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最終更新日: 2023-09-27

振られた元彼から連絡がきた!連絡する男性心理と上手な対処法まとめ

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

振られた元彼から連絡がくるのはなぜ?男性心理

自分を振った元彼から連絡がきたとき、「あの人はなんで連絡してくるの?」と疑問に思う女性も多いですよね。

振った相手に連絡する男性の心理にはいくつかのパターンがあります
その気持ちを見分けることができれば、おのずと対処法も見えてくるもの。

そこで今回は、自分を振ってきた元彼がLINEを送ってくる心理について解説していきますよ!

彼女と別れた後の男性心理の変化について知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

復縁したいと思っている

振ってきた元彼が連絡してくるのは、あなたとの復縁を望んでいる可能性があります。

特に男性は冷静になったタイミングで振ったことを後悔し、元カノに連絡しがちです。
また男性の中には離れてからはじめて元カノの良さに気づく人もいるので、振ってきた元彼があなたに復縁狙いの連絡をしてきてもおかしなことではありませんよ!

元気にしているか気になっている

別れてからの元カノの様子が気になって、連絡してくる男性もいます。

この場合元彼はあなたが落ち込んでいないか心配なだけで、好意はない場合が多いです。
必ずしも「連絡がくる=復縁を望んでいる」には結びつかないため、元彼からの連絡をすぐに脈ありと判断しないようにしましょうね!

今カノとあまりうまくいっていない

別れてから1年後・2年後に元彼が連絡してきたときは、今カノとの関係がギクシャクしている可能性がありますよ。

このタイプの男性は今カノとうまくいっていない影響もあって、無意識のうちに元カノを美化しやすいです。
つまり元彼は

  • 「元カノは素敵だった」
  • 「あのころは楽しかった」

のような想いが強くなったために、あなたに連絡してきた可能性が高いですよ!

人肌が恋しくなっただけ

男性の中には、人肌が恋しくなって自分が振った元カノに連絡する人もいます。

特に、

  • 遊べるような友達が少ない
  • 女性との接点があまりない
  • 人見知り

などの男性は別れた後に寂しさを感じやすいですよ。
しかし寂しさが理由で連絡してくる男性は、相手に本気の好意を抱いていないケースが多いです。

「寂しさを紛らわせてくれれば誰でもいい」と思っている恐れもあるため、元彼からLINEが来ても疑う心は持っておきましょうね!

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振られたのに元彼から連絡があったときの対処法

振られた元彼から連絡があったときは、まず自分の心に「どうしたいのか?」を問いかけてから返信しましょう。

振ってきた元彼から突然連絡がくると、多くの女性は心が不安定になって判断力が鈍ります
だからこそあなたが後悔のない選択をしたいなら、気持ちを落ち着かせてから行動した方が良いですよ。

ここでは自分を振った元彼から連絡がきたときの対処法について解説していくので、困った際はぜひ役立ててくださいね!

気持ちがないのなら返信を無視する

振られた元彼から連絡がきたときにあなたに未練がないのなら、返信を無視するのが一番効果的です。

もしあなたが中途半端にメッセージを返してしまうと、元彼に「脈ありかも」と勘違いさせてしまう恐れがありますよ。
お互いにとって良くない未来になる可能性が高いので、あなたが「この先復縁はないな」と思った場合は元彼から連絡がきてもキッパリ切り捨てましょう!

要件だけ聞く

自分を振ってきた元彼が連絡してきた際、相手の狙いが分からない場合はハッキリ用件を聞いてみるのもアリですよ。

早めに元彼の要求を聞いておくことで、今後自分が取るべき行動を明確にできます
また正しい行動を選択できれば、ダラダラLINEが続いてしまう心配もありません。

時間を無駄にしないためにも、彼の真意が不明なときは直接「なにがしたいのか?」を尋ねてみてくださいね!

LINE(ライン)で連絡が来たなら期間を空けて開く

振られた元彼からLINEがきた場合すぐには既読をつけず、少し時間を空けてから返信しましょう。

振られた事実がある以上、現在のあなたは元彼よりも弱い立場にいます
元彼に上から目線でこられないようにするためには立場を対等にする必要があるので、少しの間LINEを無視した方が良いですよ!

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振られた元彼と復縁したい時の3つの対応

あなたが振られた元彼との復縁を望んでいる場合、関係を修復するにはそれなりの努力が必要になります。

そこでここでは、自分を振った元彼とヨリを戻すためのコツについて解説していきますよ!
あなたの態度や行動次第で元彼との復縁成功率も変化するので、これから紹介するポイントはしっかり押さえておきましょうね。

自然消滅からの復縁方法については、こちらの記事をご覧くださいね。

忘れられないと正直に伝える

あなたが振られた元彼と復縁したいなら、未練があることを正直に伝えることが大切ですよ。

自分の想いをストレートに伝えることで、元彼が自分にどう向き合おうとしているのかを把握することができます。
脈あり・脈なしの判断もしやすくなるので、今後の自分の方針も決めやすくなりますよ!

またLINEを送る際は元彼の心が落ち着いているタイミングが良いので、別れてから少しの間は連絡せずに様子を見ましょう。

元彼に振り向いてもらえるように自分磨きする

振ってきた元彼を諦めきれないときは、まず自分磨きに励みましょう。

別れの多くの原因は「相手に魅力を感じなくなったから」なので、別れてすぐに焦って彼にアプローチしても無駄になる可能性が高いです。
元彼を振り向かせるためには、あなたが努力して「前より素敵になったな」と思わせる必要があります。

ダイエットや資格の勉強などなんでも良いので、女性としての自分を成長させてから復縁にチャレンジすることをおすすめしますよ!

どうしても復縁をしたいと思うなら、相手と距離を置き、別れの原因を見つめ直したり、自分が成長できるような努力をするのが良いだろう。以前のふたりではなく、成長したふたりが付き合うのであれば、うまくいく可能性もある。

引用元: www.amazon.co.jp
  • 『男女がうまくいく 心理学辞典』
  • 著者:斎藤勇
  • 発行年月日:2020/2/7
  • 出版社:朝日新聞出版

誕生日などイベントの時だけ連絡する

振られた元彼に連絡したいなら、

  • 誕生日
  • 記念日

などの特別なときだけ連絡するのがおすすめです。

もしなにも考えずに何度もしつこく連絡すると、元彼はあなたに対して「面倒くさい人だな」と悪印象を抱いてしまいます
特別なイベント時だけ連絡した方が話にも応じてもらいやすいので、ある程度の信頼関係を築けるようになるまではLINEの頻度に制限を設けましょう。

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振った元彼から連絡があった時の対処法

ここからは反対に、振った元彼から連絡があったときの対処法について解説していきますよ。

今のあなたが感じる彼への気持ちによって、取るべき行動も変わってきます
「自分が彼に望んでいることはなにか?」をしっかり考えたうえで、これから紹介する内容を参考に行動してみてくださいね!

友達関係でいたいと伝える

振った元彼から連絡がきた際あなたが友達関係を望むなら、そのままの想いを伝えるのがベストです。

自分のなりたい関係性をハッキリさせておくことで、元彼との話し合いを円滑に進められますよ。
またお互いが目指す方向性への理解を深められれば、後からトラブルになる心配もありません。

元彼との関係を完全に切りたくない人は、ぜひ勇気を出して「他人に戻るのは寂しいしご飯を食べたり話したりする関係ではいたい」と伝えてみてくださいね!

連絡しないでと伝える

振った元彼から連絡がきたとき、あなたにもう未練がない場合は「連絡しないで」とハッキリ伝えた方が良いですよ。

もしあなたが曖昧な対応をしてしまうと、元彼から何度も連絡がくる恐れがあります
復縁の可能性がない以上元彼に期待をさせるのは酷なので、早めの段階で連絡してほしくない気持ちを伝えるようにしましょう!

内容によっては復縁を考える

あなたが元彼を嫌って別れたわけではない場合は、復縁を考えるのもアリですよ。

元彼と復縁するかを決めるときは、

  • 「別れの原因に対する反省は見られるか?」
  • 「別れの原因を改善する努力はしたのか?」
  • 「アプローチに思いやりは感じられるか?」

などに着目するのがポイントです。
以前の彼とは違う様子があれば復縁を選ぶのも良いので、自分の気持ちに迷いが生じた際は上記の項目を参考に判断してみてくださいね!

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相手の気持ちを知りたい時に人気の電話占い

別れた元彼からのLINEに対してあなたが「相手がなにを考えているか分からない」と悩んでしまった場合は、ネットの有料電話占いで相談してみるのがおすすめです!

元彼への接し方に悩んだときに電話占いを使うメリットは、

  • 電話越しだから悩みを打ち明けやすい
  • 恋愛の悩み相談に特化した占い師も多い
  • 「スピリチュアルリーディング」や「タロットカード」など幅広い占術でアドバイスがもらえる

などが挙げられますよ。
これから当たると評判の電話占いだけを紹介していくので、ぜひあなたの恋愛に役立ててくださいね。

LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

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(PR:LINEヤフー)

LINE占いは、コミュニケーションアプリ「LINE」の占いサービスです。

LINE占いの特徴としては、

  • LINEのアカウントがあれば会員登録不要
  • LINEのトーク上での鑑定が可能
  • 初回10分間の無料相談ができる

などが挙げられますよ!
他にも1,500人以上の占い師が揃っていることから、

  • あの人の気持ち
  • 2人の未来

など恋愛ジャンルの悩み相談を得意としている先生も多いです。

利用者の満足度が90%を超えている実績もあるので、あなたが抱く元彼への悩みを解決に導くアドバイスが期待できますよ!

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電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

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公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、累計鑑定件数100万件を誇る大手電話占いサイトです。

電話占いカリスの特徴は、以下の通りです。

  • 「片思い」や「復縁」などの恋愛相談で定評のある占い師が多い
  • 24時間365日鑑定対応している
  • 初回最大10分間の無料相談ができる

電話占いカリスには、採用率5%の審査をクリアした実力派の占い師だけが在籍しています。
サイト内では占い師の口コミも閲覧できるので、「どの先生に元彼への悩みを相談すればいいのか?」が判断しやすいですよ!

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次の恋を探したいならマッチングアプリがおすすめ

あなたがどんなに頑張っても相手から連絡がもらえないときは、キッパリ諦めて次の恋を探していきましょう。

効率よく素敵な男性と出会いたい人におすすめなのが、マッチングアプリです!
マッチングアプリ出会いの母数が多いため、幅広い層の男性の中から理想の相手を選ぶことができます。

これから安全に出会えるマッチングアプリを紹介していくので、新しい出会いを探す際はぜひ活用してみてくださいね。

真剣度別におすすめのマッチングアプリを知りたい人は、こちらの記事がおすすめですよ。

おすすめマッチングアプリ①Omiai

Omiai

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiaiは、累計600万人の会員数を誇る大手マッチングアプリです。

Omiaiの特徴としては、以下の内容が挙げられますよ。

  • 20代〜30代の男女が中心
  • 24時間365日の厳重な監視体制
  • 人気女性ファッション雑誌をはじめ、数多くのメディアで掲載実績あり

Omiaiは利用者の多くが真面目な恋愛目的なので、比較的ヤリモクの男性に出会う確率が低いです。
また不審なユーザーを運営が強制退会させてくれる強みもあるため、安心して彼氏探しができますよ!

Omiaiについての詳細を知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は国内最大級のマッチングアプリで、累計会員数は1,000万人を誇ります。

Pairsの特徴は、以下の通りです。

  • 20代〜30代の男女が中心
  • 男女の多くが真面目な恋活・婚活目的
  • 毎日約8,000人の男女が新規会員登録している

共通の趣味や価値観を持った異性とつながれる「コミュニティ」機能が搭載されていることから、気の合う男性に出会いやすい強みもあります。

実際に平均4ヶ月で恋人ができている公式データもあるため、あなたが理想の彼氏を作れる可能性も高いですよ!

Pairs(ペアーズ)について詳しく知りたい人は、こちらの記事をご覧くださいね。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

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Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ③タップル

タップル

  • 気軽な恋人探し向けのマッチングアプリ
  • 毎日7,000人が登録しており、累計マッチング数3億組突破
  • 完全匿名で利用可能で、利用中のSNSに投稿されることもないので安心
  • 18歳から20代前半の利用者が過半数
  • 男性は2,234円/月~、女性は完全無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


タップルは、2021年7月に累計会員数700万人を突破した人気マッチングアプリです。

タップルの特徴としては、

  • 18歳~20代前半の若い男女が中心
  • 会員の多くが恋活・趣味友探しで利用
  • 共通のやりたいことや行きたい場所から異性とつながれる「ウィッシュカード」機能の搭載

などが挙げられますよ。

タップルには、毎日25万組の男女のマッチングを成立させている実績があります。
効率良くたくさんの男性との出会いを実現できるので、あなたの運命の相手も見つかりやすいですよ!

タップルについての詳細を知りたい人には、こちらの記事がおすすめです。

↓タップルのインストールはこちら↓

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タップル を使ってみる!

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振られた元彼から連絡が来た時のまとめ

今回は、振られた元彼から連絡がきたときの対処法について解説していきました。

最後に本記事の重要なポイントを確認してみましょう!

  • 振ってきた元彼が連絡してくるのは、あなたとの復縁を望んでいる可能性がある
  • 男性は今カノとうまくいっていないと、元カノに連絡したくなることがある
  • 男性の中には、人肌が恋しくなって自分が振った元カノに連絡する人もいる
  • 自分を振ってきた元彼が連絡してきたとき、あなたに未練がないなら無視してOK
  • 振られた元彼から連絡がきた際、相手の狙いが分からない場合はハッキリ用件を聞いてみるのが良い
  • 振られた元彼からLINEがきた場合、すぐには既読をつけず少し時間を空けてから返信するのがベスト
  • あなたが振られた元彼と復縁したいなら、未練があることを正直に伝えることが大切
  • 振ってきた元彼を諦めきれないときは、自分磨きに励むのが復縁するための秘訣
  • 振られた元彼に連絡を入れるときは、誕生日や記念日などイベントのときだけ連絡するのがおすすめ
  • 振った元彼から連絡がきた際、あなたが友達関係を望むならそのままの想いを伝えるのがベスト
  • あなたが元彼にもう未練がない場合は、「連絡しないで」とハッキリ伝えた方が良い
  • あなたが元彼を嫌って別れたわけではない場合は、復縁を考えるのもアリ
  • 別れた元彼からのLINEに悩んだときは、「LINE占い」や「電話占いカリス」などの有料電話占いを活用するのがおすすめ
  • 新しい恋を探したい女性は、「Omiai」や「Pairs」「タップル」などのマッチングアプリを利用するのがおすすめ

振られた元彼から連絡がきたときは、返信する前に一旦自分の気持ちを落ち着かせることが大切です。

ぜひ自分の気持ちを大切にしながら、元彼からの連絡にうまく対処していきましょう!

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