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最終更新日: 2023-09-27

重いし疲れた!別れたいと思う束縛彼女の5つの行動と束縛してしまう4つの理由

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

束縛や嫉妬深い彼女と別れたいと思う彼氏のエピソード

僕の彼女は束縛が結構キツいです。 別れたいとも思うのですが、楽しいこともたくさんありました。別れてから後悔するのも怖いです。けど自分の時間や自由が欲しいのも確かです。
束縛されていた、それに似た体験をされたことがある方、体験談を僕に教えていただけませんか

彼女の束縛に冷め、嫌いなので別れたいです。
でも自分は内気(?)なので口喧嘩で1度も勝てたことがなく、怖くて自分からは言い出せません…。 何度か自分から別れたいとは言ったのですが、お願いだからまだ付き合ってほしい、あなたしかいない、など。自分も悪かった事などは自分でもわかっているのですが、それを考えるのも指摘されるのもとてもめんどくさいです。
面倒な事がとても嫌いな自分はもうほぼ諦めで渋々承諾し今に至ります。
別れても後悔は無いことは確かです。
なんと言えば別れてもらえるでしょうか。

彼女の束縛が酷すぎて別れたいです。お互い25歳、同棲1年です。元々束縛体質だとは思っていましたが、同棲したから酷くなりました。毎日のスマホチェック、僕が家でLINEする時は必ず彼女も一緒に画面を見る、電話が かかってきたら彼女が誰からか確認してからしか出られない、などです。彼女は看護師で夜勤もあり、すれ違いからなのか、不安らしくて束縛してしまうそうです。彼女から「私の実家の近くで同棲しないか」と持ちかけられ、僕が「僕の勤務地が遠くなるから、難しいかな」というと「別れたくないから、このままで」と言われてしまい、別れられませんでした。

上記の知恵袋の口コミのように、彼女の束縛や嫉妬深さが原因で別れたいと思う男性は大勢います。

またこの他にも、

  • 男友達と飲みに行くときは必ずメンバーといる証拠写真を要求される
  • 遊びや仕事の飲み会に毎回ついてくる
  • 土日は1時間以内に返信を返さないと怒られる

のような意見も見られました。

ドラマや漫画では嫉妬や束縛も可愛く見えますが、現実の嫉妬や束縛は相手を苦しめてしまうことの方が多いですよ!

束縛は結婚したら収まる?

女性にとって結婚すると束縛は増えますか? 女性の初婚の適齢期は29才くらいだと思います。

結婚相手によっては、経済力や安定など1つの安心感があると思います。でも、何か新しく始めたりやりたいことができたとき、女性にとって結婚生活は束縛になるんでしょうか?

結婚後の不安に関してです

結婚が決まってから日に日に彼女が強くなっていきだんだん辟易してきました
付き合った当初は私が休日に知人と遊びに行ったり出張先の接待などで連絡が遅くなっても
文句ひとつなかったのですが、結婚決まるのを機に常に彼女が私の財布も握り、友好関係も全て把握させろ、筋トレ中の為食事制限(糖質や脂質)の為米や麺を抜くと何考えているんだ
夜ランニングしているときに突然電話ががかってきて今何してる どこにいる 誰といると
執拗に詮索してくるといった具合に日に日に束縛が激しくなってきております。。

原因は私の浮気がきっかけです
それ以降は猛省ししていませんし今後もするつもりもありません
お互い尊重したいから執拗な詮索はやめてとお願いしましたが浮気されたにもかかわらず許してもらったのだからこれでもありがたいと思いなさいの一点張りです。。

しかし、結婚後もこの執拗詮索や束縛が続くと考えると本当に結婚するべきなのかとこの期に及んで迷ってきました。。。

束縛彼女との結婚についてご意見お願いします。お互い20代後半、同棲1年です。僕は介護職で激務、彼女は看護婦で夜勤ありです。彼女は元々嫉妬深く束縛体質でしたが、同棲してから酷くなりました。スマホチェックは 当たり前、お互いが家にいる時に電話やLINEは彼女が監視してて、とても不機嫌になります。そして最近、夜勤など仕事がキツイから、彼女の実家の近くで暮らさないか?と彼女に相談されました。正直別れたいと思っていたので、濁していたのですが、彼女が僕と別れたくないから、今のままでいいと言い出し、別れる機会を失いました。僕は元々結婚願望が強く、子供も早く欲しいタイプです。でも今の彼女と結婚していいのか、そもそも無事に別れることができるのか、心配です。彼女は怒ると何をするかわからないタイプなので、このままズルズル過ぎて結婚することになりそうな予感はします。こういう束縛体質の人と結婚した方、結婚うまくいってますか?

上記の知恵袋の口コミのように「結婚したら彼女の束縛はどうなるんだろう」と不安を抱えている男性は多いです。

またこの他にも、

  • もう他の女性と関わることすらできないかもしれない
  • 自分の時間がなくなるかもしれない

などの意見も見られました。

彼女の束縛をきっかけに別れを考える男性もいるので、束縛は男性にとっても女性にとってもリスクが高いことが分かります。

彼女の束縛が嬉しいことも!?

恋人が愛をたくさんくれるなら束縛してくれて結構です。

うれしいです。

30代男です。
好きな相手にだったら思い切り束縛されたいですね。
過去の恋愛ではお互いあまり干渉し過ぎない関係を望んでいましたが…そのときは相手のことを心底好きでなかったのだと思います。
今好きな人と出会ってからは考え方は変わり、ずっと一緒にいたいですし干渉される=構ってもらえてるって図式になり苦になりません。
逆に干渉されなくなったら自分は寂しいです。

一方で上記の知恵袋の口コミのように、彼女の束縛が嬉しいと思うタイプの男性も少数いました。

この他にも

  • たまに嫉妬されるくらいなら嬉しい
  • 自分の生き方を否定されない束縛なら嬉しい
  • 愛情がある束縛なら嬉しい

などの意見が見られました。

しかし嫉妬されて嬉しいタイプの男性がいるとはいっても、激しい束縛に関しては嫌う人のほうが多い傾向にありますよ!

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重いか診断!別れたいと思われる束縛彼女の5つの行動

ここからは思わず別れてくなってしまう束縛彼女の特徴について解説していきたいと思います。

男性なら「これすごく分かるな」「たしかにこれイヤだな」と思える束縛行動なので、彼女が重いか判断する基準になりますよ。

また女性にとっては、自分が彼氏に幻滅されるような束縛彼女になっていないかをチェックする材料になるので、これから紹介する5つのポイントは確実に押さえておきましょう!

【1】LINE(ライン)がしつこい

束縛彼女は彼氏のことを想いすぎて、LINEをたくさん送ってしまう傾向があります。

女性からしたら不安な気持ちがあるのかもしれませんが、男性からすると正直しつこいと思うのが本音です。

彼氏と上手に付き合っていきたい女性は、

  • 相手の返信を待たずに何度もLINEを送らない
  • 彼氏の行動を探るようなLINEを送らない

を意識しましょう!

【2】彼氏のスマホを勝手に見る

いくら彼女でも男性は自分のプライベートに土足で上がってこられるとイヤな気持ちになります。

男性からすると「なにも隠してないのになんで見せなきゃいけないの?」と不快な気分になるからです。

女性の「彼氏がどんなことをしているのか知りたい」のような気持ちも分かりますが、

  • スマホを勝手に見る
  • スマホを見せるよう要求する

などは彼氏に嫌われる行動になるのでやめましょう!

【3】男友達との付き合いに付いてくる

男性も自分の時間は大切にしたいものなので、彼女に自分の時間を邪魔されるとストレスになります。

例えば男友達との飲み会についてこようとする彼女の束縛は、男性にとっての大きなストレスです。

女性からすると「飲み会に女性が来るかも」「浮気されるかも」などの心配もあると思いますが、彼氏に嫌われる原因になるので絶対にやめましょう!

【4】日頃の行動をすべて知りたがる

彼氏の日常生活をすべて把握しようとしてくるのも、束縛彼女の特徴です。

男性からするとやましいことはなくても、自分のプライベートを全部知られるのは「ちょっと怖い」「重すぎて無理」と疲れてしまいます。

これからも彼氏と付き合っていきたい女性は、

  • 今日なにしてたの?
  • この時間にどこ行ってたの?

    深い詮索をし過ぎるのは絶対にやめるようにしましょうね!

【5】嫉妬深くてすぐに浮気を疑う

嫉妬深くてすぐに浮気を疑ってくる彼女は、重い彼女だと判断してよいでしょう。

浮気を疑われる男性の立場からすると「やましいことないのになんで浮気を疑われるの?」「どうして信じてくれないの?」と不快な気持ちになります。

そのため男性が信頼してくれない彼女と別れたいと思うのも、無理はありません。

彼氏と良い関係を築いていきたい女性は

  • 何かにつけてすぐ疑わない
  • すれ違う女性に目を向けただけで怒らない
  • 店員さんなどと仲良くしても責め立てない

を意識すると、男性が「付き合っていたい」と思える彼女になることができますよ!

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彼女が彼氏を束縛や嫉妬してしまう4つの理由

ここからは彼女が彼氏を束縛や嫉妬してしまう理由について解説していきます。

彼女の束縛理由が分かればあなたのやるべき行動も明確になるので、辛い束縛からも解放されますよ!

また女性も自分が嫉妬してしまう理由が分かれば改善方法も明確になるため、彼氏と長続きする関係でいることができます。

男性も女性もこれから紹介する4つのポイントを押さえて、苦しい恋愛から楽しい恋愛に変えていきましょう!

「だからモメる! これで解決! 男女の会話答え合わせ辞典 」では、男女の関係をよくするための「言葉」の捉え方が詳しく解説されています!

  • 著者:男女のすれ違い検証委員会
  • 出版年月日:2019年10月30日
  • 出版社:株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン

本書から紹介しますね。


たとえ納得できないものでも、妻の考えは「君はそう思うんだね」と、一旦受け止めましょう。
「それはおかしいんじゃない?」などと言うと、女性は自分自身が否定されたと感じて傷つきます。
少なくとも全否定は避け、冷静に話をするのが、互いが納得する結論を得るためのコツ。
一方女性は、「正しい」「正しくない」という論点での議論は避けること。自分の考えが正しいと思っている男性に対し、「こちらのほうが正しい」と議論しても、泥沼化するだけです。
「私はこうしたい」と希望を伝える形にすれば、聞き入れられる可能性は高まります。

引用元: www.amazon.co.jp

【1】彼氏の愛情が足りない

彼女があなたに嫉妬してしまうのは、あなたの彼女に対しての愛情が足りてない可能性がありますよ。

人間の嫉妬や束縛は、心の不安からきている行動です。

普段あなたは彼女に愛を伝えていますか?
あなたが愛を伝えないと彼女は「愛されていないのかな」と不安になります。

そのため今「彼女の嫉妬や束縛が激しくて辛い」と悩んでいる男性は、日頃から彼女に「好きだよ」の一言だけでも想いを伝えてあげてください。
すると彼女は安心して嫉妬や束縛をしなくなりますよ。

また彼氏から愛情を感じられない女性の場合は、あなたのほうから一度本音で話し合う機会を設けましょう。
彼の想いを直接聞き出すことで、あなたの不安も解消されます!

【2】自分に自信がない

彼女が嫉妬や束縛をしてしまう場合、自分に自信がない可能性が高いです。

そして自信がない彼女は「こんな自分のどこが好きなんだろう」「自分に愛される価値はあるのかな」と不安になりやすい傾向にあります。

そのため彼女は自信のなさからくる不安から、あなたに対して嫉妬や束縛をしてしまうのです。

解決するためには「あなたの〇〇なところが好きだよ」と伝えてあげると、彼女も不安がなくなって嫉妬や束縛も消えていくでしょう。

また自分に自信がない女性の場合は、自分磨きをしてください。
外見を磨いたり勉強を頑張ったりすることで自分に自信がつき、あなたの彼への不安も薄れていきますよ!

【3】浮気された経験がある

彼女が元カレやあなたに浮気された経験がある場合、嫉妬や束縛をしやすくなる傾向があります。

彼女には「男性は目を離すと浮気する生きもの」と先入観があるため、疑い深くなって嫉妬や束縛も激しくなってしまうのです。

浮気された女性は「また捨てられたらどうしよう」と心が繊細な状態にあるので、男性は言葉と行動を持って優しく包み込んであげるとよいでしょう。

また浮気されたことがある女性の場合は、彼氏を信頼する努力から始めてください。

恋愛は相手への信頼がないと絶対に成り立ちません。
はじめは苦しくて大変かもしれませんが、少しずつ彼を信頼できるようになればあなたの心も楽になっていきますよ!

【4】彼氏をコントロールしたい

束縛をしてくる彼女には理想とする彼氏像があって、それにあなたを当てはめたい願望があります。

つまり彼女の思い描く道筋からあなたが外れた行動をすると、彼女はあなたを元の道に戻そうとして束縛するのです。

彼女の束縛をやめさせるには、一度お互いの価値観を共有し合いましょう!
彼女があなたの価値観を理解してくれるようであれば、彼女の束縛や嫉妬もなくなりますよ!

また束縛をやめたい女性の場合は、彼氏の価値観を理解しようと努力してください。
相手の価値観を尊重できる女性になることができれば「彼氏と恋愛がうまくいかない」なんてこともなくなるでしょう!

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束縛彼女が彼氏との別れを回避する4つの方法

ここまで束縛彼女の特徴について紹介していきましたが「嫌われるのは分かってるけど束縛してしまう」と悩む女性もいますよね。

そんな女性に向けて、ここからは束縛の激しい彼女が彼氏との別れを回避する方法について解説していきますよ!

あなたの考え方や行動一つで彼氏との関係性も大きく変わるので、これから紹介する4つのポイントは確実に押さえておくようにしましょう!

【1】彼氏は自分と別人格であると再認識する

あなたが嫉妬や束縛をしてしまうのは、彼氏に対して「自分と同じように考えてほしい」「自分が望むように行動してほしい」と思っていることが原因です。

あなたの生き方があるなら、彼氏にも生き方があります。
今一度あなたと彼はあくまで他人同士であることを自覚して、彼の考え方や行動にも自由があることを認識し直しましょう!

彼氏の生き方を尊重できる女性になることができれば、あなたも嫉妬や束縛をする必要性を感じなくなりますよ!

【2】無理やり距離を取る

束縛はする側もされる側も疲れます。

あなたの束縛が原因で彼との関係がうまくいっていないのなら、自分から距離をとってお互いに冷静になってみるとよいですよ!

心が疲れた状態だと視野も狭くなるため、本来なら見えるはずの答えも見えてきません。

そのため一度距離を置いて自分自信を冷静に見つめ直してみることをオススメします。

【3】束縛してしまう理由を考える

束縛してしまう理由を明確にすることで、あなたがこれからやるべきこともはっきり見えてきます。

「自分はなんで不安に思うのか」「どうして彼の自由を奪っているのか」など束縛してしまう理由を考えて、解消できるように努力するのがよいでしょう。

またあなたが彼氏に束縛してしまう理由を正直に話してみるのもオススメです。
彼氏はあなたのことを理解してくれようとするので、あなたの心も楽になって不安も軽くなりますよ!

【4】束縛は別れの原因になることを理解する

束縛は別れの大きな原因になります。

あなたが束縛する目的は「彼氏を自分のそばに置きたい」と思うことが理由ですが、そもそも束縛に相手を引き止める効果はありません。

誰だって自分の自由を奪われて嬉しい人間はいないです。
そのためあなたが彼氏を束縛することで、別れの原因を作っていることをしっかり理解しておきましょう!

するとあなたは束縛することの無意味さに気づくことができるようになるので、彼氏との関係も上手くいくようになりますよ!

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もう無理…束縛や嫉妬深い彼女と別れる方法

最後に束縛や嫉妬深い彼女と別れる方法について解説していきます。

まず束縛してくる彼女はあなたへの執着心が強いことから、すぐには別れてくれない可能性が高いです。

別れるときのコツは、ストレートに「あなたと別れたい」と伝えるのがよいです。
その際別れたい理由もはっきり伝えるようにしましょう。

曖昧な態度はあなたにとっても彼女にとってももよくありません。
そのため彼女に別れを告げるときは、彼女への未練が全部なくなったタイミングで行うと別れやすいですよ。

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この恋の行方は別れ?やり直せる?おすすめ恋愛占い3選

束縛が重荷になってしまっている恋の行方はどうなるのか気になる方もいますよね。
「別れた方がいいのかな」「友人に相談しても同じような回答ばかり」そんな方は占い師に相談してみるといいですよ。
占い師は今まで多くの人の悩みを占い、相談に乗ってきているので、あなたの悩みもいい方向に進むようにアドバイスしてもらうことができますよ!

以下の記事でおすすめの占いをまとめているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ここからは中でもおすすめの占いサービスをご紹介していきます!

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占いは2016年にオープンした占いサイトで、LINEアプリ内のアカウントを追加すると早速利用できます。

年中無休で運営しており、普段は夜勤の方でも気軽に利用できるところも魅力の1つです。
幅広い占術や相談内容に対応しており、また1,500名以上の占い師が在籍しているので、自分に合った占い師がすぐに見つかるでしょう。
電話が苦手な方のために、チャット占いで鑑定してくれる占い師も在籍しています

LINE占いのさらに詳しい概要を知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

↓LINE占いのインストールはこちら↓

\電話占い・チャット占い/ LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、雑誌やテレビなどの色々なメディアで紹介されている電話占いサイトです。
審査に合格した占い師は、全体の応募者の5%ほどしかおらず、全員が鑑定力と人柄の両方に優れています。

占い師はランキングごとに紹介されていますが、鑑定を予約する際は占い師ごとの得意な占術や相談内容から選ぶようにしましょう。

また初回利用者は2,400円分の無料ポイントを利用することができ、最大で10分は鑑定を無料で受けることができますよ!

電話占いカリスの概要をさらに詳しく知りたい方は、以下の記事も併せて参考にしてみてください。

↓電話占いカリスのインストールはこちら↓

\電話占い・チャット占い/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

おすすめ占い③電話占いヴェルニ

電話占いヴェルニ

  • 創業から17年経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,000名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で初回最大4,000円分(最大20分)無料!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら

電話占いヴェルニは、創業から17年の歴史があり、占い師は1,000名以上が在籍しています。

占い師の審査は全体の3%しか合格することができず、在籍する占い師全員が鑑定力や人柄に優れているのがポイントです。

初回利用者は最大5,000円分の無料サービスが利用できるので、お試しで利用してみたい方にもぜひおすすめです。

電話占いヴェルニのさらに詳しい概要を知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。

↓電話占いヴェルニのインストールはこちら↓

\電話占い・チャット占い/ 電話占いヴェルニ を使ってみる!

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別れの次は新しい恋!出会いにおすすめはマッチングアプリ

ここまで束縛する彼女の特徴についてご紹介してきました。
中には束縛をしたり、されたりして上手くいかない恋に疲れて別れてしまう場合もありますよね。
そんなときは新しい恋を探すのもおすすめです。新たに気持ち切り替えることによって今よりも素敵な恋に巡り会えることがありますよ。

また周りに出会いがないという方はマッチングアプリを利用するのがおすすめです!

以下の記事で真面目に出会いを求めている人向けのマッチングアプリをまとめているので併せてチェックしてみてくださいね。

おすすめマッチングアプリ①Omiai

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は1,000万人突破 ※※2024年7月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiai(オミアイ)は累計会員登録者600万人以上のマッチングアプリです。
年齢層は20代〜30代の方が多く恋活も婚活も盛んに行われているため、早く恋人や婚約者が欲しい方におすすめです。

またOmiai(オミアイ)では年齢確認や本人確認などの安全対策も徹底して行なっているのでマッチングアプリ初心者の方でも安心して利用することができますよ。

以下の記事でOmiai(オミアイ)について詳しくまとめているので是非チェックしてみてくださいね。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は会員登録者数1,000万人の国内最大級マッチングアプリです。
年齢層は20代〜30代の方が多く、恋活から婚活まで真剣に行なっている方が多いですよ。

Pairs(ペアーズ)では10万以上ものコミュニティが存在しているので、あなたと価値観の合う相手を探すことができます。

また本人確認や24時間365日の監視体制などの安全管理もしっかりと行われているため、初心者の方でも安心して利用することができますよ!

以下の記事でPairs(ペアーズ)について詳しくまとめているので併せてチェックしてみてくださいね。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

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束縛彼女と別れたい理由や対処法のまとめ

今回は男性が思わず別れたいと思ってしまう束縛彼女の特徴と理由について解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記になります!

  • 嫉妬や束縛は不安な気持ちからきている行動
  • 女性は彼氏のプライベートに土足で入り込まないことが大切
  • 女性は彼氏を信じる努力を重ねていくことで束縛をやめられる
  • 嫉妬や束縛をする女性は自分に自信がない証拠
  • 男性が彼女に愛情を注いであげることで束縛は抑えられる
  • 彼女と別れたいならストレートに「別れたい」と伝えるのがオススメ

恋愛って難しいですよね。
相手のことを考えれば考えるほど分からなくなります。

恋人と楽しい恋愛にしていくには、お互いの価値観を尊重し合うことが大切です。
本記事を活かして、あなたの恋愛を幸せな方向に進めていってくださいね!

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