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最終更新日: 2023-09-27

【専門家監修】職場で自分に気がある男性の行動10選!好意がわかりにくいときの見分け方

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の簡単から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

自分に気がある男性の行動とは?職場で意識している女性への態度10選

自分に対して好意を持っていると感じる男性が職場にいれば、小さな「惚れてるサイン」を見逃さないようにしましょう。
男性が好きな女性にしかとらない行動は存在するので、上手く確認ができれば相手の気持ちを知ることができます。

まずは、職場で意識している女性への態度を10個まとめました!
相手のことが好きでたまらない男性心理もわかるので、行動や態度にどのような意味があるか知りたい方は参考にしてください。

山本さん

本記事は、職場で恋愛をしたことが無い新卒女性、就職して1〜2年の女性にぜひチェックしていただきたいです!

頻繁に目が合う

職場だと周りにたくさん人がいることが多いため、男性は女性に好意を持っていたとしても積極的なアプローチがしにくいです。
職場でなかなかアプローチできない結果、無意識のうちに好きな女性を目で追ってしまう男性は多いです。

男性側が頻繁に好きな女性を見ようとするため、たまたま目が合ったとしても「あの人とよく目が合う」と感じます。
あまり意識していないにもかかわらず頻繁に目が合う男性は、自分を目で追っている可能性が高いです。

仕事にかこつけて話しかけられる

職場でプライベートな話をすると、下心が見えてしまったり周りの人に好意がバレたりしてしまいます。
自然な形で好きな女性と距離を詰めようとする男性は、仕事にかこつけて話す機会をつくるケースが多いです!

女性にとってあまりかかわりがない仕事内容にも、必ず話しかけてくる男性は好意を強く持っている可能性があります。

ランチや帰りが一緒になる

職場では職種や仕事内容によって、全く接点がなかったりほとんど話せる機会がなかったりします。
もし女性が意識していないにもかかわらず、ランチや帰りが一緒になるようであれば、男性は好意を持っている可能性が高いです。

ランチや帰りは二人きりで話せる絶好のチャンスなので、女性に好意を持っている男性は積極的に合わせようとします。
他にも場所や時間が制限されていないときに、気付いたら一緒にいる場合は、相手の男性が意識的に女性に合わせようとしていることが多いです。

こっそりお土産をくれる

遠くへ旅行に行ったり出張に行ったりすると、職場の人にお土産を買う人は多いです。
職場の人全員に行きわたるようにお土産を買う人もいますが、個人的に女性にお土産を渡す男性は、好意を持っている可能性があります!

一般的に、親密な仲でないと個人的なお土産をくれることはありません。
それにもかかわらず、個人的にこっそりお土産をくれる場合は、女性に対して「もっと仲良くなりたい」という男性のアピールであると判断できます。

2人での食事や飲みに誘ってくる

飲み会や複数人のイベントなどではなく、2人での食事や飲みに誘ってくる場合も脈ありの可能性が高いです。
もし自分に気がない男性であれば、できるだけ誤解を防ぐためにグループで誘おうとします。

周りや女性から誤解されるリスクを負ってでも2人で会いたいと思っている男性は、脈ありと判断できます。
ただし中には2人で会うことに何とも思わない男性もいるので、他に惚れてるサインがないかチェックしましょう。

仕事で困っているとフォローがある

仕事で困っていたり悩んでいたりしていると、さっそうと助けに来てくれる男性は脈ありの可能性が高いです。
自らの仕事に加えて他の人へのフォローは、本人に負担がかかるので通常はおこないません。

もし仕事で困っているときにすぐにフォローしてくれるのであれば、相手の女性をよく見ている証拠です!
話しかけるタイミングをうかがっていて、困っている場面で積極的に声をかけようとします

飲み会でいつも側に居る

職場でなかなか会う機会のない相手であれば、職場の飲み会の席で近くに居ようとします。
もしきまって男性が側に居る場合は、意識して自分の隣を狙っている可能性が高いです。

自分と仲良くなりたいという気持ちもありますが、「お酒の席だから心配」という不安を持っている場合もあります。
飲み会の席で、女性側が意識していないのに男性が隣に居る場合は、相手があえて来ていると判断できます。

プライベートへの質問が多い

一般的に同じ職場の人と話す内容は、当たり障りのない世間話や仕事に関する話がほとんどです。
もし男性がプライベートな質問を多くしてきた場合は、相手女性に気があると判断できます!

男性は「好きな女性だからもっと知りたい」と考えるため、無意識にプライベートな質問をしてしまいます。
男性が自分にだけプライベートな話を多くしてくる場合は、脈ありの可能性が高いです

ぶっきらぼうでも必ず挨拶をされる

女性に気があっても、あまり積極的なアプローチができない職場の男性もいます。
相手に消極的な男性は、挨拶が精いっぱいのアピールの場合も多いです。

もし女性に対してぶっきらぼうであっても必ず挨拶をしてくる場合は、脈ありの可能性があります。
ただし職場の人全員に挨拶をする男性も多いので、必ずしも脈ありとはいえないことも覚えておきましょう。

プライベートの連絡先を聞かれる

仕事の関係で連絡をする際に使うのは、職場で使用する社内連絡用のスマートフォンの番号やメールアドレスが多いです。
もし仕事に関係のないプライベートの連絡先を聞かれた場合は、男性は自分に好意を持っていると判断できます!

仕事だけの関係であればプライベートの連絡先は一切必要がないため、聞こうとはしません。
自分に気がある男性は、「仕事外でも連絡したい」と考えるので、プライベートの連絡先を聞きたがります。

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職場で自分に気があるかわかりにくい男性3つの行動

「あの人は自分に気があるのでは?」と思っても、いまいち本心がわからないケースも多いです。
次は、職場で自分に気があるのかわかりにくい男性の行動を3つまとめました!

男性が自分に気があるかどうか判断できないと感じている方は、これらの行動を確認してみましょう。

服装やメイクなど変化があると気がついて褒める

挨拶や世間話であれば職場の誰と話していても不自然ではないので、好意があるかどうかは判断できません。
しかし、自分の服装やメイクなど、些細な変化に気付いて褒めてくれる男性は好意を持っている場合があります。

服装やメイクなどの変化に気付ける男性は、普段から相手のことをよく見ている可能性が高いです!
ただし好意を持っていなくても、女性の些細な変化を上手に褒める男性もいます

服装やメイクなどを褒められると「よく見ているなぁ」と気にかけやすいですが、相手は必ずしも好意を持っているとはいえません。

山本さん

女性の外見の変化に気付く男性というのは、女性慣れしているケースがほとんどです。
そんな男性の多くは、ネイル・髪型・髪色の変化・持ち物や服装を褒めると女性が笑顔になる、ということを知っています。
もしくは男女関係なく、人の些細な変化に気づく習慣のある人です!

どちらにしても、あなたが嬉しそうにした後のアクションまで見ることが大切。
どんな人にでもそのように声を掛けているのか、自分にだけ掛けているのか、更に「凄く似合ってる」など、特別な言葉も添えてくれるのか。
その人の言葉の奥の気持ちまでは行動を観察しないとわからないので、声をかけてくれた瞬間だけでなく、その後もよく観察すると良いでしょう。

難しい仕事や残業を振らない

自分に対して難しい仕事や残業を振ってこない男性がいると、「好意があるからフォローしてくれてる?」と感じてしまいます。
しかし実際は、仕事をフォローしてくれるだけで好意を持っているかどうかは判断できません。

好きな女性に対して難しい仕事や残業を振らない男性はいますが、積極的なアプローチではないため、本気の気持ちは持っていない場合が多いです。
また公私混同しない男性であれば、好意の有無で仕事に影響は出さないようにしています。

たまたま難しい仕事や残業を振らないようにしていただけで、特に気持ちがない可能性も高いです。
脈ありかどうか見分けるために、仕事のフォロー以外の踏み込んだアクションの有無を確認しましょう。

特に好意がなければ、仕事のフォローをされていたとしてもプライベートには一切踏み込みません。
好意を持っているなら、仕事のフォローをきっかけに2人きりで食事やデートに誘おうと考えます。

仕事や能力を褒めてくれる

仕事をしているときに積極的に褒めてくれる男性がいると、「自分に気があるのでは?」と感じる女性は多いです。
しかし仕事や能力を褒めてくれるからといって、必ずしも好意を持っているとはいえません。

できる上司であれば、部下が気持ちよく働けるように働きぶりや能力を褒めてくれます
上司の役割として仕事や能力を積極的に褒めているだけで、個人的な感情を持っているかどうかはわかりません。

仕事や能力を褒めてくれたきっかけに、プラスアルファで何かを誘ってくるかどうかを確認してみましょう!
好意を持っているのであれば、話すきっかけをつくるために仕事や能力を褒めるので、先に次の目的を見据えています。

話すきっかけをつくった後に食事やデートに誘ってくるようであれば、相手に好意を持っている可能性が高いです。

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3つのケース別:職場で自分に気がある男性の行動

職場の男性が自分に気があると感じていたとしても、相手の立場によっては表れる脈ありサインが変わります。
脈ありサインのように見えたとしても、本当は気遣いや仕事としての行動であることも多いです。

次は、職場で自分に気がある男性の行動の特徴を3つのケース別でまとめました!
当てはまる部分がないかチェックしてみてください。

職場の女性に気がある既婚者の行動

既婚者の男性が職場の女性に対して好意を持っている場合は、積極的に話しかけようとします。
頻繁に話しかけながら、「どういう男性が好みか」「どうやって誘うか」を探っています。

しかし既婚者は周りの目を人一倍気にするので、2人で会おうとするのは仕事終わりや平日がほとんどです。
好意を持っていない既婚者は2人きりになるのを避けようとするため、女性側から近づこうとしても一定の距離を置かれます。

男性の方からどんどん距離を縮めてくる場合は、好意を持っている可能性が高いです。
既婚男性が職場のどのような女性を好むのかについてまとめた記事があるので、興味がある方はこちらも一緒に参考にしてください。

職場の女性に気がある年下男性の行動

自分に気があると感じている職場の男性が年下の場合は、悩み相談と称して誘ってくる場合が多いです。
年下男性は「男として見られたい」と考えるため、手始めとして上司や先輩に悩み相談をする傾向にあります!

2人きりで話すきっかけができたら、あとはどんどん距離を縮めようとしてくるので、好意を持っているかどうかがわかりやすいです。

年上に片思い中の男性心理についてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事も一緒に参考にしてください。

職場の女性に気がある年上男性の行動

職場の年上男性が自分に対して好意を持っているときは、仕事でも何かしらのフォローをしてくれます。
意識的に「フォローしよう」と思っていなくても、無意識に相手をよく見ているからこそ、女性が困っているタイミングにすぐ気付けます

ただし、「上司や先輩として部下をフォローする」というタイプの男性もいるので、仕事のフォローだけでは好意を判断することはできません。
加えてプライベートな話を振ってきたり、2人きりになろうと誘ってきたりする場合は脈ありと判断できます。

職場の年上男性が見せる脈ありサインについてまとめた記事があるので、興味がある方はこちらも一緒に参考にしてください。

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確実に知りたい!職場の男性が自分に気があるかの4つの見分け方

職場の男性が自分に気があると思っていても、単なる仕事上でのフォローであったり勘違いだったりするケースがあります。
誤解しないために、職場の男性が自分に好意を持っているかどうか念入りにチェックしましょう。

次は、職場の男性が自分に気があるか見分ける方法を4つまとめました!
より確実に好意を見極めたい方は、職場の男性と関わるときにこれらのポイントを意識してみてください。

他の女性社員への行動をチェックする

男性が自分にとても優しかったり気配りができていたりしても、ただの同じ職場の人に対するマナーであることもあります。
好意を持っているかどうかを見分けるためには、男性が他の女性社員にとる行動をチェックしてみましょう。

他の女性社員への接し方が自分への対応と同じ場合は、同じ職場の人としての気遣いである可能性が高いです。
もし他の女性社員に対しては普通で、自分に対してのみ特別な接し方をしている場合は脈ありと判断できます。

男性の自分に対する行動だけを見るのではなく、他の女性社員への接し方と比べてみれば、確実に脈ありサインを見分けられます

話すときの距離を縮める

多くの人は好意を持っている相手に対して、もっと仲良くなりたい、または近づきたいと考えます
もし女性側が男性との距離を縮めようとした際に、そのまま受け入れてくれる場合は脈ありと判断できます!

脈なしであれば、女性との距離が近すぎると抵抗を感じるため、一歩下がって距離を取ろうとすることが多いです。
相手の心理を揺さぶって本心を引き出せる可能性もあるので、話すときに距離を縮めてみるのがおすすめです。

行きたい場所の話をする

職場の男性と世間話やありきたりな話題で終わってしまうのは、よくある光景です。
女性に気がある男性であれば、会話の中で2人きりになれるチャンスがないか常に狙っています。

好きな女性が行きたい場所の話をすれば、男性はデートに誘うチャンスと捉えて積極的に話してくる可能性が高いです。
あえて自分から行きたい場所の話題に触れて、男性がどういう反応を示すか観察してみましょう。

自分から誘ってみる

相手の男性が自分に気があると感じていても、何も明確なアプローチをしてこない場合もあります。
積極的に誘ってきてくれない場合は、思い切って自分から男性を誘うのも方法の一つです。

2人での食事やデートにOKをしてもらえるのであれば、高い確率で脈ありと判断することができます!
本当に食事やデートに行かなくても、誘いの提案をしてみれば男性の反応をうかがえるので試してみてください。

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職場の自分に好意がある男性への接し方

職場にいる男性から好意を寄せられている場合、どのように接したり対応したりすればよいのかわからない女性が多いです。
もちろん自分が相手の男性とどのような関係になりたいのかが最も重要なので、気持ち次第で対応の仕方は変わります!

次は、職場の自分に好意がある男性への接し方についてまとめました。

職場の男性と付き合いたい場合

自分に気があると感じている男性と付き合いたい場合は、相手の本心を見極めることから始めるのがおすすめです。自分に気があると感じていても、男性側は特に意識していない可能性が十分考えられます。

本当に自分のことが好きであれば、こちらから何か積極的に行動を起こさなくても、アプローチされやすいです。
もし相手がほぼ確実に脈ありとわかっていながらアプローチされない場合は、こちらから積極的に動きましょう!

男性に積極的に話しかけたり食事に誘ったりすることで、付き合うチャンスを増やすことができます。最初のうちは何とも思っていなくても、こちらから距離を縮めることで両思いになりやすいです。

大人の両片思いについてまとめた記事があるので、興味がある方はこちらも一緒に参考にしてください。

山本さん

話しかけたり、食事に誘ったりすること以外にも「私、いけますよ」というサインを明確に示すと効果的です!
「今度こんなところに一緒に行ってみたい」といった発言をしたり、相手と自分の共通点を多く見つけたりして距離を詰めていきましょう。
相手との距離がしっかり詰まってきたら、ボディタッチなども入れるとより関係が深まるでしょう。

職場の男性と距離を置きたい場合

もし自分に気があると感じている男性と距離を置きたい場合は、相手の誘いを上手く避けましょう。
2人きりの状況をつくらないようにするために、常に他の人と一緒に居るようにしてください。

男性が女性に強い好意を持っている場合は、距離を置こうと離れてもすぐに近づいてきます。
どうしても距離を置くことができないときは、「彼氏ができた」「迷惑です」などと伝えるのがおすすめです。

多くの男性は、諦めて距離を置こうとします。
ただし、あまり強い言い方をしてしまうと、職場での人間関係に影響が出る可能性があるので注意してください。

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職場のあの人は自分に気がある?恋愛相談におすすめ電話占い2選

職場の男性が自分に気があるかどうか判断できずに悩んだら、おすすめなのが電話占いです。
電話占いは、直接出向くことなく場所も時間も自由に選んで落ち着いた状況で相談ができるだけでなく、実績豊富なプロの占い師が親身に相談に乗ってくれるので安心して利用できます!

ここからは、厳選しておすすめの電話占いサイトを2つ紹介します。
ぜひ活用してみてください。

おすすめ電話占い「ヴェルニ」

電話占いヴェルニ

  • 創業から19年経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,200名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で初回最大10分無料!

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電話占いヴェルニは、会員数が15万人以上の業界屈指の運営実績がある人気電話占いサイトです。
在籍する占い師は採用率が3%と全国から選び抜かれたプロばかりですので安心してアドバイスがもらえます!

評判や感想がチェックできる「口コミ投稿システム」があるので、効率よく自分に合った占い師を選ぶことが可能です。
電話するのが少し抵抗がある方や占ってもらった内容を残したい方はメール鑑定もあるので、こちらも利用してみてください。

電話占いヴェルニで人気の先生の評判を知りたい方は、こちらの記事を参考になります。

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おすすめ電話占い「カリス」

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 提供元:ティファレト

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(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、200万件以上の鑑定実績を誇る人気の電話占いサービスです。
恋人や好きな人との相性だけでなく結婚、人間関係、仕事の適性などさまざまな悩みに合わせて、全国から選び抜かれた実力の鑑定師が親身に寄り添いアドバイスをしてくれます。

初回限定で最大10分間2,600円分の相談無料のお試し鑑定があるので安心です! 
また24時間365日営業しているため、仕事で帰りがいつも遅い方や深夜に悩んでしまって困った方も気軽に利用することができます

電話占いカリスでよく当たる占い師を詳しく紹介した記事がありますので、こちらもご覧ください。

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職場に出会いがない人にはマッチングアプリがおすすめ!

仕事が多忙で男性と出会う機会が少ない人や職場に出会いがない人は、思い切ってマッチングアプリで出会いを探してみましょう!
マッチングアプリなら検索機能が充実しているので効率よく理想の恋人が見つかります

以下で厳選して2つ紹介します。

真剣度が高いマッチングアプリを紹介した記事もありますので、こちらもぜひ参考にしてみてください。

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、真剣な婚活や恋活を目的としたマッチングサービスです。
累計会員数が2,000万人超と圧倒的な認知度や実績から、毎月13,000人に恋人ができています

検索機能が充実していて相手の性格や趣味などがチェックできるので、こだわりのマッチングがしやすくなっています。
検索以外に、「AIの紹介」「グループチャット機能」の活用で楽しみながら気軽に出会いを見つけることも可能です!

悪質ユーザーに対する厳しい管理も行っているので安心して活用できます

こちらの記事では、Pairs(ペアーズ)を使うメリットや出会いのコツについて紹介しています。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

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Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

Match(マッチドットコム)

Match(マッチドットコム)

  • 30~40代がメインの婚活向けマッチングアプリ
  • 登録は無料でできる
  • 6割以上が真剣に結婚相手を求めている
  • 本人確認が厳格な為安心して利用できる

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公式ホームページ


Match(マッチドットコム)は、海外でサービスを開始した世界最大級の歴史ある恋愛・結婚マッチングサイトです。
30代~40代が中心で、真剣な交際を目的としたユーザーが多数利用しています。

利用者の60%がメール交換を始めて1ヶ月以内に交際がスタートする実績もあります。
厳しい審査を通ったプロフィールのみが掲載できるため業者や怪しいユーザーは排除される仕組みも安心です!

利用料金は固定料金制となっているので、複数の相手とやり取りが増えてしまっても追加費用は発生しません。

Match(マッチドットコム)については、以下の記事もおすすめです。

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自分に気がある男性の行動まとめ

今回は、職場の男性が自分に気があるかどうか見分ける方法を解説しました。
本記事のまとめは以下の通りです。

本記事のまとめ

  • 職場で意識している女性への態度は、「頻繁に目が合う」「仕事にかこつけて話しかけられる」「ランチや帰りが一緒になる」など
  • 職場で自分に気があるかわかりにくい男性の行動は、「服装やメイクなど変化があると気がついて褒める」「難しい仕事や残業を振らない」など
  • 職場で自分に気がある男性の行動は、「既婚者は距離を縮めてくる」「年下男性は悩み相談と称して誘ってくる」「年上男性は仕事のフォローに加えて2人きりを誘ってくる」
  • 職場の男性が自分に気があるかの見分け方は、「他の女性社員への行動をチェックする」「話すときの距離を縮める」など
  • 職場の自分に好意がある男性と付き合いたい場合は、積極的に話しかけたり食事に誘ったりする
  • 自分に好意がある職場の男性と距離を置きたい場合は、「常に他の人と一緒に居るようにする」「『彼氏ができた』『迷惑です』などと伝える」

職場は仕事をする場所ですが、一方で出会いの機会も多く、社内恋愛や社内結婚はよくあります。そこで注意が必要なのは、こじれた場合に職場の人間関係が難しくなる危険性がある点です。

本記事を上手く活用して、素敵な出会いを見つけてください!

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女性向け記事 社会人

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