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最終更新日: 2026-08-26

女性は20代から婚活すべき?早めの婚活のメリットとデメリット

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20代での婚活は早いの?

20代での婚活は早いの?

若いうちは仕事も遊びも思いきり頑張りたいものです。特に20代前半の方はまだ社会人経験も浅く、仕事を覚えるので精一杯なはず。まだまだ婚活どころではないというのが本音なのではないでしょうか。

普通に生活していればそのうち運命の相手と巡り会い、恋愛・結婚できるだろうとも思えます。20代のうちから時間とお金を費やしてまで出会いを探しに行く必要はあるのか、悩むところですね。

一つ知っておきたいのは、婚活市場で女性が最も重視されるのは年齢だということです。30代の美人より、ごく平均的なルックスの20代女性のほうが高い人気を集めるのが婚活の世界なのです。

婚活を始めてすぐに最適なお相手に巡り会える保証はありません。20代後半に入ってから婚活を始めた場合でも、相手がなかなか見つからないまま30歳の誕生日を迎えてしまうということも十分考えられます。20代のうちは仕事やプライベートを第一にがんばりたいと思うのは素晴らしいことですが、恋活や婚活を始めるのに決して早すぎるわけではないことを頭に入れておいてくださいね。

20代から始める婚活について、下の記事も参考になりますので読んでみてください。

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婚活では20代女性はすごく有利!モテる理由とは

婚活では20代女性はすごく有利!モテる理由とは

婚活の世界では、20代女性はあらゆる年代の男性から人気があります。男性はなぜ20代の若い女性を好むのでしょうか。

男性が希望する結婚相手の年齢は20代

マイナビウーマンが一般男性を対象におこなったアンケートによると、結婚相手との年の差について44.7%の男性が年下女性を希望しました。また、結婚相手の理想の年齢は「29歳未満」と答えた男性が62.9%を占めます。男性が結婚相手に若い女性を求める傾向は根強いことがわかります。

では、なぜ20代女性は婚活でモテるのでしょうか。以下のような理由が考えられます。

約4割の男性が25~29歳未満の女性が理想的だと回答しました。次に30~34歳未満が多くなっており、20代後半~30代前半の女性が結婚相手として見られやすいようです。

引用元: woman.mynavi.jp

①子供を産んでほしいから

①子供を産んでほしいから

女性は歳を重ねるほど自然妊娠率が下がります。子供を強く望む男性の中には、不妊や高齢出産のリスクを気にして30代以上の女性を敬遠する人もいます。

20代なら確実に妊娠できるわけではないことや、妊娠には男性側の身体の状態も大きく影響することをきちんと理解している男性は少数派です。

子供を望む男性は、若い=妊娠能力が高いという考えから20代の若い女性を希望すると考えられます。

②若い=素直というイメージがあるから

②若い素直というイメージがあるから

男性の中には、同年代や年上の女性だと自分が優位に立てないからと敬遠するという人もいます。20代の女性はまだ社会経験も浅く、素直に自分のいうことを聞いてくれるだろうという期待から若い女性を好む男性もいます。

③ルックスを重視するから

③ルックスを重視するから

一般的に、肌や髪の状態、スタイルなどは若いほうが綺麗です。男性は結婚相手の女性に容姿の美しさや健やかさ、若々しさを求める人が多いため、20代の若い女性は婚活市場で人気となります。

婚活での男性の本音に関しては下記の記事を参考にしてみてください。

20代の再婚は?

20代のバツイチ女性、特に子持ちのシングルマザーの方は20代のうちに再婚活を始めることをおすすめします。

シングルマザーの場合、20代のうちはまだ子供も幼く、仕事と育児、婚活を同時進行するのはなかなか難しいかもしれません。ただ、バツイチ女性を敬遠する初婚男性はまだまだ多く、初婚より再婚のほうが婚活難易度は上がります。バツイチさんの再婚は、若さという重要な武器を使える20代うちから始めるべきといえるでしょう。

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20代で婚活を始めるメリットとデメリット 

女性の婚活では「年齢」が重要なポイントです。それでは、女性が婚活を始めるなら早ければ早いほどよいといえるのでしょうか。20代婚活のメリットと意外なデメリットを見てみましょう。

早く結婚したい人にはメリットが多い 

引く手あまたの20代女性は婚活で有利な立場にあります。市場価値の最も高い20代のときに、その時点で最も条件のよい相手とゴールインするというのはとても賢いアプローチです。

「良い人がいれば結婚したいから婚活する」という相手本位型ではなく、「結婚そのものがしたいから婚活する」という結婚本位型の方は迷わず20代から婚活を始めましょう。

確実に早期成婚を果たすという面から見ると、20代からの婚活にはメリットがたくさんあります。

①とにかくモテる

①とにかくモテる

婚活の世界では、ただ若いというだけでポイントが加算されます。20代であれば容姿や年収などの条件がそれほどよくなくても男性から引く手数多となるでしょう。アプローチしてくる複数の男性の中から、いいなと思った人を選ぶ買い手市場の婚活ができるのです。イケメンや年収の高い男性など、いわゆるハイスペック男性との結婚も夢ではありません。

②多くの男性と出会える

②多くの男性と出会える

お見合いやマッチングアプリなどは、会いたいと思った男性とすぐに会えるわけではありません。人気の高い男性にはアプローチが殺到するので、ルックスや年齢などにより事実上の「足切り」がおこなわれます。30歳以上の女性は門前払いということも決してめずらしくありません。年齢的に不利な女性は出会いの場にさえたどりつけないのが現実なのです。

20代の女性なら、人気のあるハイスペック男性との出会いもたくさんあるはずです。出会いの数は多ければ多いほど成婚へ発展するチャンスも多くなります。

③婚活期間が多少延びても問題ない

③婚活期間が多少延びても問題ない

結婚はご縁ですから、すぐに理想のお相手と出会えるとは限りません。出会いと交際、別れを繰り返しているうちにあっという間に1年、2年と時間が過ぎ、婚活している間にも確実に年を重ねていきます。

女性の婚活は年齢が上がるほど不利になります。30歳から婚活を始めた場合、33歳を超えると「結婚・出産する頃は35歳を超える=高齢出産」という理由により、婚活は急激に難しくなります。たった一歳違うだけで婚活の成否が大きく左右されるのです。また、30代女性の婚活の場合は出産可能年齢の上限を意識せざるを得ず、「早く成婚しなければ生めなくなる」という精神的プレッシャーが強く働きます。

その点、20代なら婚活が数年に及んだとしても、年齢的にも精神的にもまだまだ余裕があります。良い出会いがあるまで焦らずじっくり相手選びをできるというのは大きなメリットです。

30代女性の婚活について詳しく知るには下記の記事がおすすめです。
https://only-partner.com/party-log/47
https://only-partner.com/party-log/45

アプローチが多いゆえのデメリットも

20代からの婚活は有利なことばかりのようにも思われますが、実際には思わぬ落とし穴もあります。若いうちからの婚活の注意点も併せてチェックしておきましょう。

自分とは合わない相手を選んでしまう

自分とは合わない相手を選んでしまう

20代女性は婚活市場で人気があるゆえに、様々なタイプの男性からアプローチを受けます。そのとき、若さゆえの未熟さから結婚相手の選択を失敗してしまう恐れは少なくありません。

20代はまだ社会経験も人生経験も十分ではありません。自分の結婚相手にはどんな男性がふさわしいのか、正しく見極められるでしょうか。

人を見る目がまだ十分に養われていない20代のうちは、ルックスがよい、デートのエスコートが上手、ノリがよい、お金を持っているなど、わかりやすい魅力に惹かれがちです。相手の本質を見ないまま結婚へ突き進んでしまうと、後悔することになるかもしれません。

若さだけに惹かれてアプローチしてくる男性も多いのが婚活の現実です。根本的に価値観がずれているようなら幸せな結婚生活を送るのは難しくなります。表面的な条件や一時の感情に流されず、相性をしっかり見極める心構えは20代女性にこそ求められることを忘れないでくださいね。

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20代女性の婚活を成功させるポイント

若さという強力な武器を持つ一方で、まだ人生経験が浅いため判断を誤る恐れもあるというのが20代女性の婚活の特徴といえます。若さゆえの落とし穴にはまらず、婚活を成功させるためにはどのような点に気をつければよいのでしょうか。

最初から希望の条件を明確にしておく

最初から希望の条件を明確にしておく

男女問わず、ルックスが良かったり高収入だったりなど条件が良い人はすぐお相手が見つかるように思えるでしょう。しかし実は、ハイスペックの人こそ婚活が長期化してしまうおそれが強いのです。なぜかというと、ハイスペックゆえにアプローチしてくる人が多く、目移りしやすいからです。アプローチが多すぎると、一つ一つの出会いを大切にする気持ちを次第に忘れ、ささいな理由で相手を切り捨てがちです。相手との絆をじっくり育てる意識がないと、いくら出会いが多くても結婚にはたどりつけません。

また、出会いを重ねるうちに、お相手に求める条件がいつの間にかどんどん上がっていってしまうことに注意してください。たとえば年収1000万円で身長180cm、ルックスも好みという相手からアプローチを受けたとします。

断ってもまた次の出会いがあるという意識があると、相手へのちょっとした不満も受け入れることができなくなります。

「きっと、もっといい人がいる」と、次の出会いに期待してあっさり振ってしまいがちです。そして次のお相手には前の相手を上回るスペックを求めるようになります。

ハイスペックな上に相性もよい相手がそれほど簡単に見つかるわけはありません。理想を下げられないまま婚活はどんどん長期化し、あっという間に20代が終わってしまいます。一般的に女性は年齢が上がるほど人気は下がるので、ハイスペック男性との出会いのチャンスは年々少なくなっていきます。

「前の相手を断るんじゃなかった」と後悔することにならないよう、あらかじめ対策しておくことをおすすめします。まずは、結婚相手に求める条件を考え、特に重要なものを3つピックアップしてみましょう。条件は厳しすぎると該当する男性の数が極端に減ってしまうので、これだけは絶対に譲れないという最低限のものに絞ることがポイントです。たとえば「正社員、非喫煙者、親との同居なし」などと3つ決めたら、条件をクリアする相手の中から最も気の合う人を結婚相手に選びましょう。年収など数値的なスペックにとらわれず、この人が好きという直感を大切にすることも忘れないでくださいね。

パーティーなどは基本一人参加がおすすめ

パーティーなどは基本一人参加がおすすめ
20代女性の中には、婚活パーティーに一人で参加するのは不安だから友達と一緒に行きたいという方も少なくないはずです。しかし良縁をつかみたいなら、友達との参加はおすすめできません。

婚活パーティーではハイスペックなイケメン男性に人気が集中します。一人の男性に対し、ほぼすべての女性がカップル希望を出すことも珍しくありません。自分も友達も同じ男性を狙っていた場合、気まずい思いをするのは確実です。友達に遠慮して意中の男性を譲ってしまった場合、あとから大いに悔やむことになりかねません。

仲の良い友達がライバルになることもあるのが婚活のシビアな現実です。大人の女性として、一人で行動できるようになることが成婚への第一歩だといえるでしょう。

下の記事ではパーティーへの1人参加について詳しく書かれています。
https://only-partner.com/party-log/4

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20代でもうまくいかない人も……

20代でもうまくいかない人も……

20代であれば誰でも婚活がトントン拍子に進むとはかぎりません。理想が高すぎる人は相手探しが難航しがちですし、家事が全くできない、お金遣いが荒いなど結婚相手としてどうかと思われてしまう人は、いくら若くても敬遠されてしまいます。

その他、20代婚活がうまくいかない理由の一つとして「年の差」が挙げられます。アラフォー以上の男性は20代男性より収入が多いこともあり、頼りがいがあると感じられるかもしれません。しかし一回り以上の年の差があると、価値観やライフスタイルなども異なるものです。根本的な価値観がずれている相手とはなかなか結婚には至りません。もちろん一概にはいえませんが、年の差結婚は難しい面もあるということは頭に入れておいたほうがよいでしょう。

年の差婚について、下の記事も参考にしてみてください
https://only-partner.com/party-log/18

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20代女性におすすめの婚活方法 

それでは、20代女性が若さという武器を生かし有利に婚活するには、どのような方法が適しているのでしょうか。

手軽に始めたいときは婚活アプリ・婚活サイトを利用

手軽に始めたいときは婚活アプリ婚活サイトを利用

20代のうちは婚活に使えるお金はそれほど多くないはず。婚活アプリや婚活サイトのよい点は、リーズナブルかつマイペースで婚活できるところです。20代女性なら無料というサービスもあります。

そして現在連絡を取り合っている2人は「ハイステータス」で、そして「私と共通の趣味」がある人です!!

今回、記事に書いたことを実践すれば、共通の趣味を持ち、年収1千万円の人とマッチングする確率がかなり高くなります!!

そのポイントは2つ。

第1章:条件検索で共通点や、本当に年収が高そうな人を検索する。
第2章:自分からアプローチする。

引用元: toretate-net.com
一方、アプリやサイトには恋活目的の利用者もたくさんいることに注意しなければなりません。特に20代女性はナンパ目的の男性から狙われやすいので要注意。

利用する際は、真面目に結婚相手を探している男性と出会えるサービスを厳選することをおすすめします。

おすすめの婚活アプリ・サイト

ユーブライド

ユーブライド

  • ミクシィグループが運営し、会員数は140万人以上の実績
  • 24時間のサポート体制で、安心・安全に利用できる
  • 利用者の半数以上が、約3~6カ月の期間でパートナーを見つけている
  • 1ヶ月2,320円のお得プランもある
  • 年会費・成婚料は無料

↓詳しくはこちら↓

ユーブライド 公式ホームページ

名前が示すとおり、婚活に特化したマッチングサービスです。利用者が多いことだけでなく、「サクラ0宣言」など安全性を高める取り組みに力をいれている点も評価できます。SNSでおなじみのミクシィグループが運営しています。

ブライダルネット

ブライダルネット

  • メッセージ交換や日記投稿ができるのは本人証明を提出したメンバー限定
  • 有料会員のみ写真を見られるのでプライバシー観念の面でも安心
  • 毎月20,000人がカップル成立
  • 日記やコミュニティで趣味や人柄がわかる

↓詳しくはこちら↓

ブライダルネット 公式ホームページ

同じく、婚活特化型のマッチングサービスです。オンラインの婚活サービスとしては珍しく「婚シェル」と呼ばれる担当スタッフをつけられるのが特徴です。加工されたプロフィール写真は掲載許可が下りないなどチェック体制が万全に整っているので安心して利用できます。

下の記事には婚活アプリに関する体験談が書かれています。参考にしてみてください。

積極的に結婚を目指すなら結婚相談所

積極的に結婚を目指すなら結婚相談所

結婚相談所の特徴は、活動費が他の婚活サービスより桁違いにかかること、登録時に収入証明書など各種証明書の提出が求められることです。結婚への真剣度と安全性を重視するなら、結婚相談所がベストだといえるでしょう。

これまで結婚相談所のボリュームゾーンは30代後半でしたが、最近は20代の利用者も急増しています。

婚活市場では女性の価値=若さだということが広く認識されるようになり、自分の価値が最も高いときに結婚相手を見つけたいと考える20代女性が増えているのです。

結婚相談所のメリットは早ければ3か月で成婚が決まるところです。時間を無駄にせず効率的に婚活したいという方は結婚相談所の利用もぜひ検討してみてください。

結婚相談所は敷居の高いイメージがありますが、20代女性は需要が高いため入会金無料などの優遇を受けられることがあります。

おすすめの結婚相談所

パートナーエージェント

パートナーエージェント

  • 「結婚したくても、できない人をゼロに」が目標
  • 2017年度、結婚相談所の顧客満足度No.1を獲得
  • 活動開始から1年以内に成婚した会員は65.6%
  • 2016年度は3,476人が成婚した実績あり

↓詳しくはこちら↓

パートナーエージェント 公式ホームページ

2017年結婚相談所の顧客満足度ナンバーワン(2017年オリコン顧客満足度調査)、成婚率ナンバーワン(株式会社ネオマーケティング調べ)という実力を誇る新しい形の結婚相談所です。

婚活とコーチングのスキルを持つ成婚コンシェルジュが専任でつき、自分だけの婚活プランを設計してくれます。もし出会いがなければ登録料を全額返金するという驚きのサービスからも成婚への自信がうかがえます。

出会いの数を増やすなら婚活パーティー

婚活パーティーは一度にたくさんの男性と出会えるというメリットがあります。パーティーごとに対象年齢や条件が設定されているので、条件が合う相手を探しやすいというメリットもあります。参加費は女性のほうが通常安く設定されており、リーズナブルに利用できる点も魅力です。

それぞれ話す時間は3分半。その時間の中でそれぞれプロフィールカードを交換し、会話をします。

3分半という時間の中で私が気をつけようと思ったのは、

目をしっかり合わせるようにする。最初5秒目を合った相手に対して脳は恋をしたという錯覚を起こすらしい!!
自分の話ばかりせずに、聞き役に徹する。
「あなたに興味があるよ」という笑顔とか頷きなどで、リアクションをする。
趣味などに、なるべく共感する。
という4点でした。

これは、以前行った恋愛セミナーや、婚活を成功させたA子からアドバイスです!

引用元: toretate-net.com

おすすめの婚活パーティー

PARTY☆PARTY

PARTY☆PARTY

  • 大手企業勤務や音楽好き、婚姻歴理解者など検索条件が豊富
  • 公式ホームページでは地域ごとの会場スタッフの顔と名前を公開している
  • 性別・年代別にファッションコーディネートを写真付きでアドバイスしているので、初心者でも安心!
  • 登録料は無料で、パーティーの参加費以外の料金は一切かからない

↓詳しくはこちら↓

PARTY☆PARTY 公式ホームページ

毎月100種類以上のパーティーを開催。「個室型」「同年代限定」など様々なタイプのパーティーから好みに合うものを選べるので、相性のよいお相手と出会える可能性も上がります。男女比がほぼ同じになるよう調整されており、男女どちらかが余ってしまうという問題もありません。

エクシオ

エクシオ

  • 9年連続で婚活パーティー総参加者人数が業界No.1を記録
  • 累計参加人数は46万人越え
  • ぽっちゃり女子限定や50代中心など、幅広いスタイルを展開
  • パーティーは男性4,000円~、女性500円~とリーズナブルな価格設定
  • 登録費、入会費は無料

↓詳しくはこちら↓

エクシオ 公式ホームページ

婚活している人の3人に1人が利用しているという人気の婚活パーティーです。15~20人の着席会話型のレギュラーパーティーのほか、「クラシックコンサートパーティー」や「サッカー観戦パーティー」などユニークな企画も充実しています。パーティー後、気になる相手にもう一度アプローチできるアフターフォローサービスもあるのが特徴です。

婚活パーティーでモテるためには、20代女性ならではの若々しさや清潔感、かわいらしさをアピールできる服装を選ぶのがおすすめです。服装についてはこちらの記事をご参照ください。
https://only-partner.com/party-log/26

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参考になる!20代女性の婚活ブログ

それでは、実際に20代女性はどのような婚活をしているのでしょうか。現在進行形で婚活している20代女性による婚活ブログを4つピックアップしてみました。
どれも勉強になるブログばかりです!これからの婚活に活かしてみてください!

1.「27才わがまま肉食系OLのゲス婚活物語」

1.「27才わがまま肉食系OLのゲス婚活物語」

肉食を自認するOLハナヤミサキさんが高スペック男子をつかまえるために奮闘します。婚活パーティーや婚活アプリの体験談や婚活を通じて学んだことなどがまとめられており、とても参考になります。

>> 27才わがまま肉食系OLのゲス婚活物語

2.「幸せになりたい無職の婚活」

2.「幸せになりたい無職の婚活」

25歳、コミュ障で無職の女子が一念発起して婚活を決意。男性とのコミュニケーションに悩みつつ、果敢に婚活パーティーに挑戦する姿に勇気づけられます。

>> 幸せになりたい無職の婚活

3.「オタク喪女の婚活日記」

3.「オタク喪女の婚活日記」

26歳から婚活を始めるも、成果が出せないまま27歳に。30歳までの結婚を目指すオタク女子が若さを武器にオタク婚活に励みます。

>> オタク喪女の婚活日記

4.「デブでビッチな公僕デビ子(23歳)の婚活記録」

4.「デブでビッチな公僕デビ子(23歳)の婚活記録」

社会人2年目、23歳という若さで婚活を始めたのは、容姿や性格の面で自分が恋愛弱者だということを自覚しているから。25歳での結婚を目指して婚活する日々を赤裸々につづります。

>> デブでビッチな公僕デビ子(23歳)の婚活記録

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まとめ

まとめ
  • 20代女性は婚活市場で人気が高い
  • 20代からの婚活は決して早すぎではない
  • 20代の婚活には、モテる、たくさんの男性と出会える、婚活期間が多少長引いても問題ないなどのメリットがある
  • デメリットとしては、さまざまな男性からアプローチがくることにより、自分とは合わない人を選んでしまうことなどが挙げられる
  • 20代女性が婚活を成功させるには、当初から相手に求める条件を決めておくことが有効

いかがでしたか?女性は特に若い年代から婚活を始めることで様々なメリットがあると言えます。
この記事を参考にして、ぜひ良縁をゲットしてほしいと思います!

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