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最終更新日: 2026-08-26

結婚したい30歳女性必見!30歳で結婚できる確率・方法まとめ

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30歳で結婚できる確率は?

30歳で結婚できる確率は?

30代女性の中で何%の人たちが結婚できるのでしょうか。
総務省が行った国勢調査によると、年代別の未婚率は次のようになっています。

 男性女性
20~24歳94.8%90.9%
25~29歳72.5%61.0%
30~34歳46.5%33.7%
35~39歳34.5%23.3%
40~44歳29.3%19.1%
45~49歳25.2%15.3%
50~54歳20.3%11.4%
55~59歳16.1%7.8%

男女共に20代から30代で未婚率が一気に下がっていることが分かります。
つまり20代までに結婚している人が多いということですね。

30代以降急激に未婚率が下がっている傾向は見られないので、30代になってしまうと結婚できる確率はそう高くはないと言えるかもしれません。

結婚率が下がっている理由

結婚率が下がっている理由

厚生労働省の行った50歳時点で一度も結婚をしたことがない人の割合を表す「生涯未婚率」の調査によると次のような結果がでています。

男性女性
2000年12.6%5.8%
2005年16.0%7.3%
2010年20.1%10.6%

この調査結果から、年々結婚しない・できない独身の男女が増えている、つまり結婚率が下がっているということが分かりますよね。
今後も生涯未婚率は上がっていくと言われているようです。

では結婚率が下がっている原因は何なのでしょう?

収入が不安定で将来設計が立てられない非正規雇用者の増加や、女性の社会進出等による独身主義者の増加自由恋愛による結婚観の変化(事実婚等の増加)などが挙げられます。

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30歳の結婚って本当に難しいの?

30歳の結婚って本当に難しいの?

30歳の結婚はどれほど難しいものなのでしょうか。女性の結婚平均年齢は29歳となっており、やはり30歳を過ぎてしまうと結婚しにくいのが日本の婚活事情のようです。

その理由を紹介していきます。

  • 出産するのは20代の方が良いから
    20代のうちに結婚し子どもを産めば体力的にとても有利です。20代のうちは出産のリスクも低いので、男女ともに安心して出産できるというメリットがあります。

  • 共働きしやすいから
    若い時に出産することで共働きがしやすいという点もあります。20代のうちに出産して職を新しく探す人と、30代のうちに出産し職を新しく探す人とでは明らかに20代の人の方が採用されやすいのです。

  • 30歳を過ぎると男性に求めるものが高くなるから
    30歳を過ぎると女性は男性に求めるものが高くなる傾向にあります。現在、女性の社会進出が浸透しバリバリと働く女性も少なくありません。そんな自立した女性は、男性に自分と同じかそれ以上のことを求めがちになってしまいます。自立しているのは大切なことですが、男性に高収入、高学歴と言ったハイスペックを求めすぎてしまうことが原因の1つとなっているのです。

このような理由から、30歳の結婚は難しくなってくると言えるのです。

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結婚できない30代女性の4つの挫折ポイント

結婚できない30代女性の4つの挫折ポイント

ここでは、結婚できない女性のポイントを4つご紹介します。自分にどれくらい当てはまるのかぜひチェックしてみてください。

1. 出会いがない

結婚願望があるのに、出会いの場に全く出向いていないということはありませんか?

婚活はスピードとテンポが大切です。出だしが遅いと、その分結婚も遅れてしまいます。また婚活が上手くいかずに焦りを感じてしまうこともあります。

出会いの場に行くことが遅くなればなるほど結婚は厳しくなりますので、ぜひ積極的にお見合いパーティー等の婚活の場で活動しましょう!

2. いつまで経ってもプロポーズしてもらえない

2. いつまで経ってもプロポーズしてもらえない

付き合うところまでは順調にいったけど、中々プロポーズをしてもらえない…という人はいませんか?

お付き合いして幸せな気分に浸ってしまい、結婚というゴールに向かわない人がいます。ですが時が過ぎていくのは驚くほど早いもので、あっという間に年をとってしまいますよね。

ある程度のお付き合いをしても記念日やクリスマスなどの節目でプロポーズされなかった場合は、別れることも考えましょう。

いつまでもプロポーズされない状況にいると、結婚に対する焦りや不安を抱えてしまいます。しっかりと期限を決め、それまでにプロポーズしてくれなかったら諦めて次のお相手探す!というのも良いかもしれませんよ。

3. 仕事が忙しい・楽しい

3. 仕事が忙しい楽しい

自分の仕事が楽しかったり忙しかったりすると、恋愛に没頭できなくなる女性もいます。

看護師さんのような忙しい仕事をしていると、毎日バリバリと仕事をこなし働くことに充実感を覚えて、毎日がとても楽しいと感じてしまいます。
そのような人は恋愛や妊娠、出産が面倒くさいと感じてしまうことがあるのです。

また失恋して仕事に支障がでてしまったときのことを考えると、恋愛はしなくて良いと思ってしまう人も少なくありません。

仕事が好きなら良いのですが、仕事が忙しいことが理由で家庭を築きたいのに築けていないという場合は、仕事環境の見直しをしましょう!

4. そもそも恋愛がめんどくさい

30歳で自立している人は、恋愛がめんどくさいと感じる人も少なくありません。
彼氏・彼女の話しを聞くだけでうんざりという人もいます。

もちろん結婚が全てではないので、結婚せず仕事をバリバリとこなす人生を歩むこともできます。しかし、結婚して子どもを産んで幸せな家庭を築きたいのであれば、恋愛をめんどくさいと思わず積極的に婚活していく必要があります。

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30歳で結婚するために大切な5つのポイント

30歳で結婚するために大切な5つのポイント

では、30歳で結婚するためには何をするべきなのでしょうか。ここでは、30歳で結婚するために大切な5つのポイントについてご紹介します。

1. 貯金は必ずしておく

結婚するために、まずは貯金を必ずしておきましょう!
結婚資金の準備をしておくことはとても大切です。

結婚資金として貯めておいた方が良いとされている金額は、結婚式金と新婚旅行代等を含め150万円とされています。

また結婚する前に同棲をする可能性もありますよね。
同棲資金として必要と言われている金額は50万円です。
なので最低でも50万円は貯金をしておいた方が良いでしょう。

2. 出会いを大切にする

2. 出会いを大切にする

30歳になると、男性と出会えることも少なくなってきます。
ですから出会いは大切にしましょう!
第一印象が良くなくても、話してみたり会ってみたりしていくうちに好印象に変わり「この人良いかも」と思えてくるかもしれません。

気に入らなければすぐに次の人を探すのではなく、出会った人を大切にしていくことが結婚への近道なのです。

3. 結婚のタイミングを逃さない

30歳になったら、結婚のタイミングを逃してはいけません。
「もしかしたらこれが最後のチャンスかも」と思ってお付き合いをしましょう。
きっかけがあれば迷わず結婚に飛び込むことが大切ですよ!

これから先結婚できるがどうかはわかりません。その不確定な未来のために、目の前にある確実な結婚を逃さないように注意しましょう!

4. 交際期間は長くなくても大丈夫

4. 交際期間は長くなくても大丈夫

一般的に交際期間は1年以上で結婚が妥当とされていますが、特に気にすることはありません。
半年でも3ヶ月でも「この人と結婚したい」と思えたのなら、結婚を考えても良いのです!

30歳ともなると大人ですので、人間観察も多かれ少なかれできるようになっています。相手に違和感を感じない限りは結婚を前向きに考えるようにして、タイミングを逃さないようにしましょう。

5. 結婚に高望みをしない

結婚するためにはある程度妥協することも大切です。

30歳を過ぎると相手にハイスペックな要求をしてしまいがちです。
しかし相手も自分と同じ人間です。少し妥協して視野を広くすると結婚しやすくなりますよ!
どの部分なら妥協ができるか一度考えてみるのもよいでしょう。

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自分に合った婚活を!タイプ別おすすめの婚活方法

ここでは、自分のタイプにあった婚活方法をご紹介します。自分にあった婚活方法を見つけて、ぜひ結婚の近道をしていってください。

結婚相談所

結婚相談所で婚活をするのがおすすめな人はこんな人です。

  • 自分で相手を選ぶことに自信がない
  • 相談できる人と一緒に婚活を進めて、本気で短期間で結婚したい
  • 婚活を積極的に行えないので、手伝って欲しい

パートナーエージェント

パートナーエージェント

  • 「結婚したくても、できない人をゼロに」が目標
  • 2017年度、結婚相談所の顧客満足度No.1を獲得
  • 活動開始から1年以内に成婚した会員は65.6%
  • 2016年度は3,476人が成婚した実績あり

↓詳しくはこちら↓

パートナーエージェント 公式ホームページ

結婚相談所でおすすめなのが「パートナーエージェント」です。

パートナーエージェントでは婚活専門のカウンセラーがおり、自分と相性の良い人の紹介や結婚計画表の作成など、お見合いから結婚までのサポートが充実しています。
一人だと婚活に積極的になれないという人におすすめです!

婚活サイト

婚活サイトを使った婚活を行うのがおすすめな人はこんな人です。

  • ネットで気軽に婚活がしたい
  • 婚活にお金をかけたくない
  • 自分で積極的に相手にアプローチができる

ブライダルネット

ブライダルネット

  • メッセージ交換や日記投稿ができるのは本人証明を提出したメンバー限定
  • 有料会員のみ写真を見られるのでプライバシー観念の面でも安心
  • 毎月20,000人がカップル成立
  • 日記やコミュニティで趣味や人柄がわかる

↓詳しくはこちら↓

ブライダルネット 公式ホームページ

「ブライダルネット」は大手婚活サイトの1つです。
男女共に結婚意欲が高い人が多くいることが特徴的です。
また登録料金も結婚相談所に比べると安くなっています。

お財布に優しく婚活をしたい方は、ネット婚活を利用することがおすすめです。

婚活パーティー

婚活パーティーで婚活をすることがおすすめな人はこんな人です。

  • フットワークが軽く、どの婚活パーティーでも行ける
  • 異性と積極的に話すことができる
  • 気になる男性とカップリングできなくてもめげずにいられる

オトコン

OTOCON(おとコン)

  • 大人の婚活のためのイベントやパーティーを開催
  • 開催総数約3万回、参加総数約40万人の大手サービス
  • 男性3,000円~、女性1000円~で参加できる
  • 男女比8:8の小規模パーティーが中心

↓詳しくはこちら↓

OTOCON(おとコン) 公式ホームページ

「オトコン」は、結婚相談所で紹介したパートナーエージェントが企画している婚活パーティーです。

全国各地で婚活パーティーを開催しており、同じ都道府県の人と気軽に出会えるというメリットがあります。パーティーの種類も豊富なので自分の生活スタイルや年齢に合ったパーティーを選び、効率的に婚活ができちゃいます!

パーティーの価格は0円~3500円程度が相場ですので、自分にできるかどうかのお試しが手軽にできることも魅力の1つです。

婚活アプリ

婚活アプリで婚活をすることがおすすめな人はこんな人です。

  • お手軽に婚活をしたい
  • 料金を安く済ませたい
  • とにかく出会いの数が欲しい

ユーブライド

youbride(ユーブライド)

  • ミクシィグループが運営し、会員数は140万人以上の実績
  • 24時間のサポート体制で、安心・安全に利用できる
  • 利用者の半数以上が、約3~6カ月の期間でパートナーを見つけている
  • 1ヶ月2,320円のお得プランもある
  • 年会費・成婚料は無料

↓詳しくはこちら↓

youbride(ユーブライド) 公式ホームページ

婚活アプリでおすすめなのが「ユーブライド」です。

ユーブライドは、mixiグループが運営している婚活アプリです。
サクラ0(ゼロ)宣言をしており、安心して婚活を行える環境づくりを徹底しています。
また決済方法もスマホ決済やクレジットカード決済等種類が選べとても便利です。

気軽に安く、そしてたくさん出会いが欲しい人はぜひ婚活アプリで婚活をしてみてくださいね!

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まとめ

まとめ

この記事では、30歳の結婚について紹介してきました。

  • 30代までに結婚している人は5割を超えている
  • 生涯未婚率は年々上昇してきている
  • 結婚できていない30代には理由がある
  • 婚活を成功させるためには大切なことが5つ
  • 積極的に婚活ができない人は結婚相談所がおすすめ
  • 婚活を積極的に行える人は婚活サイトがおすすめ
  • 異性に積極的に話しかけられる人は婚活パーティーがおすすめ
  • 婚活を手軽に安くたくさんの異性と出会いたい人は婚活アプリがおすすめ

30歳からの婚活成功率は低いとされていますがまだまだチャンスはあります。
1つ1つの出会いを大切にしながらも、上手くいかなかったときはあまり気にせず、次に向かっていきましょう!
切り替えの早さと結婚願望を強く持ち、婚活に取り組んでくださいね。

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