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最終更新日: 2023-10-18

38歳で結婚できる?38歳独身女性が婚活で成功するための5つのポイント

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

独身女性の結婚ターニングポイントは38歳

独身女性のターニングポイントは38歳とされています。
結婚したい意思があるなら、38歳の時期に積極的に出会いを求めて有意義に婚活することが重要です。

婚活するにあたって、自分がどの立ち位置にいるのか把握することは大切です。
はじめに、女性の結婚平均年齢と年齢別の結婚率を見てみましょう。

厚生労働省の人口動態統計を見ると、平成30年度の女性の結婚平均初婚年齢は29.4歳です。
また、第一子を出産する年齢の平均は30.7歳となっています。

38歳女性は平均と比べると、結婚年齢は9歳ほど、出産年齢は7歳ほど高い年齢であることがわかりますね。

平成31年度の年代別の結婚率は以下のとおりです。

結婚率
20~24歳 23.34%
25~29歳 56.27%
30~34歳 27.19%
35~39歳 10.81%
40~44歳 3.48%
45~49歳 1.06%

人口統計資料集(2021)

25~29歳では56.27%であったのが30~34歳には半減し、38歳女性はわずか10%ほどに下がっています。

上記は初婚のデータなので再婚を含めるともう少し上がる可能性が高いですが、一般的に38歳の婚活は遅いというのが現実です。

本記事では、38歳女性の婚活事情や成婚に繋げるポイントを解説します。
「結婚したい」と考えているアラサー・アラフォー女性はぜひ参考にしてください。

一生独身でいる覚悟を決める年齢

38歳は一般的に結婚率が低いので、一生独身でいる覚悟もしておいたほうが良いでしょう。

独身だと、生活費は自分で捻出しなければいけません。
急な病気や怪我で働けなくなると収入が途絶えてしまうので、日頃から貯金をしておきましょう。

また、何かあったときにすぐに頼れる人と繋がっておくことも重要ですよ。

結婚を諦めないなら今すぐ婚活を始めるべき

結婚したい気持ちがあるなら、今すぐ婚活を始めましょう。
38歳女性は結婚率が低いとはいえ、可能性はゼロではありません。

婚活市場では年齢を重ねるごとに結婚率が低下するため、結婚の意思があるなら早く始めることが肝心です。

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38歳独身女性が婚活で置かれている状況・現実

続いて、38歳独身女性の婚活事情について見ていきましょう。
自分の年代が婚活で置かれている状況・現実を把握しておけば、心構えができますよ。

若い年齢の女性がライバル

40代手前になると、ホルモンバランスの関係から外見に劣化が見られ始めます。
男性は年齢・外見を重視して結婚相手を選ぶ傾向にあるため、どうしても見た目では不利になってしまうのです。

婚活市場では20代・30代の独身女性も多く活動しているため、若い女性がライバルとなり気持ちが滅入ってしまう人もいます。

興味を持たれる相手の年齢は45〜49歳

男性は若い女性が好きな傾向があるので、同年代・年下からは結婚相手の対象として見てもらえないことも多くあります。

ほとんどの場合、自分より高い年齢の人から興味を持たれやすいのです。
結婚したいなら、45~49歳の男性をターゲットにしたほうが結婚の可能性は高まりますよ!

落ち着きのある大人の女性が求められる

男性は、38歳女性に「落ち着きのある大人の女性」というイメージを抱いています。

言葉遣いや仕草、考え方、ファッションなど大人の女性を感じる人に好感を抱くのです。
年齢に見合ったオシャレは必要不可欠ですが、若づくりは避けましょう。

妊娠・出産のリスクが若い女性より高い

38歳女性は妊娠・出産においては高齢となるため、リスクが高いと言えます。

男性は結婚相手に妊娠・出産を求めていることが多く、リスクの高いアラサーやアラフォー女性は婚活では不利な状況なのです。

近年では医療の進歩もあって出産ができない年齢ではありませんが、「リスクがある」というイメージはやはり抱かれやすくなってしまいます。

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38歳で婚活がうまくいかない・結婚できない女性の特徴

38歳女性でも、婚活を始めてすぐにお見合いができる人もいれば、出会いを掴めずにいる人もいます。

ここからは、婚活がうまくいかない・結婚できない38歳女性に共通する特徴を解説します。
自分に当てはまるものがないかチェックしてみてくださいね!

相手に求める条件が高い

年収や外見など相手に求める条件が高くなると、そのぶん出会いの対象となる男性は少なくなります。

たとえば、

  • 高身長イケメンが良い
  • 年収1,000万円以上が良い
  • 有名大学を卒業した人が良い

などの条件を設定していると、該当する相手はかなり絞られます。

結婚率が低い38歳だからこそ、条件で相手を選ぼうとするよりもまずは会ってみるようにしましょう。価値観やフィーリングが合うかは、会ってみなければわかりませんよ。

若い頃にモテていた

若い頃にモテていた女性は、他のアラサー・アラフォー女性の中で「自分はモテるほうだ」と思い込んでしまいがちです。

客観的に自分のことを見れないだけでなく、「自分が男性を選ぶ側だ」と傲慢になってしまいやすいのです。

劣化していることに気づかず高飛車な態度でいると、「痛い」と思われて敬遠されてしまいます。

焦って婚活をしている

焦って婚活をしている人も、結婚できない女性の特徴です。

結婚を見据えてお会いするため、「子供についてどう考えているか」「お金のかかる趣味はないか」など聞きたいことが山ほどあるでしょう。

しかし焦りの気持ちから立て続けに質問をすると、「自分中心な人」「条件しか見ていない人」とマイナスな印象を与えてしまいます。

特に初対面の場合は、相手の内面やフィーリングの相性を重視しましょう。
会話のキャッチボールができないと、空回りしてうまくいかなくなってしまいますよ。

仕事が忙しくて婚活の時間がとれない

38歳女性は社会人経験が長く、職場で責任ある職に就いている人も多いですよね。
仕事が忙しくて婚活する時間がないと、いつまでも独身のままです。

38歳となると、同世代の友人の多くは既婚者になってしまいます。
自分から積極的に行動を起こさなければ、出会いを得るのは困難なのです。

経済的な余裕がある

1人で生活するのに十分な年収があるのも、結婚できない女性の特徴です。
経済面だけでなく精神的にも余裕がある場合、結婚に対して本気さが欠けてしまいがち。

自立している人は束縛を嫌う傾向にあるので、他人と生活していくことに前向きになりきれない女性も多いです。

そもそも結婚を無理だと諦めている

心の中で「年齢的に結婚は難しいだろうな」と諦めていると、行動も消極的になってしまいます。

婚活パーティーに参加しても、「きっとカップリングしないだろうな」という後ろ向きな姿勢から表情も曇ってしまうのです。

気持ちがネガティブだと発言も後ろ向きになってしまい、相手に好印象を与えられません。

結婚に対する本気度は、話すことで自然と相手に伝わってしまうものです。
自分自身が諦めの姿勢では、出会いは引き寄せられませんよね。

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38歳で婚活を成功させて幸せになるための5つのコツ

婚活がうまくいかない特徴に該当するものがあったら、改善することで結婚の確率を上げることは十分可能です。

ここからは、38歳女性が婚活を成功させるコツについて解説します。
どのような女性が結婚できるのかを押さえ、幸せを手に入れましょう!

構えすぎない

初対面でも構えすぎず笑顔でコミュニケーションをとれる女性は、愛嬌を感じられて好印象です。
笑顔は相手に安心感を与え、会話をしやすい雰囲気をつくり出します。

反対に構えていると表情が固くなり、怖いイメージを抱いてしまいますよね。
また返事がそっけなく聞こえて、男性は「興味を抱かれていないのだな」と受け取ってしまうのです。

出会いの場では笑顔を心がけ、前向きに相手を知ろうとしてる姿勢をアピールしましょう。

結婚相手の年齢幅を広げる

結婚相手の年齢幅を広く設定すると、出会いの数を増やすことができます。

27歳や26歳などの年下を希望する38歳が多い傾向にありますが、年上男性も視野に入れると成婚率が上がりますよ。

年上の男性の場合には離婚歴のある人も多いので、初婚にこだわらないのも出会いを増やすポイントです。

男性は年下女性を希望する人が多いので、年上の許容範囲を広げて良縁を掴みましょう。

妥協できる条件を決めておく

年齢や容姿など、妥協できる条件を決めておくと高望みせずに婚活に臨めます。

キャリアのある38歳女性だからこそ、年収も妥協してOKな条件です。
結婚生活の相性に関わる価値観やフィーリングは、妥協しないほうが良い条件ですよ。

理想ばかり追い求め続けていると、良縁に気づかず婚期を逃してしまいます。
妥協できる条件が明確な女性ほど、婚活を成功させているのです。

以下の書籍でも、結婚相手に求める条件について解説しています。

書籍名:結婚したい女子のための ハンティング・レッスン
著者:川崎 貴子
出版社:総合法令出版
出版年月日:2015/11/20

たとえば社長と結婚したい、と思ったとしましょう。でも、あなたが仕事バリバリのキャリア女子だった場合、お互いに時間がないわ、調整がきかないで、さあ大変!土日は家族で毎週公園に行って、夜は最低でも週3日は一家揃ってご飯、子どもは2人はほしくて〜、なんて生活ができるでしょうか?いや、できはしないでしょう。

引用元: www.amazon.co.jp

お嬢様方の望む将来の生活スタイルに合う殿方とはどのような方なのか、ちょっとその仕事の手を止めて考えてみましょう。誰もが判を押したように高スペックの殿方を追いかけるのは、無意味なことなのです。

引用元: www.amazon.co.jp

本書には、婚活に役立つ知識が豊富に載っているのでおすすめです。

容姿を意識する

初対面の第一印象は見た目が重要です。

年相応のおしゃれを感じるファッションやメイク、ヘアスタイルだと洗練された女性らしさが感じられます。
体型維持や肌のケアも、外見の魅力を引き立たせるためには大切です。

38歳女性は「かわいい」よりも、「大人っぽい」を意識しましょう。

出会いの数を意識する

婚活を成功させるためには、出会いの数を意識して過ごしましょう。

気が乗らないからといってお見合いやデートを遠慮するのではなく、「まずは男性と会う機会を積極的に増やしてみる」という姿勢が重要です。

出会いを増やしていけば、その分成功率は高まりますよ!

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まずは気軽に婚活を始めたい!おすすめの婚活向けマッチングアプリ

気軽に婚活につながる出会いを増やしたいなら、マッチングアプリがおすすめです。
仕事で忙しい38歳女性でも、空いた時間に婚活をすることができます。

ここからは、婚活目的に利用している人の多いマッチングアプリを3つ紹介します。

それぞれの特徴を詳しく解説するので、自分に合ったものを利用してみてくださいね。

Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は1,000万人突破 ※※2024年7月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiai(オミアイ)累計会員数900万人以上(※2023年2月時点)で、婚活中の異性との出会いが豊富なマッチングアプリです。

これまでに1億組以上(※2023年6月時点)がマッチングするほど、アクティブユーザーが多いのも魅力ですよ。
「お見合い」を意識させるネーミングから、結婚相手を探している誠実な人が集まっています。

キーワード検索を使えば、希望条件にピンポイントで合う相手を探せます。

日常の写真を投稿できるつぶやきPhoto機能を使えば、相手の興味関心が把握できるのでぜひ活用してみてくださいね!

Omiai(オミアイ)について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai(オミアイ) を使ってみる!

マリッシュ

marrish(マリッシュ)

  • 真面目な出会いを探す女性・男性を応援する婚活アプリ
  • 再婚・シングルマザーにもおすすめ
  • アクティブユーザーの年齢層は40代が中心
  • 安心安全に利用ができるよう24時間有人でパトロールをしている
  • 連絡先を交換せずに通話が可能

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


マリッシュは、バツイチ・シンママ・シンパパの婚活を応援しているマッチングアプリです。
再婚活目的のユーザーには、ポイント増量の嬉しい特典が付きます。

マリッシュには、

  • 結婚式の希望
  • 子どもがほしいか
  • 結婚後の仕事の希望

など、婚活で知りたい情報が把握できる特別プロフィールがあります。
通話機能や音声プロフィールといった、会う前に相手の人柄を知れるシステムも充実していますよ。

年齢層は40代が中心と比較的高めなので、年上男性と出会いたい38歳女性にもぴったりです。

以下の記事でもマリッシュについて詳しく紹介しているので、併せて参考にしてください。

↓マリッシュのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
マリッシュ を使ってみる!

Match(マッチドットコム)

Match(マッチドットコム)

  • 30~40代がメインの婚活向けマッチングアプリ
  • 登録は無料でできる
  • 6割以上が真剣に結婚相手を求めている
  • 本人確認が厳格な為安心して利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Match(マッチドットコム)は、アラサーやアラフォーが多く登録しているマッチングアプリです。
利用者の6割以上が結婚相手を求めて登録しています。

メール交換から1ヶ月以内に交際に発展したカップルは約60%と、高い確率で出会いを掴んでいる会員が多いですよ!
マッチング前にメッセージが送れるので、積極的にアプローチしたい人にもおすすめです。

本人確認が厳重で最大7つの公的書類を提出できるので、身元が保証されたユーザーとの安全な出会いが期待できます。

さらに詳しく知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。

↓Match(マッチドットコム)のインストールはこちら↓

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Match(マッチドットコム) を使ってみる!

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すぐに結婚したい!38歳女性におすすめの結婚相談所3選

すぐに結婚したいなら結婚相談所がおすすめです!
結婚に対する本気度が高い会員が集まっているので、成婚確率が高くなります。

コンシェルジュにサポートしてもらいながら、効率的に婚活することも可能です。
ここでは、おすすめの結婚相談所を3つご紹介します。

結婚相談所を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

成婚率の高い「パートナーエージェント」

パートナーエージェント

  • 「結婚したくても、できない人をゼロに」が目標
  • 2017年度、結婚相談所の顧客満足度No.1を獲得
  • 活動開始から1年以内に成婚した会員は65.6%
  • 2017年度は3,264人が成婚した実績あり

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

パートナーエージェントは、成婚率業界No.1の実績を誇る結婚相談所です。
入会から1年以内の交際は93.1%と、会員の多くが気になる異性と出会っています。

コンシェルジュのサポートが手厚いので、婚活の悩みを解消させながら活動できると定評がある点も魅力の1つです。
定期面談があるので、「自分から相談しにくい」という人でも安心ですね。

プロによるメイク・ファッションアドバイスが受けられる「婚活ファッションサービス」があるので、魅力を高めながら成婚を目指せます。

↓パートナーエージェントの公式サイトはこちら↓

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コンシェルジェに相談できる「エン婚活エージェント」

エン婚活エージェント

  • 登録料10,780円、月会費14,300円
  • 1か月無料体験プランあり
  • 条件から相手を紹介してもらう形式
  • 専任コンシェルジュによるサポート
  • デートの日時・場所調整をしてくれる
  • オンライン動画講座見放題

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

エン婚活エージェントは、オンラインで活動の全てが行える結婚相談所です。

来店の必要がないので、忙しくて時間が取れない人でも婚活ができます。
コンシェルジュへの相談がチャットから行えるので、気軽に連絡しやすいことが特徴です。

「顧客満足度」「初めての方が選ぶ安心して始められる結婚相談所」のNo.1を獲得していることからも、信頼できるサービスだといえますね。

自分磨きとパートナーシップ磨きができる「自分磨い学習機能」もオンラインで受けられるので、自分のペースで婚活したい人におすすめです。

↓エン婚活エージェントの公式サイトはこちら↓

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大手企業が運営する「IBJメンバーズ」

IBJメンバーズ

  • 業界最大級の90,000名以上の会員数
  • 厳正な入会審査により圧倒的に質の高い出会いを実現
  • 7つの出会い方で自分に合った活動ができる
  • 交際中からプロポーズまでサポート
  • 少人数専任制で会員一人ひとりにきめ細やかにサポート

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

IBJメンバーズは、大手企業である株式会社IBJが運営する結婚相談所です。

結婚相談所は個人情報を詳細に提示するため、「安全性が心配」という人も多いですよね。
株式会社IBJは信頼度の高い上場企業だからこそ、不安な人でも安心して利用できます

日本最大級のネットワークである「日本結婚相談所連盟」に加盟する、他結婚相談所の会員とも出会えます。

約70,000人もの会員が登録しているので、多くの出会いからパートナーを見つけたい人にもおすすめです。

↓IBJメンバーズの公式サイトはこちら↓

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38歳女性の婚活まとめ

本記事では、38歳女性の婚活事情や成功させるポイントを解説しました。
最後に内容をまとめます。

  • 38歳は独身女性の結婚のターニングポイント
  • 38歳は初婚年齢・第一子出産年齢の平均よりも高い
  • 独身でいるなら覚悟や準備が必要
  • 結婚したい意思があるなら早めに行動を起こすことが大切
  • 38歳は40代以降の男性に興味を持たれやすい
  • 大人の女性の落ち着きが求められる
  • 婚活を成功させるには条件を見直したり年齢幅を広げたりすることがポイント
  • 年相応の女性らしい容姿を意識するのも婚活を成功させるコツ
  • とにかく出会いの数を増やすことも重要
  • 気軽に婚活を始めるならマッチングアプリがおすすめ
  • 短期間で結婚したいなら結婚相談所を利用してみる

38歳は平均初婚年齢よりも高いですが、諦めず婚活をすれば結婚できる可能性は十分あります。
年相応の大人の魅力を磨いて、素敵な相手との結婚を目指しましょう!

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