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最終更新日: 2022-08-22

付き合ってる感じがしない彼氏に不満!実感がわかない8つの理由とラブラブになる方法

パートナーがいても、なぜか「付き合ってる感じがしない」と感じる人もいます。原因は人それぞれですが、不満や不安な気持ちをそのままにしておくと良くありません。そこで本記事では、付き合ってる実感が湧かない理由についてまとめました。改善してラブラブになる方法についても紹介しているので、どうすれば良いか困っている方は参考にしてみてください。

目次

付き合ってる感じがしない!不満を感じる8つの理由

交際している男性がいるにもかかわらず、「付き合っている」と感じられないことはよくあります。
そのような場合は、2人の関係に何かしらの問題がある可能性が高いです。

そこで本記事では、彼氏と付き合ってる感じがしない理由とラブラブになる方法についてまとめました!
まずは彼氏と付き合ってる感じがしない人の口コミをYahoo!知恵袋から紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

5ヶ月付き合ってる彼氏がいます。
友達感覚になっていて付き合ってる感じがしません。
愛情表現とかもあまりないです。
結婚できないと思ったら別れるべきですか?

彼氏と付き合ってる感じがしません、LINEはほぼせず、必要な時だけ、月一しか会ってなくてお泊まりです。

同じ県内ですが県央と県南なので車で1時間半ほどかかります。

年上の彼氏で、次会う日程は決まってます。

連絡取らない間は自分磨きに置き換えようと思っていますが、彼氏がなにしてるか全く分からないし付き合ってる期間だけがすぎる感じです。

付き合ってるのに付き合ってる感じがしない
付き合って1ヶ月ほどになる彼氏がいます。
元々仲が良い大学の同級生で、1ヶ月ほど前に色々あって関係を持ち、それと同時に付き合うことになりました。
その時は凄い好きだよ、とか言っていたのですが、それからというもの正直友達だった時と関係性があまり変わってないです。

スキンシップが少ない

カップルがお互いに愛情表現する方法の1つとしてスキンシップがありますが、どれくらい行うかは個人差があります。
あなたと彼氏のスキンシップをしたい回数や頻度に差がある場合は、不満を感じることが多いです。

彼氏があまりスキンシップを好まないタイプだと、「愛されている」と感じる機会が減るため付き合っている感じがしなくなってしまいます。

友達や趣味を優先される

「自分を最優先に考えてほしい」と思っている人は、他のことを優先する彼氏に対して嫌気が差します。
彼氏が友達や趣味を優先し過ぎるあまり、彼女との関係が希薄になっているカップルは珍しくありません!

「大切にされたい」と思っている女性ほど、彼氏が他のことを優先している様子を見ると「付き合ってる感じがしない」と感じがちです。

名前を呼んでくれない

仲が良いカップルはお互いの名前をよく呼んだり、2人の間だけで成立しているあだ名を使ったりすることが多いです。
一方カップルならではの呼び方がなかったりそもそもあまり名前を呼んでもらえなかったりすると、特別感を感じられません。

恋人らしい呼び方に憧れている女性は、理想と現実の違いによって付き合っている感じがしないこともあります。

電話やLINE(ライン)をしない

付き合っていたとしてもお互いの仕事や用事によって、あまり頻繁に会うことができないケースはよくあります。
会う時間を作れない時は、電話やLINE(ライン)を使ってコミュニケーションをとるのがカップルの関係として理想的です!

しかし電話やLINE(ライン)などで連絡をとるのが面倒な彼氏の場合は、カップル間でのやりとりが減る傾向にあります。
やりとりを行うこと自体が付き合っている実感に繋がる行為でもあるため、あまりコミュニケーションをとっていない時は付き合っている感じがしないことが多いです。

記念日を忘れられる

お互いに忙しくてなかなか会えなくても、「記念日だけでも会ってデートしたい」と考える女性は多いです。
そう思っているにもかかわらず彼氏が記念日を全く気にしないタイプだった場合は、寂しさや不満を感じてしまいます。

クリスマスや夏祭りなどのカップルならではのイベントにも参加しない彼氏だとなおさら、彼女側が「付き合っている感じがしない」と感じやすいです。

外でデートをしない

カップルと言えば一緒にデートに行ったり、長期休暇を使って遠くに旅行に行ったりすることをイメージする人が多いです。
しかし彼氏があまり外出を好まないタイプだった場合には家デートが主体となりやすく、付き合ってる感じがしないこともあります。

外デートであれば新たな発見があるため飽きにくいですが、家デートだけだといずれ飽きやすいです。
相手の家でゴロゴロするデートに慣れると、付き合っている感じがしない状態になってしまいます。

忙しくて会わない連絡とらない

彼氏が仕事に集中しているのは良いことですが、あまりにも放置されると不満や寂しさから付き合っている感じがしなくなってしまいます
忙しい彼氏を応援したい気持ちはあったとしても、「頑張って少し会う時間を作ってほしい」と感じる女性が多いです。

会わないだけでなく電話やLINE(ライン)などの連絡もとらない場合はより寂しさを感じ、不安になってしまいます。

飽きてマンネリしている

彼氏に対して特にこれといった不満がない場合でも、飽きてマンネリ化してしまうことはよくあります!

マンネリ化してしまった結果、日々をただの繰り返しのように感じると付き合っている感じがしなくなることも多いです。

常にときめきを感じ続けるのは難しいですが、どれくらい長く続くかは相性で決まります

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7つのケース別・付き合ってる感じがしない理由

付き合ってる感じがしない原因には、交際期間や2人の関係性など様々な要素が関係しています。
ここでは、付き合っている感じがしない理由を7つのケース別にまとめました。

自分が当てはまっている状況の内容を覚えて、改善できるところを探してみてください!

付き合って1年や2年の場合

付き合ってから1~2年ほど経過している場合は、ときめきが少なくなっていることが多いです。
最初の頃は2人でいる時にドキドキしていたとしても、だんだんと慣れてきて付き合っている感じがしなくなることも珍しくありません。

交際期間が1~2年であればドキドキしていた時期を思い出しやすいので、付き合ってる感じがしなくなった時に昔と比較して不満を感じてしまいます。

付き合って半年の場合

交際期間が半年で付き合っている感じがしないケースは、徐々に相手の本性がわかってきた時に起こりやすいです。
付き合い始めに感じていた相手の印象から少しずつ変わってくると、半年経つ頃には「思っていた人と違う」と感じるようになってしまいます!

お互いに気を許すようになるのは良いことですが、徐々に本音が出るようになった結果相性が悪くなるケースも多いです。

付き合って1ヶ月の場合

付き合って1か月ほどで付き合っている感じがしない場合は、理想と現実がかけ離れていた可能性が高いです。
「この人とはうまく付き合えるだろう」と考えていた人ほど、違った時に失望しやすく付き合っている感じがしません。

交際前の友人関係はうまくいっていたとしても、恋人になった途端に相性が悪くなることはよくあります。
友人時代の関係性を引きずっている場合も、付き合っている感じがしない状況になりやすいです。

遠距離恋愛の場合

お互いに好きな気持ちに偽りはなくても、仕事の事情でやむを得ず遠距離恋愛になってしまうこともあります。
少しの期間であれば我慢もしやすいですが、あまりにも長い期間遠距離だと付き合っている感じがしなくなることが多いです。

こまめに連絡をとっているケースでも、実際に会って食事やデートに行く機会が少ないと徐々に孤独感が増していきます

高校生同士の場合

高校生同士の交際では、理想のカップル像からかけ離れていると付き合っている感じがしないことがあります。
学生の時はまだ恋愛経験が乏しい傾向にあるため、交際に対して理想や願望を強く持っている人が多いです。

実際に付き合ってみた結果自分が思っていた関係と違うと、付き合っている感じがしなくなってしまいます。
付き合っている感じがしないこと自体に不満を持つケースも多く、そのまま短期間で別れることも少なくありません!

友達から付き合った場合

交際している相手と以前は友人関係だった場合、友達としての感情が抜けきらないことが原因で付き合っている感じがしないケースがあります。
友人として付き合っていた期間が長ければ長いほど、交際を始めた時に気持ちをうまく切り替えられないことが多いです。

恋人として見ることができないと、当然付き合っている感じがしない状態になりやすいです。

一度別れて復縁した場合

何かの理由で別れたものの復縁してもう一度付き合い始めた時も、付き合っている感じがしないことが多いです。
一度別れた後に気持ちを切り替えていた場合、再度付き合うことになったとしても以前と同じ気持ちで相手を見れなくなります。

復縁した理由が「寂しさ」「孤独感」といったネガティブな内容であるほど、復縁しても付き合っている感じがしにくいです。
また「このままではいけない」とわかっていても相手に甘えてしまう関係にも、不満を感じてしまいます。

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付き合ってる感じがしない彼氏とは別れるべき?

付き合っている感じがしないからと言って、必ずしも別れなければいけないわけではありません!
ここでは、付き合っている感じがしない彼氏とは別れるべきかどうかについてまとめました。

付き合っている感じがしなくて、今後どのようにすれば良いかわからない方はぜひ参考にしてみてください。

付き合ってる意味がないと感じるなら別れる

付き合っている感じがしないだけではなく、「意味がない」と感じる場合は別れた方が良いです。
デートや連絡などカップルなら当たり前のコミュニケーションすらない場合は、付き合っている意味がありません。

もし別れることに抵抗があるのなら、何が理由で決断できないのか自分の気持ちを整理してみましょう!
中には理由なしに一緒にいられる権利を手放したくないから、別れたくない人もいます。

気持ちを整理した結果それでも「付き合っている意味がない」と感じるなら、別れることについて具体的に考えてみてください。

別れを決める前に不満や正直な気持ちを伝える

付き合っている感じがしない原因が相手にある場合は、別れる前に不満や正直な気持ちを伝えましょう!

正直な気持ちをパートナーに伝えると、相手が受け入れてくれれば改善される可能性があります。

不満を解消できれば関係を修復できることもあるため、別れる前に正直な気持ちを伝えることが重要です。
「相手の何が不満なのか」「付き合っている感じがしない原因は何か」などを明確にしてから、わかりやすく相手に伝えてみてください。

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付き合ってる感じがしない時の4つの対処法

付き合ってる感じがしない時は、ただ不満をため込むのではなく自ら積極的に対処しましょう!
ここからは、付き合ってる感じがしない時の対処法を4つ紹介します。

自ら行動を起こすことで恋人らしい関係を構築しやすくなるので、何から始めたら良いかわからない方もぜひ実践してみてください。

自分からスキンシップをとる

「彼氏から積極的にスキンシップしてもらいたい」と考えている場合でも、たまには自分からしてみるのがおすすめです!
中には「女性からなんて」と抵抗を感じる人もいますが、女性からスキンシップをとられて嫌がる男性はほとんどいません。

彼氏もなかなか勇気が出ないだけで、本当は「もっとスキンシップをとりたい」と思っている可能性もあります。
こちらから恋人らしい接し方をすると、相手も彼氏らしく対応しやすくなります。

デートの計画をする

家でゴロゴロするデートも良いですが、外出する頻度があまりにも少ないとマンネリ化してしまいます。
天気が良い日や2人の休日が合った時などは、楽しいデートの計画を立ててみましょう!

デートの計画を立てることでカップルらしいお出かけができ、付き合っている感覚を得やすくなります。
相手がどういう場所へ行きたいかわからない場合は、2人でデートの計画を立ててみるのもおすすめです。

好きな気持ちを言葉にする

特に相手に不満がない場合でも、付き合ってる感じがしないことはあります。
何が原因で付き合ってる感じがしないのかわからない場合は、好きな気持ちを言葉にしてみましょう

言葉として明確に気持ちを伝えると相手も新鮮に感じるので、2人の関係が盛り上がりやすいです。
相手からも素直な気持ちが返ってくる可能性もあり、改めてお互いに愛情を確認することができます。

連絡のルールを決める

連絡自体があまり得意ではない男性は多く、何もルールがないといつまでも連絡してきません。
彼氏がマメに連絡するタイプではない場合は、電話するタイミングや「最低でも朝晩のあいさつLINEはする」といったルールを決めてみましょう!

ルールが決まっていると彼氏が気軽に連絡しやすくなる上に、話題も広がりやすくなります。
ただしルールを厳しくし過ぎると面倒だと思われる可能性もあるので、できるだけ簡単でシンプルな内容にしましょう。

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彼氏や彼女に付き合ってる感じがしないと言われた時の改善方法

付き合っている彼女や彼氏から、付き合ってる実感がないと言われた場合は何か関係を改善する必要があります。
ここでは、「付き合ってる感じがしない」と言われた時の改善方法についてまとめました。

「実感がない」と言われてもすぐに対応できる人は少ないですが、少しずつでも改善していく参考にしてみてください!

連絡頻度を増やす

お互いに仕事や用事で忙しくてなかなか会えない場合は、連絡頻度を増やすように心がけてみましょう
相手からの連絡に返事をするのはもちろん、自分からも積極的に連絡することが重要です。

連絡する頻度を増やすことができれば直接会いたい気持ちを高められるだけでなく、お互いの状況をよく知ることもできます

相手の話をきちんと聞く

パートナーが付き合ってる感じがしない原因を把握しているのなら、相手の話をきちんと聞きましょう!
相手の不満や要望を聞いてお互いに本音で話し合うことで、関係を改善していくことができます。

また話をきちんと聞く姿勢を見せると、相手も「受け入れられている」「愛されている」と感じやすいです。
相手が何か不満を持っていそうな場合は、言われるのを待つのではなくこちらからも聞いてみてください

サプライズを計画する

「関係がマンネリ化してしまっている」と感じる場合は、パートナーへのサプライズを計画してみましょう。
サプライズを行うと新鮮さからお互いにドキドキしますし、今までの不満もリカバリーしやすくなります。

規模が大きいサプライズをする必要はなく、ちょっとした内容であっても驚かせる・喜ばせることができれば関係改善に繋がりやすいです。

心理学の観点から恋愛について解説している書籍でも、マンネリ打破のキーワードとして「新鮮さ」を挙げています。

どんなに仲の良いカップルでも、つき合いが長くなればマンネリ化は避けられません。
要するに「慣れた」は「あきた」ということですから、マンネリ状態を打破するには、慣れないことや初めてのことをすればいい。
「いつもと違うやり方を試す」「これまでやったことがないことをやってみる」というチャレンジ精神で、停滞感から脱出しましょう。

引用元: www.amazon.co.jp
  • 『男女がうまくいく 心理学辞典』
  • 著者:斎藤勇
  • 発行年月日:2020/2/7
  • 出版社:朝日新聞出版

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付き合ってる彼氏の気持ちに不安を感じた人におすすめの電話占い2選

付き合ってる感じがしない時や彼氏の気持ちに不安を感じた時は、誰かに相談してみましょう!
第三者に相談することで、当事者では気づけない視点や考え方を得やすくなります

相談できる相手がいない場合は、ネットの有料占いを利用するのがおすすめです。
電話占いであれば対面占いと比べて緊張しにくく、時間も場所も選ばないので気楽に利用できます。

ここでは、彼氏との関係について相談したい時におすすめの電話占いを2つ紹介します。
相性や運命の出会いについて無料で占えるサービスもあるので、興味がある方はこちらの記事も併せて参考にしてみてください。

おすすめ占い①LINE(ライン)占い

LINE(ライン)占い

LINE(ライン)占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い100円/分、電話占い120円/分

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公式ホームページ

LINE(ライン)占いは、人気の無料通話アプリLINE(ライン)と連動した占いサービスです。
一般的に電話占いを利用するためには会員登録が必要ですが、LINE(ライン)占いならLINE(ライン)内で友達追加をするだけで簡単に利用できます

チャット占いやメール占いなども用意されているので、電話だと緊張してしまう方は自分に合った方法で鑑定してもらいましょう!
業界最安値級の1分100円~で占ってもらえるため、気軽に利用できることも魅力です。

LINE(ライン)占いは24時間いつでも相談を受け付けており、彼氏との関係に不安を感じたタイミングですぐに占ってもらうことができます。
占い師によって得意な相談内容や使う占術が違うので、ぜひ直感的に信頼できそうな人を選んでみてください。

LINE(ライン)占いに興味がある方には、こちらの記事もおすすめです。

↓LINE(ライン)占いの公式サイトはこちら↓

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LINE(ライン)占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

電話占いカリス

  • 190名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能

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電話占いカリスは、「電話占いクチコミ人気」「当たると話題の電話占い」など様々なランキングで1位を獲得している人気占いサービスです。
鑑定件数は200万件を超えており、実際に鑑定を依頼した人の満足度は96.2%以上となっています。

また電話占いカリスに在籍している占い師は、合格率5%の厳しいオーディションをクリアした人のみです。
占い師の質が非常に高いため、彼氏との複雑な悩みに対しても鋭いアドバイスが期待できます。

どの先生に頼めば良いかわからない場合は、「実績」「占術」などからぴったりの占い師を選んでもらえるコンシェルジュサービスを利用するのがおすすめ。
初回限定で2,400円分が無料で利用できるので、お試しで占ってもらうことも可能です。

電話占いカリスについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事も一緒に参考にしてみてください。

↓電話占いカリスの公式サイトはこちら↓

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相性抜群の相手に出会える人気のマッチングアプリ2選

付き合っている感じがしない時には、お互いが求める付き合い方にズレがあることが多いです。
基本的に考えが違う相手と付き合い続けるのは、簡単なことではありません。

もっと楽しい恋愛がしたいのなら、自分にぴったりの相手を探してみてはいかがでしょうか?
自分に合う相手を効率良く探したい方には、マッチングアプリがおすすめです。

ここでは、相性の良い相手に出会えるマッチングアプリを2つ紹介します。

真剣度の高いマッチングアプリを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

おすすめマッチングアプリ①Omiai

Omiai

Omiai

  • 累計会員数は800万人突破 ※2022年3月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 利用料は月2,066円(12ヶ月プラン)から、登録は無料でできる

↓詳しくはこちら↓

Omiai をインストールする



Omiaiは、特に真剣度の高いマッチングアプリです。
利用者は20代後半~30代が中心で、婚活目的の人も多く利用しています

アプリ内では実名が表示されることがないため、元彼や知り合いにバレる可能性が低いです。
またFacebookを連携すれば、友だちが検索結果に表示されなくなります。

24時間の監視体制やAIを活用した本人確認システムなど安全性にも配慮されているので、ぜひ気軽に利用してみてください!
こちらの記事では、Omiaiについて詳しく解説しています。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数1,500万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代〜30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

Pairs(ペアーズ) をインストールする



Pairs(ペアーズ)は、累計会員数が1,500万人を超えている国内最大規模のマッチングアプリです。
1日に約8,000人が入会しており、どんどん出会いの可能性が広がっています。

会員は20代~30代が中心で、恋活でも婚活でも人気です。
検索機能が充実しているので、たくさんの人の中から自分に合いそうな人を簡単に絞り込むことができます。

共通点のある人と出会いたい方は、コミュニティ機能を活用して話の合う相手を探してみましょう!
Pairs(ペアーズ)についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

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付き合ってる感じがしない理由のまとめ

今回は、付き合ってる感じがしない理由と対処法について解説してきました。
最後に、ポイントをまとめます。

まとめ

  • 付き合っている感じがせず、不満を抱えている女性は多い
  • 付き合っている感じがしない理由としては、スキンシップ・連絡が少ないことや優先してもらえないことなどが挙げられる
  • 交際期間や関係性によっても、付き合っている感じがしない理由は異なる
  • 付き合っている感じがしないなら、自分からスキンシップをとったりルールを決めたりするのも1つの手
  • 「付き合っている感じがしない」と言われたら、相手の話をきちんと聞くことが重要
  • 不安な気持ちを相談したいなら電話占いがおすすめ
  • 相性の良い人と付き合いたいならマッチングアプリがおすすめ

今は付き合っている感じがしなくても、関係を改善することは不可能ではありません。
ただし関係を改善するためには、不満の原因を見つけ相手と話し合う必要があります。

まずは冷静に自分の気持ちと向き合い、楽しく恋愛ができる方法を探してみてください!

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