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最終更新日: 2023-09-27

自分から別れ話して後悔…彼氏と別れて後悔する4つの理由と復縁のコツ

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

自分から別れ話をしたのに彼氏と別れて後悔する4つの理由

自分から別れ話をして彼氏と別れたとき、女性によっては後悔する人もいますよね。

実際別れ話に後悔が残るのにはそれなりの理由があるので、あなたは自身の心の状態を正しく理解したうえで今後を考えていかなければなりません。

まずは、自分から別れ話をした彼氏と離れて後悔する理由について解説していきますよ!

また、彼氏と別れて後悔しても復縁が難しそうなら、以下のマッチングアプリで次の恋を探すのがおすすめです。

さっそくおすすめマッチングアプリをチェック!

【1】1人になって大切さに気づいたとき

あなたが別れを後悔しているのは、1人になって彼の大切さに気づいたことが理由の1つに挙げられますよ。

とくに長く付き合っていたカップルの場合は恋人の存在が当たり前になりやすいので、別れてから失ったものの大きさに気づくことはよくあります。

あなたが現在後悔しているのは、別れる前の彼氏に対しての認識に誤りがあった可能性が高いです!

【2】人目を気にして彼氏と別れたとき

外見や学歴など人目を気にして彼氏と離れるケースも、後悔することが多い別れ方です。

この場合、あなたは彼のことを嫌いになって別れたわけではありません。別れの主な原因は人目を気にするあなた自身にあるため、別れ話に未練が残って後悔してしまいやすいのですよ!

ブサイクな彼氏と別れるか決めるときの判断方法については、こちらの記事を参考にしてくださいね。

【3】元彼より素敵な男性と出会えないとき

振った元彼より素敵な男性に出会えないときも、別れを後悔しやすいですね。

そもそも理想の相手になかなか出会えないのは、あなたにとって元彼がとても魅力のある存在だった可能性があります
付き合っている間は相手の長所が見えにくくなるので、あなたが振った側でも別れてから「実は元彼が理想の男性だった」なんてこともあり得るのです!

理想の元彼と他の男性を比べてしまったら彼氏は作れないため、別れてから自分の決断に対して後悔する人は少なくありません。

【4】元彼に新しい彼女ができたとき

女性によっては元彼に新しい彼女ができた際に、別れたことを後悔することがあります。

とくに彼が自分よりスペックの高い女性と付き合っていた場合、女性側は無意識に男性の価値も高く評価するので別れたことを「惜しい」と感じてしまいやすいです。

「自分はもしかして魅力的な男性を手放してしまったのでは?」と捉えていることが、別れを後悔する大きな原因になっていますよ!

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別れた後に後悔しやすい別れ話の切り出し方

あなたが彼との別れを後悔するのは、別れの切り出し方にも問題がある場合もあります。

ここでは、彼氏と別れた後に後悔しやすい別れ話の切り出し方について解説していきますよ!

「自分がなぜ後悔しているのか?」をしっかり理解して、今後のあなたの恋愛に役立てていきましょう。

【1】酔って別れ話を切り出した

酔って彼に別れ話を切り出してしまった女性は、別れてから後悔することがあります。

酔った状態での別れ話は、心の抑えが効かなくなって必要以上に相手を責めてしまいやすいからですね。

しかし酔いが覚めると人は冷静になるため、「なんであんなことを言ったんだろう」と後悔することが多いのです!

【2】寂しさから別れを切り出した

寂しさから別れを切り出した場合も後悔する別れ方になります。

前提としてあなたが寂しい気持ちになるのは、彼のことが好きだからですね。

彼に別れ話をしたのも「構ってほしい」という気持ちがあってのものなので、別れてから「こんなはずじゃなかった」と後悔しやすいのです!

【3】本気じゃないのに別れると何度も言った

本心ではないのに「別れる」と言った人も、別れてから後悔するケースが多いですよ。

このタイプの女性はなにか気に食わないことがあると、彼の気持ちを折らせるために別れ話を武器にしやすいです!

本気で「別れよう」と思って発言しているわけではないので、いざ彼に関係解消を受け入れられると心にモヤモヤが残ってしまいます。

【4】わざわざ相手に後悔させるような言葉・暴言を吐いた

わざわざ相手を傷つけるような言葉を吐いて別れを告げた人も、後悔しやすいです。

とくに喧嘩中は「いかに相手より自分が優位に立てるか」に焦点を当てがちなので、手段を選ばずに暴言を吐いてしまうことは少なくありません。

しかし多くの場合は勢いで彼氏に暴言を吐いているだけのため、冷静になってから「自分はなんであんな別れ方をしたんだ」と後悔するのです!

【5】生理前のPMSで別れ話をした

生理前のPMSが原因で別れ話をした場合も、悔いが残りやすい別れ方になります。

生理前は情緒不安定になる影響で、誤って別れを告げてしまうことがあるからです。
しかし一定の時期を過ぎると心の状態も安定してくるため、時間差で自分が別れを選んだことを後悔しやすいのですよ。

PMSは女性によって個人差がありますが、「別れたい」と思ったら一旦冷静になるのがおすすめですね。

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後悔しないために!別れるべきか迷ったときの判断・診断基準

彼と別れるべきか迷ったときは、自分なりにいくつかの判断基準を持っておくことが大切です。

たとえば、

  • 「自分を大切にしてくれているか?」
  • 「浮気したり暴力的になったりしないか?」
  • 「悪いことをしたらきちんと謝罪できるか?」

などの基準で、彼氏との今後を判断するのがよいですね!
大切なのは「彼との明るい将来を想像できるか?」にあるので、イメージが浮かばない場合は別れることを視野に入れてみましょう。

別れたほうがよい彼氏の特徴について詳しく知りたい人は、こちらの記事がおすすめです。

本当はお似合いかも?振って後悔する素敵な男性の特徴

振って後悔する素敵な男性の特徴は以下の通りです。

  • 頼みごとしても優しく受け入れてくれる
  • とくに話すことがなくても一緒にいると落ち着ける
  • 悩んでいたり落ち込んでいたりするときは話を聞いてくれる

これらが彼氏に当てはまる場合は、別れないほうがよいケースが多いですよ!
重要なのは「彼からの愛を感じられるか?」にあるので、上記の項目を軸にして彼との未来をじっくり考えてくださいね。

大事にしてくれる彼氏と別れる前にすべきことについて知りたい人は、こちらの記事がおすすめになります。

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別れ話を後悔したときの復縁の可能性とは

別れ話をして後悔したとき、彼との別れ方によって復縁できる可能性は変わってきます。

そこでここからは、別れ話を後悔したときの復縁の可能性について解説していきますよ!
「現在の自分がどの立ち位置にいるか?」をしっかり把握したうえで、彼との今後を決めていきましょう。

別れた恋人との復縁の可能性について詳しく知りたい人は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

喧嘩や勢いなら復縁の可能性はある

あなたが彼と喧嘩や勢いで別れた場合は、復縁できる可能性があります。

復縁のコツは、自分の非を認めてすぐに謝ることです。

あなたが振った側であれば彼に未練が残っていてもおかしくはないので、早めの段階で素直に謝罪して別れを後悔していることを伝えましょう!

LINE(ライン)や電話無視なら可能性は低い

彼にLINE(ライン)や電話を無視されてしまう場合、「復縁は難しい」と考えたほうがよいですよ。

連絡を無視されている以上、彼はあなたに愛想を尽かしている可能性が高いからです。

復縁をするには相応の覚悟と努力、時間が必要になるので、関係修復を考えている人は注意してください。

時間を置けば復縁の可能性は上がる

彼から連絡がこない場合でも、冷却期間を置けば復縁の可能性は上げられます。

冷却期間の目安は、男性が元カノを美化しはじめる「別れてから3ヶ月以降」がベストです。
彼があなたに好印象を抱けば連絡はつくようになりますし、復縁の兆しも徐々に見えてきますよ!

別れた後の男性心理の変化について詳しく知りたい人は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

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別れ話を後悔した人が元彼と復縁する3つのコツ

振ったことを後悔したあなたが彼と復縁するには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。

ここでは、別れ話を後悔した人が元彼と復縁する3つのコツについて解説していきますよ!
あなたの態度や行動次第で、元彼との復縁成功率は変わってきます。

正しい立ち回り方を理解して、少しでも確実に彼との関係修復をしていけるようにしましょう。

元彼との復縁方法については、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【1】後悔している気持ちを伝える

元彼と復縁したいなら、あなたが後悔している気持ちを素直に伝えることがポイントです。

その際自分の悪かった点の謝罪と彼への好意もセットで伝えると、より復縁を成功させやすくなります。

大切なのは彼氏に対して真剣に向き合うことなので、恥ずかしがったり無駄なプライドを持ったりするのはやめましょう!

【2】別れたいと思った理由を解消する

別れの原因を改善することも、彼との復縁に必要な材料になります。

自分の反省点を理解して改善しないと、彼も「復縁したい」とは思ってくれないからです。

仮に復縁できてもうまくいかない可能性が高いので、まずは別れの原因を解消したうえで再度彼にやり直したい気持ちを伝えましょう!

お互いが、「やっぱりこの人しかいない」と思わなければ、別れがどんな理由であっても復縁することはできない。
どうしても復縁をしたいと思うなら、相手と距離を置き、別れの原因を見つめ直したり、自分が成長できるような努力をするのが良いだろう。

以前のふたりではなく、成長したふたりがつき合うのであれば、うまくいく可能性もある。

引用元: www.amazon.co.jp

書籍名:男女がうまくいく 心理学事典
著者:齊藤勇
出版社:朝日新聞出版
出版年月日:2020/2/7

男女の恋愛について学びたい場合は、こちらの本がおすすめなのでぜひご覧ください。

【3】彼氏に考える時間をあげる

彼に考える時間をあげることも、復縁するために効果的ですよ。

自分から振った以上、彼氏側には未練がある可能性が高いですが、多くの男性は彼女からの復縁の申し出をすぐには受け入れられません
つまり彼が復縁をOKするには、あなたの現在の様子を見たり気持ちの整理をしたりする時間が必要になるのです。

もし返事を急かすと逃げられてしまう恐れもあるので、復縁したい相手にこそ思いやりを持って考える時間を与えてください!

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別れを後悔している彼氏と復縁する方法は?当たると評判の電話占い3選

「できることなら振った彼と復縁したい」と思う女性は、電話占いを活用してみると復縁成功の鍵になる可能性がありますよ。

占いには対面のものもありますが、電話占いには以下のような独自のメリットを持っています。

  • 自宅での鑑定が可能
  • 恋愛相談に特化した占い師が在籍している
  • 凄腕の占い師にもリーズナブルな価格で占ってもらえる

ここでは実績のある占いサイトだけを紹介していくので、彼との復縁成功率を少しでも高めたい女性はぜひ活用してくださいね!

人気電話占いランキングについて知りたい人は、こちらの記事がおすすめです。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

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(PR:LINEヤフー)

LINE占い」は、コミュニケーションアプリ「LINE」運営による公式占いサービスです。

LINE占いの特徴は、以下の通りになります。

  • 初回10分間の無料相談が可能
  • 鑑定料金は業界最安値の「1分100円〜」
  • 利用者の満足度が「90%」越え

「あの人の気持ち」「2人の未来」などの恋愛相談が得意な占い師が多いため、彼と関係回復するための適切なアドバイスがもらえる可能性が高いです。

LINE(ライン)のトーク上での鑑定も可能なので、「電話はちょっと...」「人に相談するのは苦手だな」という人も気軽に利用しやすいですよ!

LINE占いについて詳しく知りたい人は、こちらの記事がおすすめになります。

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LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

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(提供元:ティファレト)

電話占いカリス」は、累計鑑定件数「150万件」を誇る大手電話占いサイトです。

電話占いカリスの特徴は、

  • 初回10分間の無料相談が可能
  • テレビや雑誌での掲載実績あり
  • 公式サイトで占い師への口コミが閲覧できる

などが挙げられますよ。
「復縁」や「縁結び」などの悩み相談に定評のある占い師も多数揃っているので、今後の彼との関係性もよい方向に導いてくれやすいです。

24時間365日いつでも鑑定対応している強みもあるため、仕事や学校が忙しい人でも相談できますね!

電話占いカリスについて知りたい人は、こちらの記事がおすすめになります。

↓電話占いカリスの利用はこちら↓

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電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

おすすめ占い③電話占いヴェルニ

電話占いヴェルニ

  • 創業から17年経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,000名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で初回最大4,000円分(最大20分)無料!

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公式ホームページはこちら

電話占いヴェルニ」は、運営開始から17年の実績を持つ老舗電話占いサイトです。

電話占いヴェルニの特徴は、以下の通りになりますよ。

  • 累計会員数が15万人
  • 初回最大26分間の無料相談ができる
  • 在籍している占い師の数が1,000人以上

業界最難関の「3%」の審査を通過した占い師だけが在籍しているので、確かな鑑定技術を持ってあなたの恋愛をサポートしてくれます。

また、電話占いヴェルニの占い師は相談者への寄り添いや伝え方・心遣いも大切にしているため、占い初心者でも高い満足度を得やすいですよ!

電話占いヴェルニについての詳細は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

↓電話占いヴェルニの利用はこちら↓

\電話占いサービス/
電話占いヴェルニ を使ってみる!

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素敵な人との出会いにはマッチングアプリがおすすめ

彼と別れて後悔しても、復縁が困難な場合は、マッチングアプリで次の恋を探しましょう。

マッチングアプリなら元彼より素敵な人と出会えますよ

今回は真剣な出会いにおすすめのマッチングアプリを2つ紹介するので、ぜひチェックしてくださいね。

真面目な出会いが期待できるマッチングアプリを知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

おすすめマッチングアプリ①Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


元彼と別れた後に素敵な人に出会いたいなら、Omiai(オミアイ)がおすすめです。
会員数は600万人以上以上で、20〜30代の真剣な男性が多くいます。

Omiai(オミアイ)ではオンラインデートが可能なので、家で安全にデートをして事前にフィーリング確認を行えますよ!

  • イニシャル・ニックネームで表示可能で身バレをしにくい
  • いいねが偏りにくい平等なシステム
  • 24時間365日厳重な監視体制で、ヤリモクや勧誘してくる人はすぐに強制退会

などの特徴があります。
恋活も婚活もしたい女性は、ぜひOmiai(オミアイ)を利用して素敵な出会いを叶えましょう

Omiai(オミアイ)についてもっと知りたい女性は、以下の記事をご覧くださいね。

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai(オミアイ) を使ってみる!

Omiai(オミアイ)の記事はコチラから。

おすすめマッチングアプリ①Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は累計登録者数1,000万人を突破している、真剣なマッチングアプリです。

20〜30代がメインで活動しており、さまざまなタイプの男性に出会えます。
趣味や価値観が合う人を探せる「コミュニティ」機能もあるため、相性の合う男性を見つけられますよ! 

また24時間365日体制で監視をしているので、ヤリモクや業者はすぐに対処してくれます。

Pairs(ペアーズ)は人気が高く、真剣な彼氏作りに最適なので、次の恋を探すならぜひ利用してみましょう!
Pairs(ペアーズ)についてはこちらの記事でも解説していますよ。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

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Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

Pairs(ペアーズ)の記事はこちらから。

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別れ話を後悔する理由と復縁方法のまとめ

今回は、自分から別れ話をして後悔する理由や復縁方法について解説しました。

本記事の重要ポイントまとめは以下の通りです。

  • 自分から別れ話をして彼氏と別れた後、「1人になって大切さに気づいたとき」「人目を気にして彼氏と別れたとき」「元彼より素敵な男性と出会えないとき」「元彼に新しい彼女ができたとき」といった場合に後悔する
  • 別れた後に後悔しやすい別れ話の切り出し方は、「酔って別れ話を切り出した」「寂しさから別れを切り出した」「本気じゃないのに別れると何度も言った」「わざわざ相手に後悔させるような言葉・暴言を吐いた」「生理前のPMSで別れ話をした」などがある
  • 別れるべきか迷ったときは、「彼との明るい将来を想像できるか?」を考えるとよい
  • 喧嘩や勢いで別れた場合は、復縁できる可能性がある
  • LINE(ライン)や電話を無視されてしまう場合、彼との復縁は難しい
  • 彼との復縁方法に迷ったときは、「LINE占い」「電話占いカリス」「電話占いヴェルニ」などの電話占いを活用するのがおすすめ
  • 次の恋をするなら「Omiai(オミアイ)」「Pairs(ペアーズ)」がおすすめ

あなたから別れ話をした彼と復縁するには、素直に自分の非を謝罪したうえでハッキリやり直したい意思を伝えることが大切です。

ぜひ本記事を活用して、彼との関係を回復させていきましょう!

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