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最終更新日: 2023-09-27

片思いをやめたい!やめた方が良い片思いと諦めないための方法まとめ

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

片思いが辛くてしんどい...片思いをやめたい理由・気持ちとは

気になる男性・女性への片思いをやめたいとき、中には「これからどうしたら良いのかな?」と悩んでしまう人もいますよね。

本記事では、はじめに片思いをやめたい理由・気持ちについて解説していきます。
自分の現在の心情を理解すれば今後取るべき方針も明確に見えてくるので、これから紹介するポイントはしっかり押さえましょう!

片思いへの依存から抜け出したい人には、こちらの記事が最適です。

相手の気持ちがわからないから苦しい

自分が片思いをやめたくなるのは、相手の気持ちがわからないことが主な理由です。

とくにネガティブ思考の強い人は少しなにかあっただけで、

心理

  • 「自分の言動で嫌われてしまったかも」
  • 「今後会ってくれないかも」

などのマイナスな解釈をしてしまいます。
つまりあなたが片思いに苦しさを感じるのも、上記のような不安を覚えやすいことが原因の可能性が高いです!

片思いの相手に依存や執着してしまいしんどい

片思いの相手に依存・執着しているのも、自分が片思いをやめたくなる理由です。

好きな人を生活の中心に置くと、相手のちょっとした行動に一喜一憂してしまいます
振り回されることが多い分心が疲れやすいため、頭の中が片思いの相手でいっぱいな場合は、依存や執着を手放すことが必要です。

他の人といるのを見ると嫉妬して辛い

他の異性への嫉妬も、自分が片思いをやめたくなる理由です。

嫉妬をすると胸に苦しさを覚え、悲しい気持ちになり
心が不安定になります。
他の異性と一緒にいるのを見ただけで辛い場合、相手への嫉妬が片思いをやめたくなる原因です。

悪いことばかり妄想して疲れる

自分が片思いをやめたくなるのは、悪いことばかり妄想しているのも理由に挙げられます。

すべての考えをマイナスに変換して悪い未来を想像する人は、余裕のない恋愛をしている証です。
根本的に考え方を変えない限り片思いへの辛さは消えないので、ネガティブ思考の人は改善する努力をしてください。

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辛いだけかも....片思いをやめた方が良い相手の特徴

あなたが傷つく恋愛をしているなら、実際に片思いをやめてしまうのもアリです。

そこでここでは、片思いをやめた方が良い相手の特徴について解説していきます。
ポイントを押さえて、今後の恋愛を後悔のないものにしましょう!

既婚者・叶わない恋

叶わない恋に向き合っている場合、片思いはすぐにやめた方が良いです。

「叶わない恋」とは、

対象者

  • 既婚者
  • 芸能人
  • 未成年

などの人との恋愛を指します。
上記のような人を好きになっても、起きる出来事はマイナスなことばかりです。

好きになればなるほど辛さに押しつぶされることになるので、叶わない恋に立ち向かおうとするのはおすすめしません。

職場の人

片思いをやめた方が良い相手には、職場の人も挙げられます。

社内恋愛は、別れた後のリスクが大きいからです。
2人が気まずい思いをするのはもちろん、職場の人たちにも迷惑をかけてしまいます。

職場内での恋愛を禁止している会社であれば異動やクビもあり得るので、仕事仲間への片思いは控えましょう。

あきらかに脈なし

あきらかに脈なしの人も、片思いをやめた方が良い相手です。

相手にとって自分が眼中にない存在だったり友達枠だったりすると、アプローチしても進展は見込めません
他人が誰かの心をガラッと変えるのは難しいことなので、相手があきらかに脈なしの場合は新しい恋を探した方が幸せになれます。

遠距離の恋愛

遠い距離に住んでいるのも、片思いをやめた方が良い相手になります。

遠距離の人と付き合った場合、会えないストレスや気持ちのすれ違いなどの問題が起きて辛くなるケースが少なくありません。
近くに住んでいる人を好きになった方が良い関係を築きやすいので、自分にリスクを背負う覚悟がないなら遠距離での片思いはやめましょう!

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片思いに疲れた!思い切って片思いをやめる方法

片思いをやめたい場合でも、自分の気持ちを整理できないせいで前に進めないことがあります。

しかし辛い現状は、新たな一歩を踏み出さないと脱することができません。
ここでは片思いをやめる方法について解説していくので、ポイントを押さえて自身の未来を幸せなものにしましょう!

思い切って告白してみる

片思いをやめたいときは、思い切って相手に告白をすることです。

ダメ元でもしっかり気持ちを言うと誠意が伝わるので、相手によっては告白をOKしてくれます。
恋が成就しなかったとしても後悔・未練は残りにくくなるため、片思いをやめる際は相手に告白してみましょう!

こちらの書籍では、「告白したいのにできないとき」について以下のように解説しています。

書籍名:男女がうまくいく 心理学事典
著者:齊藤勇
出版社:朝日新聞出版
出版年月日:2020/2/7

告白したいのにできないときは、直接本人が言うよりも第三者から聞かされた方が信憑性が増す「ウィンザー効果」を利用して、周囲の人から伝えてもらう方法がある。

相手を美化して脳内麻薬に浸れる片思いは恋愛の醍醐味と言えるが、苦しみももたらす。
自分から告白できないなら、周囲の人を使って間接的に思いを伝えるのも手段だ。

引用元: www.amazon.co.jp

常に忙しくしている

片思いをやめたいときは、常に忙しくするのも効果的です。

時間に余裕を作らないようにすることで、片思いの相手のことを考える機会が減ります。
行動的になった分だけ相手のことは忘れやすくなるため、片思いをやめたい場合はスケジュールを詰め込みましょう。

片思いの人のSNSは見ない

相手のSNSを見ないようにするのも、片思いをやめるためのコツになります。

相手のプライベートがわかると、自分に関係のないことでも気持ちが動かされるためです。
中途半端なつながりは、片思いをやめられなくなる原因になります。

現在片思いの相手とSNSでつながっている人は、ブロックして対処するのが適切です。

片思いの人と距離を置く

片思いをやめたいときは、相手と距離を置くのも対処法の1つです。

意図的に直接会えない状況を作り出すことで、相手を忘れやすくなります
反対に接触回数が多いと相手のことは忘れにくくなるので、すんなり片思いをやめたいなら環境そのものを変えて距離を置いてください。

新しい恋を見つける

片思いをやめたいときは、新しい恋を見つけるのもおすすめです。

新しい恋を探す際は、他の異性から自分の好きな人にはない魅力を見つけてみてください。
うまくいけば「自分が本気で惹かれるのは、こんな魅力を持った人だったんだ」と感じられます。

現在片思いをしている相手だけに執着する必要もなくなるので、現状を変えたい人は積極的に様々な異性と関わって新しい恋を探しましょう!

恋愛運を上げるための方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

LINE(ライン)しない

相手とのLINE(ライン)を絶つのも、片思いをやめたい場合に必要な意識になります。

LINE(ライン)ができる状態だとちょっとした心の弱さがあるだけで、連絡したい気持ちになってしまうからです。
やめたい片思いをズルズル引きずることになるため、相手のLINE(ライン)は完全に削除しましょう!

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恋愛について相談・占いたい時のおすすめの電話占い

片思いの相手や次の恋愛についてなにか相談したいことがある人は、インターネットの有料電話占いを活用しましょう!

電話占いは対面鑑定と異なり自宅から相談できるので、占いがはじめての人でも利用のハードルが低いです!
ここでは、評判のある電話占いサイトを2つ紹介していきます。

人気電話占いランキングについての詳細を知りたい人は、こちらの記事がおすすめです。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占い」は、メッセージアプリ「LINE(ライン)」運営による公式占いサービスです。

LINE占いの特徴を、下記にまとめました。

特徴

  • 初回10分間の無料相談が可能
  • LINE(ライン)ユーザーなら会員登録が不要
  • 鑑定料金が業界最安値級の「1分100円〜」

在籍している占い師は1,600人以上なので、自分の悩みや性格に合った先生が高確率で見つかります。
鑑定はLINE(ライン)のチャットでも行えるため、電話や口頭での説明に苦手意識のある人でも恋愛相談しやすいです。

LINE占いに関しては、こちらの記事で詳しく解説しています。

↓LINE占いはこちら↓

\電話占い・チャット占い/
LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリス」は、累計鑑定件数200万件の電話占いサイトです。

電話占いカリスの特徴には、

特徴

  • 初回10分間の無料相談が可能
  • 24時間365日いつでも相談に対応
  • 採用率5%の審査を突破した占い師だけが在籍

などがあります。
恋愛相談に定評のあるサイトなので、片思いや次の恋愛に関して良質なアドバイスをもらえる可能性が高いです!

占い師ごとに利用者の口コミを見ることもできるため、相談する先生を選ぶ際はぜひ参考材料にしてください。

電話占いカリスについての詳細を知りたい女性には、こちらの記事が最適です。

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新しい出会いを探しているあなたにおすすめのマッチングアプリ

「新しい出会いを探したい」と思う人には、マッチングアプリがおすすめです!

ここからは、安全に出会い探しができるマッチングアプリを2つ紹介していきます。
次の恋探しにぜひ利用してみましょう。

おすすめマッチングアプリ①Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiai(オミアイ)」は、累計マッチング数7,000万組の人気マッチングアプリです。

Omiai(オミアイ)の特徴は、

特徴

  • 総会員数700万人
  • 主な年齢層は20代〜30代
  • 利用者の多くは真面目な恋活・婚活目的

などが挙げられます。
メッセージの利用には本人確認が必須になっているので、未成年はもちろん業者や詐欺師に出会う危険性も少ないです。

もし悪質ユーザーに遭遇した場合でも「違反報告」を行えば運営が対応してくれるため、ネット恋愛に不安がある人も安心して利用できます。

Omiai(オミアイ)に関して詳しく知りたい人は、こちらの記事をお読みください。

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai(オミアイ) を使ってみる!

Omiai(オミアイ)の記事はコチラから。

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)」は、累計会員数1,500万人の大手マッチングアプリです。

Pairs(ペアーズ)の特徴は、以下の通りです。

特徴

  • 平均4ヶ月で恋人が誕生
  • 20代〜30代の男女がメイン
  • 趣味や価値観の合う異性を探せる「コミュニティ機能」の搭載

真剣な恋愛を目的としたユーザーの割合が高いので、恋人作りをしたい男女にぴったりの出会いの場になります。

毎日約8,000人が新しく登録しているため、恋人に様々な条件がある人も理想の相手が見つかりやすいです!

Pairs(ペアーズ)についての詳細を知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

Pairs(ペアーズ)の記事はこちらから。

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まとめ

今回は、片思いをやめたくなる理由や対処法などについて解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りになります。

まとめ

  • 片思いをやめたいのは、相手の気持ちがわからないから苦しい・片思いの相手に依存や執着してしまいしんどい・他の人といるのを見ると嫉妬して辛い・悪いことばかり妄想して疲れるといった理由や気持ちがある
  • 片思いをやめた方が良い相手の特徴として、既婚者や叶わない恋・職場の人・あきらかに脈なし・遠距離の恋愛が挙げられる
  • 思い切って片思いをやめるには、思い切って告白してみる・常に忙しくしている・片思いの人のSNSは見ない・片思いの人と距離を置く・新しい恋を見つける・LINE(ライン)しないといった方法がおすすめ
  • 恋愛について相談・占いたい時は電話占いがおすすめ
  • 新しい出会いを探す場合は、マッチングアプリの利用がベスト

片思いをやめたいときは、自分の心理状況を理解したうえで対策を立てることが大切です。

ぜひ本記事を活用して、辛い片思いに終止符を打ちましょう!

タグ:
片思い

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