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最終更新日: 2024-05-05

結婚を焦り出す年齢と心理とは?焦ると婚活を失敗する理由と対処法

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

結婚を焦り出す年齢は何歳?周りの結婚ラッシュで不安になる心理

同級生や同年代など周りが結婚し出すと、「そろそろ自分も相手を見つけないとやばいかも」と焦りを覚えますよね。

そこで本記事では、周りの結婚ラッシュで不安になる理由・心理や対処法などについて詳しく解説していきます。
焦り出して婚活に失敗しないように対処法も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

1回目の結婚ラッシュ:20代前半

1回目の結婚ラッシュは、20代前半です。

前提として日本の学校は、大学なら4年制・専門学校なら2年制が主になります。
20代前半になると結婚する人が増えるのも、彼らが20歳・22歳で学校を卒業して自立できるレベルの収入を手に入れはじめるタイミングだからです。

学生時代一緒に遊んだり勉強に励んだりしたような人たちが突然結婚しはじめる形になるため、人によっては「なにも考えてない自分はやばいかも」といった心理から焦りを感じます。

2回目の結婚ラッシュ:20代後半

2回目の結婚ラッシュは、20代後半になります。

20代後半が結婚ラッシュなのは、30歳を人生の一区切りとして考えている人が多いからです。
今まで遊んできた人や1回目の結婚ラッシュに乗り遅れた25歳女性にとってのターニングポイントなので、30前では結婚する人が増加します。

2回目の結婚ラッシュで焦る理由に関しては、この年代までに同僚や兄弟など高い割合の男女が結婚することが理由です。
独身の友達が一気に減る傾向にあるため、28歳・29歳あたりになった人は「自分だけこのまま孤独かも」という不安が募って焦りを覚えます。

3回目の結婚ラッシュ:30代前半

3回目の結婚ラッシュは、30代前半(30歳・31歳・32歳・33歳・34歳)になります。

30代前半に結婚する人が増えるのは、30代後半以降になると異性に魅力を感じてもらいにくくなるからです。
早く相手を見つけないと生涯独身のままで終わる恐れがあるため、独り身を望まない30代女性・男性たちは積極的に婚活して結婚を叶えます!

3回目の結婚ラッシュで焦る人に関しても、同様の心理が理由です。
この機会を逃すと結婚できなくなる可能性があるので、彼らは「今後誰にも振り向いてもらえなくなるかも」といった懸念から焦りに襲われます。

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男女別:結婚できないと焦り出す心理

結婚できなくて焦る人の心理は、性別によっても異なります。

ここでは「Yahoo!知恵袋」「ガルちゃん」「なんJ」などの口コミから、男女別に結婚できないことに焦り出す心理を見ていきましょう。

女性が結婚を焦り出す心理

結婚への焦り
28歳(女)ですが、結婚について凄く焦りを感じています。
友人も結婚し始め、若い時期に結婚した子は子どもにも恵まれとても幸せそうです。
結婚式で幸せそうな姿を見てこちらも幸せな気分になりますが、祝福の感情のみではない
自分に気付きます。
おめでたい場なのに、友人の結婚を嬉しく思う反面、自分には何が足りないんだろうとか、
早く結婚したいな、などと自分の心配ばかりして沈んでしまいます。(後略)

来月25になります
田舎出身・田舎在住なので、みんな結婚が早く同級生に既婚者が多いです

中には子供が2人以上いる人もいて、来年小学生になる子の母もいます

当然両親も田舎者思考で何気ない会話の中で結婚の話題がよく出ますし、私自身も子供の頃から遅くとも25歳くらいまでには子どもが欲しいと思っていたので焦ってます(後略)

引用元: girlschannel.net

上記は、結婚を焦り出している女性の口コミです。

この他にも、

口コミ

  • 「ここ半年で7人の友達が結婚したから、置いていかれている感がすごい」
  • 「彼氏はいるけど周りには子供がいて家庭を築いているから、今の自分が恥ずかしい」
  • 「もうそろそろ40代なのに恋人すらいないから、早く相手を見つけないと結婚できないかも」

などの意見が見受けられました。
全体的には、周りの結婚・出産ラッシュや自身の年齢が理由で焦っている女性が多かったです。

男性が結婚を焦り出す心理

最近結婚に焦り始めた29歳の男です。(中略)
周囲の結婚ラッシュは止まらず、表面では祝福していますがどこか心からの祝福はできない自分がいることに気付きました。身体中ナイフを突き立てられている痛みに襲われる感じもあり、小さい事を言うと他人の幸せを見るのが辛かった。

で、よくつるむグループ男女3人ずつの6
人がいるのですが、一番の親友が前述した3年前に結婚、来年にはまとめて3人がそれぞれ相手を見つけ結婚、もう一人は私の元カノで(別れた時点でグループからは離脱、私との接触は一切なし。女子通しは繋がっている)すでに結婚済み、残るは私だけとなり、しかも私が最年長。さすがに焦り始めています。(後略)

(前略)自分は30歳独身男性です。
結婚してないこと、また彼女がおらず恋愛の予定すらないことに焦りを感じてしまいます。それだけならよいのですが、一人で出かけたり趣味に没頭するような、いわゆる彼女ができる見込みがなかったり可能性が低いような時間の過ごし方をすることが無駄であると考えるようになってしまいました。(中略)
周りが結婚したり子供ができたりということが続いたので、それも要因のひとつかもしれません。自分は家庭を持ち、孫の顔を両親にみせられるのか不安です。(後略)

上記は、結婚を焦り出している男性の口コミです。

この他の意見は、

口コミ

  • 「飲み友達が結婚してなかなか会えなくなり、将来孤独になる不安を覚えた」
  • 「自分にだけ守るべき存在がいなくて、このままで良いのかと不安に思うようになった」
  • 「友人や同期の結婚ラッシュが止まらず、出会いがない自身の状況に危機感を覚えはじめた」

などが挙げられます。
男性も基本的には女性と同じで、周りが結婚したこと・子を持ったことが理由で焦っている傾向がありました。

それ以外だと、「男として負けたくない」といったプライドが焦る理由になっているケースもあります。

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結婚を焦りすぎると婚活に失敗する!焦る4つのデメリット

ここでは、結婚焦ることによるデメリットについて解説していきます。

克服方法も併せて紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください!

相手に怖いと思われ出会いを逃す

結婚を焦ることには、相手に「怖い」と思われて出会いを逃すデメリットがあります。

結婚に焦る女性・男性は必死感が表に出て、無意識的に相手に圧をかけたり「誰でも良さそう」と思われたりしやすいです。
引かれて出会いのチャンスを逃すことにつながるため、結婚に焦りは厳禁になります。

現在この問題に陥っている人は、常にワンテンポ遅らせた言動を心がけましょう。
必死なときはアプローチがガツガツしすぎてしまうので、「知り合ってすぐに年収を聞かない」「デートの約束を急がない」などを意識したほうが悪印象を持たれる問題は防げます。

結婚を決めた後で後悔する

結婚を決めて後悔するのも、婚活で焦るデメリットになります。

人は結婚に焦ると、目的設定が幸せになることから相手を見つけることに切り替わりやすいです。
その影響で相手選びも適当になってしまうため、結婚を決めた後は「軽率な選択だった」「想定外の問題が多かった」と後悔する傾向にあります。

このような後悔を防止するためには、目的を結婚ではなくその先の幸せを手に入れることに設定するのが大切です。
結婚後の幸せをゴールに設定しておけば、相手選びを適当にしてしまうこともなくなります。

自分を責めてうつになってしまう

婚活で焦るデメリットとして、自分を責めてうつになってしまうことが挙げられます。

焦りを感じているときは心に余裕がない状態なので、婚活がうまくいかないと「自分はダメだ」「自分のスペックが低いからだ」と気持ちがネガティブになりがちです。
最終的にうつになって婚活どころではなくなってしまうこともあるため、焦ったまま婚活しないようにしましょう!

婚活でうまくいかない人が不安定な精神状態に陥らないためには、失敗を成功までの過程として捉えることが重要です。
実際失敗からは自分のなにがダメだったのかを学べることも多いので、前向きに「成功を掴むためのヒント」と捉えるようにすれば、今後うまくいかないことがあっても平常心を保てます。

幸せな周りの人に嫉妬してしまう

結婚を焦り出すと、幸せな周りの人に嫉妬してしまうことが少なくありません。

先述でも触れた通り、焦りを感じているときは気持ちに余裕がなく婚活も難航しやすいので、幸せそうな人に対して「あの人のどこが良いの?」と嫉妬してしまうこともよくあります。
自身の性格や友人との人間関係が悪くなる原因にもなるため、早く結婚したくても焦った状態で婚活するのは避けましょう。

嫉妬への対処法については、幸せのおすそ分けをしてもらう意識を持つことです。
結婚を成功させた人にはなんらかの幸せの秘訣が潜んでいるので、彼らは自身の婚活を成功させるに当たりプラスの存在となり得ます。

このような視点で相手を見られれば嫉妬しなくなるのはもちろん婚活も良い方向に進めやすくなるため、幸せな人を見かけた際は「有益な情報が手に入るチャンス」と捉えましょう。

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結婚を焦りだしたときの対処法

ここでは、結婚を焦り出したときの対処法について解説していきます。

あなたのちょっとした意識でこの先結婚できるかは変わってくるので、以下のポイントはしっかり押さえましょう!

恋人がいない場合

恋人がいない人が結婚を焦り出したときは、出会いを探しましょう。

婚活で結婚相手を見つける方法は、以下の通りです。

方法

結婚を焦るのは将来を考えられる恋人自体がいないことが大きな原因なので、第一段階として上記の方法でお付き合い相手を見つけられれば気持ちも落ち着かせられる可能性があります。

結婚に焦りがない恋人がいる場合

彼女・彼氏ありだけど相手がまだ結婚したくないタイプの場合は、最終的にどんな関係を望んでいるのかを確認してください。

もし相手が結婚願望そのものは持っているなら、このままお付き合いを継続して待つのもありです。
その際自然に結婚を促したいのであれば、記念日に自身の本心を伝えるのが効果的になります。

具体的には、「これからもずっと一緒にいたいな」「あなたと結婚したいと思っている」といった伝え方です。
今後の関係を本格的に考えてくれやすくなるため、相手との結婚が長引く問題も防げます。

一方で相手に結婚願望がないなら結婚したい人にとってお付き合いは時間の無駄でしかなくなるので、別れて他の異性との出会いを探しましょう!

恋人が結婚を焦っている場合

焦る彼氏や年上彼女とまだ結婚したくない場合は、あなたの結婚願望の度合いによって結婚するか別れるかを決めましょう。

現状パートナーは「今すぐにでも結婚したい」と思っているので、あなたが保留にするとその間不安にさせ続けることになります。
それにより自分も罪悪感に襲われてしまうため、あなたに明確な結婚願望がないなら相手と別れたほうが良いです。

反対にあなたが相手を「絶対に手放したくない」「この人しかいない」と思っていて将来的に結婚を考えているなら、その気持ちを素直に伝えましょう。
結婚するつもりがあることを明かしておけば相手も少なからずは安心できるので、あなたの行動を信じて待ってくれる見込みがあります。

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焦る必要ない!素敵な人と出会える人気の結婚相談所3選

結婚して幸せになった人は「焦らなくてよかった」と思っているタイプが多いので、常に平常心を保って必死になりすぎないことが婚活成功のコツになります。

現在焦りを感じてどうしようもない人は、婚活のプロの力を借りられる結婚相談所を利用するのがおすすめです。
ここからは、「素敵な人と出会える」と話題の結婚相談所を3つ紹介していきます!

結婚相談所のおすすめ人気ランキングを知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

エン婚活エージェント

エン婚活エージェント

  • 登録料10,780円、月会費14,300円
  • 1か月無料体験プランあり
  • 条件から相手を紹介してもらう形式
  • 専任コンシェルジュによるサポート
  • デートの日時・場所調整をしてくれる
  • オンライン動画講座見放題

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エン婚活エージェント 公式ホームページ

エン婚活エージェントは、完全オンライン型の結婚相談所です。

180時間以上の研修を受けたカウンセラーが成婚までサポートしてくれることもあり、業界の成婚実績の部門ではNo.1に輝いています。
自分磨き・コミュニケーション・結婚前に必要な基礎知識など婚活に役立つ50本の動画講座が見放題なので、活動中になにか問題が起きた際もすぐ解決しやすいです。

メインの年齢層は30代〜40代で、1年間における費用は182,380円となっています。

エン婚活エージェントの口コミについて知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

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パートナーエージェント

パートナーエージェント

  • 「結婚したくても、できない人をゼロに」が目標
  • 2017年度、結婚相談所の顧客満足度No.1を獲得
  • 活動開始から1年以内に成婚した会員は65.6%
  • 2017年度は3,264人が成婚した実績あり

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

パートナーエージェントは、年間3,000名以上の成婚者を輩出している結婚相談所です。

コンシェルジュによる紹介・AIマッチング・婚活イベントなど出会いの手段が豊富に揃っているため、それぞれが自分に合った方法で結婚相手探しを進められます。
成婚退会後も無期限無料で相談に乗ってくれるので、「式場どうしよう?」「どんな保険に入るべき?」などと困ってしまう心配もありません。

年齢層は30代が中心で、通常プランの年間料金は279,400円〜になります。

パートナーエージェントの口コミに関して知りたい場合は、こちらの記事を参考にしてみてください。

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IBJメンバーズ

IBJメンバーズ

  • 業界最大級の80,000名以上の会員数
  • 厳正な入会審査により圧倒的に質の高い出会いを実現
  • 7つの出会い方で自分に合った活動ができる
  • 交際中からプロポーズまでサポート
  • 少人数専任制で会員一人ひとりにきめ細やかにサポート

↓詳しくはこちら↓

IBJメンバーズ 公式ホームページ

IBJメンバーズは、東証プライム上場企業「株式会社IBJ」直営の結婚相談所です。

業界トップクラスの会員数87,297名を誇っているため、自分の条件に合う結婚相手も高確率で見つかります。
実際に成婚率も54.5%と高い実績なので、今まで婚活が思うようにいかなかった人も素敵な異性との結婚を叶えられる可能性が高いです!

利用者の主な年代は20代〜30代で、年間活動費は677,050円になっています。

IBJメンバーズの特徴に関して詳しく知りたい場合には、こちらの記事がおすすめです。

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結婚相談所が合わない人の婚活にはマッチングアプリがおすすめ

結婚相談所の料金や空気感などに敷居の高さを感じている人には、マッチングアプリがおすすめです。

ここからは、婚活におすすめのマッチングアプリを2つ紹介していきます。

真剣度が高いおすすめのマッチングアプリ8選を知りたい場合には、こちらの記事がおすすめです。

Omiai

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiaiは、2023年2月の段階で累計会員数900万人を超えているマッチングアプリです。

異性の検索機能には「年齢」「身長」「年収」「ログイン順」など30種類以上の項目があるため、効率良く自分好みの異性を探せます。
運営が24時間体制で悪質ユーザーの監視と取り締まりを行っているので、あなたが業者・ヤリモク・詐欺師などと出会う恐れもほとんどありません。

Omiaiの評判や料金に関しては、こちらの記事で深掘りしています。

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

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Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代〜30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

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Pairs(ペアーズ)は、共通の趣味・価値観・ライフスタイルを持つ異性が見つかるマッチングアプリになります。

毎日8,000人前後の男女が登録しているため、外見が整っている人・性格が良い人・高収入な人など幅広いタイプの異性と出会うことが可能です。
ビデオ通話機能を搭載しているので、「お互い忙しくて会うのが難しい」「相手が地方に住んでいる」といった場合も気軽にオンライン上でのデートを楽しめます。

Pairs(ペアーズ)を使うメリットや出会い方のコツを知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

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結婚を焦り出す年齢や心理のまとめ

今回は、結婚を焦り出す年齢や心理について解説してきました。

本記事の重要ポイントは、以下の通りになります。

まとめ

  • 結婚ラッシュは、1回目20代前半・2回目20代後半・3回目30代前半
  • 焦りを感じて婚活するのは、相手に怖いと思われ出会いを逃す・結婚を決めた後で後悔する・自分を責めてうつになってしまう・幸せな周りの人に嫉妬してしまうなどの問題につながる
  • 恋人がいない人が結婚に焦り感じたときは、出会いを探すことからはじめる
  • 恋人が焦りを抱いていないときは、最終的に結婚したいのか聞いたうえで今後の関係を決めたほうが良い
  • 恋人が焦っている場合、自身が将来的に相手と結婚したいかで今後を判断するのが適切
  • 素敵な人と出会える人気の結婚相談所は、エン婚活エージェント・パートナーエージェント・IBJメンバーズ
  • 婚活におすすめのマッチングアプリは、Omiai・Pairs(ペアーズ)

焦って婚活することには様々なデメリットがあるので、結婚したいときこそ落ち着いた言動の徹底が大切です。

ぜひ本記事を活用して、素敵な異性との結婚を実現させましょう!

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