最終更新日: 2021-07-28

【社会人編】彼女が欲しい男性必見！彼女を作る方法・出会いの増やし方まとめ

学生時代は女性との出会いがあったのに、社会に出てから出会いが無くなったという男性も多いはず。今回の記事では出会いが無い社会人男性向けに、彼女を作る方法・出会いの増やし方を解説します。彼女ができない原因、モテる男性の特徴、彼女を作るテクニックをぜひ参考にしてください。後半では出会いを増やす方法や出会いの場、マッチングアプリなどおすすめツールをご紹介しています。恋人が欲しい男性は最後までお読み下さい。

本気で彼女が欲しい社会人男性が出会いを作る方法とは

社会人になってから彼女がなかなかできなくて、寂しさを感じていませんか？
特に20代後半（27歳～28歳）辺りになると結婚のことも考えはじめ、彼女がいないことに焦りを感じる男性が多いですよね。

今回の記事では、彼女を作りたい社会人男性のために出会いの増やし方を解説していきます。

彼女ができない原因や、モテる男性の条件などを一つひとつ分析していくので、「可愛い彼女が欲しい」「彼女の作り方を教えて欲しい」という男性はぜひ最後までお読みください！

「彼女は作れる！」と自信を持つ

恋愛でうまくいかなかったり、恋愛から遠ざかっていると、「彼女ができないかも」と自信がなくなりがちです。

恋愛を成就させるためには自信を持つことが非常に重要です。

最初に「彼女はできるんだ！」と自信を持った上で本記事を読んでください！

「時間・お金を使う」という意識を持つ

社会人の恋愛ということで、仕事を通じて自然に出会える可能性はあります。
しかしただ待っているだけでは、いつまでも出会いが見つからないでしょう。

彼女を作るための時間や、出会いの機会を掴むための投資意識を持つべきです。
時間やお金をしっかりとかけることで、効率的に恋活することができますよ！

恋人・彼女を作るなら「一人暮らし」を始めよう

Q.交際するなら「一人暮らしの人」と「実家暮らしの人」、どっちがいいですか？

引用元: woman.mynavi.jp

実家暮らしよりも一人暮らしの方が彼女が作りやすいというデータがあります。

上のネットのアンケート結果のグラフをご覧ください。
一人暮らしの男女と交際したいという回答が80％強と圧倒的に多いです。

一人暮らしだと、なぜ彼女をつくりやすいのでしょうか？
女性から見た一人暮らし男性の魅力は、以下の3点でした。

男性の家族の目を気にせず会える
家事やお金の管理ができる
親のすねかじりではなく自立している

上記のような意見は2chのスレでもテーマに上がる内容で、一人暮らしの男性は女性から見るととても魅力的であることが分かります。

実家暮らしの男性には以下のようなデメリットが挙げられます。

家族がいるので気軽に家で会えない
親に頼って生活している印象がある

自立していない印象があると、女性に「一緒に住んだら何もしてくれないかも」と思われてしまう可能性もありますよ。

以下の記事は女性向けの記事ですが男性の皆さんでも参考にできる内容になっているので、併せてチェックしてみてくださいね。

女性に対する条件を減らす（年齢・容姿）

彼女を作るに当たって、強すぎるこだわりや高過ぎる条件は障害になりかねません。
もちろん妥協するべきということです！

しかし一度条件を減らしてみると周りに出会いが広がっていることに気づくことがありますよ。

ストライクゾーンを広げてみるのがおすすめです！

女性と出会う機会を増やす

彼女作りのために欠かせないのが、出会いの機会を増やすことです。

女性の知り合いが少ないと、選択肢も限られてしまいます。
少しでも選択肢を増やすために、意識して女性と話す・会う機会を設けましょう。

どんな場面でも積極性を持って振る舞うのが大切です！

⇒社会人男性におすすめ！出会いを増やす方法を見る

出会いの数を増やすならマッチングアプリ（恋活アプリ）がおすすめ！

彼女を作るためには出会いの数を増やすことが大切なので、出会いを探すならマッチングアプリがおすすめです！
スマートフォンがあれば、場所や時間を選ばずいつでも相手を探すことができますよ。

編集部厳選！社会人男性におすすめのマッチングアプリ

with（ウィズ）
DaiGo監修の心理テストが当たると好評！
Pairs（ペアーズ）
最初にインストールしたい王道マッチングアプリ！
タップル
20代男性の気軽な恋人作りにぴったり！

マッチングアプリはプロフィール写真が重要になります。
清潔感のある明るい印象の写真にすることで、マッチング率は上がりますよ。

マッチングアプリで出会った女性は彼氏がいない可能性が高いので、彼女を作りたい男性はぜひ利用してみましょう。

↑目次に戻る

社会人男性に彼女ができない原因はなに？

彼女ができない原因を知ることで、解決法が見つかりやすくなります。
高校生や大学生とは違う、社会人男性ならではの原因もあるので、以下で紹介する内容を参考に自分を見直してみましょう！

原因1：仕事が忙しくて出会いが見つからない

彼女ができない原因の1つとして、仕事が挙げられます。

社会人になると朝から夕方まで、残業があれば夜まで会社で過ごすことになります。
仕事ばかりで出会うための時間がなかなか取れず、彼女を作るチャンスがほとんどありません。

女性を対象に行ったネットのアンケート調査では、出会いが無いと感じることがある社会人の女性は約7割もいます。
（男性の調査結果が見つからなかったため、女性の結果を引用）

Q.社会人になってから、「出会いがない」と感じることはありますか？
ある（67.3％）
ない（32.7％）
（※）有効回答数382件

引用元: woman.mynavi.jp

より詳しく彼女ができない原因を分析したい方は、こちらの記事がおすすめです。

原因2：周囲の人に彼女が出来て焦ってしまう

会社の同期や先輩、上司や後輩にまで彼女がいると焦りますよね。
また仕事で悩みごとがある時ほど、支えてくれる彼女がほしいと強く思うものです。

しかし必要以上に焦りすぎてしまうと、恋愛にガツガツしているように思われて女性から見ると魅力的には映りません。

自分だけが彼女なしだったとしても、焦らず落ち着いて行動していくことが大切です。

原因3：見た目（服装や清潔感）に問題がある

清潔感のない男性は女性に引かれてしまいます。
服装や髪型、口臭などを意識することで清潔感のある印象を与えることができますよ。

服装は自分の見た目に合ったものを切ることが大切です。
無理に若作りしたりおじさん過ぎたりする服装は女性から引かれてしまい、モテない原因となってしまいますよ。

原因4：過去の恋愛でトラウマがある

「浮気をされた」「ひどい振られ方を経験した」など、過去に恋愛で嫌な思いをしてそれがトラウマとして残っていて前に進めずにいる男性もいます。

ネガティブな感情を持っていると女性とのコミュニケーションにも影響が及び、彼女ができにくくなる要因の1つになりますよ。

少しずつ過去のトラウマを克服して、素敵な女性に出会えるように頑張りましょう！

原因5：収入に見合わない生活をしてお金が無い

先ほど一人暮らしをすることが彼女を見つけることに繋がると解説しましたが、収入に見合わない生活をして女性とのデートに使うお金がないのも彼女ができない（作れない）原因の一つになってしまいますよ。

無駄に家賃が高いところに住んだり、余裕がないのにブランド品を身につけたりするのは避けるようにしましょう。

↑目次に戻る

彼女ができる人、モテる男性の特徴・条件

どうしたら女性にモテるのかを知るには、モテている男性を研究するのが近道です！
モテる男性の特徴や条件を1つずつ見てみましょう。

清潔感がある

服装や髪型が整っていて、清潔感のある男性はモテます。

何年も着て色あせているようなパーカーに伸びてしまったセーター、ヨレヨレのジーンズに履き古したスニーカーを付けている男性はモテません。

女性に清潔感があると思ってもらうには、まず毎日お風呂に入ったりひげを剃ったり、基本的な身だしなみを整えることが大切です。

服装は特別オシャレである必要はありません。
家族や友だちにも見てもらって、ちょっとヨレてきた洋服は捨て、常に着古していない洋服を身につけましょう。

ここで紹介した普段着はもちろんのこと、仕事で着るスーツや制服の清潔感も大切ですよ！

さらに詳しくはこちらの記事をご覧ください。

会話が上手い

会話が上手い人はモテます。

まずは、女性の言うことにきちんと耳を傾けることから始めてみてください。
女性の話をしっかり聞いて共感してあげることが大切です。

男性は会話に解決や結論を求めがちですが、女性は会話に共感してもらうことを求めているからです。

また女性に限りませんが、褒められて気を悪くする人はいません。

その日一番最初に会った時に、髪型でも服装でも何でもいいので女性を褒めてみましょう。

彼女を作るためには会話テクニックを学ぶべし！

女性と話すときに否定的な発言ばかりすると、「優しさがないな」と思われてしまいます。
会話をする時は、相手に寄り添って共感することが大切です。

ご紹介する書籍では、優しい人とはどのような人かについて解説しています。

書籍名：だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典
著者：男女のすれ違い検証委員会
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月日：2020/2/21

以下は書籍の内容の引用です。

女性の要求にいつもイエスと答えることが優しさと思い込んでいるとしたら、それは大きな間違い。
女性からの「もっと優しくして」という言葉に、「これ以上何を求めるのか？」と反発を感じるのも、優しさの意味を取り違えている証拠です。
助けてといちいち頼まなくても、察して自ら手を差し伸べてほしいというのが女性の願いなのです。
わからない場合は聞いてみましょう。

引用元: www.amazon.co.jp

女性の話をしっかりと聞いて、相手が何を求めているのかを見極められるようにしましょう。

優しい気持ちと女性に気遣いできる余裕がある

女性がタイプの男性を聞かれた時に、必ずと言っていいほど挙がるのが「優しい男性」です。
女性が喜ぶ気遣いは以下のようなものです。

ドアを開けてくれる
レストランでソファーの席を譲ってくれる
重い荷物を率先して持ってくれる
体調を気遣ってくれる

普段していないものがあれば意識してみましょう。
気遣いのできる優しい男性は、とても魅力的に見えます。

誰にでも優しい八方美人な男性はモテないので注意！

ただし誰にでも優しすぎる男性はモテません。

女性は自分だけ特別優しくされているという特別感を求めているので、誰にでも優しい男性は「ただ良い人」と思われるだけで終わってしまいます。

好きな彼女には他の女性よりも優しくするなど特別感を出して、相手の立場に立って気遣いする余裕がある男性を目指しましょう！

経済的余裕があるとよりモテる

先述したように、收入に見合わない生活では彼女はできなません。

お金持ちにならなくても、女性と会う時は経済的な余裕を見せたほうがモテますよ。
財力が全てではありませんが、恋活・婚活を行う中で重要な要素です！

↑目次に戻る

彼女を作るためのコツ・マル秘テクニック

素のままでモテたら一番楽で良いですが、なかなかそういうわけにはいきません。
彼女が出来る、彼女を作るには多少のテクニックが必要です。

テクニックと言っても、それほど難しいことではありません。
これから紹介することをしてみましょう！

とにかく大事！女性の話を上手く聞く

恋愛では女性の話を上手く聞いてあげることがとにかく大事です！
聞き上手の男性はモテますし、頼りにされますよ。

特に意識してほしいのが

女性と話に頷くなどのジェスチャーを見せる
同じ言葉を自然に返す（オウム返し）
女性の話に関連した内容を質問する

の3点です！

さきほどから触れている余裕につながるので、自分が話すよりも聞く姿勢を大事にしましょう。

お礼や挨拶をしっかりする

男女の間だけのことではありませんが、人に何かしてもらったらお礼を言う、迷惑をかけたら謝る。
当たり前のようですが、こういうお礼やお詫びがきちんとできる男性はモテます。

また挨拶も大切なモテポイントです。
朝一番に会社の廊下ですれ違った時に、ムスッとした顔で挨拶もせずに通り過ぎられたら、相手は自分に対して何か怒っているのだと思ってしまうことがあります。

それではモテるどころではありませんね。
自分がされて嫌なことはせず、されて嬉しいと思うことを積極的にしましょう！

婚活に限らず、良い人間関係を築く上で重要なことです！

優しい表情、笑顔を心がける

表情は時に言葉よりも大切です。
いくら言葉で優しいことを言っていても、目が笑っていなければ良い印象を与えることはできません。

優しい表情や笑顔を心がけるだけで良い印象を持たれやすくなり、女性に近づいてもらいやすくなります。

シュッとしたスマートな男性を目指す

シュッとした男性とは、外見や言動がスマートな男性のことです。
外見をシュッとさせるためには、ポッコリお腹にならないようお酒や甘いものはほどほどにしましょう。

事務系で座りっぱなしの仕事をしている男性は特に筋トレなどの運動を習慣づけることをおすすめします。

体型の維持だけでなく、腰痛対策にもなりますよ！

スポーツジムに行くのであれば、必ず明確な目標を持ってトレーニングしましょう。
曖昧な気持ちでスポーツジムに通い始めると、続かずやめてしまいます。
「○ヶ月で〇〇キロ痩せる」など数値化して目標を持つのがおすすめです。

ジムに行って筋トレするような王道の運動でなくても、朝出勤前に少し走ったりするだけでも大丈夫です。
最寄り駅までバスを使わず歩いたり、エレベーターではなく階段を使ったりするのも良い運動になりますよ。

ガツガツしすぎず余裕ある雰囲気を纏う

彼女が欲しいという気持ちは大切ですが、ガツガツするのは逆効果です。

相手の女性に焦りを悟られると、好感度が下がってしまいます。
ガツガツしすぎず余裕ある雰囲気を意識しましょう！

↑目次に戻る

彼女の作り方の基本！出会いを増やすテクニック

彼女を作る方法・出会いを増やす方法を考えましょう。
サークルや街コンなど「彼女を作る場所」に自分から動くことを面倒に思っていると、すぐに数年経ってしまいます。
彼女をつくるという意志を強く持って頑張ってください！

それでは具体的な方法を見ていきましょう。

職場・仕事の関係で出会いを増やす

学生時代と同じで、周囲にいる女性が一番の彼女候補です。

職場に女性がいる場合は、社内での出会いが期待できますよ！
「社会人の彼女ほしい」と思うなら同じ部署はもちろん、会社のイベントや研修会などに積極的に参加して、他部署の女性も視野に入れてはいかがでしょうか？

「2人の馴れ初めは職場で仕事の話をしたこと」ということもよくあるので、気になる女性がいる場合仕事の話題を振るのもおすすめですよ。
仕事上の用事で接点ができることもあります。

少し親しくなったら、昼休みのランチに誘ったり飲みに誘ったりして距離を縮めてみましょう！

以下の記事で職場での出会いについてまとめているので併せてチェックしてみてください。

実は多い「職場結婚」

上の円グラフは、ファッション誌のCANCAMが全国の374人の女性（20代〜50代）のうち、結婚をしている52％（193名）に社内恋愛かどうかを尋ねてみた結果です。

これで見ると職場結婚が多いことがわかります。

また恋人のいる社会人女性162人に行ったネットの調査結果でも彼氏と職場で出会った女性は約3割という結果がでており、多くの人が交際相手と職場で出会っていることがわかりますね。

Q.今の彼氏とはどこで出会いましたか？

第1位「職場」（29.6％）
第2位「友達の紹介」（14.8％）
第3位「大学（学校）」（13.0％）
第4位「合コン（飲み会）」（9.3％）
第5位「習い事」（3.7％）
（※）有効回答数162件（「恋人がいる」と回答した女性）

引用元: woman.mynavi.jp

出会いがないと嘆く社会人男性は、もう一度職場の女性に目を向けてみるのはいかがでしょうか？

習い事をする

職場の女性を見直してみても、彼女にしたい女性がいない場合もあります。
その時は好きな趣味の世界で彼女を探してみましょう！

まず習い事をしてみたり、社会人サークルに入会してください。
彼女づくりの目的をあまり前面に出してしまうと、異性だけではなく同性にも引かれてしまうので、本当に興味が持てる趣味にすることをおすすめします。

趣味や習い事で出会いがあったという口コミをいくつか見ていきます。

＜登山＞

・「山登りは一緒につらい経験と登頂の喜びを得られる」（男性／37歳／アパレル・繊維／営業職）

引用元: woman.mynavi.jp

＜スポーツ＞

・「スポーツ観戦や実際にスポーツをやる。
これがきっかけの出会いが何回かあった」（男性／27歳／学校・教育関連／その他）

引用元: woman.mynavi.jp

＜料理＞

・「料理とかが一番いいと思います。
一緒にできるので」（男性／28歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

引用元: woman.mynavi.jp

やってみようと思う趣味や習い事はありましたか？
楽しみながら、彼女づくりをしてみてくださいね。

旅先にも女の子との出会いがありそう

旅行が趣味の男性なら、旅行先でステキな女性に声を掛けてみるのがおすすめ。
旅先のことを学びながら女性と仲良くなることができます。

また連絡先を交換すれば、その後もデートに繋がる可能性もあるので、あまり遠慮せずに連絡先を聞いてみるようにしましょう！

以下の記事で1人旅での出会いの探し方について詳しくまとめているので併せてチェックしてみてください。

友達に紹介してもらう

友達の紹介から女性と知り合うことも可能です。
ただ強引に「紹介して欲しい」と頼むべきでありません。

おすすめなのはそれとなく「彼女探しているんだよね」と言っておくことです！

合コン・街コンやパーティーに参加する

合コンや街コンには、大人の出会いを求めた女性が参加しています！

出会いの場では婚活をしている人だけでなく、社会人になって間もない女性など、まだ結婚を視野に入れていない人もいます。
しかし結婚を考えるなら、婚活パーティーへ参加するのは効果的なので、合コンや街コンに参加する場合は、自分が恋活したいのか婚活したいのかをよく考えて、同じ目的の女性を見つけましょう！

↓街コンの検索はこちら↓

＼婚活会議／
街コン を探してみる！

同窓会に参加する

同窓会で久しぶりに昔なじみに会って、恋に落ちることもよくあります。

子どもの頃のイメージとのギャップがきっかけとなることが多いです。

ただし年齢が上がるにつれて既婚者も増えていきます。
昔の憧れの女性がもう結婚していても、ショックを引きずらずに新しい出会いを探しましょう！

以下の記事で同窓会での出会いを恋に発展させるコツをご紹介しているので是非チェックしてみてくださいね。

ナンパ

ナンパも彼女をつくる方法の1つです。

街で初めて会った男性に喜んでついてくる女性は、それなりに軽い女性だと考
えられます。
そのため結婚を意識した出会いより、カジュアルな出会いを楽しみたい方におすすめの方法です！

ナンパで軽すぎない女性に出会いたい場合は、自分の友だちも一緒に複数で声を掛けるのをおすすめします。
また夜にナンパするのではなく、昼間にナンパしましょう。

昼間にお茶するぐらいだったら、女性の警戒心は薄くなります。

遊園地で「一緒にアトラクションに乗ろう！」と複数人で声を掛けるのもおすすめです！

クラブに足を運ぶ

お酒を飲みながら踊れるクラブ。
男性・女性共に、ナンパしたい・されたいを目的に行く人も多いです。

お酒を飲むと、人は警戒心を解いて本音で喋りやすくなります。
昼間シラフのときだと難しそうなLINE（ライン）など連絡先の獲得も、クラブでならすんなり教えてもらえることもありますよ！

彼女作りにSNSを利用する

直接アプローチするのが難しければ、最初はTwitterやinstagramなどのSNSで知り合って連絡を取ることもできます。

近年ではゲームを通して知り合い、結婚する人も増えています。
趣味を理解し、一緒に楽しめる人と出会うことができるので、趣味を通して出会うのはおすすめです！

ただネット上の女性と会うときはヤリモクではないかと警戒されないように、人通りが多く、2人きりにならないような場所で会うようにしましょう。
少しでも警戒されるようなことをしてしまうと、彼女を作るどころか出会うのが難しくなってしまうので注意が必要です。

SNSを用いた出会いはこちらを参考にしてください！

↑目次に戻る

彼女を作るにはマッチングアプリがおすすめ！

普段LINEなどのSNSでやりとりする習慣のある男性におすすめなのが「マッチングアプリ」です。

スマホ1つで、誰でも安全に出会いを作ることができるのでぜひ活用しましょう。
また一緒だと認識されがちなのが「出会い系アプリ（サイト）」ですが、本人確認など徹底されていないケースが多く危険が伴うのでおすすめしません。
以下で紹介するマッチングアプリを活用してみてください！

安全に恋活できるマッチングアプリを選ぶポイントを、こちらの記事で紹介しています。
参考にしてくださいね！

マッチングアプリについては、下記の記事が参考になります。

真剣な出会いを求めるなら「Omiai」

with

名前はイニシャルで表示され、Facebookにも反映されないため安心
24時間365日、スタッフにより監視サポートがある
テレビ番組、雑誌に取材された実績アリ
男性は月3,600円～、女性は無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

with 公式ホームページ

今やマッチングアプリは出会い方の定番となっていますが、その中でも存在感のあるアプリがメンタリストであるDaiGo氏監修のwithです。

提供元の株式会社イグニスはLINEアプリも開発している大手の企業であるため、安心して利用ができるマッチングアプリです。
また人間の心理誘導におけるプロフェッショナルであるDaiGo氏が監修しているということで、withは心理学や統計学を導入し利用者が出会いやすいような仕掛け・デザインになっています。

豊富な性格診断によって自分と相性の良い方を紹介してくれるので、マッチングしやすく、マッチング後も次のステップへ進みやすいです！

withについて詳細は以下の記事を参考にして下さい。