片思いの相手を好きすぎるのは危険信号？辛くなってしまう理由と6つのNG行動

好きな人に片思いしている時間は楽しい反面、誰しも辛いものですよね。

もしあなたが現在好きな人に片思い中で「相手を好きすぎてしまっている」と自覚がある場合は注意が必要ですよ！

今回は、好きな人のことを想いすぎてしまう危険性と、片思いが辛い理由について紹介していきます。

何事も「やりすぎ」や「いきすぎ」はよくないので、本記事を活用して辛い恋愛から解放されましょう。

あなたがどんなに好きな人のことを想っていても、両思いの関係性ではない以上好きな気持ちをぶつける場所がありませんよね。

結果的に相手への想いを溜めこんでしまう状態に陥り、精神的に疲れてしまうのです。

また好きな人が遠距離にいる人にとっては「会いたいのに会えない」「付き合ってないから気軽に連絡できない」などの悩みにもぶつかります。

自分がいくら相手のことが好きでも気づいてくれないため、片思いがより辛くなってしまうのです。

本気で相手を振り向かせようと努力しても、好きな気持ちは必ず届くものではないので付き合うことが叶わないケースもあります。

頑張っているのに報われないあなたは「どうして振り向いてくれないの」「なんであなたは私を好きになってくれないの」と思いますよね。

そして同時に「自分だからダメなんだ」「頑張っても意味ないんだ」と、つい自分を責めてしまいます。

この心の状態が原因となって好きでいるのが疲れたり、自分の心が折れてしまうのです！

片思いの脈なしサインの見分け方が知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

相手のことが好きすぎると周りが見えなくなることもあります。

相手のことしか考えられなくなり、自分で自身の気持ちをコントロールできなくなってくると「好きな人に依存してるのかな」と不安になりますよね。

しかし実際は好きな人に依存状態になるケースは少なく、「依存してるかも」「感情を制御できない」などの不安や恐怖があなたの心を不安定にさせている可能性が高いですよ！

今現在あなたの好きな人が同じ職場にいる場合、立ちはだかる壁が多すぎて中々行動に移せませんよね。

会社で好きな人に拒絶されてしまったら働きづらくなりますし、そもそも会社が社内恋愛を禁止していて想いを伝えたら迷惑になってしまう場合もあります。

思うように動けない状況の中、仕事関係の異性が好きな人と仲良く話していると嫉妬してしまうこともあるでしょう。

「リスクが大きいからもう諦めよう」と思っても、会社で接点を減らすことは難しいので諦めようにも諦められません。

職場での片思いはあなたの心を不安定にする要素が多いため、相手を想いすぎると辛くなってしまうのです。

職場の片思いについては、以下の記事で詳しく解説しています。

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ここからは、片思いの相手を想いすぎているときにやりがちなNG行動と、その行動をしてしまう理由について解説していきます。

好きな人への想いが強いことは素敵なことですが、相手を傷つけたり不快な気持ちにさせてしまう危険性もあるので注意しておきましょう！

片思い相手に嫌われているかどうかを確認する方法は、こちらの記事で紹介しています。

相手のことを想いすぎるあまり、つい自分の気持ちを押しつけてしまうこともあります。

この行動の心理は

• 「なんでわかってくれないの」
• 「どうして気づいてくれないの」

など、好きな人が自分を理解してくれない状況に不満を感じていることからきていますよ。

好きな人に想いが伝わらない辛さも分かりますが、自分の気持ちを相手に押しつけてしまう行為は逆効果でしかありません。

自分本位な行動をとると「この人には相手を思いやる心がないんだな」と幻滅されてしまう可能性があるので注意が必要です！

相手のことを想いすぎていると無意識にLINEをたくさん送ってしまうことがあります。

この行動の心理は

• 「少しでも長く好きな人と触れていたい」
• 「自分だけを見て欲しい」

などの独占欲からきていますよ。

しかし、自分の気持ちだけ先走ってLINEを送り続けるのは相手への迷惑にしかなりません。

「あぁ、この人は自分のことしか考えていないんだな」と思われてしまう原因になるので注意しておきましょう！

相手のことを好きすぎてしまうと「いつの間にか自分がストーカーになっていた」というケースもよくあります。

この行動の心理は

• 「好きな人のことをもっと知りたい」
• 「相手を理解したい」

などの気持ちが強くなりすぎていることが原因です。

確かに相手を知って理解することで付き合える可能性は高まりますが、そもそもストーカーは立派な犯罪です。

仮に犯罪扱いにならなかったとしても、相手の心には「この人は危険だ」と恐怖心が残ってしまい両思いになれる確率も下がってしまいますよ！

相手のことが好きすぎて自分がどうしたらいいのか分からなくなり、変な態度をとってしまうこともあります。

この行動の心理は

• 「好きな人に自分の気持ちがバレたら嫌われてしまうかも」
• 「好きだとバレるのが恥ずかしい」

といった不安からくるものです。

好きバレにはリスクもありますが、相手に変な態度を取ってしまうのはかえって嫌われてしまう可能性があります。

好きな人に「なんで自分にだけこんなに冷たいんだろう」と不快な気持ちにさせてしまわないよう気をつけてくださいね！

好きな人を想いすぎていると、つい高価なプレゼントを送ってしまうこともありますよね。

この行動の心理は

• 「自分のことを好きになってもらいたい」
• 「好きな人に気に入られたい」

などの気持ちからきています。

高いプレゼントを贈って喜んでもらいたい気持ちは分かりますが、付き合ってもないのにいきなり高価なものを渡されても相手は困ってしまいます。

「急にこんな高価のもの渡されても重いしなんか怖いな」と警戒されてしまう可能性があるので、高価なプレゼントを渡すのは控えましょう！

相手のことを好きすぎると、片思いにも関わらず好きな人を束縛してしまうことがあります。

この行動の心理は

• 「自分だけのものにしたい」
• 「他の人に奪われたくない」

などの独占欲からきているといえます。

好きな人が自分以外の異性と話していたら当然嫉妬しますし、束縛したくなる気持ちも分かります。

しかし、片思いなのに相手を縛りつけてしまう行為をしてしまうと「鬱陶しい」と思われるだけなので、距離感を間違えないように気をつけましょう！

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ここからは、好きすぎる片思いが辛くなってしまう理由と注意すべきことについて、ケース別にそれぞれ解説していきます。

相手を想う気持ちが強ければ強いほど心は疲労し、強精神状態は不安定になりやすいです。
恋愛はそもそも楽しいものなので、辛い思いに囚われないようにしてくださいね！

男性が片思いの相手を好きすぎる場合、ひたすら尽くそうとします。

この行動の男性心理としては

• 「頼れる男性と思われたい」
• 「自分のことを好きになってもらいたい」

などの気持ちがあるといえます。

確かに、女性に尽くすことは付き合うために有効な手段です。
しかし付き合ってもいない相手に尽くされすぎてしまうと、女性は「重い」「怖い」と感じてしまいます。

好きな人を想って行動しようとすればするほど、女性はあなたを警戒して離れていくため結果的に辛くなってしまうのです。

相手を好きすぎている場合は、「プライベートに深く関与しない」といったルールを決めておくとよいでしょう！

女性が片思いの相手を想いすぎている場合、「都合の良い人」になって報われないケースがあります。

この行動の心理は

• 「自分だけを見てほしい」
• 「彼のお願いを聞けば付き合えるかも」

などの独占欲や希望からきていますね。

一部の男性はこの心理を利用して、自分のことが好きな女性を都合の良い相手として扱うことがあるので注意が必要ですよ！

特に、恋愛に慣れた年上男性と恋愛に不慣れな年下女性がこの関係に陥りやすいです。

男性は「何をしても自分から離れない」と分かった女性に本気になることはないので、都合のいい関係になることはおすすめしません！

中学生や高校生が片思いの相手を好きすぎる場合、相手を好き避けしてしまいます。

この行動の心理は

• 「好きバレしたら嫌われるかも」
• 「周りからからかわれるのが怖い」

などの不安からくるといえるでしょう。

中学生や高校生は思春期なので、好きな人に対しての感情のコントロールが効かないこともあります。

結果的に好きな人に対して冷たい態度を取る自分に嫌気が差し、自己嫌悪に陥って辛くなってしまうのです。

真意を知らない相手に「この人苦手だから関わりたくない」と思われないようにするためにも、嫌われるような態度や行動を取るのはやめましょう！

既婚者を好きすぎる場合、好きな人に対して常に嫉妬心を持つようになります。

この行動の心理は

• 「今奥さんと何をしているんだろう」
• 「家族と楽しんでるのかな」

などの不安からきているのです。

すでにパートナーがいる相手を好きになってはいけない理由はありませんが、実際に不倫することに関してはデメリットしかありません！

愛する妻や子どもがいるにも関わらず不倫してしまう相手は、付き合えたとしても同じことを繰り返す可能性が高いですよ。

どうしても恋愛したい場合は既婚者が実際に別れてから行動するようにしましょう。

また、「既婚者男性であること」自体に魅力を感じている場合もあります。
本当に好きかどうか相手の本質を見て確かめることも、片思いの辛さから抜け出すためには有効です。

前提として、不倫相手は、「結婚して、子どもを作って、生活をともにして、お互いに看取る」という類の愛情を与えてはくれません。既に結婚しているという負い目がありますから、“過分な優しさ”を持って接してきます。ホスピタリティ、男らしさ、財力などを駆使して、「よそ行きの顔」でそれらをリカバリーしようとしているのですから、当然魅力的に映ります。つまり、「不倫相手の魅力」は、普通の5倍増しくらいになっていると考えていただきたいのです。

引用元: www.amazon.co.jp

• 書籍名：結婚したい女子のための ハンティング・レッスン
• 著者：川崎 貴子
• 出版社：総合法令出版
• 出版年月日：2015/11/20

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ここからは、片思いの相手を好きすぎてしまっている方に向けて、気持ちを抑える方法を解説していきます。

一途に相手を想う気持ちは素敵なことですし、その想いは好きな人と付き合うための大切な要素にもなります。

しかし強すぎる想いはあなたの心を不安定にさせるだけでなく、好きな人の心を傷つけてしまう側面も持っているため、気持ちのコントロールをできるようにしましょう！

好きな人への気持ちを抑えるために一番効果的な方法が相手と距離を置くことです！

好きな気持ちが高まりやすいシチュエーションは、好きな人に会えたときですよね。
実際に好きな人に会うと

• 好きな人の顔
• 好きな人の声
• 好きな人の香り

など全てが愛おしくなってしまいます。

相手を想う気持ちだけが増していって、片思いの関係でいることが余計に辛くなってしまうのです。
一度距離を置いて自分を冷静に見つめ直すことも大切ですよ！

相手を想いすぎているときは、周りが見えなくなって感情のコントロールが効かなくなることも多いです。

気持ち任せな言動から「無意識のうちに好きな人を傷つけてしまった」といったこともあります。

本当に好きな人を想うなら、自分の行動が相手の立場に立ったとき迷惑でないことを考えるようにしましょう！

「恋は盲目」とよく耳にすることがありますがまさにその通りで、相手への想いが強ければ強いほど視野はどんどん狭くなってしまいます。

その結果好きな人以外のことに目を向けられなくなり、より相手にのめり込んでしまう悪循環ができあがるのです。

好きな人に依存状態とも呼べるこの状況を防ぐためには、恋愛以外のことに目を向けるよう意識していくことが有効ですよ！

他のことに楽しさや面白さ、やりがいを感じることができれば相手への依存を防止することができます。

信頼のおける友人や家族に相談してみるのも、片思いの気持ちをコントロールするために効果的です！

今の自分の考えや行動を友人に客観視してもらうことで、好きな人に対しての想い方に問題がないか確かめることができます。

また違う視点でこれからどう行動をすれば良いのかを探っていったほうが、両思いにたどり着ける可能性が上がりますよ！

ただし友人や家族に相談に乗ってもらうときは、自分に都合の良い意見だけを取り入れてしまわないように注意しましょう。

「相手を好きすぎている」と自覚があるときは、一度自分を見つめ直してみるのも大切です。

• 自分は相手のことを本当に好きなのか
• いつの間にか好きが執着に変化していないか

など今の考えを問いかけてみましょう。

気づいたら相手を勝手に理想化していたり、無意識のうちに執着していたりするケースもあります。

好きな気持ちの方向性を間違えないためにも、あなたが相手を好きすぎていると思ったら気持ちの整理をしてみると良いですよ！

好きすぎて辛いときには音楽を聴いてみるのも効果的です！

辛い気持ちを無理に抑えず、共感できるバラードの曲を聞いて思い切って悲しみの世界に深く浸かることで心が楽になりますよ。

辛い片思いをしているときにおすすめの曲は下記になります。

• Uru『プロローグ』
• JY『好きな人がいること』
• AAA『恋音と雨空』

今後前向きに行動するためにも、曲の世界に浸ってあなたの心を癒してあげてくださいね。

好きな人に恋をしていると、自分の思い通りにならないことだらけで「自分って運が悪いのかな」と思ってしまいがちです。

そんな時は、恋がうまくいかない状況にスピリチュアルな意味を探してみてください。

例えば「明日好きな人とやっとデートに行けるのに仕事が入ってしまった」といった悲しいシチュエーションがあったとします。

普段なら悲観的になってしまいますが、スピリチュアルの観点からみるとそれはあなたに対するメッセージなのです！

明日デートに行くことであなたに悪い未来が待っているお告げだとすれば、少し気持ちが楽になりますよね。

このように、あなたの恋を邪魔する状況が出てきたときは、スピリチュアルな意味を考えてみると良いですよ。

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好きな人と両思いになれたら、辛い片思いから抜け出すことができますよね。
両思いになるための方法は以下の通りです。

• 相手の好みに合わせたファッションを取り入れる
• 笑顔で話しかける
• 2人だけの秘密を共有する
• 相手の良いところを褒める
• 相手の真似をする

両思いになるためには、異性として意識させたり好感を持ってもらったりする必要があります。
他の人と接するときとの違いを見せることで、相手に「特別」だと感じさせることができますよ！

ただし焦りは禁物なので、少しずつ着実に距離を縮めるようにしてくださいね。
脈なしの片思いから逆転する方法は、こちらの記事で紹介しています。

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辛い片思いで1人で悩んでいるなら、第三者に相談することも大切です。
ここからは、恋愛相談でおすすめの電話占いを紹介していきます。

今後のアドバイスがもらえたり、前向きに行動するきっかけになったりすることもあるので、ぜひ利用してみてくださいね！

LINE占いは、チャットアプリのLINE（ライン）から利用できる占いサービスです。

LINE（ライン）内の公式アカウントを追加するだけで気軽に使えるので、面倒な登録は必要ありません！

電話占いとチャット占いに対応しているので、自分に合った方法で相談することができますよ。
在籍占い師は1,500名以上で、恋愛相談を得意とする方もたくさんいます。

一般的な電話占いサービスよりも低価格で利用できるうえ、初回は10分無料の特典があるのでお試しで利用することも可能です。

さらに詳しく知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。

電話占いカリスは、様々なメディアで紹介されている電話占いサイトです。

厳しい審査を通過した実力派の占い師が在籍していて、鑑定件数は100万件を超えるほどの信頼と実績があります。

公式サイトでは占術や相談内容から占い師を検索することができたり、ランキングから選ぶことができたりと電話占い初心者でも利用しやすいですよ！

初回は2,400円分の無料特典が付与され、最大10分相談可能になるのも嬉しいポイントです。

電話占いカリスについては、以下の記事で詳しく紹介しています。

電話占いヴェルニは、創業17年の歴史がある老舗の電話占いサイトです。

有名な対面占い館と連携していることが特徴で、自宅にいながらいつでも人気の占い師に鑑定を申し込むことができます。

占い師の審査は3%ほどしか受からないほど厳しく、鑑定能力だけでなく人柄でも判断されているので初めての電話占いで不安を感じてる方にもおすすめですよ！

初回特典は最大5,000円分なので、お得に利用できるのも魅力ですね。

電話占いヴェルニについて詳しくは、こちらの記事も参考になります。

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片思いが上手くいかず疲れてしまったら、新しい恋を探すのも1つの手です。
出会いを探すならマッチングアプリを利用してみましょう！

今まで片思いしていた相手よりも魅力的な人に出会える可能性もありますよ。

ここでは、おすすめのマッチングアプリを2つ紹介します。
以下の記事で紹介しているマッチングアプリも併せて参考にしてくださいね。

Omiai（オミアイ）は、会員数が600万人を突破した人気のマッチングアプリです。
雑誌やCMなど様々なメディで紹介されていて、年齢層は20〜30代の社会人が中心となっています。

真剣な恋活はもちろん、結婚を視野に入れて活動している誠実な人も多いので婚活としてもおすすめですよ！

求める条件をキーワードで絞り込むことができるので、同じ趣味や価値観を持つ理想の相手に出会いやすいです。

24時間365日の管理体制が整っていて、Facebookと連携することもできるので身元が保証されたユーザーと安全に出会うことができます。

Omiai（オミアイ）については、こちらの記事で紹介しています。

Match（マッチドットコム）は、真剣な婚活におすすめのマッチングアプリです。
年齢層は30〜40代が中心で、6割以上が結婚相手を求めて登録しています。

マッチングアプリには珍しく男性も女性も同じ料金体系なので、出会いに対する本気度に男女差がないことが特徴です。

マッチングしていなくてもメッセージが送れるので、気になる相手に積極的にアプローチすることもできますよ！

最大7つの公的書類を提出できる本人確認の厳重さも、安心して利用するには嬉しいポイントです。

さらに詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

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今回は、片思いの相手が好きすぎると辛い理由や想いを抑える方法を紹介しました。
本記事の重要ポイントまとめは以下の通りです。

• 好きすぎると辛いのは相手に想いが通じないから
• 相手を想いすぎていると自分の気持ちを押しつけやすい
• 嫉妬や束縛をしてストーカーになってしまう危険性もある
• 片思いが辛い場合は一度距離を置くのも有効
• 恋愛以外に打ち込めるものを見つけてみる
• 好きの気持ちが執着心に変わってはいけない
• 片思いで悩んだら電話占いを利用するのも1つの方法
• 辛い片思いに疲れたらマッチングアプリで新しい出会いを探してみる

辛い片思いでも対処法さえ分かっていれば少し気持ちが楽になるので、ぜひ本記事を活用して楽しい恋愛の時間を過ごしてくださいね。

片思いで悩んだら電話占い、新しい恋に目を向けたいならマッチングアプリがおすすめです。

公開日： 2021-04-01

タグ:
出会い 片思い

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