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最終更新日: 2023-09-27

【例文】マッチングアプリで30代女性におすすめの自己紹介とは?いいねが増えるコツ

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

マッチングアプリでいいねが増える!30代女性の自己紹介文7つのポイント

マッチングアプリでは、自己紹介文が非常に大きな役割を果たします。
マッチングアプリを利用している30代女性の中には、「どんな自己紹介文だと印象が良いんだろう」と気になっている人も多いのではないでしょうか?

そこで本記事では、マッチングアプリでいいねが増える自己紹介文の作り方について解説していきます。

自己紹介の文字数は400字が目安

マッチングアプリで素敵な出会いを叶えたいのなら、400文字を目安に自己紹介文を作成しましょう。

400字が良いのは、自身の人となりをほどよく伝えられる文章量だからです。
30代女性の自己紹介文が短すぎたり長すぎたりすると、男性に「いい大人なのにこの適当さはひどいな」「なんか重いし性格に難ありかもな」と思われる恐れがあります。

避けられる原因にもなってしまうので、重い内容を避けながら400字を目安に作成してみてください。

読みやすい文を心がける

30代女性がマッチングアプリでいいね数を増やしたいのなら、読みやすい文を心がけることも大切です。

読みやすい文章の特徴は、以下の通りです。

特徴

  • 適度に改行を入れている
  • 誰が読んでもすぐに理解できる
  • 仕事・趣味などジャンルごとに【】を使って、文章を分けている

どんなに良い内容の文章でも、読みやすくないと相手に読んでもらえません。
人によっては「30代で文章をキレイにまとめられないのはちょっと……」と悪印象を抱くこともあるため、自己紹介文を作成する際は上記3つの特徴を押さえた書き方を意識しましょう!

いいねに対するハードルを下げる

いいねに対するハードルを下げることも、30代女性がマッチングアプリの自己紹介文を作成するときのポイントの1つです。

特に容姿レベルが高い30代女性は年下男性に「自分じゃ相手にされなさそう」と思われて、いいねをもらう機会を失いがちです。
しかしそんな女性も自己紹介文に「いいねくれたら必ず見ます」「気軽にいいねください」のような一言を加えれば、年下男性にも声をかけてもらいやすくなります。

絵文字や顔文字は控えめにする

マッチングアプリで30代女性が自己紹介文を作る際は、絵文字や顔文字を控えめにすることも重要です。

男性は30代女性に対して、真面目で落ち着いた付き合いを求めることが多いです。
くだけすぎた印象の自己紹介文を書く女性は避けられることが多いので、絵文字や顔文字などは多用しないようにしましょう。

仕事や結婚観について触れる

30代女性がマッチングアプリでモテる自己紹介文を作成したいのなら、仕事や結婚観について適度に触れることも意識してみてください。

30代女性のプロフィールを閲覧する男性は、結婚を考えていることが多いです。
将来をイメージできる情報があった方がいいねを押してもらいやすくなるため、仕事や結婚観などはある程度記載しておくことをおすすめします!

趣味や余暇の過ごし方に触れる

趣味や余暇の過ごし方に触れることも、30代女性がマッチングアプリで自己紹介文を作る際のコツです。

前述のように30代女性のプロフィールを見る男性は、結婚を視野に入れて出会いを探している割合が高いです。
婚活中の男性からすると空いた時間の使い方が記載されていた方が2人の結婚生活を想像しやすいため、お付き合いの対象として見る可能性が上がります。

いいね獲得にもつながるので、自己紹介文には必ず空き時間をどう過ごすか記載しましょう。

重い話題は避ける

マッチングアプリでいいねがもらえる自己紹介文を作りたい場合は、重い話題を記載しないこともポイントとして挙げられます。

真面目な性格の30代女性は「自分のことを伝えなきゃ!」と思うあまり、自己紹介文に過去の重い話題や体験を記載しがちです。
もちろん重要な過去の話は結婚前に伝えるべきですが、まだ会ってもいない男性に教えると高確率で「面倒くさそう」と思われてしまいます。

男性からいいねをもらいにくくなってしまうため、自己紹介文においては重い話題は記載しない方が賢明です。

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マッチングアプリで男性にモテる!30代女性の自己紹介の例文

ここでは、マッチングアプリで男性にモテる30代女性の自己紹介の例文を紹介していきます。

男性ウケの良い文章を把握して、出会いの効率を高めましょう!

30代女性の基本の例文

マッチングアプリでモテる30代女性の基本の例文は、以下の通りです。

例文

  • はじめまして、〇〇です!
    彼氏を作りたくて、マッチングアプリをはじめてみました。
    現在〇〇系の会社で働いており、今年で〇年目です。
    うまくいかないことも多いですが、日々色々な人と関わりがあって学びもたくさんあるため充実しています。【趣味】お菓子作り・カフェ巡り・映画鑑賞
    【休日】土日祝
    最近では休日に絶品スイーツ探しをしていて、先週も都内のお店に美味しいティラミスを食べに行きました。
    性格に関しては明るくアクティブなタイプのため、一緒に色々な場所に行って幸せを共有できたらなと思います。
    また好奇心旺盛な性格なので、今まで関わりのなかった業界や趣味のお話を聞くのも大好きです!
    業界柄、普段やり取りをするのは同性がほとんどで、なかなか恋愛に繋がるような出会いがありません。
    結婚願望もあるため、楽しく過ごせてお互いに支え合えるような関係が理想です。
    いいねをくれたら必ず見るので、ぜひよろしくお願いします!

  • はじめまして、〇〇です!
    出会いが欲しくてはじめました。普段は〇〇系の会社で働いていて、現在〇年目です。仕事は大変ですが、周りに褒められたりお客さんに感謝されたりすることにやりがいを感じています。休日は恋愛系の映画を見たり、友達とオシャレなカフェに行ったりすることが多いです。まずは色々な人と話してみたいと思っているので、気軽にいいねください!

後は上記の内容に詳しい情報・感情を少し追加すると、男性からアプローチされやすい自己紹介文になります。
ここで特に意識すべきポイントを、以下にまとめました。

ポイント

  • 「ネガティブになりやすい」のような、マイナスな印象を与える文章は記載しないこと
  • 「〇〇な男性が理想」のように、間接的に特定の相手だけを募集するのは避けること

これらの2つのポイントを押さえておけば、幅広い層の男性からいいねをもらえます。

真剣に婚活している女性の例文

次にご紹介するのは、マッチングアプリで真剣婚活したい30代女性向けの例文です。

例文

  • はじめまして、〇〇です!
    将来を見据えられる男性と出会いたくてはじめました。現在は〇〇系の会社で働いています。去年まで失敗ばかりで色々な人に迷惑をかけましたが、諦めずに努力した結果仕事がうまくいくようになりました。最近では重要な仕事も任せてもらえるようになり、毎日が楽しいです。休日は土日で、料理をしたりスポーツ観戦をしたりするのが習慣になっています。恋愛の理想としては、お互いの価値観・意見に寄り添い合えるような関係を築けるパートナーに出会えたらいいなと思っています。いいねをくれた方は必ずチェックさせていただくので、ぜひよろしくお願いします。

  • はじめまして、〇〇です!
    結婚を前提にお付き合いできる人を探したくて、はじめました。私の仕事は〇〇で、今年で〇年目になります。責任感が強いタイプなので、一度受けた仕事には全力で取り組むようにしています。おかげで最近会社の飲み会で、先輩方に頑張りを褒めてもらえました。とても嬉しかったです。趣味は裁縫をしたり、お部屋をキレイにしたりすること。お互い歳を重ねても愛情を伝え合える素敵な関係を築いていきたいなと思っています。足跡だと気づきにくいので、興味を持ってくださった方はいいねをください。必ずプロフィールを確認させてもらいます。

婚活を意識するのなら、前向きな性格・相手に負担のない結婚観・男性ウケする趣味の3点をアピールするのがポイントです!
男性側に居心地の良い結婚生活をイメージさせられるので、いいねも獲得しやすくなります。

趣味の合う男性を見つけたい女性の例文

マッチングアプリで趣味の合う男性を見つけたい30代女性の例文を、以下にまとめました。

例文

  • はじめまして、〇〇です!
    気の合う男性と付き合いたくてはじめました。東京都内在住で、仕事は〇〇をしています。趣味はバンドのライブに行くことです。特に好きなバンドは〇〇と〇〇。彼氏と一緒にライブに行くのが夢なので、好きなバンドが一緒な人はぜひ声をかけてもらえたら嬉しいです!

  • はじめまして、〇〇です!
    同じ趣味を持つ男性とお付き合いしたくてはじめました。会社では〇〇系の仕事をしています。休日は基本土日で、アニメを見て過ごすことが多いです。最近は、〇〇と〇〇のアニメにハマっています。趣味に理解があったり共有できたりする人とお付き合いできたらと思うので、何か好きなものが一緒な人はいいねしてくれたら嬉しいです!

趣味の合う相手を探す際の自己紹介文のポイントは、以下の2点です。

ポイント

  • 趣味に関して詳しく記載すること
  • 趣味の合う男性だけ探していることが伝わる書き方をすること

募集する男性を絞る以上いいねをもらえる数自体は減ってしまいますが、その分趣味が合う男性との出会いは見つかりやすくなります

人見知りな女性の例文

人見知りな30代女性向けの例文は、以下の通りです。

例文

  • はじめまして〇〇です!
    今まで出会いがなかったため、マッチングアプリをはじめました。普段は〇〇系の仕事をしています。奥手な性格ではありますが、その分仲良くなった相手との付き合いは大切にするタイプです。まずはメッセージで、ゆっくり関係を深めていけたらなと思います。積極的にいいねをくださるとありがたいです。

  • はじめまして〇〇です!
    これまで男性との関わりがあまりなく、彼氏が欲しくなったためはじめました。私は現在〇〇として働いています。自己主張が苦手なのではじめは職場で苦労しましたが、最近はようやく慣れてきて色々な方と仲良くさせていただいています。恋愛に関しても最初は恥ずかしさからぎこちない感じになってしまいますが、徐々に心を開けるようになることが多いです。好きになった相手にはとことん一途なので、どうぞよろしくお願いします。男性側から声をかけてくれるとこちらも話しかけやすいので、足跡よりいいねをくださるとありがたいです。

ポイントは、「人見知り」のワードをポジティブに言い換えることです!
相手に自身の性格をプラスに伝えられるので、いいね獲得につながります。

バツイチ女性の例文

30代バツイチ女性が自己紹介文を作る際は、以下の例文を参考にしてみてください。

例文

  • はじめまして、〇〇です!
    結婚を考えられる男性と出会いたくてはじめました。仕事は〇〇をしています。趣味は友達とカフェで談笑したり、映画を見たりすることです。数年前に価値観の違いから、離婚した経験があります。自分にも悪い点があったので、改善する努力をして現在に至っています。過去の辛い経験をバネに、2人で一緒に幸せな家庭を築いていきたいです。よろしくお願いします。

  • はじめまして、〇〇です!
    将来を見据えられる方との出会いが欲しくてはじめました。私は現在都内で〇〇の仕事をしています。休日はスイーツ作りやウォーキングをすることが多いです。過去に私の仕事の忙しさが原因で、離婚した経験があります。半年くらい前からようやく落ち着いてきたため、今回出会い探しを決意しました。次お付き合いする人とは2人の時間を大切にして、常に支え合える関係で居続けたいです。よろしくお願いします。

基本的に離婚経験は、隠さず記載することをおすすめします。
なぜなら男性の中には、バツイチだと分かった途端に相手を恋愛対象外にする人も多いからです。

時間が無駄になってしまう可能性があるため、効率良く再婚活を進められるようバツイチの30代女性は最初から理解ある人を探すようにしてみてください。

シングルマザーの女性の例文

最後に、シングルマザーの30代女性向けの例文をご紹介します。

例文

  • はじめまして、シングルマザーの〇〇です。趣味は料理と子どもと遊ぶことです。つい昨日もお弁当を作って、5歳の子どもと一緒にピクニックに行きました。無邪気に嬉しそうな表情を浮かべる子どもの姿を見ると幸せで、毎日が楽しいです。「でも、ここにパートナーがいてくれたらもっと楽しいんだろうな」と思い、今回出会い探しをはじめました。温かい家庭を築けるように努力していくので、離婚歴や子どもがいることに理解がある方はよろしくお願いします。

  • はじめまして、シンママの〇〇です!
    趣味はお菓子作りとDIY。つい最近4歳の子どもにクッキーを焼いてあげたら、笑顔で「美味しい」と言ってもらえて嬉しかったです。そんな日常の中で「パパもいたらこの子はさらに幸せなんだろうな」とも思いはじめ、今回再婚活をスタートしました。笑顔の絶えない幸せな家庭にしていくので、ぜひよろしくお願いします。

バツイチと同様の理由で、シングルマザーの場合も子どもがいることを自己紹介に記載するのがおすすめです。
シングルマザーでも子どもと楽しく過ごしていることが分かる自己紹介文になっていれば、魅力を感じてくれる男は現れます!

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マッチングアプリで30代女性が自己紹介をコピペするのはNG!

ここまでマッチングアプリの自己紹介文の例文を紹介してきましたが、コピペするのは極力控えましょう。

コピペをすると自分らしさを伝えられないうえに、たくさんのプロフィールを見ている男性には「手抜き」と判断されてしまう可能性があります。
いいねをもらえなくなることにつながるため、例文はあくまでも参考程度に留めてください。

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自己紹介以外も重要!30代女性がマッチングするためのプロフィールのコツ

素敵な男性とマッチングしたい30代女性は、自己紹介文以外のことにも気を配るようにしましょう。
ここでは、30代女性がマッチングするためのプロフィールのコツを紹介していきます!

マッチングアプリで男性からいいねがもらえるプロフィールの作り方を知りたい人は、こちらの記事も参考にしてみてください。

マッチングアプリでモテるプロフィール写真のコツ

マッチングアプリで30代女性がプロフィールに使う写真は、以下の3つのポイントを押さえたものを選ぶのがベストです。

例文

  • 顔がハッキリ分かる
  • 落ち着きのある服装・メイク・髪型をしている
  • 日常の中でなにかしている自然体な姿

このときに重要なのは、相手に自分とのデートを想像させられる写真にすることです。
明確にデートをイメージできれば男性もお付き合いを選択肢に入れられるので、いいねにもつながりやすいです。

マッチングアプリで女性が選ぶべきプロフィール写真については、こちらの記事でより詳しく紹介しています。

プロフィール項目のコツ

マッチングアプリでいいねを増やしたい30代女性は、プロフィール項目の埋め方にも注意を払いましょう。

一般的なマッチングアプリで特に注意すべき項目とおすすめの答え方を、以下にまとめました。

注意すべき項目

  • 結婚歴:ある場合は隠さず回答
  • 子供の有無:いる場合は隠さず回答
  • 初回デート費用:割り勘

結婚歴と子どもの存在に関しては、前述の通り隠すと後から恋愛対象外にされる危険性があります。
時間を無駄にするリスクが伴うため、「どうしても記載したくない」と強い抵抗がある人以外は正直に記載するのが賢明です。

初回デート費用については、心の中で「男性に支払って欲しい」と思う分には問題ありません。
しかし男性に払って欲しいことをプロフィール項目に入力すると、「この人は奢られることを当たり前だと思ってそう」と受け取られる恐れがあります。

人によってはあなたに悪い印象を受けて避けることがあるため、初回デート費用の項目は念のため割り勘に設定しておきましょう!

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30代女性の出会いに人気のマッチングアプリ3選

良い出会いがない場合でも、他のマッチングアプリに変更することによって素敵な男性が見つかることはよくあります。

ここからは30代女性の出会いに人気のアプリを3つ紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください!

真剣度が高いおすすめのマッチングアプリを知りたい人には、こちらの記事がおすすめです。

おすすめマッチングアプリ①Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、累計会員数が2,000万人の大手マッチングアプリです。

Pairs(ペアーズ)の特徴は、以下の通りです。

特徴

  • 20代〜30代の男女が中心
  • 毎月13,000人に恋人ができている
  • 毎日約8,000人が新規会員登録をしている

「コミュニティ機能」を使えば趣味・価値観別に異性を探せるので、ネット恋愛に不慣れな30代女性でも気の合う相手を見つけられます。

恋人・結婚相手を探す場合は、以下のコミュニティに参加してみましょう。

おすすめコミュニティ

  • 真面目に真剣に出会いを探してます
  • Pairsで恋活中!
  • Pairsで婚活中!

それぞれのコミュニティには自分と同じ目的の男性が集まっているので、効率良く理想のパートナー探しを進められます。

Pairs(ペアーズ)の詳細を知りたい場合は、こちらの記事を参考にしてみてください。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②ワクワクメール

ワクワクメール

  • 会員数1,200万人突破
  • 前払い式のポイント制なので気軽に利用可能
  • 女性は完全無料で利用可能
  • サイト内パトロール常時実施
  • 18未満・高校生は利用不可

↓詳しくはこちら↓

ワクワクメール 公式ホームページ


ワクワクメールは、累計会員数1,000万人超えの出会い系サイトです。

ワクワクメールの特徴を、以下にまとめました。

特徴

  • 運営実績21年
  • 利用者の主な年齢層は20代〜30代
  • 困ったことがあった際は専門スタッフがメールや電話で対応

ワクワクメールはカジュアルな出会い目的の男性がメインなので、「堅苦しいのは苦手」と思っている30代女性も利用しやすいです。
プロフィールの名前はニックネームで登録可能なため、利用バレする危険性も低くなっています。

ワクワクメールの運営会社が気になる場合は、こちらの記事をご覧ください。

ワクワクメールの口コミ・評判を知りたい女性には、こちらの記事がおすすめです。

↓ワクワクメールの公式サイトはこちら↓

\恋活・出会い系サイト/
ワクワクメール を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ③Match(マッチドットコム)

Match(マッチドットコム)

  • 30~40代がメインの婚活向けマッチングアプリ
  • 登録は無料でできる
  • 6割以上が真剣に結婚相手を求めている
  • 本人確認が厳格な為安心して利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Match(マッチドットコム)は、運営開始から20年以上が経過している老舗マッチングアプリです。

Match(マッチドットコム)の特徴としては、

特徴

  • 世界25カ国で展開しており、日本の累計会員数は187万人
  • マッチングしていない相手にもメッセージを送信可能
  • テレビ電話機能も搭載されている

などが挙げられます。
全ユーザーのうち約7割が30代〜40代なので、同世代・年上の男性に出会いたい30代女性にピッタリの出会いの場です。

また真面目な結婚相手探しを目的とする男性が多いため、ヤリモク・既婚者などの迷惑ユーザーに遭遇する恐れもあまりありません。

Match(マッチドットコム)の口コミ・評判を知りたい場合には、こちらの記事をご覧ください。

↓Match(マッチドットコム)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Match(マッチドットコム) を使ってみる!

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30代女性のマッチングアプリの自己紹介まとめ

今回は、30代女性のマッチングアプリにおける自己紹介のポイントについて解説してきました。

本記事の重要ポイントは、以下の通りです。

まとめ

  • 30代女性がマッチングアプリの自己紹介文でいいねを増やしたいなら、400字を目安に作成する・読みやすい文を心がける・いいねに対するハードルを下げる・絵文字や顔文字は控えめにする・仕事や結婚観について触れる・趣味や余暇の過ごし方に触れる・重い話題は避けることなどを意識すると良い
  • マッチングアプリで30代女性がモテる自己紹介文を作成したい場合は、ネガティブなワードは入れないこと・間接的に特定の相手だけを募集するのは避けることがポイント
  • マッチングアプリで真剣婚活したい30代女性が自己紹介文を作るときは、前向きな性格・相手に負担のない結婚観・男性ウケする趣味をアピールすると効果的
  • マッチングアプリで30代女性が自己紹介文を使って趣味の合う男性を見つけたい場合は、その趣味に関して細かく書いたうえで気が合う人だけ探していることを伝えるのがおすすめ
  • マッチングアプリで人見知りな30代女性が自己紹介文を作成する際は、性格をポジティブに言い換えることがポイント
  • マッチングアプリでバツイチ・シンママの30代女性が自己紹介文を作るときは、正直に事実を書くのが賢明
  • マッチングアプリで、30代女性が自己紹介をコピペするのはNG
  • 30代女性がマッチングするためには、自己紹介文以外のことにも気を配る必要がある
  • マッチングアプリで30代女性がプロフィールに使う写真を探す際は、相手に自分とのデートを想像させられるものを選ぶのがベスト
  • マッチングアプリでいいねを増やしたい30代女性は、プロフィール項目の埋め方にも気を配った方が良い

マッチングアプリは見知らぬ人同士が出会う場所なので、自己紹介文が自身の魅力を伝えるための重要な要素になります。
自己紹介文を変えるだけでマッチング率が変わるので、ぜひ本記事を参考に見直してみてください。

魅力が存分に伝わる自己紹介文を作成して、素敵な男性との出会いを手に入れましょう!

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