【専門家監修】基礎の基礎から知らないことだらけ！？男性美容が必要な理由とは
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目次
ご協力いただいた専門家
メンズ美容家
山川アンク
メンズ美容家。一般社団法人日本メンズ美容協会理事長。国内外の化粧品メーカーに勤務後、2012年メンズ美容家として活動を開始。現在はメンズ美容に関する記事の執筆や監修、全国にて講演活動等を行っている。YouTubeチャンネルの総再生回数は170万回を突破。小学館『Men’s Beauty』にてコラム連載中。著書「収入2700万円の差がつく身だしなみ」（辰巳出版）が好評販売中。(https://www.amazon.co.jp/dp/4777818519/)
日本メンズ美容協会理事長が、メンズ美容の必要性を教えてくれます！
恋活を始める前に、ありのままの自分を輝かせるために今回ご紹介するのは、メンズ美容の基礎知識に関する特集です。
メンズコスメはよくわからないと敬遠しがちなあなたに、メンズ美容の必要性と向き合い方を伝授します！
これまで全く意識したことがなかったあなたも、この記事でメンズ美容の必要性を知って、より魅力的な男性になりましょう！
今回はメンズ美容家である山川アンクさんをお迎えし、メンズコスメを選ぶ以前の基礎的な知識からお聞きしていこうと思います。
恋愛会議
編集部
解説者：一般社団法人日本メンズ美容協会理事長の山川アンクさん
「山川アンク」
メンズ美容家。一般社団法人日本メンズ美容協会理事長。
国内外の化粧品メーカーに勤務後、2012年メンズ美容家として活動を開始。現在はメンズ美容に関する記事の執筆や監修、全国にて講演活動等を行っている。
YouTubeチャンネルの総再生回数は170万回を突破。小学館『Men’s Beauty』にてコラム連載中。著書「収入2700万円の差がつく身だしなみ」（辰巳出版）が好評販売中。
有名企業にも多数招かれセミナーなどをこなす日本初の女性メンズ美容家が教える、ビジネス現場における「男性の身だしなみ」の基本。
営業マンならば業績に直結し、社内社外のマネジメントにも差が出る、シンプルな「身なりの整え方」を徹底解説! スーツ選びから、デオドラント(消臭)、頭皮ケア、肌の整え方、ヒゲ剃り(シェービング)などなど、知っているようで知らない「ビジネススキル」の決定版!
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1.専門家から見た、メンズ美容の現状
メンズコスメという言葉、あまり馴染みがないという人が実は多いかもしれません。男性用の化粧品という理解で合っていますか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
「コスメ＝化粧品」なので、その通りです。男性向けのスキンケア・メイク等を含めた全ての化粧品を総称して、メンズコスメといいます。現状としては、これらに馴染みがない男性がまだまだ多い印象は私にもありますね。
専門家から見て、現代日本の男性の美容への意識ってどうなんでしょうか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
若い男性の意識はだいぶ変わってきているように思いますね。ガッツリメイクをする人はまだ少数ですが、メイク感のない自然な仕上がりの肌色補正や眉を整えて足りない部分を書き足すことに抵抗を感じない男性は増えてきていますね。
逆に中高年くらいの方はどうでしょう？
恋愛会議
編集部
山川アンク
全く興味がない人と、美容意識が高い人で二極化しているように思います。
興味がない方は少しもったいないなと……特に婚活をしている中年以上の男性の方で、メンズ美容を一切しないというのはどこかで損をしている気がしてなりません。
<1.まとめ>
- メンズ美容に関する意識について若い世代は変わってきた印象を受けるが、オトナ世代は興味がある人とそうでない人で二極化している。
- 自身の魅力を高めるメンズ美容に一切手をつけないのは、どこかで損をしているかも？？
2.メンズ美容が必要な理由
ずばり、男性は美容に気を使った方がいいと思いますか？
わざわざメンズコスメを使う必要性はあるのでしょうか。
恋愛会議
編集部
山川アンク
はい、あります！
メンズも美容に気を使うのは必要なことだと思います。特にスキンケアがとても重要です。スキンケアの目的は大きく分けて3つありますが、何だと思いますか？
んー、若々しさを保つこと……しか思いつかないです。
恋愛会議
編集部
山川アンク
いい線をいってます。
まず1つ目は「衛生」。洗顔等で清潔を保つことです。
2つ目は「身嗜み」。ただ清潔にしていれば良いというわけでなく、視覚的に整える。これが「清潔感」なのです。
そして3つ目が「肌の健康と若々しさの維持」ですね。
例えば恋活をしているときに、顔立ちと性格が全く同じ人がいた場合、清潔感があって肌ツヤの良い人と、そうでない人とどちらを選びますか？
もちろん、清潔感があって肌ツヤの良い人ですね。
恋愛会議
編集部
山川アンク
そうですよね。
恋愛におけるコミュニケーションはお互いに話すだけでなく、親密になるといつかは肌を触れ合うので、見た目はもちろん肌は触れた感触も重要なんですね。さらに、人は相手の肌の状態からその人の生活習慣を垣間見ます。否が応でも肌から様々なメッセージが発信されるんですね。
なるほど、肌荒れしている人は食生活が荒れているのかな、などと相手に思わせてしまうきっかけになるということですね。
恋愛会議
編集部
山川アンク
そうです。美容は表面的なものと捉えがちですが、人は肌そのものを見ているのではなく、肌を通してその人の生活といったいろいろなものを見ています。だからメンズ美容は大切なんです！
<2.まとめ>
- 肌のケアは単に見た目だけのためではない。
- 人は肌で相手の生活習慣をも見通すという意識を持つことが大切。
3.意外と知られていない？！肌に関する重要な知識
(1)メンズコスメと一般的なコスメの違い
そもそも女性が使う一般的なコスメとメンズコスメってまったくの別物なんですか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
メンズコスメは男性が使うように意識して作られているので、それぞれで使用感や香りなど男性が好むように作られています。
なるほど！主に使用感の違いなんですね。
恋愛会議
編集部
山川アンク
男女共に肌の構造な同じなので、中身は大きく変わりません。ただ、男性は女性より皮脂が多いですよね。
そのイメージはありますね。
恋愛会議
編集部
山川アンク
男性の肌は、ホルモンの影響で女性より皮脂量が多く角質層も硬いのですよ。メンズコスメの殆どが、そういった事を考慮しています。
やはり男性は、メンズコスメを使った方がいいのでしょうか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
そうですね。基本的にはメンズコスメをお勧めします。
その理由は、女性が使う一般的なコスメを購入した場合、男性にはそれがベタつくように感じ「失敗した」と感じるパターンが多いからです。まずはベトつきが少ないメンズコスメを試してみて、物足りないようでしたらメンズではないものを試すと良いでしょう。
女性らしいボトルのデザインが気になるなら、最近はユニセックスで男女分けしていないコスメもあるので、そういったものを利用する手があります。
なるほど……他に自分にあった製品を知る方法は何かありますか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
コスメ選びのポイントとしては、5つあります。
①今一番改善したい肌悩みに優先順位をつける
乾燥・ニキビ・抗老化・シミなど、まずは自分が一番先に改善したい肌悩みを決めて、それを目的としたコスメをピックアップする。悩みが複数ある場合は、優先順位を決める。
②価格
コスメ1個（本）は約1～1.5ヶ月で使い切ります。スキンケアは継続が大事なので、続けられる価格を考慮する。
③使用感
いくら優れたコスメでも肌につけて不快だと続けられないので、商品レビュー等で使用感を確認。実際に店頭で確認するのが一番望ましい。
④全成分表示の確認
美容機能をうたう有効成分が、全成分表示の何番目に表示されているかを確認。配合率が高いものほど先に表示されているので、そのコスメの機能性を判断する目安になる。
⑤レビュー
実際使用した人の感想で、そのコスメの実力を確認。
スキンケアは習慣化することが大切なので、これらのポイントを元に選ぶと良いですよ。
なるほど、選び方はよくわかりました。ちなみにここ数年、メンズコスメという言葉をよく聞くようになりましたが、今はメンズコスメの方がコスメ業界的にも賑わっていたりするのでしょうか。
恋愛会議
編集部
山川アンク
確かにメンズコスメは盛り上がっていますが、業界的には圧倒的に女性向けのコスメの方が数も多く種類が豊富で、技術的にも進歩しています。例えばスキンケア商品だけでも、洗顔、メイク落とし、マスク/パック、化粧水、美容液、乳液クリーム、オールインワンジェル、日焼け止め等があります。
最近はメンズにもこれらのアイテムは登場していますが、まだまだ数は少ないです。より高機能のコスメを求めるなら、メンズにこだわらず最先端のものをチェックしてみるといいですね。
(2)日焼けへの意識
女性は毎日のようにUVカット製品を塗っていますが、やはり日焼け対策は重要なのでしょうか？
男性も同じようにするべきなのでしょうか。
恋愛会議
編集部
山川アンク
女性は紫外線による肌の影響をよくわかっているからでしょう。シミだけでなく、シワなど老化の8割は紫外線の影響なんです。多くの男性が、このことをご存知でないように思います。
山川アンク
以前に28年間トラック運転手をしていた男性の左半顔だけ老化が通常より進行し、顔面のバランスを大きく崩したというニュースが衝撃的な画像とともに報道されました。これが、まさに紫外線による肌の影響なんですね。
「紫外線は頭皮に良くないから」と薄毛予防のために注意している男性も多いでしょうが、顔も同じように意識することが必要です。
その場合は日焼け止めだけでいいのでしょうか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
そうですね、最低限それは必要ですが十分な対策とは言えません。普段からきちんとケアをして肌の水分値を高めておき、紫外線に強い肌作りをしておくのも大切なのです。
例えば、乾燥した干し魚と水分量の多い生魚を同時にグリルしたら、早く火が通り焼けるのは干し魚の方ですよね？
これと同じことが太陽光でも言えて、やはり潤っている肌は紫外線の影響を受けにくいのです。
なるほど、だから日焼け止め以前の、肌の潤いを保つために化粧水・乳液といったスキンケアが重要なんですね！
メンズ美容をやった方がいい裏にはきちんとしたロジックがあるんですね。
恋愛会議
編集部
(3)男の肌を荒れさせる一番の原因とは？！
男性と女性の肌で大きな違いというのはあるんでしょうか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
先ほどお伝えしたように皮脂量や角質層の硬さもありますが、そもそも男性は、女性より肌が傷つき荒れている人が多いですね。
大人の男性ならほぼ毎日シェービングしますでしょ？だいたいそれが原因なんです。
言われてみれば確かに……。それは防ぎようがないですね。
恋愛会議
編集部
山川アンク
いいえ、ちゃんと正しいシェービング方法というのはあるのですよ。
でも誰も教えてくれないんですよね。なので間違っている人が多いから、肌荒れもしてしまうんです。
そうだったんですね、正しいシェービングをしたら肌荒れはしないんですか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
はい、断然違ってきますよ。
例えば電動シェーバーを使っているなら、メーカーによりますが外刃は1年で内刃は2年ほどで交換しなくては剃り味が悪くなり肌を傷つけます。
そこから知りませんでした。
恋愛会議
編集部
山川アンク
ですよね。
買ったばかりの時はワンストロークで綺麗に剃れていても、だんだん剃り味が悪くなってゴリゴリと肌に刃を押し付けて何度もこすって剃りますでしょ？あれが良くないんですよ。
それで肌が荒れて乾燥すると毛穴まわりが硬くなり、ヒゲが伸びてポコっと盛り上がって、そこをまたシェービングしてゴリっと削って血が滲むという…「肌荒れのループ」が止まらないわけです。
山川アンク
電動シェーバーは、剃り味の良い刃で90度の角度を意識してワンストロークで剃ること。定期的に刃を交換し何度も同じ部分をゴリゴリと剃らないようにすることで、肌荒れの原因が一つなくなります。
T字カミソリも同様に1週間から10日で刃を交換することが基本ですが、電動シェーバーもT字カミソリも剃る方向に気をつけなくてはいけません。
シェービングがここまで肌を傷つけているとは……。驚きました！
恋愛会議
編集部
<3.まとめ>
- メンズコスメは男性の肌質や使用感が考慮されている
- 肌の老化原因の8割が紫外線
- 男性は毎日のシェービングで肌を傷めやすいので特にスキンケアは大切
4.今からメンズ美容を始めようとする読者へ
メンズ美容を始めるために、どんなことを意識したら良いでしょうか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
自分がカッコよくなっていくのを楽しみましょう！
自分がカッコよくなりたいという気持ちが一番の原動力ですし、そのアクション自体を楽しむことが重要です。
気持ちが一番ということですね。具体的に身体のどの部位から始めるのがおすすめなどありますか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
何から始めても良いと思います。まずはスキンケアから始めてもいいし、眉を整えることからでもいいでしょう。
顔を整えることに抵抗を感じるなら、髪型を変えることからでも良いのです。何か一つすることで変化を感じ、それが自信となって魅力へとつながります！
一つずつ楽しみながら進めていくのが大切ですね。
山川アンク
スキンケアを始めようと思うなら、簡単な最初の一歩としてネットで肌質チェックするのも良いですよ。自分の肌が乾燥肌なのかオイリー肌なのかを知ることで、その後のアイテム選びをやりやすくなります。
調べずに勘で判断するのはやはりダメでしょうか？
恋愛会議
編集部
山川アンク
それが一番良くないですね。
ある程度の知識があるなら別ですが、初心者ですと間違ったケアにつながり、努力が徒労に終わってしまいます。
ネットの肌質チェックもいいですが、実際にコスメ売り場で美容部員さんに肌診断してもらうとより正確にわかります。細かいケア方法も教えてくれるので、気軽に利用すると良いですよ。
結構勇気がいりますね……。
恋愛会議
編集部
山川アンク
慣れていないとそうかもしれませんね（笑）
それなら、行きつけのヘアサロンで「肌診断をしてほしい」と言ってみましょう。大抵のサロンには肌の水分チェッカーはありますので気軽に聞いてみてください。
気心知れたスタッフさんなら聞きやすいでしょう。
最後に読者の皆さんへの情報等がありましたらお願いします！
恋愛会議
編集部
山川アンク
メンズ美容には今回お話したようにスキンケアだけでなく、スカルプケア（薄毛対策）やデオドラント（ニオイ対策）、そしてフレグランス（香水）の知識などトピックスがたくさんあります。
皆さんの魅力に直結することなので、ぜひ興味を持ってもらえたら嬉しいです。
ありがとうございました！
恋愛会議
編集部
<4.まとめ>
- メンズ美容を始めるには、自分がかっこよくなっていく過程を楽しむことが何よりも重要！
- 肌質を確認せずに勘でやるのは絶対にNG！
<5.まとめ>
今回は山川アンクさんからメンズ美容についてお話しいただきました！
- 肌を通してその人の生活スタイルも想像されるので、男性もスキンケアは必要！
- メンズコスメは男性の肌質や使用感が考慮されている。
- 男性も毎日スキンケアをして肌の潤いを保ち、紫外線に強く老化しにくい肌作りを！
- 実は多くの男性がシェービング方法を間違えている！
自分の魅力が高まると自信にもつながるので、自分が始めやすい部分からメンズ美容を初めてみましょう！
公開日： 2021-03-16
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