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最終更新日: 2022-05-16

別れたくないと言われたけど絶対別れたい!こじれた別れ話の8つの対処法

本記事では、こじれた別れ話の対処法を紹介しています。「別れたくないと言ってくる人の心理は?」「相手と関係解消するか迷った際の判断方法は?」などの疑問にも答えられる内容です。現在恋人との別れを望んでいる男女は、ぜひ参考にしてください。

別れたくないと言われたらどうする?絶対別れたいときの8つの対処法

下記の「Yahoo!知恵袋」の口コミのように、恋人に別れたくないと言われる人は少なくありません

彼氏と別れ話中です。
別れたいと言ったら何度言っても別れたくないと、もっと大事にすると言われます。
1度別れて復縁して、今度こそと思っていましたが、 やっぱり辛い思いをすることが何度かあり、 もう限界だと思って別れようと思いました。
(後略)

彼氏が別れたくないと言い張り、別れてくれません。

別れようとしている原因は私の気持ちが冷めてしまったことです。
(後略)

別れたくないと言われたら、どうしたらいいか悩んでしまいますよね。
本記事では、別れてくれない恋人と関係解消する方法について解説していきます!

こんな方におすすめ!

  • 別れたくないと言われたけど、別れたい
  • 別れるかの判断方法を知りたい
  • 別れたくないと言う男女の心理を知りたい

彼氏や彼女の言い分を一度は聞く

別れてくれない恋人との関係を切りたい場合は、まず相手の主張したいことを聞きましょう。

話し合いの場を設けることで、相手の中で気持ちに整理がつきます
別れを受け入れてもらいやすくなるため、今まで相手の言い分を無視していた場合は一度だけでも向き合ってあげてください。

自分は別れたいとバッサリ言い切る

「自分は別れたい」とバッサリ言い切るのも、恋人との関係を解消するためのコツです。

恋人関係は、片方が別れたくなれば終了できます
必ずしも恋人の了承を得る必要はないわけなので、別れたい相手にはストレートに関係解消を切り出すのが賢明です!

言い訳に耳を貸さない

関係解消を拒否してくる恋人と別れたいなら、言い訳に耳を貸さないのも大切です。

少しでも相手の言い分に寄り添うような反応を見せてしまうと、希望を抱かせてしまい別れを受け入れてもらいにくくなります。
恋人との別れにおいて中途半端な優しさは逆効果なので、話し合いの場を設けた際は相手の言い訳に耳を貸さないようにしましょう!

忙しいから無理と断る

別れたい相手に「会って話がしたい」と言われた場合は、忙しさを理由にして断るのが適切です。

ずっと別れを拒否してくる相手の場合自分のことしか考えていないので、実際に会っても話は進みません。
むしろ自身の心を揺さぶられる危険性があるため、別れてくれない相手と会って話し合うのはNGです。

ただし別れ話を受け入れてくれている相手であれば問題はないので、会うのもOKになります。

優しい言葉をかけない

優しい言葉をかけないのも、別れてくれない相手と関係解消する方法に挙げられます。

仮にあなたが相手に対して「人としては好き」「情は残っている」と思っていた場合でも、口に出すと期待されてしまう可能性が高いです。
相手がよりあなたとの恋を諦めてくれなくなる原因になるので、別れ話の際に優しい言葉をかけるのは控えてください。

以下の書籍では「別れ」について解説しているので、参考にしてみてください。

書籍名:男女がうまくいく 心理学事典
著者:齊藤勇
出版社:朝日新聞出版
出版年月日:2020/2/7

相手を責めるようなことを口にせず、もうつき合えない理由をキッパリと伝えることが大切。

またふたりの関係が自分にとって良い経験であったことや感謝を伝えるのも、相手に納得してもらうために必要だ。

しかしどんなに円満に別れたとしても、相手は未練を残すもの。

復縁を望んで連絡がくるかもしれない。

期待を持たせないように毅然と対応することが相手のためでもある。

引用元: www.amazon.co.jp

悪者にならない

別れてくれない恋人と関係を切りたいのであれば、自分を悪者にしないことも重要な意識です。

たとえば申し訳ないから別れたいと言われた場合、告げられた側は「こちらのせいではないんだ」と解釈します。
すると相手には「気にしないから別れないで」と引き止める言い分ができてしまうので、関係解消の理由を自分のせいにするのはおすすめしません。

少し距離を置く

別れを受け入れてくれない恋人と関係解消したいときは、少し距離を置くのも効果的です。

一旦2人の距離を置くことで、徐々に相手の頭が冷えて別れてくれやすくなります。
またフェードアウトも狙うこともできるため、恋人と別れたいときは距離を置くのも選択肢の1つに入れておきましょう!

別れたくないの一点張りなら連絡を絶つ

相手が「別れたくない」の一点張りなら、思い切って連絡を絶つのがベストです。

ある程度対応したうえで別れを受け入れてくれない相手は、今後なにを言っても考えを変えてくれない恐れがあります。
完全に接触を絶たないと恋人関係をズルズル引きずることになるので、相手に関係解消を拒否され続ける場合は連絡先削除・ブロックで対処を図ってください。

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好きだから別れたくないと言われたら気持ちが揺れる!別れるかの判断方法

別れを告げたときに相手から「好きだよ」とハッキリ言われると気持ちが揺れやすいですが、実際にやり直すかどうかは慎重に決めたほうがよいです。

ここからは、恋人と別れるかの判断方法について具体的に解説していきます!

別れるべき彼氏・彼女の特徴を知りたい場合は、以下の記事を参考にしてください。

情や未練でなく愛情が残っているか

自分が恋人と別れるべきかは、愛情の有無で判断できます。

恋人との別れに迷いが生じる人の場合、情や未練に惑わされていることが少なくありません
恋愛感情とは別ものなので、やり直してもまた同じ結末を辿ることになります。

現在相手のことを異性として好きでないなら、別れて新しい恋を探すのが賢明です!

別れ話の原因が浮気でないか

相手との今後の関係に悩んでいる場合は、別れ話の原因が浮気でないかにも焦点を当ててください。

もし相手の浮気が原因で別れ話をしているなら再び繰り返される可能性が高いので、関係を続けても後悔する恐れがあります。
相手との関係を切らない選択をする人には、今後また浮気される覚悟を持つことが必要です。

浮気した彼氏と別れたほうがよい理由については、こちらの記事で詳しく解説しています。

価値観の違いや問題を解決できるか

相手と別れるか迷ったときは、価値観の違いや問題を解決できるかにも着目してみましょう。

価値観の違いや問題は関係解消の要素になるため、自分で解決できないものなら付き合い続けても結局別れることになります。
苦しく辛い時間が長引くだけなので、相手の価値観の違い・問題を受け入れられない人は別れるのが適切な判断です。

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別れ話をされて別れたくないと言う男女の心理

ここでは、別れ話を拒否する男女の心理について解説していきます。

恋人の気持ちを理解して、自身の今後の方針を明確にさせましょう!

好きだから別れたくない

別れ話に対して「別れたくない」と言う人は、多くの場合相手への好意が強いです。

このタイプの人は、好きだからこそ相手との別れを受け入れられません。
別れたい理由を聞いて改善の努力をしようとするので、心の底から関係の継続を望んでいます。

いきなりの別れ話に気持ちがついて行かない

相手が別れ話を受け入れてくれないのは、いきなりのことで気持ちが追いついていないのも理由に挙げられます。

恋人から別れの予兆がまったくなかった人に、よく見られる心理です。
実際別れを告げられた側からすると、突然関係解消を持ちかけられても心の準備ができません

心の準備ができていなければ冷静な判断も下せないので、「別れたくない」と言ってしまうのはパニックによるものです。

今の彼氏や彼女を逃したくない

「あの人を逃したくない」と思うのも、別れ話を拒否する恋人の心理です。

この場合の男女は、恋人を「条件がよい相手」「便利な存在」として認識しています。
スペックやスキルなど相手に付属しているもの手放したくないだけなので、別れを受け入れないことに純粋な好意は含まれていません。

今までの時間を無駄にしたくない

今までの時間を無駄にしたくないことが理由で、別れ話を拒否する人もいます。

とくに将来を見据えている女性は「別れ=結婚が遠のく」と解釈しやすいので、これまでの時間を無駄に感じてしまいがちです。
同時に再び婚活しなくてはならない焦りも覚えるため、結婚願望のある女性ほど関係解消をなかなか受け入れられません。

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彼氏や彼女に別れたくないと言われたらどう思う?振る側の心理

基本的に別れたがっている恋人との関係を続けたい場合でも、相手の気持ちは尊重してください。

一度別れを受け入れたうえで復縁を目指したほうが、関係は繋ぎ止めやすいからです。
ここでは彼氏・彼女に別れを拒否された側の心理を紹介していくので、ぜひ参考にしてください!

別れ話をしてくる恋人と別れたくない場合の対処法について知りたい人には、こちらの記事がおすすめです。

めんどくさくて早く別れたい

恋人に別れ話を拒否された人は、多くの場合「めんどくさいな」と感じます。

別れ話は、相手と恋人関係でいたくないからこそするものです。
早く別れたい人にとって引き止めてくる恋人は邪魔者でしかないので、関係解消を受け入れてくれない恋人は本格的に嫌われる傾向にあります。

どうせ口先だけで変わらない

恋人に別れを受け入れてもらえなかった人は、「どうせ口先だけで変わらない」と思うこともあります。

このタイプの人は、これまでのお付き合いから完全に相手への信頼を失っている状態です。
努力することを告げられても「どうせ今だけ」と捉えてしまうため、相手の話に耳を傾けるつもりは一切ありません。

自分のことしか考えていない

「自分のことしか考えていない」と解釈するのも、恋人に別れ話を拒否された人の心理です。

このケースの男女は、相手が自分の意思だけを押し通そうとしてきたことに失望しています。
またこちら側の気持ちをないがしろにされたことにショックも受けているので、恋人への印象は最悪です。

真摯な態度なら心打たれることもある

相手が真剣な態度で別れを引き止めてくる場合には、心を打たれる人もいます。

「真剣な態度」とは、別れの原因・相手の気持ちにしっかり向き合うことです。
本気の愛情・反省が見えれば別れを考えていた人も心が動くことがあるため、必ずしも「別れ話を引き止める=相手に嫌われる」にはなりません。

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難しい別れの相談におすすめの電話占い2選

恋人となかなか別れられなくて悩んでいる人は、インターネットの有料電話占いを頼ってみましょう!

対面ではなく電話占いを頼るのがおすすめなのは、

メリット

  • 自宅から相談できる
  • 占い師の母数が多い
  • 身バレのリスクが低い

上記の独自のメリットがあるからです。
ここからは、人気の電話占いサイトを2つ紹介していきます。

無料のツインレイ占いサイトを知りたい場合には、こちらの記事が最適です。

おすすめ占い①LINE(ライン)トーク占い

LINE(ライン)トーク占い

LINE(ライン)トーク占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
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LINE(ライン)トーク占いは、メッセージアプリ「LINE(ライン)」が提供する公式占いサービスです。

LINE(ライン)トーク占いの特徴を、以下にまとめました。

特徴

  • 初回10分間の無料相談が可能
  • 在籍している占い師が1,600人以上
  • 利用者全体の鑑定満足度が90%越え

相談は電話だけでなく、メールやLINE(ライン)のチャット内でも対応してくれます。
文章越しでの会話になるため、「はじめての利用で不安」「他者に悩みを打ち明けるのが苦手」などの男女も気楽に恋人との別れのことを相談しやすいです。

LINE(ライン)トーク占いについての詳細を知りたい人は、こちらの記事をお読みください。

↓LINE(ライン)トーク占いはこちら↓

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LINE(ライン)トーク占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

電話占いカリス

  • 190名以上が在籍している電話占いサイト
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  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能

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電話占いカリスは、テレビや雑誌で取り上げられた実績のある電話占いサイトになります。

電話占いカリスの特徴は、

特徴

  • 初回10分間の無料相談ができる
  • 累計鑑定件数が200万件を超えている
  • 24時間365日いつでも相談に対応している

上記の通りです。
合格率5%の厳しい審査をくぐり抜けた占い師が相談に乗ってくれることもあり、業界口コミ人気ではNo.1に輝いています。

恋愛関連の相談を得意とする先生も多数所属しているため、あなたの抱える悩みも解決に導いてくれる可能性が高いです!

電話占いカリスに関しては、こちらの記事で詳しく解説しています。

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別れたくないといわれた時の対処法のまとめ

今回は、別れてくれない恋人への対処法を紹介していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りになります。

まとめ

  • 別れてくれない恋人と関係解消したい場合は、相手の主張したいことを聞き入れる・「自分は別れたい」とバッサリ言い切る・言い訳に耳を貸さない・忙しさを理由に断る・優しい言葉をかけない・悪者にならない・少し距離を置くなどが効果的
  • 相手が「別れたくない」の一点張りなら、思い切って連絡を絶つのがベスト
  • 自分が恋人と別れるべきか判断したいときは、愛情が残っているか・別れ話の原因が浮気でないか・価値観の違いや問題を解決できるかなどに焦点を当てるとよい
  • 恋人が別れ話に対して「別れたくない」と言うのは、好きだから・いきなりのことで気持ちが追いついていないから・今の彼氏や彼女を逃したくないから・今までの時間を無駄にしたくないからなどの心理が理由
  • 恋人に別れ話を拒否された人は、「めんどくさい」「どうせ口先だけで変わらない」「自分のことしか考えていないんだな」などの気持ちを抱く
  • 相手が真剣な態度で別れを引き止めてくる場合には、心を打たれる人もいる
  • 難しい別れの相談には、LINE(ライン)トーク占い・電話占いカリスがおすすめ

別れ話を拒否してくる恋人との関係を解消したいときは、優しさを見せずハッキリ自分の意思を伝えることが大切です。

ぜひ本記事を活用して、これからの恋愛をスムーズに進められるようにしましょう!

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