カップルの連絡頻度は平均どのくらい？恋人と長続きする理想のLINE頻度

お付き合いしている相手がいるとき、中には「連絡のペースはどのくらいがベストなんだろう？」と疑問に思った人もいますよね。

「Yahoo!知恵袋」の口コミでも、以下のように恋人とのLINE（ライン）の頻度に悩む人は数多く見られました。

（前略）これまで私は“彼氏とは毎日連絡を取るもの”という価値観で生きてきたので、このまま自然消滅してしまうのではないかというネガティブなことばかり考えてしまいます。（後略）

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

（前略）LINEが全てでは無いのは頭では分かっていますがこのまま返信がなかったらどうしようなど色々考えてしまいます。（後略）

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

本記事では上記のような悩みを抱える人たちに向けて、カップルの平均的な連絡回数やLINE（ライン）の理想的な頻度などを紹介していきます。

カップルの連絡回数は、ある程度大人の男女なら週に2回〜3回程度が一般的です。

恋愛において大人の男女は、「相手にあまり負担をかけたくない」「恋愛以外の時間も大切にしたい」といった考えを持つ傾向にあります。
連絡頻度が多すぎるとお互いに時間に追われる恐れがあるので、彼らは居心地の良い関係性でいるためにLINE（ライン）の頻度を週に2回〜3回程度に抑えます。

片方・双方が忙しい社会人の場合は、1週間に1回の連絡も珍しくありません。

特に30代は仕事が忙しくなりやすい時期なので、恋人との時間も確保しにくいです。
たとえ強く想い合っている2人でも時間がなければマメな連絡は取れないため、自分や相手が忙しい社会人ならやり取りの回数が少ないのも「普通のこと」として捉えられます。

付き合いたてであれば、大人でも毎日連絡するカップルは多数います。

しかしそういった大人のカップルでも1年・1年半と時間が経つと、LINE（ライン）の頻度は徐々に減ることが多いです！
連絡の頻度が減っていく主な理由としては、毎日連絡を取り合った結果お互いに「この人は自分のそばにいてくれる」と強い信頼を置けるようになったことが挙げられます。

高校生や大学生の場合は、1日に何回も連絡をします。

大人と比べて恋愛経験の少ない学生は、恋人ができると恋愛特有の楽しさや不安などさまざまな慣れない感情に触れるため、相手のことで頭がいっぱいになりやすいです。
四六時中相手と関わっていたい気持ちになるので、彼らは比較的頻繁に恋人と連絡を取り合います。

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ここでは、カップルを長続きさせるためのベストな連絡頻度を紹介していきます。

理想的な連絡ペースを把握して、恋人関係を良好なまま維持できるようにしましょう！

恋人との関係を長続きさせたいなら、週に数回は相手と連絡を取るのがおすすめです。

恋人に頻繁に連絡するメリットを、以下にまとめました。

メリット

• 感情の共有ができる分、気持ちのすれ違いが起こりにくい
• 会えなくても関わりが途切れない分、恋人がいる自覚が薄れにくい
• 話すのが日課になる分、なにか不安や悩みを抱えた際も気軽に相談しやすい

破局や精神状態が不安定になる問題を防ぐことにつながるため、恋人への連絡はマメにおこないましょう。

相手と遠距離恋愛をしている場合は尚更、頻繁に連絡を取ることが重要となります。

恋人とまったく会えないときの人は、「このまま別れることになるかも」「他の人に目移りしているかも」といったネガティブな感情に襲われがちです。
最終的に精神が耐えられなくなり、自ら別れを選ぶことになる場合もあります。

その点マメに連絡を取っている人なら、相手と気持ちの共有ができているおかげで会えない時間が続いてもあまり不安に駆られません。
自信を持って「大丈夫」と思えるため、遠距離恋愛では恋人とたくさん連絡を交わすことが大切です。

恋人との連絡回数は基本的に上記が理想的ですが、「すべてのカップルにその頻度が適している」とは言えません。

頻繁な連絡を負担に思う人がいる一方で、いつも連絡していないと不安に思う人もいるからです。
カップルによって理想の連絡頻度は異なるので、相手とのやり取りのペースを決める際は平均に囚われすぎず、自分たちが「心地良い」と思える回数を見つけてください。

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相手と連絡頻度が合わなくても、別れず恋人関係を続けるのはありです。

ただし連絡頻度にズレがあるカップルは不満が溜まりやすく別れにも至りやすいため、今後も一緒にいたい場合はこちらが相手のペースに理解を示したり合わせたりすることが必要となります。
それができない人はこのまま無理に付き合い続けても苦しいだけの恋愛になる可能性が高いので、別れて新しい出会いを探しましょう！

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ここでは、恋人からの連絡頻度に不安や不満を抱いているときの対処法を紹介していきます。

各ポイントを押さえて、心のモヤモヤを晴らしましょう。

恋人からの連絡頻度に不満があるときは、話し合う場を設けましょう。

不満はずっと溜め続けられるものではないため、現在我慢できていてもいずれ爆発します。
人によっては正直に伝えることに「重いと思われそう」「嫌われそう」と不安になりますが、そもそも不満があるときに話し合えないカップルは長続きしません。

相手が本当にあなたのことを想ってくれているならこちらの悩みに向き合ってくれるので、連絡頻度に不満や不安があるときは思い切って正直に話してください。
伝え方のポイントは、以下のように相手を責める言い方をしないこと・その連絡頻度にしてほしい理由を話すことの2点です。

例

• 「寂しいけど受験期で集中したいから、少しの間連絡を減らすね」
• 「あまり連絡がないと心配だから、少しだけ頻度を増やしてくれると嬉しいな」

このような伝え方であれば相手も素直に受け入れやすくなるため、話し合いの際は意識してみてください。

メッセージできる時間を聞いておくのも、恋人からの連絡頻度に不満や不安を抱いたときの対処法です。

相手からするとメッセージが送られてくるタイミングが自分の忙しい時間帯だと、返したくても返すことができません。
またすぐ対応できないがゆえに返信を忘れてしまうケースも多いため、相手の連絡が遅いことに不満がある人は今後対応可能な時間を聞いたうえでメッセージを送るようにしましょう！

相手からの連絡頻度に不満や不安があるときの対処法として、LINE（ライン）ではなく電話をすることが挙げられます。

電話は声を通して話すことができるので、回数が少なくてもメッセージより満足感を覚えやすいです。
文字を入力する手間がない分、なにか別のことをしながら話せる強みもあるため、双方どちらかが「多忙」「メッセージが面倒」といった場合も手軽に楽しく交流できます。

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ここでは、彼氏や彼氏からなかなかLINE（ライン）の返事がこないときの注意点を紹介していきます。

状況が悪い方向に向かわないようにするためにも、以下のポイントはしっかり押さえましょう。

恋人からなかなか連絡がこないとき、ネガティブなほうにばかり考えるのはNGです。

相手の返信が遅いと気持ちが冷めたのかと心配しがちですが、実際はそもそも連絡が遅いタイプ・一時的に忙しいだけなケースもよくあります。
またネガティブなほうに考えても状況が好転することはないため、相手からの返信は気長に待ちましょう。

自分が心に余裕を持てれば相手もお付き合いに変な重さを感じない分、結果的に長くあなたのそばにいてくれやすくなります。

恋人からなかなか連絡がこないときは、相手の状況や心理を理解することに努めましょう！

仮にあなたが相手の連絡が少ない理由・「面倒だ」と思う心理に寄り添う姿勢を見せなかった場合、恋人側に居心地の悪さや相性の悪さを感じさせてしまいます。
自分の希望を強引に押し通そうとするのは2人の関係にヒビが入る原因になるので、返信が欲しくても彼氏・彼女の連絡ペースは尊重してください。

付き合う前や付き合いたての回数と比べないのも、恋人からなかなか連絡がこないときの注意点です。

恋人との付き合いが長くなると、男性も女性も相手が離れていかない安心感を少なからず覚えるようになります。
恋愛において人は安心すると連絡減る傾向にあるため、現在のやり取りの回数が付き合う前や付き合いたてのときより少ないのも自然な流れです。

比較して不満・不安に思う必要はなく、むしろ連絡が減る状況は「言葉を交わさずとも愛情を感じられる関係性になれた」「心から気を許せる間柄になれた」とプラスに捉えられます。

返事の催促をしないのも、恋人からなかなか連絡がこないときの注意点の1つです。

早急に返事が必要な話は例外ですが、それ以外のどうでも良い内容の返事の催促は相手側の連絡する気力を奪うことにつながります。
「面倒くさい」「ウザい」といった負の感情からフェードアウトされる恐れもあるため、相手の連絡が遅くて不安でも基本的には我慢して待ちましょう。

恋人からなかなか連絡がこないときの注意点として、長い文書を送らないことが挙げられます。

特に相手がLINE（ライン）嫌いなタイプだと、長文のメッセージは苦痛でしかありません。
返事はもちろん読むことすら負担に感じさせてしまうため、あなたの彼氏・彼女があまりメッセージを好まない性格の場合は2行〜3行程度の短文を心がけてください。

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恋人との連絡頻度が合わなくて辛いときは、電話占いの占い師に相談してみるのも1つの手です。

ここからは、恋愛相談におすすめの電話占いサイトを2つ紹介していきます。

電話占いヴェルニは、20年以上の運営実績がある電話占いサイトです。

在籍している占い師の人数が業界最多級の1,400名超えなので、自分の希望や状況に適した先生も高確率で見つかります。
占い師一人ひとりが高い鑑定技術・説明力・共感力を有しているため、あなたが連絡頻度のことで相談した際も支えとなる言葉や効果的なアドバイスを授けてもらえる見込みがあります。

電話占いヴェルニで恋愛相談に人気の先生を知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

電話占いカリスは、のべ200万件以上の悩みを解決に導いてきた電話占いサイトです。

合格率5%以下の審査を通過した凄腕占い師たちが相談に乗ってくれることもあり、過去には業界の口コミランキングでNo.1に選ばれています。
24時間いつでも鑑定対応しているため、いつも仕事や学校で忙しい人も自分の都合が良いタイミングで恋人との連絡頻度について相談できます。

電話占いカリスで評判の良い先生を知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

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連絡頻度の感覚の合う異性と出会いたい場合は、マッチングアプリの利用がおすすめです。

恋人を探している異性が数多くいるため、効率よく相手探しをおこなえます。

ここでは、素敵な出会いがあると人気のマッチングアプリを2つ紹介していきます。

以下の記事では、真剣度が高いマッチングアプリについて紹介しているので、気になる人はご覧ください。

Pairs(ペアーズ)は、カジュアル婚活・恋活が可能なマッチングアプリです。

累計2,000万以上の人が登録されているため、さまざまなタイプの異性が活動しています。
また、以下のような本音の価値観でもマッチング可能なので、自分とぴったりな相手との出会いが実現可能です。

本音の価値観

• 将来の夢への干渉
• お財布の共有
• 将来の移住希望

Pairs（ペアーズ）では、70万人以上のカップルや夫婦を誕生させています。
検索条件を設定して相手を探せるので、あなたと同じような連絡頻度の異性と出会いたい人は、ぜひPairs（ペアーズ）を利用してみましょう！

Pairs（ペアーズ）については、以下の記事でも紹介しています。

タップルは、カジュアルな出会いにおすすめな恋活向けマッチングアプリです。

好きなことから恋の相手を探せるため、趣味を多く記載することによって出会いのチャンスが広がります。
タップルの利用者は10代～20代前半が多く、女性は完全無料で利用できます。

また、すぐにデートをしたい人向けにおでかけ機能があるので、とにかく異性と出会いたい人にもおすすめです。
目的は「電話好きと繋がりたい」「ゆるっと散歩したい」などさまざまなので、気軽に異性を誘ってみましょう。

以下の記事でもタップルについて紹介しています。

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今回は、カップルの連絡頻度について解説してきました。

本記事の重要ポイントは、以下の通りです。

まとめ

• カップルの連絡回数は、ある程度大人の男女なら週に2回〜3回程度が一般的
• 片方・双方が忙しい社会人の場合は、1週間に1回の連絡も珍しくない
• 付き合いたてであれば、大人でも毎日連絡するカップルは多数いる
• 高校生や大学生の場合は、1日に何回も連絡をする
• 恋人との関係を長続きさせたいなら、週に数回は相手と連絡を取るのがおすすめ
• 連絡頻度が合わない恋人と付き合い続ける場合、こちらが相手のペースに理解を示したり合わせたりする努力が必要
• 恋人からの連絡頻度に不安や不満を抱いているときの対処法として、やり取りのペースについて話し合う・連絡できる時間を聞いておく・メッセージではなく電話をするなどが挙げられる
• 彼氏や彼女からなかなかLINE（ライン）の返事がこないときの注意点は、ネガティブなほうにばかり考えない・相手の状況や心理を理解しようと努める・付き合う前や付き合いたての回数と比べない・返事の催促をしない・長い文章を送らないなどがある
• 恋愛相談におすすめの電話占いサイトは、電話占いヴェルニ・電話占いカリス
• 自分と同じ連絡頻度の異性を探すなら、マッチングアプリのPairs（ペアーズ）・タップルがおすすめ

恋人との連絡頻度を決める際は、お互いに納得いく回数を見つけることが大切です。

ぜひ本記事を活用して、今後の彼氏・彼女との関係を幸せなものにしましょう！

公開日： 2024-11-26

タグ:
攻略

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