彼氏の浮気を疑ってしまう9つの原因とは？不安で心配な気持ちの解消方法

一度「もしかして浮気してるんじゃ？」と彼氏を疑い始めると、事あるごとに「浮気」の二文字が脳裏をかすめるようになってしまいます。

彼がノー残業デーの日、メールが20時頃一度あったきり、電話に出ず、夜22時を過ぎて電話がかかってきて「具合が悪くて寝ちゃってた」といわれたら、女といたんじゃないかと疑ってしまいます。
そしてそういうことがあると、この間の旅行もほんとは女といったんじゃないか、部屋におかせてもらっているものも、女性が来るときは隠したりしてるのかも、携帯だって隠しフォルダ？とかあったら見てもわからないし、とどこまでも疑ってしまいます。

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

彼氏をすぐ疑ってしまいます。最近すごく不安なんです。 前に浮気された事があるとか、他 の女と隠れて連絡とってたとか、一切ありません。裏切られた事がないです。なのに疑ってしまいます。

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

これらの「Yahoo!知恵袋」の口コミのように、彼氏の浮気を疑ってしまって辛い気持ちになったことのある女性は少なくありません。

そこで本記事では、彼氏の浮気を疑ってしまう原因について解説していきます。
自身の心理を把握して、もっと恋愛を楽しめる未来を目指していきましょう！

あなたが彼氏の気持ちを疑ってしまうのは、自分に対する自信のなさが原因となっている可能性があります。

自分に自信がない女性の場合「相手に捨てられてもおかしくない」と思うので、どんなに誠実な彼氏でも信用し切れません。
あなた自身の内面を変えていかない限り今後も彼を信頼できない可能性が高いので、まずは自信をつけることを意識してみましょう！

元彼に浮気された経験がある人は、どうしても彼氏を疑ってしまう傾向にあります。

このタイプの女性は、浮気がトラウマになっていることが多いです。
彼氏を信用したい自分はいるものの過去の経験に邪魔されるので、つい疑いの目を向けてしまいます。

「男性は浮気するもの」と認識している女性も、彼氏を疑いやすいです。

根本的に男性を信用していないので、彼氏が何をしようと「どうせ浮気をしている」と判断してしまいます！
彼氏を疑うことをやめたいなら、考え方そのものを変える努力が必要です。

浮気を疑ってしまうのは、彼氏からの愛情を感じられないことも大きな理由の1つです。

愛情表現がなかったりおざなりにされているように感じたりすると、女性側は「本当に私のこと好きなの？」と不安な気持ちになってしまいます。
このケースでは彼氏の接し方に問題があるので、あなた1人で問題を解決することはできません！

彼氏と話し合い、関係を修復していくことが大切です。

遠距離が原因で、彼氏の浮気を疑ってしまうケースもあります。

なぜなら遠距離恋愛だと会えない環境にいるので、相手の状況が分かりにくいからです。
女性によっては「浮気されても分からない」と危機感を抱くため、彼氏を疑うようになってしまいます。

同棲や長い付き合いで2人の関係がマンネリになっている場合も、女性側は彼氏の浮気を疑いがちです。

マンネリ化していると女性は他の男性に魅力を感じることがあるので、自身の心情から「彼氏もそう思うのではないか？」と心配になります。
マンネリ中の彼氏を信用できないのは、自分の気持ちの揺らぎが原因なのです。

あなたに浮気願望があるがゆえに、彼氏を疑ってしまう場合もあります。

なぜなら自分が「浮気をしたい」と思っていると、彼氏が同じ気持ちになることを容易に想像できてしまうからです！
自身の気持ちが相手への印象に反映されていることになるので、彼に疑わしい言動がなくても不安になってしまいます。

女性の中には彼氏が転職したことがきっかけで、浮気を疑いはじめる人もいます。

転職すると周りの環境や人間関係が一新されるため、捉え方によっては新しい出会いを見つけるチャンスです。
彼女側は「他の人に取られるかも」と危機感を覚えることから、彼氏を信用できなくなってしまいます。

彼氏の浮気を疑う女性は、「オセロ症候群」になっている可能性もあります。

このオセロ症候群とは、「恋人に過度な嫉妬や妄想をしてしまう症状」のことです。
オセロ症候群の人は、証拠もないのに彼氏の浮気を疑ったり異常な嫉妬や束縛をしたりします。

特に元彼の浮気や両親の離婚を経験したことがある人は、オセロ症候群になりやすいです。
裏切りや捨てられた経験に思い当たる節がある女性は、一度専門機関に相談しにいくことをおすすめします！

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ここからは、彼氏を疑ってしまう女性が不安を解消する方法について解説していきます。

いつまでも浮気を疑っていては心も疲れてしまうので、ポイントを押さえてあなたの中の不安を解消していきましょう。

あなたが浮気を疑ってしまうときは、まず不安な気持ちを正直に彼氏に伝えましょう！

あなたの今の気持ちを理解してもらえれば、今後は不安になりやすい行動を取らないよう努力してくれる可能性があります。
また気持ちのすれ違いが生じにくくなるメリットもあるので、浮気を疑ってしまう気持ちに悩まされたときは彼に本音を話すのがベストです。

コミュニケーションは、自分がそれを言われる立場だとしたら、どう言われたらいいだろうということを考えて実行すると、失敗が少なくなります。

引用元: www.amazon.co.jp

• 『結婚したい女子のためのハンティング・レッスン』
• 著者：川崎 貴子
• 発行年月日：2015/11/20
• 出版社：総合法令出版

あなたが本気で「この人怪しいな」と思っているなら、あえて直接彼に浮気しているかを聞いてみるのもアリです。

もし彼を問い詰めたときに「違うけど、なんでそんなこと聞くの？」と言われた場合は、浮気している可能性があります。
ただし疑わしくても、しつこく質問するのは嫌われる原因になるので注意しましょう。

彼に浮気しているか聞くときは、突然切り出すことがポイントになります。

なぜなら不意に質問することによって、彼に考える時間を与えないようにできるからです。
答える準備ができていないと彼の本音が出やすくなるので、女性側は比較的簡単に浮気を見分けることができます。

聞き方に関しては、「浮気してる？」とストレートに聞くのが最適です。
堂々と聞くと「もしかしてもうバレてる？」と思わせることができるため、浮気が事実なら白状してもらいやすくなります。

あなたが問い詰めたときに彼が怒ったからといって、必ずしもやましいことがあるとは限りません。

なぜなら彼が本当にあなたのことを大切に想ってきた場合、浮気を疑われて不愉快になるのも自然だからです。
男性によっては「自分は何も悪いことをしていないのに」と怒っているケースもあるので、彼が怒り出してもすぐに「やましいことがある」と判断しないでください！

彼氏中心の生活をやめることも、不安を解消するためには効果的です。

あなたにとっての彼氏の優先度が高いと、常に些細なことが気になって不安になる回数も増えます。
趣味や仕事など他のことに目を向けていれば彼氏のことを気にしなくて済むので、あなたの不安も軽減する可能性が高いです。

彼への不安を取り除きたいなら、一度浮気を疑う理由を紙に書き出してみるのもおすすめです。

自分が浮気を疑ってしまう理由を紙に書き起こすことで、彼氏の言動が「本当に怪しいものなのか？」を冷静に考えることができます。
もちろん浮気している兆候があった場合は話し合う必要がありますが、彼の言動によって不安になっているわけではないのであればあなたが彼氏を疑う理由もなくなるのです。

あなたが彼の浮気を疑いたくないのなら、自分に自信を持つことにも着目してみてください。

あなたに愛される自信があれば、「彼に振られるかも」とは思わなくなります。
ダイエットや資格の勉強などの自分磨きをして、彼への不安がなくなるくらいの自信を手に入れましょう！

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浮気してないサインを見分けられるようになれば、些細なきっかけで彼氏を疑ってしまうことが減ります。

ここからは、彼氏の浮気してないサインを見極める方法について解説していきます。
これから紹介するポイントを押さえて、今後の恋愛を純粋に楽しめるようにしましょう。

彼があなたとの約束や話の内容を覚えている場合は、浮気をしていない可能性が高いです。

細かなことをしっかり覚えているのは、彼がきちんとあなたに向き合ってくれている証拠と言えます。
反対に話したことを覚えていないのであれば、別の場所に意識が向いていることになるので注意が必要です！

彼が快くスマホを見せてくれるのも、浮気をしていないサインになります。

仮に彼が浮気をしていれば、あなたにバレることを恐れ簡単にスマホを見せてはくれません。
ただし浮気をしていない男性でも、「スマホを見せて」と言われて不快になる人はいます

彼をイヤな気分にさせずにスマホを見せてもらうには、

• 「最近少し不安で辛いんだ。自分も見せるからあなたのスマホも見せてほしい」

と伝えるのがベストです！
自分の今の気持ちと交換条件を持ちかけることで、彼も納得してスマホを見せてくれやすくなります。

彼氏のテンションがいつもと変わらないことも、浮気をしていないサインの1つです。

彼女に浮気を隠そうとする男性の多くは、やたらと口達者になったり明るくなったりします。
彼に不自然な言動がなければやましいことがない証になるので、些細なことで不安になる必要はありません。

彼氏の浮気を確実に見極めたいならプロの探偵に頼るのもおすすめです。
探偵社独自のノウハウによって、彼氏の浮気を徹底的に調査します。

「全日本優良探偵業協会」では、あなたに合った探偵社を無料で紹介してくれます。
優良の探偵社しか在籍していないため、安心してプロに調査を任せることが可能です。

また、全日本優良探偵業協会では匿名相談も受け付けています。
周囲には内緒で浮気調査をしたい人でも利用できます！

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彼氏の浮気を疑い続けるのが辛くて別れたくなったときは、関係解消を選ぶのもアリです。

まだ未練があっても「一緒にいるのがきつい」と感じているなら、それは心が彼から離れたがっていることになります。
恋愛は無理にするものではないので、どうしても彼を疑ってしまって苦しいときは別れることも視野に入れましょう。

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人によっては、彼女に疑われたことがきっかけで浮気をすることもあります！

浮気をしていない男性からすると、彼女に疑いの目を向けられるのは不快なものです。
彼女に尽くしている男性ほど不快感が大きいので、反動から他の女性に目移りしやすくなってしまいます。

また浮気の疑いをかけるのは男性との信頼関係が崩れる原因にもなるため、女性側は問い詰めるリスクを把握したうえで行動に移しましょう。

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彼氏の浮気に対する不安がどうしても消えない人は、占いを活用するのもおすすめです。

占いは占い館で行う対面式占いが有名ですが、ネットで行える有料の占いもあります。
このネットの有料占いは、いつでもどこでも自分の好きなタイミングで鑑定してもらえることが非常に大きなメリットです。

今回は2つのおすすめ電話占いサービスをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

こちらの記事では、人気の電話占いサイトをまとめてご紹介しています。

LINE占いは、LINEアプリ上で行える占いサービスです。
LINEアカウントを持っていれば、新規登録やアプリをダウンロードする必要はありません。

電話占い以外に、

• チャット占い
• メール占い
• ビデオ対面占い

があり、電話が苦手な人も安心です。
占い師は1,500人以上在籍しているので、占術や悩みなどから気になる先生を選んで相談してみましょう。

初回は10分間無料になっているため、とても気軽に利用できます！
LINE占いについてもっと詳しく知りたい人には、こちらの記事がおすすめです。

電話占いカリスは、メディアで活躍する占い師も在籍している電話占いサイトです。

190人以上の占い師が在籍しており、全員が業界内でも特に厳しい審査に合格しています。
累計鑑定件数150万件以上の実績から、安心感を持って相談できることも電話占いカリスの魅力です。

新規登録をすると最大10分間無料になるので、実力派占い師の鑑定をお得に受けられます。
公式サイトではそれぞれの占い師の口コミも見れるため、ぜひ先生選びをする際の参考にしてみてください！

電話占いカリスの詳しい内容については、こちらの記事が参考になります。

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浮気は、「繰り返す人が多い」と言われています。
もし彼氏が本当に浮気をしていたりあなたが不安になるような怪しい行動を繰り返したりするようであれば、別れて他の人と付き合った方が幸せになれる可能性は高いです。

新しい出会いを探すときには、マッチングアプリを利用してみましょう！
マッチングアプリは真剣に出会いを探している人もそもそもの会員数も多いので、自分に合う人も見つかりやすいです。

今回は、特に人気のマッチングアプリを2つご紹介します。
真剣度の高いマッチングアプリを紹介しているこちらの記事も、ぜひご覧ください。

Omiaiは、アプリでの出会いがきっかけで交際や結婚をした人の多いマッチングアプリです。

会員は30代～40代が中心で、長期的なパートナー探しをしている人も多い傾向にあります。
アプリ内で実名が表示されないため、知り合いに身バレすることもありません。

24時間365日運営がアプリ内を監視している点も、安心できるポイントです。
不審ユーザーは強制退会させられる仕組みもあるので、ぜひ気軽に登録してみてください。

Omiaiの口コミや詳細については、以下の記事にまとめています。

Pairs（ペアーズ）は、会員数が1,000万人を超えている人気のマッチングアプリです。

今までに4,300万人がマッチングした実績もあり、さまざまなメディアでも取り上げられています。
会員は20代～30代が中心で、恋活でも婚活でも利用している人が多いです。

検索項目が詳細に設定されているため、より自分好みの相手を見つけることができます。
共通点の多い人を探したいときには、コミュニティを活用するのもおすすめです！

Pairs（ペアーズ）で出会うコツについては、こちらの記事を参考にしてみてください。

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今回は、彼氏の浮気を疑う理由や対処法について解説していきました。

最後にポイントをまとめたので、もう一度確認してみましょう。

• 自分が彼氏を疑ってしまうのは、自信のなさや元彼に浮気されたトラウマ、遠距離やマンネリが原因の可能性がある
• 「オセロ症候群」になっている女性は、彼氏の浮気を疑いやすい
• 彼氏の浮気を疑ってしまうときは、不安な気持ちを正直に伝えたり愛される自信をつけたりするのがおすすめ
• 浮気を徹底調査するならプロの探偵に手伝ってもらう
• 本気で「この人怪しいな」と思っているなら、あえて直接彼に浮気しているかを聞いてみるのもアリ
• 彼が自分との約束や話の内容を覚えている場合、浮気をしていない可能性が高い
• 彼氏の浮気を疑い続けて辛さに耐えられなくなったときは、別れを選んでもよい
• 不安が消えず恋愛相談をしたいなら、電話占いがおすすめ
• 新しい相手を探すなら、マッチングアプリがおすすめ

浮気されていないか不安なら、今の気持ちを正直に彼に話してみるのがベストです。

ただし疑われるのは気分の良いことではないので、まずは不安の原因を探って冷静に考えてから行動するようにしましょう！

公開日： 2021-09-25

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