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最終更新日: 2023-09-27

【専門家監修】恋愛に向いてない?好きなのに疲れる・面倒くさいと思う男女の9つの特徴

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の簡単から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

【自己診断】恋愛に向いていない女性・男性の特徴9個

恋愛で何度も失敗すると、「自分の何が悪いんだろう?」と疑問に思ってしまいますよね。
恋愛にも向き・不向きがあり、自分がどちらのタイプなのかを知っておくことで対策も可能です。

そこで本記事では、恋愛に向いていない女性・男性の特徴を紹介していきます!
恋愛について悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

こんな人におすすめ

  • 「恋愛に向いていない」と言われたが、対処法が分からない
  • 恋愛に向いていない人が恋愛をする方法を知りたい
  • 恋愛に向いていなくても、結婚はできるのか知りたい

山本さん

本記事は「初めて恋愛が上手くいかなかった」「恋愛の悩みを周りに相談できない」などといった方にぜひ読んでいただきたい記事となっております!

一人で過ごす時間が大切

恋愛が向いていない人は、1人で過ごす時間を大切にしている傾向があります。

特に水瓶座生まれの人は、自分の趣味や自由時間の確保を重視するケースが多いです。
恋人を優先することがあまりないので、中々恋愛もうまくいきません。

外に出かけるのがめんどくさい

恋愛が向いていない人は、外に出かけることを「煩わしい」と思っている特徴もあります!

外出自体に面倒くささを感じているため、恋人とのデートやカップルらしいやり取りにも消極的です。
お付き合いそのものが面倒だと恋人ができても負担になるだけなので、外出嫌いな人は恋愛に向いていません。

恋人の理想が高い

恋人の理想が高い点も、恋愛が向いていない人の特徴です。

このタイプの人は少しでも自分の理想に当てはまらない部分があると、相手に対して不平不満を抱いてしまいます
不満は2人の関係性に悪影響を及ぼす要素のため、気になる相手とのお付き合いが成立しても別れることが多いです。

依存体質のメンヘラ気味で恋愛で病む

依存体質でメンヘラ気味な人も、恋愛に向いていません。

恋人に依存する人は、何か少しネガティブなことがあっただけで病んでしまうからです。
自分だけでなく相手も辛い気持ちにさせることになるため、「執着心の強い人=恋愛適性がない」と捉えられます!

ちょっとしたことを考えすぎる

恋愛に向いていない人は、ちょっとしたことでも重く受け止めてしまいます。

感受性が強く人一倍細かいことに気付いてしまう、「HSP」の人に見られやすい特徴です。
大したことない出来事すらも悪い方向に受け取るため、相手を疑ったり気にしすぎたりする傾向にあります。

一般的な人と比べ恋人といることに疲れやすいので、恋愛には不向きです。

自分本位な性格

自分本位な性格なのも、恋愛が向いていない人の特徴に挙げられます。

思いやり・心遣いが苦手な性格のため、デリカシーのない発言をしたり冷たい対応を取ったりしがちです!
相手に愛想を尽かされてしまいやすいので、普段から自分のことばかり考えている人は恋愛しても高確率で失敗します。

愛情が重い

愛情が重い人も、恋愛に向いていません。

責任感の強い長女・長男に、よく見られる特徴です。
もちろん好きになった人に尽くすこと自体は問題ありませんが、過度な奉仕は相手に「重い」と思われる原因になります。

また尽くしてばかりいる人は相手から愛情を返してもらえないと、不満や疲れを感じやすいため、お付き合いの途中で別れに至ることが多いです。

嫉妬深い

嫉妬深い人も、恋愛に向いていないと言えます。

嫉妬深い人の場合、感情のコントロールがうまくできないことが多く、相手に怒りをぶつけたり束縛したりしやすいです。
相手に嫌がられるだけでなく自分も疲れや後悔を覚えてしまうため、恋愛にはあまり向いていません!

シャイで感情表現が苦手

シャイで感情表現が苦手なのも、恋愛が向いていない人の特徴の1つとなります。

そもそも日本人は感情表現が不得意なこともあり、「恋愛が苦手」と言われやすいです。
自分から気持ちを伝えたり相手に愛情表現を求められたりすることを苦痛に感じやすいため、恋愛への適性が低くなってしまいます。

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恋愛がしんどいし疲れる!自分が向いていないと思った口コミ体験談

ここからは、「ガルちゃん」や「Yahoo!知恵袋」に寄せられた、「自分は恋愛に向いていない」と感じた人たちの口コミについての紹介です。
体験談を見ると、異性との恋愛に向いていないのを感じた経験のある人が多いことが分かります!

パニクる。
こういう時どうすれば良いの?とか分かんない。
だから私は向いてないと思う。デートの仕方とか。

引用元: girlschannel.net

私は恋愛に向いていないのかもしれません。皆さんは恋愛に向いていないと感じたことはありますか? あるとしたら、それをどう乗り越えましたか? 私は付き合っていく中で色々あるとすぐ別れたくなります。今の彼氏は私がこうゆう経緯で別れたくなるということを知っていて「よく考えてから発言して、何回もこうなっても乗り越えてきたし、これからもずっといたい」と言って受け止めてくれます。 また、今の彼氏は親やおじいちゃんおばあちゃんにも顔合わせしたことがあります。私が初めて彼氏の話をしたこととあり、親が会いたいなど言ったり色々な事情で父が亡くなり、父親のお父さんが「話をしたい」というまでに至ってしまいました。嬉しい反面「結婚するのでもないのに」と思って正直嫌です。 彼氏はお話してくれると言っています。 色々優しいししてくれているのに、付き合うという行為がめんどくさいと感じます。色々デートでお金使っていっぱい会えば休みの日はなくなるし、 人ってなんで付き合うんだろう、長く続いてる人や彼の考え方が羨ましくて仕方ありません。 私は続けようとしても嫌気がさしてしまう。 こんな自分が嫌だし、最低です。

彼氏は欲しいけど、エチしたいと思わない。
これだから恋愛出来ない。

引用元: girlschannel.net

この他にも大手掲示板サイトの「2ch」では、下記のような意見が見られました。

意見

  • 「気を遣いすぎてしまうから自分は恋愛に向いていない」
  • 「自分が人を疑いやすい性格だから恋愛にあまり向いていない」
  • 「意味のないメッセージや必要以上のデートが嫌いだから恋愛に不向き」

このように「恋愛に向いていない」と感じる人は大勢いるので、あなたが恋活に苦戦するのはおかしなことではありません

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彼氏や彼女が欲しいけど…向いていないなら恋愛は諦めるべき?

恋愛が向いていなくても、あなたが恋人作りを諦める必要はありません
工夫次第で恋人は作れます

ここでは恋活を諦めなくて良い理由や、よくある問題の対処法などについて解説していくので参考にしてください。

自覚があるなら今からでも変われる

あなたが「自分の性格は恋愛に向いていない」と自覚しているなら、今からでも変われます。

恋愛がうまくいかないことを、「自分に原因がある」と分かっているからです。
少し思考を巡らせれば解決法を見つけ出せるので、恋愛への適性も高められる見込みがあります。

ただし改善を諦めた途端に振り出しに戻ってしまうため、今のあなたには相応の強い意志と覚悟が必要なことは知っておきましょう。

山本さん

強い意志と覚悟は必要ですが、「とにかくやるべし」といった根性論では解決しないので、効果的に行動することが大切です。
直近の恋愛を思い出して、出会い方・付き合うきっかけ・どのようなことでケンカしたか・別れ際はどうだったかなどを言語化することで、ご自身の恋愛の傾向が掴めるはずです。

山本さん

傾向が掴めたら、「自分にとって幸せな恋愛とは?」を考え、こちらも言語化し、恋愛対象の人物を具体化します。
ここで友人に相談してアドバイスを貰うのも良いのですが、友人の幸せな恋愛の価値観とご自身の価値観が違う場合もあるので、アドバイスを鵜呑みにするのは少し危険です。
あくまでも、自分にとっての「幸せな恋愛」の解像度を高めることが大切なのです!

相性の良い相手となら幸せになれる

恋愛が向いていないかどうかは、相手との相性の問題も大きいです。

人によっては相性の良い相手となら幸せになれるため、恋愛に不向きなあなたも素敵なお付き合いを実現できる可能性があります。
相性の良い相手は必ずどこかにいるので、出会いの母数が多いマッチングアプリを活用することで効率よく出会うことが可能です!

以下の書籍では、マッチングアプリの特徴についてこのように紹介されています。

インターネットを通じた出会いを設定するサービスのなかでも、比較的新しくクリーンなイメージがあるため若い人を中心に広がっているのがマッチングアプリ。
プロフィ―ル画像や簡単な自己紹介の文章を見て、お互いが話してみたいと思えばそこから連絡をとり合うことができる。
気に入ったら実際に会うことも可能だ。

引用元: www.amazon.co.jp

書籍名:男女がうまくいく 心理学事典
著者:齊藤勇
出版社:朝日新聞出版
出版年月日:2020/2/7

恋愛に向いていないから別れたいと言われたのは相手にも問題がある

相手に「恋愛に向いていないから別れたい」と言われても、自分だけに問題があるわけではありません。
相手にも問題がある理由を、以下にまとめました。

理由

  • 相手が勝手にこちらのイメージを作り上げたにもかかわらず、そのズレが原因で別れを切り出している
  • 不安や嫉妬など不満に思われている部分は、相手の言動にも非がある

好きな人に「恋愛に向いてない」と言う理由で振られるとダメージが大きいですが、傷付けてくるような相手の発言は間に受けないようにしましょう
あなたが「自分は恋愛できないんだ」と落ち込む必要はないので、前向きに次の恋に進んでください。

恋愛に疲れたなら暫くお休みしよう

「恋愛が辛い・怖い」と感じたときは、少しの期間お休みしましょう。

心が不安定な状態で行動を起こしても、恋愛はうまくいきません
恋愛において大切なのは心に余裕を持つことにあるので、疲れを感じた際は休んで心を癒すのが適切です!

恋愛が怖いならプロに相談がおすすめ

恋愛に怖さを感じていて1人での対処が難しい場合は、カウンセラーに相談するのがおすすめです。

恋愛相談のプロに悩みを打ち明けることで、効果的な対処法や有益なアドバイスをもらえる見込みがあります。
1人で立ち向かうより恋愛への怖さを拭いやすくなるため、トラウマや強い不安がある人はカウンセラーに相談してみてください。

恋の悩み専門相談室「恋ラボ」

恋の悩み相談をするなら、「恋ラボ」がおすすめです!

恋ラボはカウンセラーに、電話やチャットで恋愛相談が行えるサイトになります。
所属している150名以上のカウンセラーは、全員が恋愛相談を専門としているため、あなたの悩みも高確率で解決に導いてくれます。

LINE(ライン)で初回登録をすれば最大18分間の無料相談ができるので、興味のある人は一度利用してみましょう。

>> 恋愛相談・オンラインカウンセリングなら【恋ラボ】

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恋愛には向いていないけど結婚に向いている人もいる!

恋愛に不向きな人でも、結婚に向いていることはあります。
恋愛は向いていないものの結婚には適性がある人の特徴を、下記にまとめました。

特徴

  • 何年も没頭し続けている趣味がある
  • 気持ちの浮き沈みが少ない
  • 自由で相手を束縛しない

長いスパンで考えると相手に負担がかかりにくいため、このような特徴のある人は結婚に向いていると言えます。
たとえ恋愛に不向きでも、自信を持って婚活を進めてください

山本さん

恋愛は、アドレナリンやドーパミンなどの恋愛ホルモンが放出されるのに対し、結婚はセロトニンやオキシトシンなどのホルモンが放出されます。
前者のドキドキした感情は短期的(約2〜3年)、後者の安心・愛着に似た愛情は長期的なものと言われています。
恋愛が向いてない理由を、「向いてないからこそ」と考え、結婚をする前提の出会いや関係性作りにシフトするのは素晴らしいことです。
自分が今まで短所だと思っていたことが、結婚を前提にしたことによって長所に変わるので、自信を失う必要は全くありません。

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恋愛が向いていないと不安な気持ち相談におすすめ電話占い2選

「自分は恋愛が向いていないのかな?」と不安になったときは、インターネットの有料電話占いに相談してみましょう。
対面ではなく電話鑑定がおすすめなのは、下記のような独自のメリットがあるからです。

メリット

  • 鑑定料金がリーズナブル
  • 自宅から24時間相談依頼ができる
  • 身バレのリスクがほぼない
  • 占い師の母数が多く、相性の良い相手を選べる
  • 電話が苦手な人はメールやチャット対応しているサイトもある

ここでは、人気の電話占いサイトを2つ紹介するので、気になる人はぜひ試してみてください。

運命の相手であるツインレイを無料で占いたい場合は、下記の記事が参考になります。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占いは、メッセージアプリ「LINE(ライン)」運営による公式占いサービスです。

LINE占いの特徴は、下記のものが挙げられます。

特徴

  • 鑑定料金が「1分100円〜」
  • 初回10分間の無料相談が可能
  • LINE(ライン)のトーク上での相談にも対応

1,600人以上の占い師が在籍していることから、取り扱っている相談ジャンルや占術は業界最多級です!
利用者全体の鑑定満足度も90%を超えているので、あなたの恋愛の悩み・疑問も晴らしてくれる見込みがあります。

タイムラインに相談内容が公開されることもないため、周囲に知られずに利用できるのは嬉しいポイントです。

LINE占いについての詳細を知りたい場合には、こちらの記事を参考にしてください。

↓LINE占いの公式サイトはこちら↓

\チャット・電話占い/
LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、累計鑑定件数が200万件を突破している電話占いサイトです。

下記が電話占いカリスの主な特徴になります。

特徴

  • 初回10分間の無料相談ができる
  • テレビや雑誌で紹介されたことがある
  • 占い師を「鑑定の雰囲気」や「相談内容」などの項目から探せる

所属している約200名の占い師たちは、合格率5%の狭き門をくぐり抜けた凄腕です。
「当たると話題の電話占い」のランキングではNo.1の実績を誇っているため、恋愛関連の悩みにも的確なアドバイスをくれます。

なお支払方法はクレジットカード決済の他に銀行振り込みなどにも対応しており、クレジットカードがない人でも気軽に利用することが可能です。

電話占いカリスに関して詳しく知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

↓電話占いカリスの公式サイトはこちら↓

\電話占い/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

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相性の良い素敵な異性に出会えるマッチングアプリ2選

恋愛がうまくいかないのは1人だけの問題ではなく、相手との相性の悪さが原因であることも多いです。
相性の良い相手と効率的に出会いたい場合は、マッチングアプリを活用してみましょう!

マッチングアプリであれば出会いの母数が多く、自宅にいながら価値観が近い異性を見つけることも難しくありません。
ここではおすすめのマッチングアプリを2つ紹介するので、参考にしてください。

真剣度が高い他のマッチングアプリについては、以下の記事でまとめています。

おすすめマッチングアプリ①Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は1,000万人突破 ※※2024年7月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiai(オミアイ)は、累計会員数900万人のマッチングアプリです。

Omiai(オミアイ)の特徴は、下記の通りになります。

特徴

  • 男女の主な年齢層は20代〜30代
  • 総マッチング数が9,000万組を突破
  • 年齢や身長など30種類近くの項目から異性を検索可能

本気の恋活・婚活目的の男女が多いので、恋人作りをしたい人にうってつけの出会いの場です。

メッセージの利用には本人確認が必須となっているため、あなたが恋活中に既婚者やヤリモクに出会う恐れもほぼありません。
たとえ違反者や悪質ユーザーがいたとしても、相手には「イエローカード」が付与され、危険人物が事前に分かるようなシステムになっているので安心です。

Omiai(オミアイ)については、こちらの記事で詳しく解説しています。

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai(オミアイ) を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、1日約400人に恋人ができているマッチングアプリです!

Pairs(ペアーズ)の特徴を、以下にまとめました。

特徴

  • 20代〜30代の男女がメイン
  • 利用者の多くが真面目な恋愛を目的としている
  • 運営が24時間体制で悪質ユーザーの対処を行っている

累計会員数が2,000万人を超えているので、幅広いタイプの異性に出会えます。
趣味や価値観別に異性を探すこともできるため、自分と相性の合う相手も手軽に見つかりやすいです。

マッチングアプリ入門としてもおすすめで、どのアプリを利用するか迷ったらまずはPairs(ペアーズ)から使ってみましょう。

Pairs(ペアーズ)に関して詳しく知りたい人は、こちらの記事を参考にしてください。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

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恋愛が向いていない人の特徴のまとめ

今回は、恋愛が向いていない人の特徴について解説していきました。
本記事の重要ポイントまとめは下記の通りになります。

まとめ

  • 恋愛が向いていない人には、「1人で過ごす時間を大切にしている」「自分本位な性格」「シャイで感情表現が苦手」などの特徴がある
  • 恋愛が向いていないかどうかは、相手との相性の問題も大きい
  • 「恋愛は疲れる」と感じている人は少なくない
  • 恋愛に疲れたなら、暫く休むのが賢明
  • 恋愛が怖いのであれば、プロへの相談がおすすめ
  • 恋愛に不向きな人でも、結婚に向いていることはある

恋愛に向いていなくても、自分が自覚していれば改善は可能です。
ぜひ本記事を活用して、今後の恋愛を幸せな方向に進められるようにしましょう!

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