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最終更新日: 2023-09-27

自分が浮気相手だったとわかったらどうする?3つの対処法と仕返し方法

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

実は自分が浮気相手だったことが判明したときの3つの対処法

自分は真剣に付き合っていたのに、相手にとって自分が浮気相手だったと発覚した時の驚きや怒りは並大抵のものではありません。
Yahoo!知恵袋では悩める人の質問に対して、以下のように別れを強くすすめる人がたくさんいます。

悲しくなって、泣きます。
その後、別れます。
所詮、浮気は浮気です、本気にはなってもらえないと思います。

本当の事が分かって良かったと思う

キッパリ別れてもっと良い人を見つけよう

そこで今回は自分が浮気相手だと知り気持ちが動転してどうしたらいいかわからない人のために、すぐに行うべき対処法をまとめました。

浮気だと発覚した以上今の関係を続けても良い結果にはならないので、紹介する対処法を参考に迅速な行動を心掛けてみてください。

【1】浮気男とはさっさと別れる

遊ばれているとわかった時点で、交際を続ける理由はありません。
浮気相手として付き合い続けても幸せにはなれない上に、本命とのトラブルに発展する可能性も高いのですぐに別れることをおすすめします!

自分が本命になれるよう努力する人もいますが、浮気する相手の本命になれてもまた別の人と浮気されるリスクは捨てきれません
信用できない相手と付き合うべきではないので、浮気しない他の男性を探しましょう。

【2】未練は見せない

相手と別れる時に注意すべきなのが、絶対に未練を見せないことです。

浮気する男性に未練を見せてしまうと、そこにつけこんで相手が関係を修復しようとしてきます。
流されやすい人は、そのままなし崩し的に交際を続けることにもなりかねません。

どんなに辛くて気が動転していても、毅然とした対応で別れ話に望むようにしてみてください。

話を聞くと情がわく可能性があるので、話し合いをせず淡々と別れる意思だけを伝えることが大切です。

【3】彼氏が結婚してるなら知らなかった証拠を残す

相手が結婚していた場合は、相手の配偶者から慰謝料の請求をされる危険性もあります。
ただし慰謝料は既婚の事実を知ってる状態での交際でなければ回避できるため、知らなかったことを証明できる証拠を残しましょう!

主な証拠としては、

  • マッチングアプリや合コンで出会ったことの証明
  • 独身をアピールしているLINEの文章

などが挙げられます。
証拠さえあればあなたまで責められることはないので、必ず証拠を用意しておいてください。

こちらの記事でも、彼氏が既婚者だった場合の対処法を紹介しています。

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自分が遊び相手だった彼氏に仕返しする3つの方法

浮気相手だと発覚した時点で別れるのは当然ですが、それはそれとして中には「裏切った相手に仕返しをしたい」と思う人もいます。
ただし相手に復讐されたり自分も嫌な思いをしたりと、仕返しはデメリットもあるのであまりおすすめはできません。

それでも仕返しをしたい人のために、続いては効果的な仕返しの方法について紹介します。
仕返しをするリスクを承知の上で、それでも「相手を許せない」と思うなら慎重に検討してみてください。

【1】本命の彼女に浮気を教える

最も簡単かつ効果的な仕返しは、相手の本命に浮気の事実を伝えることです。
この方法は相手に確実なダメージを与えられる上に、自分もすっきりできます。

ただし本命の相手は全く悪くないので、責める形で告げ口するのはやめましょう。

またあなたが悪くなくても、責められる可能性もあります。
相手に本命がいると知らなかった証拠を用意できなければ最悪の場合慰謝料の請求をされるケースもあるため、自分にもリスクがある選択肢だと理解しておいてください。

【2】本気にさせてから振る

相手を本気にさせてから振ることで、精神的にダメージを与える方法もあります。
しかしこの方法は時間がかかる上に不確実なので、時間の無駄になる可能性が高いです。

なにより好きでもない相手と付き合い続けるのは、自分にとってなんのプラスにもなりません
そこまでして仕返しをするくらいなら、早々に別れて新しい相手を見つけた方が仕返しとして効果的な上に自分も幸せになれます。

【3】みんなの前でバラして責める

相手が知人や職場の人間なら、周りの人の前で事実をバラすことでも仕返しが可能です。
相手は周囲から責められて大きなダメージを受けますし、こちらも被害者として同情してもらえます。

しかしどんなに相手が悪くても、あなたが浮気相手として遊ばれた事実は消えません。
それを身の回りの人に知られると、あなたも大きなダメージを受けます

この方法は、互いに痛い思いをする諸刃の剣であることも覚えておきましょう。

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もしかして自分がセカンドだったかもと思ったら…4つの確認方法

自分が浮気相手だと感じたら、時間を無駄にしないためにも早急に事実確認をすることが大切です。
しかし相手を問い詰めても正直に答えてはくれないので、自分で答えを探す必要があります。

続いては、自分が浮気相手かを確かめる確認方法について紹介します。
浮気は発覚が遅れれば遅れる程自分が傷つくので、使える手段はすべて使って一刻も早く情報収集を行ってみてください!

こちらの書籍にも書かれているように、嘘を見極める時には相手の行動に注目することが重要です。

嘘を見抜くには言葉ではなく行動に注目し、相手のしぐさをよく観察しよう。

引用元: www.amazon.co.jp
  • 『男女がうまくいく 心理学辞典』
  • 著者:斎藤勇
  • 発行年月日:2020/2/7
  • 出版社:朝日新聞出版

【1】彼氏の友達に紹介してもらう

もしあなたが浮気相手であれば、彼氏は本命の相手を知っている自分の友達にあなたと交際している事実を公表できません。
彼氏の友達への紹介をお願いして、渋ったり断ったりするなら自分が浮気相手の可能性があります。

  • 「紹介できる友達がいない」
  • 「友達に紹介するのが恥ずかしい」

などの理由で断りをいれてくる場合は要注意です。

ただし本当に友達がいなかったり友達も共犯で浮気を隠したりしている可能性もあるので、あくまで参考にする程度にとどめておいてください。

【2】SNSをチェックする

彼氏のSNSを確認すると、自分への扱いが見えてきます。
SNSは本命の相手も含めた不特定多数の人が見るため、自分と撮った写真がUPされていないなら本命でない可能性を考えてみてください。

特に他の人との写真はUPしているのにあなたと撮った写真だけ頑なに載せようとしないのであれば、あなたのことを知られたくない=浮気相手の可能性が高いです。
あなたのSNSにUPされることすら嫌がるようなら、より疑惑は深まります。

【3】お休みの日をデートで埋める

休日を本命とのデートのために取っておく人は多いので、あえて休みの日に1日デートの提案をしてみましょう!
本命がいるならデートの時間が無くなると困るため、何かと理由をつけて断ってきます。

同様の理由で、泊まりの旅行に誘うのも判断基準として有効です。
たまたま予定が空いているケースもあるので、この方法を試すなら数ヶ月試した上で判断してみてください。

【4】Hを拒否する

浮気する男性は、体目的で浮気するケースが多いです。

体目的での付き合いでないか確かめたいなら、しばらくの間Hを拒否してみましょう。
その時の相手の反応で、ある程度相手の気持ちが判断できます。

Hなしでも普通にデートしてくれたり態度が変わらなかったりするのであれば、自分が浮気相手である確率は低いです。
ただし本命だとしても長期間Hができないのは辛いので、あまり長い間拒否しないように気を付けてください。

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自分が浮気相手だった時に本命になれる可能性は?浮気男の3つの心理

浮気相手から本命になれるケースもありますが、あまり期待はできません。
相手にとっては遊びで付き合っている相手なので、本気になるほどの愛情も熱意もないのです。

これから紹介する浮気する男性の心理を考慮すれば、浮気相手から本命になれる確率がいかに少ないかがわかります。
可能性が0とは言いませんが、期待するべきではありません。

浮気する男性の心理に関しては、こちらの記事でも詳しく解説しています。

【1】浮気は浮気で本命が一番

浮気相手とは遊びの付き合いであり、どこまでいっても浮気相手です。
そもそも浮気する男性にとっては本命と浮気相手は別格なので、いくら浮気相手としての価値を高めても本命にはなり得ません。

あくまで優先するのは本命の相手なので、バレそうになればすぐに別れを切り出される程度の関係です。
本命の好感度が下がらない限りは、いくら浮気相手が努力しても本命になれないことを覚えておきましょう。

【2】本命でないから気楽

本命には嫌われたくない気持ちがあるため、ご機嫌をとったり我慢をしたりと気苦労が絶えません。
反対に浮気相手は好意がない分嫌われても問題ないので、気軽に付き合えます。

適当に付き合えるので浮気する男性にとってあなたはありがたい存在ですが、言い換えれば雑に扱える都合の良い相手だと思われているだけです。
気持ちが伴っていないため、浮気する男性の気持ちを動かすのは難しいと言えます。

【3】いろんな女性とHしたい

本命の彼女以外とHしたい男性は、いつでも気軽にHできる都合の良い存在を探しています。
しかしその都度ナンパするのは大変なので、浮気相手は手軽に性欲を満たすのにうってつけの相手なのです。

愛情ではなく性欲での繋がりなので、Hができなくなればあっさり捨てられるケースも少なくありません!
Hしたいだけな男性の本命になるのは難しく、なれたとしてもすぐに浮気される可能性が高いです。

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自分が浮気相手になってたけど別れたくないときはどうする?

他に本命がいる男性と別れないための方法自体は、そこまで難しくありません
浮気相手とわかった上で付き合いを続けたいのであれば、これから紹介する方法を参考に交際を続けてみてください。

ただし浮気する男性と付き合い続けるのは、相応のリスクが伴います
そのリスクも併せて紹介するので、マイナスなことが多くても浮気する男性と付き合い続けるべきなのかどうかよく考えてみましょう。

別れたくないならじっと我慢する

浮気する男性と別れなくて済む最もシンプルな方法は、現状維持に徹することです。
浮気の事実に気付かないふりをして今まで通り付き合い続ければ、少なくとも浮気が本命にバレるまでは関係を続けられます

もし本命との関係が悪化すれば、自分が本命になれるケースも少なくありません。

ただし現状維持に努める以上、将来の話は厳禁です。
結婚したくても絶対に話に出さず、本命との仲が悪くなるまでじっと耐える忍耐力が求められます。

自分が浮気相手と知ってるそぶりを見せない

付き合いを続けたいなら、自分が浮気相手だと知っていることを相手に気付かれてはいけません!
本命でないことを受け入れて付き合いを続ける女性は、男性から軽く見られ今まで以上に扱いを雑にされる可能性が高いです。

軽く見られている女性は本命になれる確率も下がるので、なにもメリットはありません。
あくまで真剣に付き合っている女性を演じ、男性が本命に昇格させてくれるのを辛抱強く待ちましょう。

本命になれても心が休まらない

浮気する男性と付き合い続ける最大のリスクとして、本命になれても浮気の心配から逃れられない点が挙げられます。
自分が浮気相手から本命になれたように、他の女性と浮気された挙句自分が見放される可能性もあるのです。

常に浮気の心配をしながらの交際になるため、心の底から安心して付き合うことができません。
心労で自分が辛い思いをするだけなので、相手がどれだけ好きでも別れた方が良いのです。

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自分が浮気相手だったときの恋愛相談におすすめ電話占い2選

浮気が絡んだ恋愛相談は周りの人に相談しづらいので、誰にも相談できず悩んでしまう人も多いです。
心の内を相談できる人がなければ、電話で利用できる占いに頼ってみましょう

電話占いなら対面式の占いとは違いいつでも自分のタイミングですぐに相談できるため、辛くなった時に悩みを1人で抱え込む必要がありません
ここからはおすすめの占いを紹介するので、1人で悩み続けず試しに1度利用してみてください。

以下の記事では、電話占いのランキングをご紹介しています。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占いは、LINEアプリを使って手軽に占いができるサービスです。
手軽と言っても占ってくれるのは本職の占い師であり、質の高いアドバイスも期待できます。

最初の10分は鑑定料が無料なので、気軽に利用してみてください。

LINEアプリ上で「トーク占い」を追加するだけの簡単操作で、いつでもどこでも占ってもらえます
占いが終わった後にトーク占いをブロックすれば、記録も残りません。

LINE占いは、手軽に体験できる占いの代表格と言えます。
それでも第3者から貰ったアドバイスが解決のきっかけになるケースは少なくないため、少しでも興味があるならぜひ1度占ってもらいましょう。

LINE占いについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。

↓LINE占いの公式サイトはこちら↓

\電話・チャット占い/
LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、全国の凄腕占い師に電話で占ってもらえる占いサイトです。
在籍している占い師は厳しい審査を潜り抜けた人ばかりで、高い評判と実績を誇っています。

占い師ごとに得意な分野や占術があり、それらは公式サイトに記載されています。
占いの良し悪しは占い師との相性にも左右されるので、紹介ページをよく確認して自分に合う占い師を見つけてみてください。

浮気にまつわる相談をする人は多く、その分回答の質や対応力も洗練されています
より具体的なアドバイスが欲しい人は、電話占いカリスで浮気の相談を得意とする占い師に占ってもらいましょう。

電話占いカリスについては、こちらの記事も参考にしてみてください。

↓電話占いカリスの公式サイトはこちら↓

\電話占い/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

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素敵な恋がしたいならマッチングアプリで出会いを探そう

浮気する男性は信用できずいつか裏切られる可能性が高いので、交際するなら浮気をしない誠実な男性をおすすめします。
身の回りに良い出会いがないのなら、マッチングアプリを利用して自分と相性の良い男性を探してみましょう。

マッチングアプリなら真剣なパートナー探しで利用している人も多いため、真面目に恋活・婚活したい人にもぴったりです。
ここでおすすめのマッチングアプリをご紹介するので、素敵な恋を見つけたいならぜひ活用してみてください。

真剣度の高いマッチングアプリについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。

おすすめマッチングアプリ①Omiai

Omiai

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiaiは、結婚相手を探すのに適したマッチングアプリです。
将来を考えられる相手を探している利用者が多く、恋活目的よりは婚活目当てのユーザーが多く登録しています。

アプリ内の様子は運営が24時間監視しており、不審なユーザーは通報後すぐに追放されるので安心です。

もちろん既婚者も真っ先に排除される対象なので、付き合った後に既婚者だと発覚する可能性が低くなっています。

アプリの歴史が長くユーザーも多いため、知名度の高い人気のマッチングアプリです。
付き合う相手とは結婚まで考えたい人は、同じ考えのユーザーが多いOmiaiの利用をおすすめします!

Omiaiについての詳細は、こちらの記事もご覧ください。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、国内最大級の規模を誇るマッチングアプリです。
登録数は1,000万人超えで他のマッチングアプリと比べても断トツの数値なので、それだけ出会える可能性も高いと言えます。

10万以上の種類があるコミュニティ機能を利用すると、趣味や嗜好などから気の合う相手を探しやすくなっています。
利用者数が多いこともあり好みの相手を見つけやすいので、素敵な出会いを見つけられる確率が高いです。

Pairs(ペアーズ)はアプリの操作がしやすく使いやすさも抜群なので、入門用マッチングアプリとしてもおすすめ。
真剣に活動している人が多いですが、気軽に登録可能なのでぜひ利用を検討してみてください。

Pairs(ペアーズ)については、こちらの記事でも詳しく解説しています。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

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自分が浮気相手だった時の対処法のまとめ

今回は、自分が浮気相手だと判明した時の対処法について紹介しました。
最後にポイントをまとめたので、再確認してみてください。

  • 自分が浮気相手だと判明したら、すぐに相手と別れるべき
  • 仕返しは自分もダメージを受ける可能性があるので、慎重に検討する必要がある
  • 自分が浮気相手だと感じたら、早急に事実確認をすることが重要
  • 浮気相手から本命になるのは難しい
  • 運よく本命になれても、浮気の心配をし続けなければいけない
  • 誰かに相談したいなら、電話占いがおすすめ
  • 誠実な人と出会いたいなら、マッチングアプリがおすすめ

浮気する男性にとって浮気相手は2番目の存在ではないので、明確に本命より下の扱いをされることになります。
本命の優先度が下がらない限り、どんなに努力しても本命に取って代われはしません。

もし本命になれても次の浮気を心配しなければいけないので、幸せな交際は難しいと言えます。
仕返しをするにもリスクが伴うので、浮気男とはすぐに縁を切って次の出会いを探しましょう

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