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最終更新日: 2023-09-27

職場の片思いの人と両想いになりたい!脈ありサインと周りにバレないアプローチ方法

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

職場の人に本気で片思い中!両思いかの見分け方

片思いをしていると、「相手にどう思われているのかわからない」「両想いが勘違いだったらどうしよう」と不安になることは少なくありません。
本気で片思いしている相手の気持ちを少しでも知りたいのはないでしょうか?
好きな相手から優しくされると嬉しいですし、ドキドキしますよね。

楽しい気持ちだと、脈ありサインとして全て受けとってしまうことも少なくありません。
また既婚者同士だと気まずくなるため、勘違いは避けたいところですね。

まずは、両想いを見分ける脈ありサインを解説していきます。

辛い片思いより楽しい恋愛をしたい方は、以下のマッチングアプリがおすすめですよ!

さっそくおすすめマッチングアプリをチェック!

職場恋愛中の男性心理と脈ありのサイン

職場で恋愛感情を抱いている男性は、好きな相手に積極的です。
目線を送ったり、笑顔で接してくれたりと明るい気持ちであることが多いですね。
他にも以下の脈ありサインがありますので、チェックしておきましょう。

  • いつも仕事を手伝ってくれる
  • お昼ご飯に誘ってくれる
  • プライベートな話もしてくれる

反対に脈なしの場合、相手に興味のない態度を取ることが多いです。
最低限の会話しか発生しませんし、積極的に関わりを持とうとしません。

職場恋愛中の女性心理と脈ありのサイン

女性の場合だと、「好きな気持ちに気づいてほしい」という欲が行動に表れやすいです。
以下のような行動は脈ありと判断できますよ。

  • 会話中にボディタッチをしてくる
  • 女性から声をかけてくる
  • 秘密を共有してくれる

また目線が合うだけでは、脈ありの判断は難しいので気をつけましょう!
女性から常に行動してくるかが、ポイントになります。

好きバレしたくなくてそっけない態度を取ることもある

職場では好きな気持ちがバレたくないために、反対の態度を取る人もいます。
以下のような心理が働いているためですね。

  • 冷やかしが起きないか、周りの目を気にしている
  • 社内で噂が流れ、気まずい雰囲気になりたくない
  • 元々シャイで、目立ちたくない

このように、本心を隠すことで安心しているのです。
すれ違いにならないためにも、そっけない態度はあるあるだということを知っておきましょう。
本当は好きな気持ちを気づいてほしい場合が多いですよ!

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片思い中の職場の人を振り向かせる方法

職場恋愛は、周りにバレないようにアプローチするさりげなさが大事です。
同僚や部下などにバレると面倒なので、失敗したくありませんよね。

スムーズなお付き合いに発展し、結婚やなりたい自分へ近づくためにもコツを知っておきましょう。

片思いの相手を振り向かせる行動や進め方を紹介するので、ぜひ参考にして成功に近づいてくださいね!

【1】笑顔で良い印象を与える

笑顔で挨拶したり仕事を真面目にしたりと、まずは良い印象を与えましょう。
相手の緊張を解くために、顔見知りになっておくことが重要だからです。
話すきっかけも生まれやすいので、おすすめですよ!

毎日挨拶をすることで、自然と話しかけるタイミングが掴めてきます。
「おはよう!昨日の仕事はうまくいった?」といったように、会話の流れを作ってみましょう。

【2】連絡先を交換する

片思いの相手と連絡先を交換することで、振り向かせるチャンスが多く生まれます。
自然に聞くためにはコツが必要であり、以下のように仕事関連の話題から連絡先を聞いてみましょう。

  • 仕事のことについて相談したいので、LINE(ライン)を教えて欲しい
  • 職場の人へ資料を送るので、メールアドレスを教えて欲しい

無事に連絡先を交換したら、メッセージのやり取りが重要です。
好感度が上がるやり取りには、以下のようなコツがありますので実践してみましょう!

  • 業務後や、日中など自然なタイミングで連絡をする
  • 夜中や早朝など、休息時間に連絡をしない
  • LINE(ライン)ならスタンプを送り、親密度を上げる

「直接連絡したかったので電話してみました」と不意をつくやり取りをすると、相手はあなたを意識しますよ。
相手の反応が悪くなければ、少しずつ頻度を上げたやり取りをしていきましょう。

【3】周りに相談して協力してもらう

片思いの相手を自分で誘えない場合は、仲の良い友人に協力してもらいましょう。
飲み会やご飯などをセッティングしてもらうと良いですね。

飲み会をセッティングしてもらったら、友人と一緒に参加するのがおすすめです。

うまく話せない不安を取り除くことが重要になってくるためですね。
また、2人きりより複数の方が、相手も緊張しないですよ!

【4】プレゼントや差し入れでアプローチする

誕生日プレゼントやクリスマスなど、特別な日に差し入れをするのもおすすめです。
周りと少し異なる、相手に自分は特別かもと思わせるプレゼントを渡しましょう。
片思いの相手に意識をしてもらいたい場合、誕生日以外にバレンタインやホワイトデーでチョコを渡すとより効果的です。

渡し方はシンプルにいくのがコツで、「いつも助かってます!」「ありがとうございます」と感謝の気持ちを表現しながら渡しましょう。

相手の反応がよければ、以下のような告白の仕方がおすすめですよ。

  • 「喜んでくれて何よりです、実は前々から気になってました」
  • 「大切な日にやり取りができて嬉しいです、実はずっと前からあなたのことが好きです」

相手を尊重し、自分の気持ちを丁寧に伝えましょう!

【5】デートして仲良くなったタイミングで告白する

同じ職場で気まずくなりたくないなら、「イケる!」と確信が持ててから告白する方が良いです。
相手と仲良しであることや頻繁に会話をしていないと確信が持てないので、まずは声をかけて仲良くなりましょう。

仲良くなった後のデートの誘い方は、以下がスムーズですよ!

  • 仕事終わりを待ち伏せしてストレートに伝える
  • 休みの過ごし方に共感し、イベントに誘う

片思いの相手とデートを重ねたら、気持ちをしっかり伝えていくことがポイント。
相手があなたのことを気になるような駆け引きが大切です。

  • 「今日は楽しかったです、お互い似てるところがありますね!」
  • 「頼りがいがあって、かっこよかったです!」

ストレートに伝え、会話に緩急をもたせると良いですね。
ただし慎重すぎると、何も進展しないので気をつけてくださいね。

異動や退職のタイミングの告白もあり

片思いの相手に振られても仕事に影響しにくい、異動や退職のタイミングを狙うのもアリです。
ダメ元だとしても大きなダメージは受けませんし、相手が移動するタイミングなら告白しやすいですよ。

例えば派遣勤務している人や、転勤するような人が相手なら狙い目。
「いつの間に転勤したの!?」と後悔しないためにも、退職当日に想いを伝えましょう!

スムーズにいくためには、伝える内容を準備しておくことが大事ですね。
当日のシチュエーションを加味し、計画を立てておきましょう。

【6】好きな人が接点なしの場合

一目惚れになった相手が自分と違う部署では関わる機会が限られているため、話したことないといったことも珍しくありません。
接点がない相手に片思いをしている場合、なかなか話しかけられないのではありませんか?

なかなか会えない相手とは、以下のようにして接点を持ちましょう。

  • 違う部署の同僚や友人に食事のセッティングなどを協力してもらう
  • 出現スポットを抑えておき、まずは挨拶から関わりをもつ

自然と相手に関わることができるスペースは存在します。
社内で遠距離感があったとしても、接点を持つことは難しいことではありませんよ!

注意!バレバレのアプローチや嫉妬はNG

「好きな人に振り向いてもらえないのでは?」と、不安になる気持ちは分かります。
時にはやきもちを妬いたりストレスを感じたりもしますが、以下のような行動は社内の空気を悪くしてしまうので控えましょう。

  • 恋のライバルと喧嘩してしまう
  • 三角関係となり、周囲を巻き込む行動

周囲へ迷惑をかけてしまう行動は、片思いの相手にネガティブな印象を与えてしまいます。
両思いになりたければ、時には我慢が必要ですよ!

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【3つのケース別】職場の片思いの人へのアプローチ方法

職場の片思いは、慎重に進めていくことをお伝えしてきました。

社内恋愛は、慎重かつ着実に距離を縮めていく必要がありますよ。
ここでは限られた時間と機会でアプローチ可能な方法を、お伝えしていきますね!

【1】同期へのアプローチ方法

職場での気持ちを共有しやすい同期は、先輩と比較してアプローチは容易です。
以下のように、フランクに接していきましょう!

  • 「仕事順調?これが分からないから教えてほしい」
  • 「同期の中で話しやすいし、頼りになる存在だよ」

相手を認めつつ、お互いの仕事に対する気持ちを共有すると良いですね。
片思いの相手が同期だと食事にも誘いやすいため、距離を縮めやすいです。

【2】先輩や上司へのアプローチ方法

職場の先輩や上司へアプローチする場合、年上を敬う姿勢が大切です。
馴れ馴れしい態度だと、相手にしてもらえなくなります。
以下の点に気をつけて接しましょう。

  • 年上女性や、シングルマザーには性差別にならないよう言動に気をつける
  • 40代男性は忙しい人が多いため、時間を奪わないようにする

30代以上の先輩や上司は、仕事以外のことも聞いてほしいと思っていることも少なくありません。

人生経験が豊富ですから、プライベートな質問をしてみましょう。
好感を持たれやすく、「自分のことに興味があるのかな?」と意識されやすいですよ!

【3】後輩や部下へのアプローチ方法

片思い相手が後輩や部下だった場合、あなたの気持ちが押し付けがましくなっていないか注意しましょう。
年下の相手の場合、特にあなたへ気を遣っています。

相手のサインを見逃さないようにアプローチしていく必要がありますね。
例えば、以下のようなアプローチを試してみましょう。

  • 後輩や部下を頼る仕草をみせる
  • 適宜褒めながら、プライベートな会話で距離を縮める

年下男性の場合、男性として認めてあげることがポイントです。
「男として頼りにされている」と思われることで、徐々にあなたへ好意を示してきてくれますよ!

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好きすぎて辛い…疲れた…職場の片思いの諦めどきとは

好きすぎる相手が振り向いてくれないときは、これ以上の進展は難しいです。
片思いの相手と会いたい気持ちを抑えきれないですが、深追いは厳禁。

自分の気持ちが辛くならないよう、引き際を知っておくことが大事となります。
具体的な引き際をお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

【1】告白して振られた後

告白をして失恋した後は、諦めきれない気持ちでいっぱいです。
告白して振られたということは、相手の気持ちは向いていないので、1度諦めることが大切ですよ。

あなたが頑張ったことを紙に書き出して受け止めると、気持ちに区切りがつきます。
終わった恋をいつまでも引きずる訳にはいかないので、気持ちを整理して次の恋愛に進みましょう!

【2】迷惑がられたり避けられるとき

告白をしていなくても、何となく気持ちが伝わっていて迷惑そうな態度を取られている場合は引き際です。
以下のような相手のサインを見逃さないようにしましょう!

  • 話しかけても無視される
  • なんとなく避けられてる
  • 冷たい態度をとってくる
  • 自分に対して無関心な態度

これらの場合は相手にネガティブな印象を与えており、良い進展は期待できません。
「嫌われた」と落ち込みすぎず、今後同じことを繰り返さないためにすることが大切ですね。

【3】彼女持ち・彼氏持ちの場合

彼氏や彼女がいる場合、幸せそうなら告白しない選択がベターですね。
以下のような場合は、すぐに諦めた方が良いタイミングです。

  • 彼氏や彼女がいると分かったとき
  • 社内で付き合っている噂が流れたとき

相手に迷惑をかけないためにも、諦めた方が良いタイミングを知っておきましょう!

【4】進展せず長い期間が過ぎたとき

アプローチしているのにも関わらず、全く進展しないのは脈なしです。
何年もアプローチしている訳にはいきませんので、諦めましょう。

アプローチしている相手や環境によって、諦めるタイミングは異なってきます。

  • 普段から関わりが多い相手は、数ヶ月ほどで諦める
  • 顔を合わせる頻度が少ない相手は、半年ほどで諦める

長期戦に持ち込んだとしても、1年までにしておくことで、しつこいと思われずに済みますよ!

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あの人を忘れたい!職場の片思いの諦め方

「切ない片思いをしていて苦しい」「片思いがうまくいかないから諦めたい」と考えている人は多いですよね。
ここでは、職場の片思いを諦める方法について紹介します。

片思いの失恋を乗り越える方法については、こちらの記事も参考になるので併せてお読みください!

【1】できるだけ距離を置く

まずは、できるだけ片思いの相手と接点を持たないようにしましょう!

フェードアウトすることで、好きな気持ちが離れやすくなりますよ!

また、思い切って仕事を辞める・転職するのもアリです。
物理的に距離を置くことで、好きな人を忘れやすくなります。

【2】実らないと分かっていても告白して吹っ切る

職場の片思いの人を見てるだけでは、恋愛が進展しません。

1度告白をして、気持ちの区切りをつけるのもおすすめですよ!
好きな人に振られても仕事に差しさわりがない場合は、告白して吹っ切ることも大切。

以下の書籍では、周囲の人から告白を伝える方法があると解説しています。

書籍名:男女がうまくいく 心理学事典
著者:齊藤勇
出版社:朝日新聞出版
出版年月日:2020/2/7

とはいえ、片思いばかりでは苦しくなるのも事実。
告白したいのにできないときは、直接本人が言うよりも第三者から聞かされた方が信憑性が増す「ウィンザー効果」を利用して、周囲の人から伝えてもらう方法がある。

相手を美化して脳内麻薬に浸れる片思いは恋愛の醍醐味と言えるが、苦しみももたらす。
自分から告白できないなら、周囲の人を使って間接的に思いを伝えるのも手段だ。

引用元: www.amazon.co.jp

本書は、恋愛について学べる本となっていますので、気になる方はぜひご覧ください。

【3】諦められないならとことん片思いを楽しむ

片思いの相手を忘れられようとしても、なかなか忘れられないもの。

そんなときは、とことん片思いに浸ってその状態を楽しんでしまうのもありですよ。

職場の片思いの人と会話をしたり遊んだり、たくさん楽しみましょう!

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職場の片思いは成就する?おすすめ占い3選

職場の片思いで悩んだら姓名診断や生年月日、名前などを用いて診断してもらえる、電話占いがおすすめです。

タロットやスピリチュアル・リーディングなど、さまざまな占術で占ってもらえます。
初回10分間無料で相談できる占いサイトが多いので、利用しやすいですよ!

今回は、おすすめの恋占いができるサイトを3つ紹介しますね。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

職場の片思いの相談ができる人がいない場合は、LINE占いがおすすめです。

西洋占星術やスピリチュアル・リーディングといった、豊富な占術で鑑定してもらえます。

  • 初回最大10分まで無料で相談可能
  • 24時間いつでも鑑定できる
  • チャット・電話相談可

これらの特徴があり、占っていることは周囲にバレる心配もありません。
LINE占いが気になる人は、ぜひ1度相談してみてくださいね!

↓LINE占いはこちら↓

\電話占い・チャット占い/
LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、メディアで活躍されている占い師など凄腕の先生が多数在籍する電話占いサイトです。

相談内容で検索でき、

  • 復縁
  • 恋愛
  • 結婚
  • 仕事
  • 人間関係

など幅広いため、自分に合う先生が見つかる可能性が高いですね。

鑑定件数は累計100万件超えと、占いに期待が持てます。
初回最大10分の電話鑑定が無料なため、気軽に職場の片思いの相談ができますよ!

電話占いカリスについてもっと知りたい人は、こちらの記事もご覧ください。

↓電話占いカリスの利用はこちら↓

\電話占いサービス/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

おすすめ占い③電話占いヴェルニ

電話占いヴェルニ

  • 創業から17年経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,000名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で初回最大4,000円分(最大20分)無料!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら

電話占いヴェルニは、実力派の占い師が多数在籍中の占いサービスです。
占い師オーディションの合格率は3%と、占いレベルの高さに期待できますね。

また、以下にもこだわっているため、質の高い相談ができる可能性が高いですよ!

  • 心遣い
  • 向上心
  • 寄り添い
  • 社会的モラル
  • 伝える能力

初回最大5,000円分が無料なため、職場の片想いで悩んだら気軽に電話占いヴェルニで相談してみましょう!

電話占いヴェルニについては、こちらの記事も参考にしてください。

↓電話占いヴェルニの利用はこちら↓

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電話占いヴェルニ を使ってみる!

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辛い片思いより楽しい恋愛をしよう!出会いにおすすめマッチングアプリ2選

職場の片思いが実実らないで辛いなら、諦めて次の恋をする方が良いですよ。

おすすめの恋の探し方はマッチングアプリ

マッチングアプリは、真剣に恋活や婚活をしている男女がたくさん利用されているので、良い出会いが期待できます。
今回は、真剣なユーザーが多いマッチングアプリを2つ紹介しますね。

おすすめマッチングアプリ①Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


20〜30代が真剣に恋活・婚活をしているマッチングアプリOmiai(オミアイ)
会員数は600万人以上で、真面目な男女が多く利用されています。

またOmiai(オミアイ)も、オンラインデートを楽しむことが可能です。

  • イニシャル・ニックネームで表示可能
  • いいねが偏りにくいシステム
  • 24時間365日厳重な監視体制で、業者もサクラが皆無

などの特徴があります。
恋活・婚活ができる新しい恋探しなら、Omiai(オミアイ)を利用すると良い出会いが期待できますよ!

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai(オミアイ) を使ってみる!

Omiai(オミアイ)の記事はコチラから。

おすすめマッチングアプリ②Match(マッチドットコム)

Match(マッチドットコム)

  • 30~40代がメインの婚活向けマッチングアプリ
  • 登録は無料でできる
  • 6割以上が真剣に結婚相手を求めている
  • 本人確認が厳格の為安心して利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


婚活ユーザーがたくさんいるアプリを利用したいなら、Match(マッチドットコム)がおすすめです。
Match(マッチドットコム)には結婚相手探しユーザーが多く、30〜40代が主な年齢層ですよ。

24時間体制の監視により、業者やサクラも皆無となっております。

  • ZOOM感覚でビデオ通話ができる
  • 「独身証明」「収入証明」など公的書類の提出が任意で7つまで行える

などの特徴があります。

また男女の6割以上が結婚相手を求めているので、真剣婚活をするときはMatch(マッチドットコム)を利用してみましょう!

↓Match(マッチドットコム)のインストールはこちら↓

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Match(マッチドットコム) を使ってみる!

Match(マッチドットコム)の記事はこちらから。

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職場の片思いのまとめ

今回は、職場の片思いの人と両思いになる方法について紹介しました。
最後に本記事のまとめです。

  • 片思い中の職場の人を振り向かせる方法として、「笑顔で良い印象を与える」「連絡先を交換する」「周りに相談して協力してもらう」「プレゼントや差し入れでアプローチする」「デートして仲良くなったタイミングで告白する」などが挙げられる
  • 職場の片思いの諦めどきは、「告白して振られた後」「迷惑がられたり避けられるとき」「彼女持ち・彼氏持ちの場合」「進展せず長い期間が過ぎたとき」などがある
  • 職場の片思いの諦め方として、「できるだけ距離を置く」「実らないと分かっていても告白して吹っ切る」「諦められないならとことん片思いを楽しむ」などがおすすめ
  • 職場の片思いの相談には、「LINE占い」「電話占いカリス」「電話占いヴェルニ」がおすすめ
  • 職場の片思いが辛いなら「Omiai(オミアイ)」「Match(マッチドットコム)」で楽しい恋愛をしよう

職場の片思いはアプローチの仕方を間違えると、最悪退職も考えられます。
好きな人のことで悩んだら電話占いで相談して、楽しい恋愛をしたいならマッチングアプリを利用してみましょう!

ぜひ本記事を参考にして、素敵な恋愛をしてくださいね。

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