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最終更新日: 2023-09-27

占いに依存するのはNG!占い依存症の危険性と原因・克服方法まとめ

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

占いに依存するのは危険!占い依存症になるとどうなる?

占いに依存する人は、世の中に大勢います。
占いにのめり込みすぎると、どんな不都合があるのでしょうか?
まずは体験談を見てみましょう。

占い依存性で困っています。
悩みも無いのに電話占いしています。
毎年毎年、今年の目標は占いを止める!と思っていますが辞められません。 6年間で200万は使ってると思います。
同じ様な悩みを持った人と励ましながら克服出来るサイト?か何か知ってる方いましたら教えてください。
依存性克服した方などいましたら教えてください。

占い依存症で苦しいです・・ 特にタロットをやっています。本当に辛いです。
私のように占いをやっていた方でその占いの結果通りの
人生を歩んでいますか?
私は色々な占いで家族との縁がないとか離婚するとか
体調面とかが当たっていてその通りの人生を送っている事に
とても悲観しています。よく未来は決まっていないと言いますが
こうも当たると人は何故努力をするのかな?と思いました。
もう決まっているなら何の意味があるのかな・・とも思います。
この先も晩年は孤独とか出ます。この歳まで否定して来た
誕生日での運勢も私と同じ日に生まれた芸能人なんかを
見ていると本当に幸せそうな人はいません。逆に友達で
凄く幸せな子の誕生日と同じ日の芸能人はとっても幸せそうな
人ばかりです。今はノイローゼ気味で未来も悲観しますが
何よりも頭から離れない不安と占い依存が苦しくて・・
頭から一瞬も離れない色々な悩みが辛くて、、仕事に没頭
しようとか友人と会おうとか最初はやっていましたが、今はそんな
事も効果がなく仕事も失敗してばかりです。なのでなるべく
起きている時間を少なくしようと休みの日は寝てばかりいます。
頭が壊れたおもちゃみたいに止まらないので、自分で壊す(死)
を望んでしまったりします。カウンセリングにも何ヶ月か通ったのですが
効果がありません・・・
どう克服すれば良いのか・・・・・・・・アドバイスお願します。

上記の「知恵袋」の口コミのように、占い依存で辛いと感じている人は多いですよ

占い依存症の人の多くは、「占いをやめたい」という思いは持っています。
しかしやめたいのにやめられないのが依存症の難しさですね。

これから占い依存症になると起きる問題について解説していきます。
あらかじめ問題を理解した上で対策を立て、占いとの上手な付き合い方を考えていきましょう!

【1】自分で物事を決められなくなる

占い依存になると、自分の意思で人生を動かすことができません。
少しでも「どうしたらいいんだろうか」「どっちの道を選ぶのが正解なのだろうか」と迷いが生じると、物事を判断できなくなってしまうのです。

占いの結果に頼らないと何も決められず、自分の行動に自信が持てない状態と言えますね
大切なことは、占いの結果に振り回されるのではなく「自分がどうしたいか」で選ぶことですよ!

【2】占いの結果で不幸な気分になる

「占いの結果は絶対だから」と思っていると、悪い鑑定結果が出たときに不安な気持ちに襲われます。
なんでも信じてしまうために、「これから自分はそんなに辛い人生を歩むんだ」と不幸な気分に陥ってしまうのですね。

占いにのめり込むと、鑑定結果を疑う冷静さや運命を変えようとする気力を失ってしまいますよ。
あくまで占いは、気づきを与えてくれる「ヒント」でしかありません。
悪い結果が出た時は「じゃあどう行動していくのが良いか?」と、前向きに考えることを意識しましょう!

【3】お金が無くても占って借金してしまう

「占ってもらわないと自分の人生はさらに悪い方向に行ってしまう」と思っていると、お金がなくても鑑定を受けてしまいます。

占いに頼ることで、先の見えない不安や自分で意思決定することの恐怖から逃れたいのでしょう。
借金をしてでも占ってもらおうとするのは、占いそのものが心の安定剤になっているからですね。

占い師に相談することは、悪いことではありませんよ!
占いはより良い毎日を過ごすための「道しるべ」となってくれます。
ただ借金をしてまで占いに頼ることが自分にとって本当に良いことなのか、よく考えてみましょう。

スマホでのチャット占いや電話占いは依存しやすい

スマホを利用する「チャット占い」や「電話占い」は、依存しやすい傾向がありますよ。
カード払いが主なため、お金を払っている感覚を持ちにくいからです。
「気がつけば借金をしなくてはいけない状態になっていた」ということもよくあるので、注意が必要ですよ!

しかし、チャット占いや電話占いが危険なわけではありません。
「誰にも知られずに相談できる」「自宅で手軽に申し込める」などメリットは多いです

  • 使う金額に上限を設ける
  • 支払った額をメモしておく

上記のように、自分なりのルールを決めて利用することですね。
そうすることで、どんな占いでも上手に付き合っていけますよ!

【4】友達や家族と疎遠になる

占いに依存している人は、視野が狭くなりやすいです。
身内の意見を聞かなくなったり占いの結果を押し付けたりすることで、周囲から人が離れていくこともあり得ますよ。

占い師のアドバイスは、人生を豊かに彩るために役立ちます。
ですがそれ以上に大切なのは、身近な人たちの声に耳を傾けることですよ!

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なぜ?占い依存症になってしまう心理や原因

ここからは、占い依存症になってしまう心理と原因について詳しく解説していきますよ!
自分の「心の状態」と「依存する理由」が分かれば、改善方法は自ずと見つかっていきます

紹介するポイントを押さえて、占い依存脱出へのヒントを探っていきましょう。

【1】自分で決めるのが不安だから

占い依存症になる人は、自分に自信がないことが多いです。
自分の判断にも自信が持てないので、「占い師に代わりに決めてもらいたい」と考えてしまうのですね。

そんなことが続くと、何事も占い師に聞いてからでないと決められない状態になりますよ!
人生を豊かにしてくれる占いが、いつの間にか自分を苦しめるものへと変わってしまうのです。

自分に自信を持つことは、依存を抜け出すためにとても大切ですよ。
もし今不安を感じているなら、こちらの書籍も参考にしてくださいね。

もしあなたが今、自分を否定して辛い思いをしているのであれば、あなたの中にも、自信なさげに震え怯えている子猫がいるはずです。
つまり何が言いたいかというと、不器用かもしれない、うまくできずに失敗ばかりかもしれない、でも、辛さに必死で耐え、頑張って生きている小さな自分を、ぎゅっと抱きしめて、ダメな自分ごと、愛してあげてほしいのです。

引用元: www.amazon.co.jp
  • 書籍名:恋愛自己肯定力 LESSON 「私なんて」フィルターを外す38のヒント
  • 著者:Kana
  • 出版社:KADOKAWA
  • 出版年月日:2020年8月26日

ありのままの自分を認めてあげることで、自信のなさは少しずつ克服していけますよ!

【2】自分の考えを肯定して欲しいから

「あなたは間違ってない」と言ってもらうために、占いにハマってしまう人もいますよ
このタイプの人は、元々自分のやりたいことや考えが決まっています。
その上で「肯定してほしい」と思っているのですね。

望む答えを得られない限り延々と占いを頼り続けるので、結果的に依存する形になってしまいますよ!

【3】失恋や無理な復縁で気分がどん底だから

失恋をしたり望んでいた復縁がうまくいかなかったりすると、人は安心感を求めるようになります

叶わない恋だと分かっていても、望みを断ち切れず「なにか希望はないか」と占いに縋ってしまうのですね。
結果、恋が叶わない限り占いに依存するしかなくなるのでしょう。
この場合は、恋愛以外に目を向けることが大切ですよ!

【4】自分の悩みを聞いて欲しいから

周りに相談相手がいない場合や話しにくい内容の場合、占いに依存しやすいですよ!

占い師に相談するメリットは、

  • 見知らぬ人なので相談しやすい
  • 聞き上手だから話しやすい
  • 的確なアドバイスをくれる

などがありますね。
占い師は心強い味方になってくれるので、他に頼れる相手がいない時はなおさら占いに依存する形になってしまうのです。

【5】望む未来をすぐに叶えたいから

占いに依存してしまう人は、とにかく良い結果をすぐに出したいと思っています。
占い師に相談するのは、「手軽に未来が変えられるミラクルな答え」がもらえると期待しているからですね。

占いは、幸せな未来を作るための「ヒント」をくれるだけです。
占い師も同じ人間なので、すべての答えを知っているわけではありませんよ!

しかし占いに依存する人はその事実を受け入れられず、自分が望む現実になるまで何度も占いを続けてしまうのです。

【6】スピリチュアルの世界を信じているから

スピリチュアルな世界が好きな方は占いも好きな場合が多く、鑑定結果を鵜呑みにしやすい傾向にありますよ

科学的根拠は重要視しておらず、神秘的な力を第一に信用しているタイプですね。
占いが自分の意思決定に深く関わることに、抵抗を感じません。

仮に2~3度外れたとしても、「これもスピリチュアル的な何かのメッセージだ」と捉える可能性が高いので、結果的に占いに依存してしまうのです。

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占い依存症になりやすい人の3つの特徴

依存しやすい人の特徴を理解することで、「今の自分が求めているものはなにか」が明確に見えてきます。
そこでここからは、占い依存症になりやすい3つの特徴について解説していきますよ!

占い依存を回避するための対策が立てられるようになるので、ご紹介するポイントは確実に押さえておきましょう。

【1】真面目で手抜きができない人

真面目で息抜きが下手な人は、占いにハマりやすい傾向にありますね。
嫌なことがあってストレスが溜まっても、うまく解消することができないからです
ストレスを溜め続けると心に余裕がなくなり、占いを現実逃避に使うようになってしまいますよ。

占い師に相談すると、一時的に気持ちが楽になります。
しかし占い自体が息抜きの材料になってしまうと、依存に陥りやすいですよ!

【2】不幸な状況にある人

「仕事がうまくいかない」「大切な人を失った」などの不幸な状況にある人は、占い依存症になりやすいですよ!

不幸が続くと心に不安が押し寄せるため、安心させてくれるものに頼りたくなりますよね
不安感が強い人ほど自分の行く末が気になり、占いだけを心の拠り所にしてしまうのです。

【3】ネガティブな考え方をする人

ネガティブ思考の人は、占いを頼りすぎてしまうケースがよく見られますよ。
ネガティブ=自信がない」につながるので、悲観的になればなるほど自分を信じられなり行動力も失われていきます

行動力がなくなると占いを頼り切って、決断をすべて委ねるクセがついてしまいますよ
結果として、占いに依存し続けるしかない流れが作られます。

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どこからが占い依存症?頻度や症状で依存度をチェック

ここでは、「占い依存症診断テスト」を行なっていきますよ!
下記の項目を読んで、あなたの依存度をチェックしてみましょう。

  • 毎日占ってもらわないと不安を感じてしまう
  • 同じ相談内容を複数の占い師に見てもらっている
  • 悪い結果が出たときに占い師に不快感を覚えてしまう
  • 占ってもらうときは有料占いでないと信じられない
  • 自分が気になっていることはすべて占い師に聞きたい
  • 占いの結果は絶対で運命は変えられないものだと思っている

上記のものに当てはまる数が多ければ多いほど、占い依存症の可能性が高いので注意が必要ですよ。

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占いに依存するのをやめたい!占い依存を克服する5つの方法

ここからは「占い依存からの脱出を図りたい」と思っている人に向けて、占い依存を抜け出すためのコツについて解説していきますよ!

占いは決して悪ではありません
より良い人生を送るためのヒントだとわかっていれば、苦しむことはないのです。
これから紹介するポイントを実践し、占いと良好な関係性を目指していきましょう。

【1】自分で努力することを覚える

まずは占いですべてを解決しようとするのを止めましょう。
占いは参考程度に留め、自分の力で幸せな未来を作る努力をすることがポイントですよ。

努力によって物事を良い方向に進めることができれば、それは自信となり心の余裕にもつながっていきます。
「やればできるんだ」と自分を信用できるようになるので、占いに縋ることもなくなりますよ!

【2】自分の言動に責任を持つ

「占いに従ったのに良い結果が出なかった」と、文句を言ってはいけませんよ。
どんな結果になろうと、そもそもの責任は占いを頼った自分自身にあります

占い結果を参考にするもしないも、決定権は自分にあるのです。
すべて自己責任だとわかった上で占いを利用すれば、依存することもなくなりますよ!

【3】周りの意見に耳を傾ける

占いだけを自分の心の拠りどころにせず、周りの人のことも頼ってみましょう。
「内容的に友人に相談しにくい」「家族に話すのは恥ずかしい」などの気持ちがあったとしても、周りの人たちは「あなたの助けになりたい」と思っていますよ

実際にあなたを良く知っているからこそ、的確なアドバイスをしてくれるでしょう
勇気を出して、身近な人たちの意見を取り入れてみることをおすすめします!

周囲の人たちを頼れるようになれば、占いに依存することもなくなりますよ。

【4】占いに依存するのをやめた人のブログを読む

自分と同じように、占いに依存していた人のブログを読んでみるのも効果的です。
同じ立場だった人の体験談は共感できる部分が多いため、解決策が見つかる可能性がありますよ。

占い依存を克服した方のブログを掲載するので、ぜひ役立ててみてくださいね!

>> アダルトチャイルド楽にします。

【5】カウンセリングや治療を受ける

占い依存が酷くて辛いなら、カウンセリングや治療を受けてみるのも良いですね。

たとえば、

  • 占いのしすぎで借金が溜まっている
  • 占いが原因で家族や友人との関係が崩れている
  • 未来への不安が募って夜寝たくても寝られない
  • 占いを気にしすぎてノイローゼ気味になっている

などの場合は専門機関への受診をおすすめします。
心の病気だからと言って放置していると、後々肉体的にも影響が出てくる可能性があるので注意しておきましょうね!

友達や家族が占い依存症の場合

「妻が占いにのめり込んでいる」「夫が毎日のように占いをしている」など、自分の周りの人が占い依存症の場合、下記のような言葉をかけることで改善できる可能性があります

  • 「最近元気ないね、私はずっとあなたの味方だから悩みがあれば相談に乗るからね」
  • 「あなたの辛い顔見てると心が苦しくなるから、私のために話してほしいな」

相手を想う気持ちや不安を取り除く言葉を伝えて、悩みを打ち明けやすい環境を作ってあげることがポイントですね。
あなたに悩みを打ち明けることができれば、相手も占いだけに頼る必要はなくなります。
その結果、占い依存から立ち直りやすくなりますよ!

ただし占いをけなしたり相手の行動をバカにしたりする行為は、二人の関係に亀裂が入る恐れがあるので要注意ですよ。

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占いは依存しなければ役に立つ!おすすめ恋愛占い3選

占いは、節度を持って利用すれば人生の心強いサポート役になってくれます
不安が和らいだり、未来に希望が湧いたりと前向きになれることも多いですよね。

そこでここからは、親身になって鑑定してくれるおすすめの電話占いサービスをご紹介していきますよ!

一口に「占い」と言っても、タロット占いや夢占いなど色々な種類がありますよね。
今回ご紹介するのは、多彩な占術で見てもらえて「当たる!」と評判の電話占いサービスですよ。
おすすめのサービスの中から、ぜひあなたに合った占術を見つけてくださいね。

無料占いについては、こちらの記事でも詳しく解説していますよ。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占いは、1,500人以上の占い師が在籍する占いサービスです。
LINEのトーク画面からすぐに占ってもらえるので、「誰にも知られずに相談したい」という方におすすめですよ。
普段使っているLINEがあれば、面倒な会員登録も必要ありません。

料金は「チャット相談100円/分~」「電話相談120円/分~」「メール相談3,000円~/通」となっており、一般的な電話占いサービスよりも格安で利用できますよ!
初回は最大10分無料になるので、「前に向きなれるヒントをもらう」気持ちで相談してみてくださいね。

LINE占いについてはこちらの記事も参考になりますよ。

↓LINE占いのインストールはこちら↓

\電話・チャット占い/
LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、190名以上の実力ある占い師が揃った電話占いサービスです。

「恋愛」「仕事」「お金」「人間関係」など、幅広い相談に対応しているので利用しやすいですよ!
鑑定件数100万件以上の実績があるため、安心して悩みを相談できますね。

料金は「1分 / 240円~」で、初回は最大10分(2,400円分)が無料になりますよ。
公式サイトでは待機中の占い師が一覧でチェックできるので、初めてでも利用しやすくなっています。

占いに依存的になりやすい傾向の方は、「決めるのは自分」ということを忘れずに相談してみてくださいね。

電話占いカリスについては、下記の記事でも詳しく解説していますよ。

↓電話占いカリスのインストールはこちら↓

\電話占い/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

おすすめ占い③電話占いヴェルニ

電話占いヴェルニ

  • 創業から17年経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,000名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で初回最大4,000円分(最大20分)無料!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら

電話占いヴェルニは、創業から17年経つ老舗電話占いサービスです。
合格率3%未満と言われる、厳しい審査を通過した実力派の占い師が1,000人以上所属していますよ。

電話占いカリスの占い師は、高い鑑定能力だけでなく人間的にも優れていると評判です。
だからこそ、「占いに依存してしまうのではないか」と悩んでいる方の心を優しく解きほぐしてくれますよ!

占い師の音声プロフィールも聴けるので、鑑定を受ける前にチェックしてみてくださいね。
料金は「1分/190円~」で、初回は最大5,000円分無料で利用できますよ。

電話占いヴェルニについてもっと知りたい方は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

↓電話占いヴェルニのインストールはこちら↓

\電話占い/
電話占いヴェルニ を使ってみる!

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素敵な恋愛がしたいならマッチングアプリで出会いを探そう

辛い恋愛をしていると、占いにも依存しやすいですよね。
反対に幸せな恋をしていると、自然と占いに頼ることも減っていきます

そこでここからは、素敵な出会いが見つかると評判のマッチングアプリをご紹介していきますよ!

  • Match(マッチドットコム)
  • Pairs(ペアーズ)

どちらも真剣に出会いを探す方が集まっているので、恋活や婚活にぜひ活用してみてくださいね。

真面目な出会いにおすすめのマッチングアプリについては、こちらの記事も参考になりますよ。

おすすめマッチングアプリ①Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、会員数1,000万人を突破した国内最大級のマッチングアプリです。

Pairs(ペアーズ)の人気の理由は

  • 20代~30代が中心で、幅広い年代の方が利用している
  • 母数が多いので理想の相手と出会いやすい
  • 約10万種類以上のコミュニティがある

などが挙げられますね。

検索機能は「結婚への意思」「子供がほしいか」などの細かな条件で絞り込めるので、自分に合った人を見つけやすいですよ。
何でも打ち明けられる信頼できる恋人を、ぜひPairs(ペアーズ)で見つけてくださいね。

Pairs(ペアーズ)に興味が湧いた方は、以下の記事も要チェックですよ!

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Match(マッチドットコム)

Match(マッチドットコム)

  • 30~40代がメインの婚活向けマッチングアプリ
  • 登録は無料でできる
  • 6割以上が真剣に結婚相手を求めている
  • 本人確認が厳格の為安心して利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Match(マッチドットコム)は、真剣交際を希望する男女が数多く登録しているマッチングアプリです。

Match(マッチドットコム)の特徴は

  • 30~40代メインの婚活ユーザーが多い
  • カスタマーサポートは365日対応
  • 男女の利用率がほぼ1:1

などが挙げられますよ。
男女ともに課金制なので、本気で人生のパートナーを探している人が集まっています

検索機能は40項目以上から条件を絞り込めるので、相性のいい人を探しやすいですよ
占い依存から抜け出して幸せな恋愛を望んでいる方は、ぜひMatch(マッチドットコム)で素敵な出会いを見つけてくださいね。

Match(マッチドットコム)の詳しい評判が知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

↓Match(マッチドットコム)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Match(マッチドットコム) を使ってみる!

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占い依存の危険性や原因のまとめ

今回は占い依存症になる原因と、克服するための方法について解説してきました。
本記事の重要ポイントは下記になります。

  • 占い依存症になると、自分で物事を決められなくなったり不幸な気分になったりする
  • 占いに依存してしまうと借金をしたり周りの人と縁が切れたりする可能性がある
  • 自分に自信がなかったり、不安が強かったりすると占いに依存しやすい
  • 身近に相談相手がいない場合、占いに依存する可能性がある
  • 真面目で息抜きができない人は占いを現実逃避に使いやすい
  • 不幸な状況の人やネガティブな人は、安心感を求めて占いにのめり込みやすい
  • 同じ相談を複数の占い師にしている人は占い依存の可能性がある
  • 占い依存を克服するためには自分で未来を変えていこうとする姿勢が大切
  • 占いの結果が悪くてもすべて自己責任として認識すると占い依存症から脱出しやすい
  • 家族や友人相手などの相談相手を見つけると占い依存を克服しやすい
  • 自分と同じように占いに依存していた過去がある人のブログを読んでみるのもおすすめ
  • 占い依存が酷いと感じるなら専門機関への受診を検討したほうが良い
  • 友達や家族が占い依存症の場合は悩みを引き出してあげる環境づくりが大切

占い依存症は「心の不安定さが招くもの」です。

占いそのものは人生を充実させるための力を持っているので、本記事を活用して占いとの上手な付き合い方を見つけていってくださいね!

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チャット占い 電話占い

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