上手に彼氏に甘える方法8選！甘え下手でもかわいいと思ってもらえる簡単な方法

彼氏への甘え方や、アピール方法に悩む女性は多いものです。

Yahoo!知恵袋には、「彼氏には素直になれない」「簡単なことなのに全然甘えられない」のように甘え方に悩んでいる投稿が多く寄せられています。

実際に寄せられた口コミは、以下の通りです。

彼氏に甘えられない、、
甘え方が分からない、、

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

彼氏への甘え方がわからない

彼氏が最近ストレス溜まってると言ってたので「ハグしたらストレスが減るらしいよ」って言って手を広げたらキモイですか？
社会人2年目女です。
付き合ってまだ1ヶ月たってないくらいです。
自分から手を繋いだりできません。

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

彼氏に甘えられません。
大学生女です。元々、限られた人(心を許していて包容力があって自分より背の高い人など)にしか甘えられません。 特に、彼氏に甘えている自分を想像するだけで気持ち悪くなります。例えば酔った勢いとかでその場は甘えられても、我に返ったときに気持ち悪く感じるのも目に見えています。
今の彼氏は長く友達関係で元々距離感が近かったこともあり、恋愛的に好きではありますが、付き合う前と同じように接してしまうことも多く、彼氏はもっと いわゆる彼女 のように接してほしそうです。
どうやったら彼氏に甘えられるようになりますか？

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

口コミを見ていると、このように多くの女性が彼氏に甘えられない・甘え方がわからないことで悩んでいるのがわかります。

そこで今回は、彼氏がかわいいとドキッとする甘え方を8つ紹介していきます。

甘え方は一朝一夕には身につきませんが、少しずつ試していくことで上達していくものです。
以下の方法を参考に、自分らしい甘え方を見つけましょう！

男性は基本的に、ストレートな気持ちの表現に弱いです。
そのため「甘えたいな」と素直に言葉にすることは、彼氏の心を確実に掴む方法の1つです。

特に日常的に自立している女性が弱い部分を見せることで、彼氏は必要とされていることを実感しより一層あなたを守りたいと感じるようになります。

このときに大切なのはわざとらしく甘えた声を作るのではなく、自然な口調で気持ちを伝えることです。
タイミングとしては、2人きりの落ち着いた時間を選ぶのがベストです。

人は下から見上げる視線に対して保護本能が刺激されるため、上目使いで見つめてみるのも1つの方法です。

ただし見つめすぎると相手を困らせてしまう可能性があるので、ちらっと見て目を伏せるといった繊細な仕草を心がけましょう！

効果的なのは会話中に少し顔を下に傾けて、時々上目使いで見つめることです。
特に頼み事をするときや感謝の言葉を伝えるときに使うと、より自然な印象を与えられます。

スキンシップは、最もわかりやすい甘え方の1つです。

かわいいと思ってもらえるスキンシップの例を、以下に挙げてみました。

かわいいと思ってもらえるスキンシップ

• 腕を軽く掴む
• 肩にもたれかかる
• 手を繋ぐ
• ハグをせがむ
• 背中に顔を寄せる

特に効果的なのは背中に顔を寄せたり、ハグをせがんだりするような仕草です。
これらの行動は彼氏に、「かわいい」「守ってあげたい」と思う気持ちを芽生えさせます。

肝心なのは、相手の様子を見ながら徐々にスキンシップの度合いを深めていくことです。
唐突すぎるとかえって警戒されてしまう可能性があるため、程良い距離感を保ちましょう。

ときには軽く拗ねてみることも、可愛らしい甘え方の1つです。
ただし度を超えると逆効果になる可能性もあるため、さじ加減が重要。

例えば「もう少し一緒にいたいのに……」と小さな声で呟いたり、軽くため息をついたりする程度がおすすめです。

このときに重要なのは、本気で怒っているような態度は避けることです。
あくまでも、愛嬌のある拗ね方を心がけましょう！

笑顔で頼みごとをすることも、効果的な甘え方の1つです。
「これ、開けてくれない？」「ここまで送って行ってくれる？」といった、些細な頼みごとから始めるのがコツです。

頼りにされていると感じることで彼氏は自己肯定感が高まり、より一層あなたのことを大切にしたいと思うようになります。

頼みごとをする際のポイントは、感謝の気持ちを忘れないこと。
「ありがとう」の一言に笑顔を添えるようにすると、かわいいと思ってもらえるのと同時に彼氏との絆も深まっていきます。

甘えることが苦手な女性は、弱みを見せることにも抵抗があるものです。
しかし、ときには自分の苦手なことや不安を素直に打ち明けることも大切です。

例えば「この作業、私には難しくて……手伝ってくれない？」と正直に困っている状況を伝えることで、彼氏は自分の存在価値を感じることができます。

このときのポイントは、完璧を求めすぎないことです。
誰にでも苦手なことはあり、それを素直に認められる姿に男性は魅力を感じるものです。

仕事の悩みを相談することは、彼氏との信頼関係を深める効果的な方法です。
特に普段は仕事でバリバリ働いている女性が弱みを見せると、より相手の印象に残り「守ってあげたい」と思う気持ちを芽生えさせます。

「こんなこと言うの恥ずかしいんだけど……」と前置きして相談することで、彼氏は特別な存在として認識されていることを実感できます。

仕事の悩みを相談する際は、単なる愚痴にならないよう気をつけましょう。
解決策を一緒に考えてもらうような、建設的な相談をしてみてください。

別れ際に「もっと一緒にいたい」と思う気持ちをさりげなく表現することも、効果的な甘え方の1つです。
別れ際に少し名残惜しそうな表情を見せることで、彼氏の保護本能を刺激できます。

ただししつこすぎると逆効果になる可能性があるため、程良い加減にすることが重要です。
「また会えるの楽しみにしてるね」といった前向きな言葉を添えると、相手を思いやる気持ちが伝わるとともに彼氏をドキッとさせられます。

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甘える方法はわかっていても、素直になれなくて実践できない人は少なくありません。

ここからは、彼氏に上手に甘えられないときの対処法について詳しく解説していきます。
直接的に甘える方法を実践することが難しい場合は、まずは間接的な方法から始めてみましょう！

うまく甘えられないのなら、お酒の力を借りてみるのも1つの手です。
お酒は緊張をほぐし、普段は出せない素直な一面を引き出してくれます。

飲み会やデートの際に少量のお酒でリラックスした状態を作ることで、自然と甘え声が出やすくなるものです。

ただし、お酒の力に頼りすぎるのは禁物です。
適度な量を心がけ、相手も楽しめる雰囲気作りを意識しましょう。

直接的な表現が苦手な人には、LINEやメールで甘えてみるのもおすすめです。

文字なら、照れずに「会いたい」「寂しい」といった素直な気持ちを伝えやすいもの。
絵文字やスタンプをうまく使うことで、より可愛らしい印象を与えることができます。

「今日会えて楽しかったな♡」「もう寝ちゃうの？さみしい……」といった、さりげなく甘える表現から始めてみましょう。

電話で甘えると、男性にかわいいと思ってもらえることが多いです。

通話中は、対面よりも気持ちを伝えやすい絶好の機会です。
声のトーンや間をうまく使って、「会いたいな」「寂しいよ」といった素直な気持ちを表現しましょう。

特に就寝前の電話はお互いリラックスした状態で話せるため、自然な甘え声が出やすくなります。
短い通話から始めて、徐々に時間を延ばしていくのがコツです。

ベッドの上では、普段よりもリラックスして素直になれる人が多いです。

「抱きしめて」「もっと近くに来て」といった直接的な甘え方から「暖かい」「安心する」といった素直な気持ちの表現まで、状況に応じて使い分けましょう。

ベッドの上で甘える際のポイントは、スキンシップを取りながら小さな声で気持ちを伝えること。
距離が近いからこそ、囁くような声で甘えるとより効果的です。

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状況に応じた適切な甘え方を身につけることで、より自然な形で愛情表現ができるようになります。

ここからは、上手に彼氏に甘える方法について状況別に詳しく解説していきます。

それぞれの環境に合わせた甘え方を見つけることが、関係性を深める鍵になる可能性が高いです。
場面や環境に合わせて、それぞれの特徴を活かした甘え方を実践してみましょう！

遠距離恋愛では直接的な甘え方が制限される分、工夫が必要です。
「今日の服装を選んでほしいな」とビデオ通話で相談したり、「次会えるときにやりたいこと」リストを送ったりするのが効果的です。

また手作りの写真集を送る・日常の動画メッセージを送るなど、視覚的なアプローチも大切にしましょう。
「○○くんに見せたくて写真撮っちゃった」といった一言を添えることで、より甘え要素を強調できます。

中学生や高校生が学校で彼氏に甘える際は、周囲の目を気にしながらも自然に甘えることが大切です。

「この問題、わからないから教えて」「一緒に帰ろう？」など、友達同士でも違和感のない会話の中に甘えのニュアンスを含めましょう。

休み時間や放課後の短い時間を有効活用し、さりげない距離感やアイコンタクトを心がけてみてください。
部活動や委員会活動でも、自然な形で接する機会を作るのがコツです。

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相手のことを考えない甘え方をすると、小学生のような幼稚な印象を与えかねません。
大人の恋愛ではお互いを思いやる気持ちを忘れずに、適度な甘え方を心がけることが大切です！

ここからは、彼女でもNGな彼氏が嫌がる甘え方について解説していきます。
以下のような行動は、彼氏の気持ちを考えた上で避けるようにしましょう。

「これ買って」「あれが欲しい」と、お金のかかるわがままを言うのはNGです。
特に高額な買い物をせがむような行為は、彼氏に大きな負担を与えかねません。

たとえ冗談のつもりでも、相手の経済状況を考えない発言は関係を壊す原因となります。
デート代や食事代の支払いに関しても、適度な配慮と感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

お金に関する甘えは、互いの価値観や経済力を理解した上で極力控えめにすることが重要です。

「今どこ？」「誰と一緒にいるの？」といった確認の連絡を頻繁にすることは、重い女性だとレッテルを貼られる原因になります。

過度に干渉すると、相手の行動を制限し窮屈な思いをさせてしまいます。
特に頻繁なSNSのチェックや友人関係への過剰な干渉は、信頼関係を損なう可能性が高いです。

適度な距離感を保ちながら、お互いの生活や時間を尊重することが長続きするカップルの秘訣です。

人前でもイチャイチャしたがることは、彼氏を困らせる典型的な行動です。
特に職場や学校・友人との食事など、公共の場では周りへの配慮が必要不可欠です。

手を繋ぐ程度なら良いですが、ベタベタする・膝の上に座る・頬にキスをするなどの行為は控えめにしましょう。
TPOをわきまえた振る舞いができる大人の女性として、メリハリのある態度を心がけることが大切です！

仕事や勉強で疲れている様子が明らかなときに甘えるのは、相手の気持ちを考えていない行動とも言えます。

特に残業後や体調不良時など、心身ともに疲れているときは要注意です。
そのようなときはマッサージをしたり好きな食べ物を用意したりと、癒しを提供する側に回りましょう。

相手の状態を見極めた上で適切なタイミングで甘えることが、思いやりのある関係性の構築につながります。

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彼氏に甘えたいけど素直になれない女性は多く、その裏にはさまざまな心理が隠れています。

ここで、甘えられない女性の心理を以下にまとめました。

甘えられない女性の心理

• 「重い女」と思われることへの不安
• 仕事では自立している自分がプライベートで甘えることへの罪悪感
• 過去の恋愛経験からのトラウマや恐れ
• プライドの高さや自尊心からくる抵抗感
• 相手の気持ちを過度に考えすぎてしまう傾向がある
• 自分の感情表現に対する苦手意識
• 依存することへの漠然とした不安
• 完璧を求めすぎる性格からくるプレッシャー

これらの心理的ハードルを理解し、少しずつ克服していくことが大切です。

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恋愛において、多くの男性は彼女に甘えられることを歓迎しています。
なぜなら、甘えられると相手を守りたい・大切にしたいと思う本能的な欲求が満たされるからです。

特に普段は仕事でしっかりしている女性が見せる甘え顔に、多くの男性が魅力を感じています。

むしろ甘えられないと、「自分のことを信頼してくれていないのかな」「心を開いてくれていないのでは」と不安に感じる男性が多いです。

彼氏に甘えることは、決して悪いことではありません。
適度に甘えることは、関係性を深めるためには重要な要素なのです。

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恋愛の悩みは、ときとして1人で抱え込むのが難しいもの。
そのようなときは、電話占いでプロの占い師に相談してみるのも1つの手段です！

ここからは、恋愛相談におすすめの電話占いを2つ紹介していきます。
甘え方について第三者に客観的なアドバイスをもらうことで、関係性に変化が訪れる可能性があります。

電話占いヴェルニは、2024年で運営開始から20年目を迎えた老舗電話占いサイトです。

在籍している占い師は1,400名以上と業界最多レベルで、恋愛相談に特化した占い師も多数在籍しています。
また、鑑定力の高さと的確なアドバイスで定評があります。

各占い師のプロフィールが詳しく公開されているため、自分に合った占い師を選びやすいことも大きな魅力です。

こちらの記事では電話占いヴェルニの口コミを紹介しているので、併せてご覧ください。

電話占いカリスは、恋愛成就に特化した占い師が揃う大手電話占いサイトです。

相談内容に対する具体的な行動アドバイスで特に定評があり、多くの恋愛成就実績がある占い師が在籍しています。

24時間営業なので、早朝・夜間など自分の好きなタイミングで相談できることも魅力的なポイントです。

こちらの記事では電話占いカリスの特徴や料金について詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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彼氏に上手に甘えられないなら、そもそも相性が悪い可能性もあります。
例えば長女の彼女と末っ子の彼氏の組み合わせでは、彼女の責任感の強さからうまく甘えられないことが多いです。

そのようなときは、マッチングアプリを活用して自分に合う相手を見つけることも1つの選択肢です！

ここからは、甘えられる彼氏と出会える人気のマッチングアプリを2つ紹介していきます。

こちらの記事でも真剣度が高いマッチングアプリを紹介しているので、併せてご覧ください。

国内最大級の会員数を誇るPairs（ペアーズ）は詳細なプロフィール検索が可能で、自分に合った相手を見つけやすいことが特徴です。

学歴や職業はもちろん性格や価値観に関する細かな条件を設定できるため、甘えられる相手を効率良く見つけられます。

また24時間サポート体制が整っているので、安全性が高く安心して利用できます。

こちらの記事ではPairs（ペアーズ）の6つのメリットと出会い方のコツについてまとめているので、参考にしてみてください。

タップルは20代を中心とした若い世代の利用が多く、恋愛に積極的なユーザーが多いことが特徴です。

「甘えさせてくれる人がいい」といった希望をプロフィールに記載できることはもちろん、マッチング後のメッセージのやり取りでもお互いの性格や相性を確認しやすい設計になっています。

タップルは完全匿名で利用できるため身バレする心配もなく、安心して利用できます。

こちらの記事ではタップルのマッチング率を上げるコツや評判についてまとめているので、併せてご覧ください。

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今回は、彼氏にかわいいと思ってもらえる甘え方について解説しました。
本記事のまとめは、以下の通りです。

まとめ

• 彼氏に甘えたいのなら、素直な気持ちを言葉で伝えることが大切
• 上目遣いや笑顔など、表情で甘えることも効果的
• 相手の様子を見ながら軽く拗ねることも、ときには有効
• 弱みを見せることも信頼関係を深める重要な要素
• 仕事の悩みを相談する・頼み事をすることも甘える方法の1つ
• 彼氏に上手に甘えられないときは、LINEやメールで甘えてみるのもおすすめ
• お金のかかるわがままを言うことはNG
• 彼氏は基本的に彼女に甘えられると嬉しい
• 恋愛相談をする際は電話占いでプロの占い師に相談するのもおすすめ
• マッチングアプリで甘えられる相手を見つけるのもおすすめ

甘え方に正解はありませんが、相手のことを思いやりながら自分らしい甘え方を見つけていくようにしましょう。

本記事で紹介した甘え方を実践する際は、まずは自分が無理なく続けられる方法から始めてみるのがおすすめです。
徐々にステップアップしていくことで、自然な甘え方が身についていきます。

また甘え方に悩みすぎて、本来の自分を見失わないように注意してください。
焦らず、じっくりと自分に合った甘え方を見つけましょう！

公開日： 2025-01-09

タグ:
女性向け記事 彼の気持ち

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