって本当?

シングルマザーの中には、「シングルマザーの私がモテるのか?」と不安に思う人がいます。
気持ちはとてもわかりますが、シングルマザーだからって恋愛の妨げになる訳ではありませんよ!

むしろ男性は、自分が好きだと思った女性の助けになりたいと考えます。
男性側がシングルマザーに片思いの気持ちを寄せていて、必死に力になろうとすることだって珍しくはないのです。

また「好きな女性であればシングルマザーでも問題ない」と考える男性も中にはいます。

シングルマザーでも婚活できるの?

シングルマザーでも婚活はできます!
シングルマザー向けの婚活パーティーや街コンなども多く開催されているので、そういったものに参加することで十分婚活は可能です。

また再婚者向けの婚活サイトやマッチングアプリもあります。

再婚希望者向けのパーティーが開催されている「エクシオ」

エクシオ

エクシオ

  • 9年連続で婚活パーティー総参加者人数が業界No.1を記録
  • 累計参加人数は46万人越え
  • ぽっちゃり女子限定や50代中心など、幅広いスタイルを展開
  • パーティーは男性4,000円~、女性500円~とリーズナブルな価格設定
  • 登録費、入会費は無料

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公式ホームページ

エクシオ」は全国各地で、ほぼ毎日婚活パーティーが開催されています。
再婚者向けの婚活パーティーも数多く開催されていて、勢いがありたくさんの参加者で盛り上がっていますよ!

そんなエクシオはなんとカップル率が40%を超えていて、出会える確率がとても高いです。
個室やクッキングパーティーなど、様々な趣向を凝らしたパーティーが開かれているので楽しく婚活することができます。

エクシオの婚活パーティーで素敵なお相手と出会い再婚された人もいるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

>> エクシオの婚活パーティーを探してみる!

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まとめ

  • 子育ても仕事も一人でこなすためシングルマザーが辛いときがある
  • シングルマザーが辛いときは環境を変えたり相談するのが大事!
  • シングルマザーでも恋愛や婚活をしても良い
  • 再婚者向けの婚活パーティーが開催されている「エクシオ」がおすすめ
  • お相手探しにはマッチングアプリや結婚相談所も使ってみよう

いかがでしたか?
毎日辛いな……と感じているシンママさんは、ぜひこの記事を参考に気持ちを切り替えてみてください!
一人で抱え込まず、周りに頼ったり環境を変えるなどの行動をとることが大事ですよ。

また新しいパートナー探しも、ぜひしてみてくださいね。

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シングルマザーが辛い方は新しいパートナーを探そう!

最後に新しいパートナー探しにおすすめなサービスを紹介します。

隙間時間に気軽に活動するならマッチングアプリ

忙しくて婚活のための時間を作るのが難しいという人には、スマホさえあれば時間や場所を選ばずに活動することができるマッチングアプリでの活動がおすすめです。

中でもシングルマザーにおすすめなアプリを2つ紹介します。

シングルマザー・シンママ向けアプリ「マリッシュ」

マリッシュ

マリッシュ

  • 真面目な出会いを探す女性を応援する婚活アプリ
  • 再婚・シングルマザー向けの優遇プログラムを用意している
  • アクティブユーザーの年齢層がが他の婚活アプリと比べて高い
  • 安心安全に利用ができるよう24時間有人サービスとパトロールをしている
  • 連絡先を交換せずに通話が可能

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マリッシュ をインストールする

まず紹介するのが「マリッシュ」です。
マリッシュは30~40代の会員が中心で、本気で結婚を目標に活動している人が多く集まっています。

またマリッシュはシングルマザー、シングルファザーへのサポートが手厚いため、再婚相手探しとしてとても使いやすいアプリです!

シンママで新しいユーザーを探している人には特におすすめであると言えますよ。
ぜひ気になった人はチェックしてみてくださいね。

↓マリッシュのインストールはこちら↓

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会員数が多い「ペアーズ」

ペアーズ

ペアーズ

  • 会員数1,000万人、合計マッチング数は4,300万組を誇る、日本最大級の婚活アプリ
  • Facebookで本人確認をするので、安心して登録できる
  • 男性は月3,480円、女性は月2,900円で利用可能
  • 登録無料

↓詳しくはこちら↓

アプリを無料ダウンロードする



そして次に紹介するのが「ペアーズ」です。
ペアーズは国内最大級の会員数を誇っているため、他のアプリより単純に出会える数が多いです!
そのため自分が理想とするパートナーに出会える確率も高いと言えますよ。

またコミュニティ機能によって、同じ価値観や考えの人と出会いやすいのも特徴です。
「自分にピッタリな人を見つけたい」と考える人は、ぜひペアーズの登録も検討してみてくださいね。

↓ペアーズのインストールはこちら↓

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ペアーズ を使ってみる!

真剣に再婚するなら結婚相談所

「真剣に再婚相手を探したい!」と強く思っている人には、結婚相談所での活動をおすすめします!
結婚相談所は婚活のプロが自分の婚活を全力でサポートしてくれるので、不安がある人も安心して活動することが可能です。

今回は2つおすすめな結婚相談所を紹介します。

成婚率が高い「パートナーエージェント」

パートナーエージェント

パートナーエージェント

  • 「結婚したくても、できない人をゼロに」が目標
  • 2017年度、結婚相談所の顧客満足度No.1を獲得
  • 活動開始から1年以内に成婚した会員は63.8%
  • 2017年度は3,264人が成婚した実績あり

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

1つ目に紹介するのは「パートナーエージェント」です。
パートナーエージェントは成婚率No.1の実績を持つ、人気の結婚相談所です。
活動開始から1年以内に成婚した人はなんと65.5%と、かなり期待ができます!

そんなパートナーエージェントの高実績の秘訣は「専任コンシェルジュ」の存在です。
会員1人1人に専任のコンシェルジュが付き、婚活をサポートしてくれますよ。

本気の婚活にはピッタリなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

↓パートナーエージェントの公式サイトはこちら↓

\結婚相談所/
パートナーエージェント の無料相談に行く!

再婚向けプランあり「ツヴァイ」

ツヴァイ

ツヴァイ

  • イオングループが運営しているので安心
  • 会員数は29,000人以上、成婚退会者数は5,000人以上
  • 婚活スケジュールを立ててくれるので、自分のペースで婚活が進められる
  • 20代は入会初期費用が65%OFF

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

2つ目に紹介するのは「ツヴァイ」です。
ツヴァイは大手イオングループが運営する結婚相談所で、会員数は30,000人を超えています。

データマッチング型の結婚相談所なので、価値観や条件によって自分にピッタリなお相手を紹介してもらえますよ。

そんなツヴァイには「再婚者向けのプラン」があり、再婚者の悩みや疑問をしっかりと解決しながら婚活をサポートしてもらうことが可能です!
しっかりと不安を解決してもらうことができるので、安心して活動ができます。

ぜひツヴァイも併せてチェックしてみてください。

↓ツヴァイの公式サイトはこちら↓

\結婚相談所/
ツヴァイ の無料診断をする!

また実際にシンママさんが、婚活をした際の体験談を紹介した記事もあります!
とても参考になるので、こちらもぜひご覧ください。

最終更新日: 2019-11-27

タグ:
再婚・バツイチ シングルマザー 女性向け

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