1. トップ >
  2. 恋愛・マッチングアプリ >
  3. 彼氏の浮気を疑ってしまう9つの原因とは?不安で心配な気持ちの解消方法
最終更新日: 2023-09-27

彼氏の浮気を疑ってしまう9つの原因とは?不安で心配な気持ちの解消方法

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

不安や心配で辛い!彼氏の浮気を疑ってしまう9つの原因

一度「もしかして浮気してるんじゃ?」と彼氏を疑い始めると、事あるごとに「浮気」の二文字が脳裏をかすめるようになってしまいます。

彼がノー残業デーの日、メールが20時頃一度あったきり、電話に出ず、夜22時を過ぎて電話がかかってきて「具合が悪くて寝ちゃってた」といわれたら、女といたんじゃないかと疑ってしまいます。
そしてそういうことがあると、この間の旅行もほんとは女といったんじゃないか、部屋におかせてもらっているものも、女性が来るときは隠したりしてるのかも、携帯だって隠しフォルダ?とかあったら見てもわからないし、とどこまでも疑ってしまいます。

彼氏をすぐ疑ってしまいます。最近すごく不安なんです。 前に浮気された事があるとか、他 の女と隠れて連絡とってたとか、一切ありません。裏切られた事がないです。なのに疑ってしまいます。

これらの「Yahoo!知恵袋」の口コミのように、彼氏の浮気を疑ってしまって辛い気持ちになったことのある女性は少なくありません。

そこで本記事では、彼氏の浮気を疑ってしまう原因について解説していきます。
自身の心理を把握して、もっと恋愛を楽しめる未来を目指していきましょう!

【1】自分の自信のなさ

あなたが彼氏の気持ちを疑ってしまうのは、自分に対する自信のなさが原因となっている可能性があります。

自分に自信がない女性の場合「相手に捨てられてもおかしくない」と思うので、どんなに誠実な彼氏でも信用し切れません。
あなた自身の内面を変えていかない限り今後も彼を信頼できない可能性が高いので、まずは自信をつけることを意識してみましょう!

【2】元彼に浮気されたトラウマ

元彼に浮気された経験がある人は、どうしても彼氏を疑ってしまう傾向にあります。

このタイプの女性は、浮気がトラウマになっていることが多いです。
彼氏を信用したい自分はいるものの過去の経験に邪魔されるので、つい疑いの目を向けてしまいます。

【3】男性は浮気するものと思っている

「男性は浮気するもの」と認識している女性も、彼氏を疑いやすいです。

根本的に男性を信用していないので、彼氏が何をしようと「どうせ浮気をしている」と判断してしまいます!
彼氏を疑うことをやめたいなら、考え方そのものを変える努力が必要です。

【4】彼氏の愛情が感じられない

浮気を疑ってしまうのは、彼氏からの愛情を感じられないことも大きな理由の1つです。

愛情表現がなかったりおざなりにされているように感じたりすると、女性側は「本当に私のこと好きなの?」と不安な気持ちになってしまいます
このケースでは彼氏の接し方に問題があるので、あなた1人で問題を解決することはできません!

彼氏と話し合い、関係を修復していくことが大切です。

【5】遠距離で彼氏と会えない

遠距離が原因で、彼氏の浮気を疑ってしまうケースもあります。

なぜなら遠距離恋愛だと会えない環境にいるので、相手の状況が分かりにくいからです。
女性によっては「浮気されても分からない」と危機感を抱くため、彼氏を疑うようになってしまいます。

【6】同棲や長い付き合いでマンネリ

同棲や長い付き合いで2人の関係がマンネリになっている場合も、女性側は彼氏の浮気を疑いがちです。

マンネリ化していると女性は他の男性に魅力を感じることがあるので、自身の心情から「彼氏もそう思うのではないか?」と心配になります。
マンネリ中の彼氏を信用できないのは、自分の気持ちの揺らぎが原因なのです。

【7】自分に浮気願望がある

あなたに浮気願望があるがゆえに、彼氏を疑ってしまう場合もあります。

なぜなら自分が「浮気をしたい」と思っていると、彼氏が同じ気持ちになることを容易に想像できてしまうからです!
自身の気持ちが相手への印象に反映されていることになるので、彼に疑わしい言動がなくても不安になってしまいます。

【8】転職や環境の変化

女性の中には彼氏が転職したことがきっかけで、浮気を疑いはじめる人もいます。

転職すると周りの環境や人間関係が一新されるため、捉え方によっては新しい出会いを見つけるチャンスです。
彼女側は「他の人に取られるかも」と危機感を覚えることから、彼氏を信用できなくなってしまいます。

【9】信じたいのに疑ってしまう病気「オセロ症候群」

彼氏の浮気を疑う女性は、「オセロ症候群」になっている可能性もあります。

このオセロ症候群とは、「恋人に過度な嫉妬や妄想をしてしまう症状」のことです。
オセロ症候群の人は、証拠もないのに彼氏の浮気を疑ったり異常な嫉妬や束縛をしたりします。

特に元彼の浮気や両親の離婚を経験したことがある人は、オセロ症候群になりやすいです。
裏切りや捨てられた経験に思い当たる節がある女性は、一度専門機関に相談しにいくことをおすすめします!

↑目次に戻る

彼氏の浮気を疑うのに疲れた…5つの彼氏の浮気の不安解消方法

ここからは、彼氏を疑ってしまう女性が不安を解消する方法について解説していきます。

いつまでも浮気を疑っていては心も疲れてしまうので、ポイントを押さえてあなたの中の不安を解消していきましょう。

【1】不安な気持ちを彼氏に伝える

あなたが浮気を疑ってしまうときは、まず不安な気持ちを正直に彼氏に伝えましょう!

あなたの今の気持ちを理解してもらえれば、今後は不安になりやすい行動を取らないよう努力してくれる可能性があります。
また気持ちのすれ違いが生じにくくなるメリットもあるので、浮気を疑ってしまう気持ちに悩まされたときは彼に本音を話すのがベストです。

コミュニケーションは、自分がそれを言われる立場だとしたら、どう言われたらいいだろうということを考えて実行すると、失敗が少なくなります。

引用元: www.amazon.co.jp
  • 『結婚したい女子のためのハンティング・レッスン』
  • 著者:川崎 貴子
  • 発行年月日:2015/11/20
  • 出版社:総合法令出版

【2】浮気しているか聞く

あなたが本気で「この人怪しいな」と思っているなら、あえて直接彼に浮気しているかを聞いてみるのもアリです。

もし彼を問い詰めたときに「違うけど、なんでそんなこと聞くの?」と言われた場合は、浮気している可能性があります。
ただし疑わしくても、しつこく質問するのは嫌われる原因になるので注意しましょう。

浮気しているかの聞き方

彼に浮気しているか聞くときは、突然切り出すことがポイントになります。

なぜなら不意に質問することによって、彼に考える時間を与えないようにできるからです。
答える準備ができていないと彼の本音が出やすくなるので、女性側は比較的簡単に浮気を見分けることができます。

聞き方に関しては、「浮気してる?」とストレートに聞くのが最適です。
堂々と聞くと「もしかしてもうバレてる?」と思わせることができるため、浮気が事実なら白状してもらいやすくなります。

疑われて怒るのはやましいから?

あなたが問い詰めたときに彼が怒ったからといって、必ずしもやましいことがあるとは限りません。

なぜなら彼が本当にあなたのことを大切に想ってきた場合、浮気を疑われて不愉快になるのも自然だからです。
男性によっては「自分は何も悪いことをしていないのに」と怒っているケースもあるので、彼が怒り出してもすぐに「やましいことがある」と判断しないでください!

【3】彼氏中心の生活を止める

彼氏中心の生活をやめることも、不安を解消するためには効果的です。

あなたにとっての彼氏の優先度が高いと、常に些細なことが気になって不安になる回数も増えます。
趣味や仕事など他のことに目を向けていれば彼氏のことを気にしなくて済むので、あなたの不安も軽減する可能性が高いです。

【4】浮気を疑う理由を書き出す

彼への不安を取り除きたいなら、一度浮気を疑う理由を紙に書き出してみるのもおすすめです。

自分が浮気を疑ってしまう理由を紙に書き起こすことで、彼氏の言動が「本当に怪しいものなのか?」を冷静に考えることができます
もちろん浮気している兆候があった場合は話し合う必要がありますが、彼の言動によって不安になっているわけではないのであればあなたが彼氏を疑う理由もなくなるのです。

【5】愛される自信を持つ

あなたが彼の浮気を疑いたくないのなら、自分に自信を持つことにも着目してみてください。

あなたに愛される自信があれば、「彼に振られるかも」とは思わなくなります
ダイエットや資格の勉強などの自分磨きをして、彼への不安がなくなるくらいの自信を手に入れましょう!

↑目次に戻る

浮気疑い解消に役立つ!彼氏の浮気してないサイン

浮気してないサインを見分けられるようになれば、些細なきっかけで彼氏を疑ってしまうことが減ります

ここからは、彼氏の浮気してないサインを見極める方法について解説していきます。
これから紹介するポイントを押さえて、今後の恋愛を純粋に楽しめるようにしましょう。

【1】約束や話の内容を覚えてる

彼があなたとの約束や話の内容を覚えている場合は、浮気をしていない可能性が高いです。

細かなことをしっかり覚えているのは、彼がきちんとあなたに向き合ってくれている証拠と言えます。
反対に話したことを覚えていないのであれば、別の場所に意識が向いていることになるので注意が必要です!

【2】スマホを見せてくれる

彼が快くスマホを見せてくれるのも、浮気をしていないサインになります。

仮に彼が浮気をしていれば、あなたにバレることを恐れ簡単にスマホを見せてはくれません。
ただし浮気をしていない男性でも、「スマホを見せて」と言われて不快になる人はいます

彼をイヤな気分にさせずにスマホを見せてもらうには、

  • 「最近少し不安で辛いんだ。自分も見せるからあなたのスマホも見せてほしい」

と伝えるのがベストです!
自分の今の気持ちと交換条件を持ちかけることで、彼も納得してスマホを見せてくれやすくなります。

【3】テンションがいつもと変わらない

彼氏のテンションがいつもと変わらないことも、浮気をしていないサインの1つです。

彼女に浮気を隠そうとする男性の多くは、やたらと口達者になったり明るくなったりします
彼に不自然な言動がなければやましいことがない証になるので、些細なことで不安になる必要はありません。

プロの探偵による浮気調査もおすすめ

全日本優良探偵業協会

  • 浮気調査に特化した探偵社紹介サービス
  • 紹介先探偵社の調査成功率は97.5%!
  • 匿名相談・オンライン面談もOK
  • 難航な調査にも対応可能

↓詳しくはこちら↓

全日本優良探偵業協会 公式ホームページ

彼氏の浮気を確実に見極めたいならプロの探偵に頼るのもおすすめです。
探偵社独自のノウハウによって、彼氏の浮気を徹底的に調査します。

「全日本優良探偵業協会」では、あなたに合った探偵社を無料で紹介してくれます。
優良の探偵社しか在籍していないため、安心してプロに調査を任せることが可能です。

また、全日本優良探偵業協会では匿名相談も受け付けています。
周囲には内緒で浮気調査をしたい人でも利用できます!

↑目次に戻る

彼氏の浮気を疑ってしまって別れたい時はどうすればいい?

彼氏の浮気を疑い続けるのが辛くて別れたくなったときは、関係解消を選ぶのもアリです。

まだ未練があっても「一緒にいるのがきつい」と感じているなら、それは心が彼から離れたがっていることになります。
恋愛は無理にするものではないので、どうしても彼を疑ってしまって苦しいときは別れることも視野に入れましょう。

↑目次に戻る

彼女が浮気を心配してくると疑惑が真実になることも!

人によっては、彼女に疑われたことがきっかけで浮気をすることもあります!

浮気をしていない男性からすると、彼女に疑いの目を向けられるのは不快なものです。
彼女に尽くしている男性ほど不快感が大きいので、反動から他の女性に目移りしやすくなってしまいます。

また浮気の疑いをかけるのは男性との信頼関係が崩れる原因にもなるため、女性側は問い詰めるリスクを把握したうえで行動に移しましょう。

↑目次に戻る

彼氏の浮気の可能性は?恋愛相談におすすめ電話占い2選

彼氏の浮気に対する不安がどうしても消えない人は、占いを活用するのもおすすめです。

占いは占い館で行う対面式占いが有名ですが、ネットで行える有料の占いもあります。
このネットの有料占いは、いつでもどこでも自分の好きなタイミングで鑑定してもらえることが非常に大きなメリットです。

今回は2つのおすすめ電話占いサービスをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

こちらの記事では、人気の電話占いサイトをまとめてご紹介しています。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占いは、LINEアプリ上で行える占いサービスです。
LINEアカウントを持っていれば、新規登録やアプリをダウンロードする必要はありません。

電話占い以外に、

  • チャット占い
  • メール占い
  • ビデオ対面占い

があり、電話が苦手な人も安心です。
占い師は1,500人以上在籍しているので、占術や悩みなどから気になる先生を選んで相談してみましょう。

初回は10分間無料になっているため、とても気軽に利用できます!
LINE占いについてもっと詳しく知りたい人には、こちらの記事がおすすめです。

↓LINE占いの公式サイトはこちら↓

\電話・チャット占い/
LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、メディアで活躍する占い師も在籍している電話占いサイトです。

190人以上の占い師が在籍しており、全員が業界内でも特に厳しい審査に合格しています。
累計鑑定件数150万件以上の実績から、安心感を持って相談できることも電話占いカリスの魅力です。

新規登録をすると最大10分間無料になるので、実力派占い師の鑑定をお得に受けられます。
公式サイトではそれぞれの占い師の口コミも見れるため、ぜひ先生選びをする際の参考にしてみてください!

電話占いカリスの詳しい内容については、こちらの記事が参考になります。

↓電話占いカリスの公式サイトはこちら↓

\電話占い/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

↑目次に戻る

浮気する彼氏よりマッチングアプリで新しい出会いを探そう

浮気は、「繰り返す人が多い」と言われています。
もし彼氏が本当に浮気をしていたりあなたが不安になるような怪しい行動を繰り返したりするようであれば、別れて他の人と付き合った方が幸せになれる可能性は高いです。

新しい出会いを探すときには、マッチングアプリを利用してみましょう!
マッチングアプリは真剣に出会いを探している人もそもそもの会員数も多いので、自分に合う人も見つかりやすいです。

今回は、特に人気のマッチングアプリを2つご紹介します。
真剣度の高いマッチングアプリを紹介しているこちらの記事も、ぜひご覧ください。

おすすめマッチングアプリ①Omiai

Omiai

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiaiは、アプリでの出会いがきっかけで交際や結婚をした人の多いマッチングアプリです。

会員は30代~40代が中心で、長期的なパートナー探しをしている人も多い傾向にあります。
アプリ内で実名が表示されないため、知り合いに身バレすることもありません。

24時間365日運営がアプリ内を監視している点も、安心できるポイントです。
不審ユーザーは強制退会させられる仕組みもあるので、ぜひ気軽に登録してみてください。

Omiaiの口コミや詳細については、以下の記事にまとめています。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、会員数が1,000万人を超えている人気のマッチングアプリです。

今までに4,300万人がマッチングした実績もあり、さまざまなメディアでも取り上げられています。
会員は20代~30代が中心で、恋活でも婚活でも利用している人が多いです。

検索項目が詳細に設定されているため、より自分好みの相手を見つけることができます。
共通点の多い人を探したいときには、コミュニティを活用するのもおすすめです!

Pairs(ペアーズ)で出会うコツについては、こちらの記事を参考にしてみてください。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

↑目次に戻る

彼氏の浮気を疑ってしまう原因のまとめ

今回は、彼氏の浮気を疑う理由や対処法について解説していきました。

最後にポイントをまとめたので、もう一度確認してみましょう。

  • 自分が彼氏を疑ってしまうのは、自信のなさや元彼に浮気されたトラウマ、遠距離やマンネリが原因の可能性がある
  • 「オセロ症候群」になっている女性は、彼氏の浮気を疑いやすい
  • 彼氏の浮気を疑ってしまうときは、不安な気持ちを正直に伝えたり愛される自信をつけたりするのがおすすめ
  • 浮気を徹底調査するならプロの探偵に手伝ってもらう
  • 本気で「この人怪しいな」と思っているなら、あえて直接彼に浮気しているかを聞いてみるのもアリ
  • 彼が自分との約束や話の内容を覚えている場合、浮気をしていない可能性が高い
  • 彼氏の浮気を疑い続けて辛さに耐えられなくなったときは、別れを選んでもよい
  • 不安が消えず恋愛相談をしたいなら、電話占いがおすすめ
  • 新しい相手を探すなら、マッチングアプリがおすすめ

浮気されていないか不安なら、今の気持ちを正直に彼に話してみるのがベストです。

ただし疑われるのは気分の良いことではないので、まずは不安の原因を探って冷静に考えてから行動するようにしましょう!

タグ:
出会い 女性向け記事 浮気

記事に関するお問い合わせ

恋愛・婚活の悩みを相談したい方へ!

Lineトーク占い

LINE占いでは「占い」だけではなく、恋愛や結婚に関する「人生相談」もLINEから気軽にできます。
「当たった!」「気が楽になった!」「解決策が見つかった!」という口コミも多数!
ぜひお試しください。

「浮気」に関する記事

浮気についてさらに詳しく知りたいならこちらをチェック

「iPhoneを探す」での浮気調査はバレる!6つのデメリットとおすすめの調査法
「iPhoneを探す」での浮気調査はバレる!6つのデメリットとおすすめの調査法
カカオトークは浮気用アプリ?浮気以外で使う理由と浮気を見破る方法
カカオトークは浮気用アプリ?浮気以外で使う理由と浮気を見破る方法
既婚女性が浮気するのはなぜ?9つのきっかけと浮気する心理
既婚女性が浮気するのはなぜ?9つのきっかけと浮気する心理
バレずに自分で浮気調査する11の方法とは?興信所を使わないメリット・デメリットまとめ
バレずに自分で浮気調査する11の方法とは?興信所を使わないメリット・デメリットまとめ
福岡県の浮気調査におすすめ探偵事務所・興信所TOP7!口コミと費用目安まとめ
福岡県の浮気調査におすすめ探偵事務所・興信所TOP7!口コミと費用目安まとめ

「恋愛・マッチングアプリ」に関する記事

恋愛・マッチングアプリの記事は他にも多数!

【直接取材】アールベルアンジェ名古屋の魅力に迫る!人気プランや口コミをご紹介
【直接取材】アールベルアンジェ名古屋の魅力に迫る!人気プランや口コミをご紹介
タップルで同性の友達や出会いは探せる?同性との出会いにおすすめマッチングアプリ
タップルで同性の友達や出会いは探せる?同性との出会いにおすすめマッチングアプリ
Tinderにはイケメンが多いのはなぜ?写真を見分けて本当のイケメンと出会う方法
Tinderにはイケメンが多いのはなぜ?写真を見分けて本当のイケメンと出会う方法
恋人とパートナーの違いはただの恋愛か結婚相手?彼女をパートナーと呼ぶ男性心理
恋人とパートナーの違いはただの恋愛か結婚相手?彼女をパートナーと呼ぶ男性心理
医者と出会える6つの方法とコツ|婚活するならマッチングアプリもおすすめ
医者と出会える6つの方法とコツ|婚活するならマッチングアプリもおすすめ