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最終更新日: 2023-09-27

【専門家監修】既婚男性が嫉妬するのは本気だから?嫉妬する6つの心理と対処法

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の簡単から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

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既婚男性も本気で好きになったら嫉妬する!

既婚男性は「女性に対して余裕がある」と思われがちですが、奥さん以外の女性に嫉妬する人も少なくありません。
特に独占欲が強い人は、嫉妬心も強い傾向にあります。

既婚だからといって嫉妬しないわけではなく、本気で気になる女性ができたら嫉妬してしまうこともあります。

今回は嫉妬する既婚男性の心理や対処法について解説していきますので、ぜひ最後までご覧ください。

こんな人におすすめ!

  • 既婚男性が嫉妬するのはなぜ?
  • 既婚男性が嫉妬している時の態度って?
  • 既婚男性に嫉妬された時の対処法は?

既婚男性が嫉妬する理由を詳しく知るなら、電話占いがおすすめです!
電話占いには実績のある占い師が集まっており、既婚男性の気持ちを詳しく教えてくれます。

山本さん

「男性の心理がよく分からない」と思っている不倫中の20~30代の女性には、ぜひ読んでいただきたい内容となっています!

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嫉妬してないように見えても本心では嫉妬している

一見嫉妬していないように見える男性でも、女性への思いが本気であれば心のどこかで嫉妬している可能性が高いです。

既婚男性は、「いい年して嫉妬するなんて見苦しい」と思っている人も多いです。
見た目で嫉妬していることが分からない人は、嫉妬心を上手に抑えつけていることが考えられます。

付き合ってない片思いでも嫉妬する

既婚男性は不倫相手だけでなく、付き合っていない片思いの相手にも嫉妬することがあります。
独身・既婚関係なく好きな相手が別の男性と仲良くしている所を見ると、「面白くない」と思う人がほとんどです。

このケースは、独占欲が強く嫉妬深いタイプの既婚男性によく見られます。

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本気の恋をしている既婚男性が嫉妬する6つの心理

自分が既婚者だとしても、本気の女性に対しては嫉妬してしまうものです。
ここからは、本気の恋をしている既婚男性が嫉妬する心理をご紹介します。

「既婚男性に嫉妬されているのかな?」と感じている人は、相手の心理を理解しておきましょう!

自分だけを見て愛して欲しい

多くの人が「好きな相手には自分だけを見て欲しい」と思い、愛して欲しい気持ちになるものです。
この気持ちは、既婚でも独身でも変わりません。

好きな女性が自分以外の人と仲良くしていて、「嬉しい」と思う人はほとんどいないのではないでしょうか?
好きだからこそ自分だけを特別扱いして欲しいのに、他の男性と一緒にいる所を見ると嫉妬心からモヤモヤした気持ちになります。

他の男性に心移りされるのが怖い

交際中の既婚男性は、「他の男性に心移りされたくない」と感じている場合もあります。

このような心理の既婚男性は「自分が既婚である以上本気で彼女を愛していても、幸せにはできない」と考えている可能性が高いです。
「相手が結婚を考え始めたら、捨てられてしまう」と焦りがあるので、些細なことでも嫉妬してしまいます。

自分に自信がない

自分に自信がある既婚男性であれば、女性が他の男性と仲良くしていても気持ちに余裕があります。
しかし自分に自信がないと、「相手の女性と釣り合っていないのではないか」と考えてしまう男性が多いです。

本気だからこそ「既婚の自分はいつ愛想を尽かされるのだろう」と不安になり、相手の興味を引き付ける人物や物事に対して嫉妬心が湧いてきます。

堂々と話したりデートしたい

不倫中は人目が気になるので堂々とデートすることはもちろん、ただの会話ですら人目を気にしなければなりません。

そのことに負い目を感じていると、人目を気にせず女性と話したり食事に行ったりできる独身男性のことを羨ましく感じます。
「自分も独身だったら遠慮せず女性を誘えるのに」と考え、嫉妬してしまうのです。

自分を優先して欲しい

自分本位な考えのある男性は、「何よりも自分を優先して欲しい」と思いがちです。
自分が優先してもらえないと、その原因となったものに嫉妬してしまうことも少なくありません。

その対象は男性に限らず、女性の友人や趣味に嫉妬するケースもあります。

40代や50代なら若さにも嫉妬する

既婚男性が40代や50代であれば、若さにも嫉妬することがあります。
嫉妬する対象が若い男性の場合、自分が失った若さに輝きを感じるのです。

輝いているように見える若い男性のことを「自分よりももっと相手にふさわしい」と思ってしまい、嫉妬心が芽生えます。

山本さん

「本気の恋」といっても、男性側は結局は家庭では満たされない「何か」を満たすために女性との恋愛を楽しんでいます。
そして男性は「何か」を失うことに恐れを感じて、女性に対して「嫉妬」という感情を抱いているのです。

これを愛情と捉えるか利己的だと捉えるかは女性側次第ですが、本当の男性の心理はしっかり二人で話し合うことでしか分かりません。

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本気の既婚男性が嫉妬しているときの4つの態度

既婚男性でも、本気になった女性に対しては嫉妬することが多いと分かりました。
しかし嫉妬していても、顔や態度には出さない男性も多いです。

ここからは本気の既婚男性が嫉妬しているときの、4つの態度をご紹介します。
身に覚えがあれば、既婚男性が嫉妬しているサインだと受け取りましょう!

嫉妬の対象の人の悪口を言う

交際相手が特定の人の悪口を言っているのは、聞いていて気持ちの良いものではありません。
しかしそれは、既婚男性がその人物に嫉妬しているサインです!

あなたは最近、その男性と仲良くしてはいませんでしたか?
あなたとその男性が仲良くしていることを良く思っていないからこそ、その相手のことをつい悪く言いたくなってしまうのです。

冷たい態度をとる

いつもとは違う冷たい態度をとられたときは、相手が嫉妬している可能性があります!

嫉妬しているときに話すと、つい嫉妬心が言葉や態度に出てしまうものです。
相手はその嫉妬心を隠したい気持ちから、あなたのことを避けたのだと考えられます。

このケースでは冷たい態度をとった後に既婚男性が後悔することが多く、女性に優しくフォローすることもあります。

家庭や他の女性の話で嫉妬させてくる

女性に嫉妬をさせようとして、家庭や他の女性の話を持ち出してくる既婚男性もいます。
相手はあなたに嫉妬してもらうことで、自分が愛されていることを実感したいのです。

嫉妬させようとする男性は不安な気持ちを持っていますが、嫉妬されることで自分の価値を感じ安心感を抱くことができます。

無理を押し付けてくる

既婚男性がいつもはしないような無理な要求をしてきたのであれば、嫉妬心からの行動だと考えられます。

このとき相手は、あなたの愛を確かめようとしているのです!
あなたに受け入れてもらえることを期待して、急な予定変更や普段は言わないようなわがままを言ってくることもあります。

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本気だからと嫉妬してくる既婚男性の対処法

遊びではなく本気の既婚男性が嫉妬してきたら、どのような対応をすれば満足してもらえるのでしょうか?

ここでは、職場で嫉妬された場合と嫉妬が激しくて怖い場合の対処法をご紹介します!
嫉妬されても男性とお付き合いを続けたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

職場で嫉妬された場合の対処法

職場が一緒の場合、既婚男性は他の男性に対して嫉妬したり若さを羨んだりするケースが多いです。
このようなときは既婚男性が自信を持つきっかけとなるような態度を心がけると、相手の嫉妬心が和らぐ可能性があります。

自信を持たせる行動

  • 頼りにして甘える
  • 年上が好きだとアピールする
  • 不安にさせる行動は控える

困ったときに積極的に頼りにすると、既婚男性は自分の存在意義を見出せます。
「自分がいないとダメ」だと思わせることが、安心感を与えるポイントです!

嫉妬が激しくて怖い場合の対処法

あまりにも相手の嫉妬が激しいと、恐怖心を持ってしまう女性も多くいます。
関わることが恐くなったとしても、無視や気にしていないふりをしてしまうと逆効果になる恐れがあります。

既婚男性の嫉妬心をエスカレートさせないためには、相手の気持ちをしっかり聞くことが大切です。
どうして激しく嫉妬するのか、彼の意見を聞き受け止めるようにしましょう。

嫉妬されても相手の男性のことが好きなのであれば、あなたの好意を言葉で伝えてみてください!
しっかりと話し合いお互いが納得できれば、相手の不安も軽減する可能性が高いです。

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血液型別|本気の既婚者の男性が嫉妬する心理と対処法

ここからは血液型ごとに、既婚者の男性が嫉妬する心理と対処法を見ていきましょう!

考え方や特徴が異なれば、当然対処法も変わってきます。
彼の血液型を知っている人は、早速チェックして参考にしてみてください。

A型既婚男性が嫉妬する心理と対処法

繊細な感情を持つ人が多いA型既婚男性は、たわいのない行動に対しても嫉妬する可能性があります。
職場で女性が他の男性と話していたり少し目が合ったりするだけでも嫉妬してしまうのが、A型既婚男性の特徴です。

自分に対する自信のなさから嫉妬をしてしまうケースが多いので、愛情表現をマメにするようにしてみてください!
普段から「あなただけが好きだよ」のように言葉で伝えると男性が安心するので、嫉妬心を減らすことが期待できます。

B型既婚男性が嫉妬する心理と対処法

B型男性は実は寂しがり屋が多く、それは既婚者でも同じです。
「自分を1番に考えて欲しい」と思っているので、自分よりも他のことを優先されると嫉妬することがあります。

B型既婚男性は素直に自分の気持ちを話せない人が多く、嫉妬するといきなり不機嫌になったり束縛が激しくなったりすることが多いです。

このケースでは、「どうして怒ってるの?」と逆切れしてはいけません!
男性の気持ちに歩み寄り、彼が何を思っているのかを聞いて受け止めるのがポイントです。

O型既婚男性が嫉妬する心理と対処法

0型既婚男性は、やきもち焼きで独占欲が強いことが特徴です。
自分以外の男性と仲良くされたり友達を優先されたりすると、嫉妬心が激しくなる人も珍しくありません。

対処法は、O型既婚男性の独占欲を満たすことです。
そのためには積極的なスキンシップや、マメな連絡が効果的です。

男性に不安や寂しさを感じさせないよう心がけて行動すると、相手の独占欲が満たされます。

AB型既婚男性が嫉妬する心理と対処法

クールなイメージのあるAB型男性ですが、本気になった女性には嫉妬することもあります。
AB型既婚男性はプライドが高く、「自分よりも優れている」と感じた人に対して嫉妬することが多いです。

以下のような男性とあなたが楽しく話している所を見て、嫉妬が激しくなることもあります。

嫉妬する相手

  • 好きな女性が誉めた人
  • 自分より仕事ができる人
  • 若くて輝いている人

AB型既婚男性がいきなり冷たい態度や無視をしてきたのなら、嫉妬している証拠です。

しかし嫉妬していることに気がついても、指摘してはいけません。
上手に対処するには、頼ったり甘えたりして男性の自尊心を満たしましょう

嫉妬されたくないのであれば、AB型既婚男性の前で他の男性と親しくすることを避けてください。

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既婚男性が嫉妬しても本気とは限らないので要注意!

既婚男性の嫉妬が、必ずしも女性に対して本気な証拠とは限りません
遊びの気持ちで付き合っている女性に対しても、嫉妬することはあります。

「嫉妬=本気」ではないため、嫉妬されただけで「相手も本気なんだ」と喜ぶのは危険です。
ここでは本気ではなくても嫉妬する男性心理を紹介しますので、予め理解しておきましょう!

本気でないのに嫉妬する既婚男性の心理

本気ではない女性に嫉妬する男性心理は、以下の通りです。

男性心理

  • プライドが高い
  • 自分のものを人にとられたくない
  • 寂しがり屋
  • 自分だけを見て欲しい

男性は遊びで付き合っていても、付き合っている以上は他の男性にとられたくない気持ちがあるのです。
嫉妬するのは、子供がおもちゃをとられたくない気持ちのような独占欲が原因だと考えられます。

嫉妬する既婚男性が本気かの見極め方

既婚男性が本気か遊びかは、見極めるのが非常に難しいです。
しかし以下のような行動をする場合は、本気の可能性があります。

本気のサイン

  • 他の男性と連絡をとっているのか気にする
  • 女性が露出の多い服装をするのを嫌がる
  • 身に着けているアクセサリーを誰からもらったのか聞いてくる
  • ハグやキスなどのスキンシップが増える

他の男性と親しくしている所を見て嫉妬する人は多いですが、それ以外にも本気の女性に対しては上記のような行動をとることがあります。
以前相手の男性がそのような行動をしていなかったか、一度考えてみましょう!

こちらの記事では、本気になった既婚者のサインについて詳しく解説しています。

既婚男性が離したくない女性の特徴

遊びではなく本気の嫉妬をされたい女性は、既婚男性が「離したくない」と感じる女性を目指しましょう!

離したくない女性

  • 奥さんにない魅力がある
  • いつでも受け入れてくれる
  • 穏やかで癒される雰囲気がある
  • 積極的に好意をアピールしてくれる

既婚男性は、職場でも家庭でもストレスを感じているケースが多いです。

相手に「離したくない」と思わせるには、男性にとって癒しの存在であることが重要です。
既婚男性の意思や行動を尊重し相手の全てを受け入れるよう心がけると、男性が離したくない女性に近づきます。

既婚男性が「離したくない」と思う女性についてもっと詳しく知りたい人は、こちらの記事も併せてご覧ください。

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既婚男性との恋の相談におすすめの電話占い2選

気軽に周りの人に話せない既婚男性との恋で行き詰ったときは、電話占いでプロの占い師に相談してみましょう!
ネットの有料占いには、対面占いにはない沢山のメリットがあります。

メリット

  • 身バレのリスクがない
  • 時間・場所を選ばずに相談できる
  • 有名な占い師に鑑定してもらえる可能性がある
  • 料金を安く抑えられる

サイトによっては初回利用者が無料で利用できるサービスもあるので、雰囲気だけでも掴みたい人は利用してみてはいかがでしょうか?
ここからは、おすすめの電話占いを2つご紹介します。

無料のネット占いを利用したい人は、こちらの記事を参考にしてみてください。

おすすめ占い①電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

精度の高い鑑定結果を求める人には、電話占いカリスがおすすめです。
電話占いカリスは口コミでの評価が高く、数多くのメディアでも紹介されています。

在籍占い師は200名以上で、全員が厳しい審査を通過している実力派です。
恋愛相談を得意とする占い師が多いので、秘密の恋についても話を聞いてもらいましょう!

初回は最大10分間無料で利用できるサービスがあるので、お得に相談できます。

電話占いカリスについては、こちらの記事もご覧ください。

↓電話占いカリスの公式サイトはこちら↓

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(提供元:ティファレト)

おすすめ占い②電話占いヴェルニ

電話占いヴェルニ

  • 創業から19年経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,000名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で初回最大4,000円分(最大20分)無料!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら

電話占いヴェルニは、全国の経験豊富な占い師が1,000名以上在籍しています。
創業から19年も経つ老舗の占いサービスで、現在は15万人以上が利用しているほど人気です。

対面占い館と提携していることもあり、知名度のある対面占い師にも占ってもらえます!
鑑定方法は電話とメールの2つが用意されているので、どちらか好きな方で悩みを相談してみましょう。

電話占いヴェルニでは、新規登録者に4,000円分の無料ポイントをプレゼントしています。
お得に鑑定を試すことができるため、まずは気軽に会員登録をしてみてください!

電話占いヴェルニの当たる占い師は、こちらの記事で詳しく紹介しています!

↓電話占いヴェルニの公式サイトはこちら↓

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幸せになりたいならマッチングアプリで出会いを探そう

もしあなたが独身なら、既婚男性ではなく独身男性と恋愛をした方が幸せになれる可能性が高いです。

結婚や幸せになることを望むなら、独身男性との出会いを探してみましょう!
出会い探しにおすすめなのが、マッチングアプリです。

ここで人気のマッチングアプリをご紹介しますので、ぜひ一歩踏み出してみてください。
こちらの記事では、真面目に活動している人が多いマッチングアプリを紹介しています。

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おすすめマッチングアプリ①Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は1,000万人突破 ※※2024年7月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiai(オミアイ)は、数々のメディアで紹介されている知名度の高いマッチングアプリです。

累計会員は900万人(2023年2月時点)を超えており、マッチングアプリの中でも特に真剣度が高い傾向にあります。
30代前後の人が中心となっているOmiai(オミアイ)には、婚活目的の人も多いです。

アプリ内ではイニシャルで活動できるため、身バレの心配もありません。
AIを活用した本人確認システムや24時間365日の監視体制など安全性にも配慮されているので、安心して利用できます。

Omiai(オミアイ)についてもっと詳しく知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

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おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、1日に約8,000人が入会している利用率No.1のマッチングアプリです。
会員は2,000万人を突破しており、国内最大級の規模を誇ります。

詳細な検索機能やコミュニティ機能が整っているので、自分好みの相手と出会いやすいこともPairs(ペアーズ)の特徴です。
利用者が多い分出会いのチャンスも多く、今までに4,300万人以上がマッチングしてきました。

コミュニティ機能を使えば共通点のある相手と簡単に出会えるため、恋人と一緒に趣味を楽しみたい人もぜひ利用してみてください。
こちらの記事では、Pairs(ペアーズ)について解説しています。

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既婚男性の本気と嫉妬の関係のまとめ

今回は、既婚男性が嫉妬する心理や対処法について解説してきました。
ここでポイントをまとめます。

まとめ

  • 既婚男性でも嫉妬することはある
  • 独占欲の強い人や自分に自信がない人は嫉妬しがち
  • 悪口を言う・冷たい態度をとってくるなどは、嫉妬しているサイン
  • 血液型によっても、心理や対処法は異なる
  • 嫉妬してくる男性が必ずしも本気とは限らない
  • 既婚男性との恋について相談したいなら、電話占いがおすすめ
  • 独身ならマッチングアプリで独身男性との出会いを探すのがおすすめ

嫉妬されると愛情を感じる人もいますが、あまりにも嫉妬が激しいと対応に困ってしまう場合もあります。

嫉妬してくる人の心の中には不安な気持ちがあることが多いので、関係を続けたいなら相手を安心させられるような言動を心がけてみてください。

ただし嫉妬が辛いようなら既婚男性との関係を見直し、自分が本当に幸せになれる方法を探すのがおすすめです!

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既婚者 女性向け記事 彼の気持ち 不倫

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