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最終更新日: 2023-09-27

彼氏いない寂しい気持ちはどうしたらいい?前向きに新しい恋を始めるための方法

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

彼氏がいない寂しさは新しい恋でしか埋められない

1人でいると、「彼氏がいなくて寂しいな…」と思うこともありますよね。

カップルを見て羨ましく思ったり、「自分も彼氏と幸せな時間を共にしたい」と感じることも多いです。

彼氏がいない寂しさは、新しい恋を始めないと埋めることは難しいです。

寂しさを埋めようとして女友達と遊んだり、メイクやファッションなど自分磨きをする人もいるでしょう。
しかし、遊び終えた後に、寂しさや虚しさが残ることもあります。

彼氏ない歴=年齢の人は寂しさを彼氏以外で紛らわすことも多いですが、結局寂しい気持ちになって埋めることのできない壁にぶつかります。

今回は、彼氏がいない寂しさとどう向き合っていけばいいのか、彼氏はどうやって作ればいいのかを詳しくお伝えしていきますね!

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無理に彼氏を作るのはストップ!寂しさだけで彼氏を作ってしまうは要注意

とにかく彼氏が欲しい!」と、自分の寂しさを早く埋めようとして彼氏を求めてしまう人は要注意です。

長続きしない恋に発展したり、あなたを大切にしてくれる彼氏なのか判断するのが難しくなってしまいますよ!

彼氏を作るなら、しっかりと相手を見極めて幸せな関係を築きたいですよね。

新しい恋を求めて行動していくことは肯定しますが、寂しさだけを理由に彼氏を作るのはおすすめしません。

寂しさだけで彼氏を作ると起きる問題・トラブル

寂しさだけで彼氏を作ってしまうと、様々な問題やトラブルに発展することもあります。
お金や身体だけの関係になることは避けたいですよね。

寂しい気持ちでいると、彼氏の言うことを全て受け入れて相手の言いなりになってしまうケースも少なくありません。

彼氏側に問題があっても、寂しさのあまり許してしまうと付き合いが窮屈に感じてしまうこともありますよ!

お互い大切にしあえる関係性でいるためにも、寂しさだけで彼氏を作るのは控えましょう。

長続きする相手か見極めるポイント

気になる人ができたら、長続きする相手なのかを見極めていきましょう。

大事なのは、「相手を大事にする気持ちを持っているかどうか」です。以下のポイントを参考にしてくださいね。

  • 趣味だけに時間とお金をかけすぎていないか
  • 女遊びが日常的になっていないか
  • 家族や知人を大切にしているか
  • 約束をしっかりと守るか

あなたを大切にしてくれる人か判断して、良い恋愛を掴みましょう!

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どんな風に寂しさと向き合う?前向きに新しい恋を始めるための6つの方法

彼氏が欲しくても、長続きする相手はすぐに見つかりません。
彼氏ができるまでの間、寂しさと向き合わなければいけないのは辛いですよね。

ネガティブな気持ちだと、仕事や人間関係も上手くいかなくなってしまいます。

そこで、前向きに新しい恋を始めるための6つの方法をご紹介します。

1人で引きこもっているのではなく、外出して行動していた方が気持ちが晴れて寂しさが薄れやすいです。

これからお伝えする方法を是非参考にしてみてくださいね!

夢リストを作る

自分の将来の夢を紙に書き出し、可視化することで目標が叶いやすくなります。
夢に向かって行うことを具体的に書き出していくことで、目的が明確になっていきますね。

頭を整理することで気持ちが前向きになり、闇雲に自分磨きをするより未来へ向かって前進していきやすいです。

将来どんな女性になっていたいかを考えてみて、そのためにやることを導き出してみましょう!

例えば、料理上手で家庭的な女性になりたいなら、毎日自炊をしたり掃除の習慣を見直すことで目標に近づきますよ。

新しい趣味を始める

新しい趣味を始めてみることもおすすめです。

これまで挑戦したことのない趣味にチャレンジしてみると、新鮮な気持ちになって寂しさが吹き飛んでいきます。

仲間同士で会話をするきっかけに繋がって、人の輪が広がるのも嬉しいポイントです。
趣味の合う異性と関わるきっかけを作ることもできますよ。

以下の記事では、出会いに繋がるおすすめの趣味をまとめているので是非参考にしてください。

ジムに通う・運動する

ジムに通ったり、運動をすることで寂しさを解消することもできます。運動がメンタルヘルスに良い影響を与えることは、研究によって明らかになっています。

厚生労働省が発表した「健康づくりのための身体活動基準2013」では、運動がメンタル不調の改善に有効であると発表しています。

身体活動(生活活動・運動)に取り組むことで得られる効果は、将来的な疾病予防だけではない。日常生活の中でも、気分転換やストレス解消につながることで、いわゆるメンタルヘルス不調の一次予防として有効である。

引用元: www.mhlw.go.jp

ジムでの筋トレ・ランニングなどの運動をすると気分がスッキリしますし寂しさも忘れてしまいます。

体を動かしながら出会いのチャンスを掴むこともできますよ!
以下の記事を参考にしてみてください。

家の中を断捨離する

家の中の不要なものを断捨離するのも、寂しさを紛らわす方法の1つです。

古くなった洋服を一気に捨てたりインテリアを変えると気分も変わりますし、断捨離すると気持ちがスッキリするのでおすすめです。

捨てた分だけ家具や洋服を新調すると、さらに気持ちが高まりますよ!

同棲していた元彼との思い出の品がどうしても捨てられない場合は、まとめてしまっておきましょう。

時間が経って新しい彼氏が見つかったら、再び断捨離してくださいね。

友達と旅行・一人旅をしてみる

旅行をして気分転換をするのもおすすめの方法です。
友達とワイワイ旅行するのも良いですし、1人旅をしてみるのも良いでしょう。

新しい発見や経験があったり、旅行先で気持ちを落ち着かせることで、自分の気持ちを整理するきっかけになります。

遠出が難しいなら近場に日帰り旅行をするのも1つの方法です。観光して温泉に浸かり、帰宅するだけでも良い気分転換になりますね。

1人旅では思いもよらない出会いもあります。
以下の記事に詳細まとめているので、旅行の際は参考にしてみてくださいね!

街コンや出会いの場に行ってみる

街コンや出会いの場に思い切って参加してみるのもおすすめです。

「いきなり行動するのはハードルが高い」と思う人もいますが、まずは手軽な街コンに行ってみると気晴らしになります。

街コンではすぐに婚活やお付き合いに発展するイベントばかりではなく、気軽に会話をしたり食事をしたりと目的は様々です。

友達が彼氏持ちであったり、一緒に行く人がいない場合は1人参加限定の街コン・趣味コンに参加してみましょう。

通常の街コンと異なり、全員1人で参加しているため打ち解けやすいです。
今まで出会えなかった人や知り合うこともでき、新しい発見もありますよ。

イベントは全国で開催されているので、興味がある方はこちらのサイトで調べてみてくださいね!

街コン攻略のコツについては、以下の記事を是非参考にしてみてください。

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彼氏を作る・見つけるならおすすめはマッチングアプリ!

付き合いが長続きしやすい彼氏や、自分のことを大事にしてくれるような彼氏を作るならマッチングアプリがおすすめです!

真剣に出会いを求めている会員が集まっており、価値観の合う相手を見つけやすいことが特徴です。メッセージから気軽にやりとりができるので、ハードルが上がりすぎないのもメリットですね。

今回は、おすすめのマッチングアプリを3つご紹介します。

誠実な人と出会える『Omiai』

Omiai

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


付き合いが長続きするような、誠実な人と出会いたい場合は「Omiai」がおすすめです。
「真面目な人と出会った」との口コミも多く見られており、評価が高い傾向にあります。

年齢層は20代〜30代の社会人がメインで、真剣に恋活や婚活をしているユーザーが多いのもポイントです。

女性は基本無料で利用できるので、気軽に相手を探すことができます。

キーワード検索機能があり、求める条件をフリーワードで入力して絞り込むことができるので、理想の相手に出会いやすいですよ!

また、OmiaiはFacebookを利用して登録するため安全性が高く、友達にバレない仕様となっています。

24時間365日の管理体制があり、本人確認も厳重に行われているので安心して利用できますね。
詳しくは以下の記事でご紹介しているので、是非参考にしてみてください。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai を使ってみる!

相性が合う人に出会える『with』

with

  • 名前はイニシャルで表示され、Facebookにも反映されないため安心
  • 24時間365日、スタッフにより監視サポートがある
  • テレビ番組、雑誌に取材された実績アリ
  • 男性は月3,600円~、女性は無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


効率的に価値観や自分と合う相手を見つけたい場合は「with」がおすすめです。
20代の恋活として人気を集めていて、Omiaiと同様女性は基本無料で利用できます。

心理学と統計学を基にした性格診断や相性診断などのテストが特徴、テレビやメディアでも紹介されています。

「好みカード」を設定することで、共通の趣味を持つ人や同じ価値観の相手を見つけることもできますよ。

自分と相性の良い相手が見つかりやすいため、気が合う人を見つけたい方は是非利用してみましょう。

難しいと感じるプロフィール作成も、心理学に基づいて的確にアドバイスをもらえるようになっているのでアピールしやすいですね!

24時間365日の管理サポートがあるので、安全に利用できるのも嬉しいポイントです。
withについて詳しくは、以下の記事も併せてご覧ください。

↓withのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
with を使ってみる!

真剣な出会いが探せる『Match(マッチドットコム)』

Match(マッチドットコム)

  • 30~40代がメインの婚活向けマッチングアプリ
  • 登録は無料でできる
  • 6割以上が真剣に結婚相手を求めている
  • 本人確認が厳格の為安心して利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


真剣な出会いを求めているなら、「Match(マッチドットコム)」がおすすめです。

会員の年齢層は30代がメインで結婚に対して真剣に活動している人が多く、返信率が高いことが特徴です。

Match(マッチドットコム)はマッチングアプリには珍しく、男女共に料金体制が同じなので真剣度に差がないこともポイントですね!

相性の良い人を紹介してくれる「デイリーマッチ機能」があるので、気が合う相手に出会いやすいです。

検索機能もあるので、居住地や年齢、年収や趣味など様々な項目から絞り込むことができ、理想の相手を見つけることができますよ!

最大7つの公的書類を提出できるので、本人確認がしっかりと行われた安全なユーザーとの出会いが期待できます。

登録方法や口コミ、料金について詳しくは以下の記事を参考にしてみてくださいね。

↓Match(マッチドットコム)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Match(マッチドットコム) を使ってみる!

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気持ちが前向きになったら次の恋を探そう

彼氏がいなくて寂しさを感じた時は、気持ちが前向きになるよう行動してみましょう。

  • 寂しさを埋める彼氏作りはおすすめしない
  • 新しい恋に前向きになることは大切
  • 寂しさを埋めるには新しい趣味や気分転換が効果的
  • 夢リストを作ったり断捨離をして整理するのも良い
  • 街コンや出会いの場に行くのもおすすめ

彼氏を作るには、真剣な出会いを探している人が集まるマッチングアプリがおすすめです。自分に合った方法で素敵な相手を見つけましょう!

タグ:
出会い

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