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最終更新日: 2023-09-27

既婚者でも異性にときめくのはアリ?婚外恋愛のリスクとときめく気持ちの抑え方

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

既婚者だってときめく!恋愛ごっこの3つのメリット

既婚者が配偶者以外の異性に恋をしたとき、「自分はおかしいのかな?」と不安になる人は多いですよね。

しかし以下の「Yahoo!知恵袋」の口コミからは、「既婚者でも他の異性を好きになるのは仕方ない」との意見が多数見られました

同年代です。
ときめくくらいなら良いじゃないですか!私も通っていた整形外科の先生に密かに憧れてましたよ。夫公認?で。
そういう気持ちを持ち続けてる方が若々しくいられるし、私は良いと思いますよ。

人を好きになる事は、人生のスパイスとも言われます。決して悪い事ではありません。(中略)
所謂不倫と言われる領域に踏み込まなければ、良いかと思います。

世間的にも不倫さえしなければ自分の中で恋愛気分を味わうのはアリなので、「配偶者や子どもを裏切った」と変に罪悪感を覚える必要はありません。

はじめに、既婚者が恋愛ごっこを楽しむ3つのメリットについて解説していきます。

【1】毎日が楽しくなる

既婚者が自分の心の中で恋愛ごっこをすると、毎日が楽しいものになります。

ときめく相手がいると、「今日は会えるかな?」「どんな話ができるかな?」と心の揺れ動きが激しくなるからです。
日常に新鮮さを感じられるので、今まで退屈さを感じていた人も充実した時間を過ごせるようになります!

【2】配偶者に優しくなれる

既婚者が恋愛ごっこした場合、配偶者に優しくなれるメリットもあります。

人は他の異性にときめくと幸福感が増すため、心に余裕ができやすいのです。
心に余裕があれば配偶者に不満があっても大抵のことは許せるようになるので、夫婦関係改善にもつながります。

【3】身だしなみに気を遣う

既婚者が恋愛ごっこをすると、身だしなみに気を遣うようになる人が少なくありません。

人はときめく相手に対して本能的によく見られたい意識が働くので、今まで手を抜いていた男女も自然と外見磨きに取り組みはじめます。
動機はどうであれ外見の魅力が増すため、配偶者とのマンネリ解消にも効果的です!

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既婚者が異性にときめく理由やきっかけ

既婚者が他の異性にときめいてしまった場合、「自分がなぜ相手に惚れたのか?」を把握しておくことが大切です。

ここでは、既婚者が異性にときめく理由やきっかけを紹介していきます。
自分の好意の本質を理解して、今後の方針を明確にしましょう!

既婚男性が女性にときめくケース

既婚男性が配偶者以外の女性にときめくのは、性欲が主な理由になります。

既婚者は独身男性よりも魅力的に見られやすいため、女性が近寄ってくることが少なくありません。
妻とのHの満足度が低かったり性欲が強かったりする男性は「チャンス」と捉えるため、自分に好意を抱く女性にときめいてしまいます。

既婚女性が男性にときめくケース

既婚女性は寂しさから他の男性にときめく人は少なくありません。

女性は結婚すると「妻」や「母親」として認識されるため、夫から異性として見てもらえないことに寂しさを覚えがちです。
寂しいときに自分を女扱いしてくれる男性がいると、既婚女性は「まだ必要としてくれる人がいるんだ」と思って恋に落ちてしまいかねません。

専業主婦が男性にときめくケース

専業主婦の場合夫に不満があることが理由で、他の男性にときめくケースが多いです。

不満の例は以下の通りです。

  • 「自分に好意を伝えてくれない」
  • 「家事・育児を手伝ってくれない」
  • 「仕事ばかりを優先にして自分の相手をしてくれない」

女性は不満がある程度溜まると今後の不安や夫に仕返ししたい気持ちが湧き、他の男性に目移りするようになります。
上記のような不満を解消してくれる男性ほど、専業主婦は魅力を感じてときめきやすいです。

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ときめきたいと思っても本気の恋愛感情を持つのは危険

配偶者以外の異性に「ときめきたい」と思っても、本気の恋愛感情を抱くのは危険です。

続いては、夫・妻以外の異性に本気になるリスクについて解説していきます。
それぞれのポイントを押さえて、今後後悔のない選択をしていけるようにしましょう!

既婚者の恋愛については、以下の記事をご覧ください。

【1】プラトニックな恋でも辛くなる

本気で配偶者以外の異性を好きになってしまうと、プラトニックな恋でも辛くなります。

プラトニックな恋愛をしたい人の場合、不倫や離婚は望んでいないことから、他の異性とのゴールは「関係解消」しかありません
もちろん遊び程度のときめきなら関係解消しても辛さは少ないですが、本気の好意を抱いた場合は苦しい恋愛になる可能性が高いです!

好きな相手が既婚者なら奪いたい気持ちも湧いてくるので、より一層辛い状況に立たされることになります。
プラトニックな恋でも後戻りできる保証はないため、「本気で好きになりそう」と思ったらすぐに相手から手を引いてください

以下の書籍では、体の関係がなくても不倫は不倫と解説しています。

書籍名:男女がうまくいく 心理学事典
著者:齊藤勇
出版社:朝日新聞出版
出版年月日:2020/2/7

また不倫など、社会的に許されない間柄でのプラトニック・ラブも、最近では流行しているようだ。
こうなると精神的なつながりというよりも、「体の関係がなければOK」という言い訳めいたものも感じられる。

特に不倫の場合、体の関係がある場合がほとんどなので、あえてプラトニックな関係でいることで、「自分たちだけはほかの不倫とは違う」と思いたいのだ。
しかし、体の関係がなくても不倫は不倫。
配偶者を裏切っていることには変わりはないという自覚は持とう。

引用元: www.amazon.co.jp

【2】不倫関係に発展してしまう

既婚者が他の異性を本気で好きになった場合、不倫関係に発展する恐れもあります。

気持ちのコントロールは、好意の度合いが高いほど効かなくなるもの。
少しのきっかけがあれば不倫関係にハマってしまうので、本気で好きな相手に対して安易に近づくのは控えましょう!

【3】好意が周りにバレる

既婚者が本気で他の異性を好きになると、自分の好意が周囲にバレる可能性があるので注意してください。

本気度が高いほど、既婚女性が好きな男性にとる態度も分かりやすく表れるからです。
既婚女性の脈ありサインは以下の通りです。

  • 結婚指輪を外している
  • プライベートな話をしてくる
  • 2人きりになるとしおらしくなる

相手への好意が強いと上記のサインが明確に表に出てくるので、周囲に自分の浮ついた気持ちがバレる可能性も上がります。

【4】家族が二の次になる

既婚者が本気の恋愛感情を持つと、家族が後回しになってしまうリスクがあるので要注意です。

人は好意の度合いに応じて優先順位を無意識に変えるため、浮気相手への好意が配偶者を上回ると自然に家族をないがしろにしてしまいます。
放置がきっかけで家庭崩壊や離婚につながることもあるので、配偶者以外の異性を本気で好きになるのは危険性が高いです。

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既婚者なのに異性にときめく気持ちを抑える4つの方法

少しでも「不幸な人生を送りたくない」と思うなら、本気で他の異性を好きになる前に自分の気持ちを抑えてください。

ここでは、既婚者なのに異性にときめく気持ちを抑える4つの方法を紹介していきます。
正しい対処法を覚えて、自身の恋心をただのときめきで終わらせられるようにしましょう!

【1】家族がいなくなったときを考える

既婚者が他の異性を好きになる気持ちを抑えたい場合、家族がいなくなったときを考えてください。

大切な家族を失うリスクを想像すると、自分の気持ちを冷静に保てるからです。
不倫に対して「夫・子どもが悲しむ」「幸せな家庭が崩壊する」とハッキリ捉えられれば、自身の恋心もコントロールできるようになります。

【2】会わないように避ける

配偶者以外の異性への好意を抑えたいときは、会わないように避けましょう。

直接的な接触をキッパリ絶つことで、時間が経つ毎に自分の頭の中から相手の存在が薄れていきます
相手を思い出しにくくなる状況が作れるので、ときめきも程よく消えやすいです。

【3】他人だからときめくと言い聞かせる

既婚者が他の異性への恋心を抑えるには、「他人だからときめくんだ」と言い聞かせるのもおすすめです。

実際ときめきは関係が浅いときほど覚えやすい感情なので、付き合った・結婚した途端2人の関係がうまくいかなくなることが少なくありません。
「本気になりそう」と思った場合は、恋愛関係になってもうまくいかないことを自分に言い聞かせましょう!

【4】恋がしたいなら配偶者と関係改善する

「恋をしたい」と思うなら、配偶者との関係を改善させてください。

配偶者に再度恋心を抱ける状況を作ることで、他の異性に本気になることを防止できます
よい夫婦関係を築くには、

  • 相手を尊重する気持ちを持つ
  • 日頃から相手への感謝を伝える
  • 定期的にスキンシップ・セックスをする

などがコツです!
家庭崩壊させずに恋を楽しむためにも、上記のコツを意識してよい夫婦関係を形成していきましょう。

恋愛相談専門のカウンセリングサービスもある

恋ラボ

  • プロのカウンセラーにチャットや電話で恋愛の相談ができる
  • 誰にも言えない悩みを話せる
  • 24時間365日いつでも相談可能

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自分の中でくすぶっている恋心に気づいてしまったとき、「いけない」と頭ではわかっていても、抑えようとすればするほど気になってしまうものです。

夫婦関係の悩みも既婚者の恋も、恋愛に関する悩みは恋ラボのカウンセラーに相談してみてください。24時間いつでも電話やチャットで相談できるので、周囲にバレる心配はありません。

第三者の客観的な意見をもらうことで、自分の置かれている現状を理解することができます。自分が感じている感情は一時の気の迷いなのか、夫婦間の悩みは根強いものなのか、まずは俯瞰して事実を受け止めることが大切です。

恋ラボのカウンセラーが複雑な気持ちを紐解いて、解決に導いてくれるので安心して相談してみましょう。
初回は1,000円分のポイントが付与されるので、まずは気軽に利用してみてください。

マッチングアプリで同じ悩みを持つ既婚者友達を探すのもあり

ワクワクメール

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より気軽に誰かに相談したい場合は、ワクワクメールを使うのも手です
ワクワクメールはマッチングアプリですが、既婚者の利用がOKだったり同性の検索が可能だったりと友達探しに向いています。

「募集」機能があるので、募集文に「健全に悩みを共有できる既婚者の友達を探しています」と書いておけば、同じような境遇の相手と知り合うことも難しくありません。
友達になった相手とは絶対に会わなければいけないわけではなく、抵抗があればメル友の関係を続ければいいだけなので、マッチングアプリ初心者でも安心です!

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ときめく恋に悩んでいる既婚者におすすめ電話占い2選

既婚者で他の異性にときめいて悩んでしまったときは、電話占いも役立ちます。

対面よりも電話での相談がおすすめなのは、

  • 自宅で占える
  • 占い師の母数が多い
  • 身バレの心配がない

などのメリットがあるからです。
これから確かな実績のある占いサイトを2つ紹介していくので、他の異性に恋して困っている既婚者はぜひ利用してください。

人気電話占いランキングについて知りたい人は、こちらの記事がおすすめです。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占い」は、コミュニケーションアプリ「LINE(ライン)」による公式占いサービスです。

LINE占いには以下の特徴があります。

  • 初回10分間の無料相談が可能
  • 利用者の鑑定満足度が90%越え
  • 在籍している占い師が1,600人以上

この他にも、LINE(ライン)のチャット上で悩み相談できる強みもあります。
「不倫関係の話だし、電話だと抵抗あるな」と思っている人も、文字越しのやり取りであれば手軽に相談しやすいです。

既婚者でときめく恋に悩んだら、LINE占いを利用してみましょう!
LINE占いについての詳細を知りたい人は、こちらの記事をお読みください。

↓LINE占いはこちら↓

\電話占い・チャット占い/
LINE占い を使ってみる!

人気の占い師

明 占先生

  • 西洋占星術師として30年の活動歴を誇る
  • 本来の相性や縁を重視した鑑定を行う
  • 出た結果をハッキリと伝えるスタイル
  • 料金はチャット1分300円、電話1分360円

※リンク先は公式サイトになります

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占いで既婚者の不倫相談に定評のある占い師は、「明占」先生です。

明占先生のプロフィールは、以下の通りになります。

  • 占い師歴21年以上
  • 累計相談件数18,400件越え
  • 「西洋占星術」や「心理学」を使った相談が得意

相手との本来の相性を占うことが得意な先生なため、配偶者以外の異性を好きになって悩んでいるあなたに的確なアドバイスをもらえやすいです。
気さくで優しいながらもハッキリ鑑定結果を告げてくれるため、多くの利用者から愛されています。

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリス」は、累計鑑定件数が200万件を突破している大手電話占いサイトです。

電話占いカリスには、

  • 24時間いつでも鑑定対応
  • 初回10分間の無料相談が可能
  • 占い師は合格率5%の審査をクリアした実力者

などの特徴があります。
占い師を「鑑定の雰囲気」や「相談内容」などから詳細検索できるため、自分に合った先生を効率よく探せます。

また、占い師ごとにユーザーのレビューを閲覧することもできるため、不倫相談する際は参考にしてみましょう!

電話占いカリスについての詳細を知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

↓電話占いカリスの利用はこちら↓

\電話占いサービス/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

人気の占い師

諸縁(ゆかり)先生

  • 「なりかわり」という独自の占術を扱う占い師
  • 10代から鑑定を続け、地元メディアで紹介された実績を持つ
  • どんな悩みでも相談者の味方になって鑑定をしてくれる
  • 料金は1分370円

↓詳しくはこちら↓

公式HP・鑑定はこちらから

電話占いカリスで不倫関係のことを相談する際は、「諸縁」先生がおすすめです。

諸縁先生のプロフィールは、

  • 鑑定歴11年〜15年
  • 鑑定が的確で頼れる存在
  • 「なりかわり」や「スピリチュアルタロット」などの占術を扱っている

などが挙げられます。
気持ち・未来を細かく読み取ることに長けている先生なので配偶者や好きな人、自分の気持ちを知りたい男女にうってつけの占い師です。

2021年10月の電話占いカリスの「占い師総合ランキング」で1位を取った実績もあるため、高確率であなたの期待に答える鑑定をしてくれます。
電話占いカリスを利用するなら、ぜひ諸縁先生に相談してみましょう!

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既婚者のときめく気持ちのまとめ

今回は既婚者が配偶者以外の異性を好きになってしまう理由やリスク、対処法などについて解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは以下の通りです。

  • 既婚者の恋愛ごっこには、毎日が楽しくなる・配偶者に優しくなれる・身だしなみに気を遣うメリットがある
  • 既婚男性が配偶者以外の女性にときめくのは、性欲が主な理由
  • 既婚女性が他の男性にときめく理由の多くは、寂しさによるもの
  • 専業主婦は夫に不満があることが理由で、他の男性にときめくケースが多い
  • ときめきたいと思っても本気の恋愛感情を持つのは危険なのは、プラトニックな恋でも辛くなる・不倫関係に発展してしまう・好意が周りにバレる・家族が二の次になるからである
  • 既婚者なのに異性にときめく気持ちを抑えるには、家族がいなくなったときを考える・会わないように避ける・他人だからときめくと言い聞かせる・恋がしたいなら配偶者と関係改善するといった方法がおすすめ
  • ときめく恋に悩んでいる既婚者には、電話占いのLINE占い・電話占いカリスで相談がおすすめ

既婚者が配偶者以外の異性にときめいたときは、本気になる前に自分の気持ちを抑えて不倫に発展させないことが大切です。

既婚者で異性にときめくことがあったら、ぜひ本記事を活用して悩みを解決してくださいね!

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既婚者

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