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最終更新日: 2023-09-27

マッチングアプリで疲れるのはなぜ?10の原因と疲れやすい人の特徴

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

マッチングアプリで疲れるのはあなただけじゃない!

マッチングアプリは気軽に出会いを探せるツールですが、使っているとだんだん疲れてしまうことがあります。
実際にマッチングアプリの利用に疲れてしまう人はかなり多いので、「なぜマッチングアプリに疲れてしまうんだろう」と気にし過ぎる必要はありません。

マッチングアプリの利用に疲れてしまったとしても、出会いのチャンスは増えるため、継続することがおすすめです。

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マッチングアプリはなぜ疲れる?よくある10の原因

マッチングアプリで疲れてしまうのはおかしいことではなく、何か原因があることがほとんどです。
自分がマッチングアプリに疲れてしまう原因を突き止めることで、具体的な対処法も考えられるようになります。

次は、マッチングアプリに疲れてしまう原因を10個まとめました。
自分に当てはまる原因がないか確認し、マッチングアプリに対する疲れも解消していきましょう。

メッセージのやりとりや返信内容を考えるのが大変

マッチングアプリは同時進行で複数人とメッセージのやりとりをすることが多いので、普段のメールやLINE(ライン)よりも頭を使います。
また、初対面の相手との連絡になるため、返信内容を考えているうちに疲れてしまうことが多いです。

メッセージ内容を考えているうちに、義務感を感じるようになってしまうと、どんどんモチベーションが下がってしまいます。
もとからあまりメッセージのやりとりが得意ではない方は、特にマッチングアプリに疲れを感じやすいです。

相手からの長文メッセージを読むのが大変

マッチングアプリは出会いを探すためのサービスなので、お互いのことを知ろうとすると必然的に長文のメッセージになりがちです。
長文のメッセージの方が情報量が多いため、より親睦を深めるきっかけを作りやすくなります。

しかし、長文のメッセージが送られ続けると、読むのが負担になりますし、返信内容を考えるのも精神的な負担になりやすいです。

電話やデートで会話が続かない

マッチングアプリである程度親しくなった相手とは、電話やデートをすることが多いです。
直接話すシチュエーションになったとしても、何を話して良いかわからなかった場合は沈黙状態になってしまいます。

辛い沈黙が続くと電話やデートに対して抵抗感が生まれてしまい、マッチングアプリの疲れの原因になります。

同時進行する必要がある

マッチングアプリのメリットは次々と出会いを探せることなので、同時進行でアプローチするのが一般的です。
しかし効率を重視して同時進行していると、「複数人とやりとりする」という精神的負担が大きくなります。

2~3人までなら上手くやりとりできることが多いですが、4人以上になってくると疲れを感じやすいです。
1人に対してどれくらい真剣にやりとりをするのかにもよりますが、同時進行を繰り返していくうちに疲れを感じることはよくあります。

初デートの日程調節が大変

マッチングアプリで知り合った相手と仲良くなった場合は、初デートに行くことが多いです。
初対面の人との初デートはお互いに気を遣うだけでなく、特に日程調節が大変です。

お互いに仕事の忙しさや休日のタイミングなどがわかりにくいため、なかなか初デートの日程調整ができません。日程調整が上手くいかないために、そのまま自然消滅してしまうこともあり、マッチングアプリに疲れる原因になります。

マッチングアプリのデートで失敗しない日程調整についてまとめた記事があるので、興味がある方はこちらも一緒に参考にしてください。

初デートで会ったらがっかりする

マッチングアプリで知り合う相手の第一印象はプロフィール画像で決まるので、自分の好みの人だとつい期待してしまいます。
しかしプロフィール画像は加工や撮り方によって大きく印象が変わるため、実際の本人の顔を見てがっかりするケースは少なくありません。

初デートで会ってがっかりする経験が多くなると、マッチングアプリを使っていても「どうせ実際の顔は違うんだろうな」と疲れやすくなります

頑張っても2回目デートが実現しない

マッチングアプリで知り合った相手と初デートに行くことはできても、その後に繋がらないことは多いです。
2回目デートに行くためには、初デートで好印象を持ってもらう必要があるため、ハードルが急激に高くなります。

2回目デートが実現しないと、マッチングアプリへのモチベーションが下がりやすく、疲れの原因にもなります。
マッチングアプリで2回目のデートが実現しない理由についてまとめた記事があるので、興味がある方はこちらも一緒に参考にしてください。

失礼な人が存在する

優良なマッチングアプリであれば真剣な出会いを探している人が多いですが、中には失礼な人も存在します。
迷惑行為をする人だったり、冷やかし目的の人だったりするので、マッチングすると精神的に疲れやすくなります。

失礼な人に対してはブロックや通報機能で対処できますが、何回も対処しているだけでも疲れの原因になります。

興味のない人からアプローチされる

マッチングアプリのメリットはいろいろな人と出会えることですが、それが疲れの原因になる場合もあります。興味のない人からいいねが来たり、アプローチされたりすると精神的な負担になりやすいです。

「また断らないといけない」という強迫観念にかられることもあり、積み重なるとマッチングアプリ利用に対する疲れになります。

同じことを何度も繰り返す必要がある

良い人と出会えるまで次々と出会いを探せるのがマッチングアプリの特徴ですが、同じことの繰り返しに耐えられない人もいます。
いいねややりとりをして初デートに至る流れはずっと同じなので、慣れてくると徐々にしんどくなりやすいです。

「良い出会いを見つけるためには繰り返すことも重要」とわかっていても、先の見えない作業に感じてしまうと、マッチングアプリ自体に疲れてしまいます。

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男女別|マッチングアプリに疲れる理由

マッチングアプリが疲れる理由にはいろいろ考えられますが、原因やきっかけはある程度決まっています。
疲れてしまう理由を把握することができれば、また出会い探しに本腰を入れられるようになります。

次は、マッチングアプリに疲れてしまう理由を男女別でまとめました。

男性がマッチングアプリに疲れる理由

まずは男性がマッチングアプリに疲れてしまう理由についてまとめました。
マッチングアプリは男性ユーザーが多いため、競争率は高くなり、疲れの原因になります。

男性がマッチングアプリ疲れする理由

  • ライバルが多く疲れる
  • 女性を誘うのに疲れる
  • 料金を支払い続けるのに疲れる
  • デートプランを考えるのに疲れる
  • メッセージに疲れる

マッチングアプリに限らず、リードされたいと考えている女性が多いため、男性は積極的に誘わなければいけません。
メッセージやデートに気を遣い続ける必要があるので、良い出会いがなかなか見つからないと精神的に疲れてしまいます。

女性がマッチングアプリに疲れる理由

次は、女性がマッチングアプリに疲れてしまう理由についてまとめました。
女性は多くのマッチングアプリを無料で使えますが、それと引き換えに疲れてしまうことも多いです。

女性がマッチングアプリ疲れする理由

  • 多くのメッセージに返信するのが疲れる
  • ヤリモクを警戒するのに疲れる
  • 化粧や加工するのに疲れる
  • 人を選ぶのに疲れる

女性は多くの男性からアプローチされますが、その分「選ばなければいけない」という負担が大きくなります。
メッセージし続ける負担も大きいため、最初のうちは問題なくても、マッチングアプリを続けているうちに疲れやすくなります

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マッチングアプリに疲れる人の5つの特徴

マッチングアプリを利用することで、精神的な負担は誰にでも起こりますが、疲れやすい人には特徴があります。
次は、マッチングアプリに疲れる人の特徴を5つまとめました。

自分に疲れやすい人の特徴があるかどうかを把握しておくことで、マッチングアプリとの付き合い方を決められるので、当てはまるものがないか確認してみてください。

ネガティブで自分に自信がない

ネガティブで自分に自信を持てない人は、マッチングアプリによる精神的負担が大きくなりやすく、頻繁に疲れてしまいます。
マッチングアプリでは「マッチングしない」「フェードアウトされた」ということは日常茶飯事ですが、自分に自信がない人は毎回気にしてしまい、弱気になりやすいです。

相性が良い人と出会うためには数をこなす必要があるため、毎回気にしてしまうとすぐにマッチングアプリに疲れてしまいます。
適当にやるのが良いわけではありませんが、「気軽に出会いを探そうかな」という心の余裕も重要です。

繊細で人とのやり取りが苦手

世の中には生まれつき敏感な気質を持った人(=HSP)がいますが、HSPを始めとする繊細な人だと、マッチングアプリにおけるやりとりが大きな負担となりやすいです。
マッチングアプリは次々といろんな人とメッセージのやりとりをしますが、繊細な人は一人一人に向き合い過ぎてしまいます。

本気でやりとりしている人が増えていくと、人数分だけ自分の精神的な負担が大きくなってしまい、疲れやすくなります。
本気で向き合うのはとても良いことですが、ある程度本命を決めて優先順位をつけるようにしましょう。

真面目でメッセージを無視できない

マッチングアプリでは「この人とは合わなそう」と感じたら、ブロックしたり、フェードアウトしたりするのが一般的です。
もしマッチングアプリに慣れておらず、真面目なタイプの人はなかなかメッセージを無視できません。

「必ず返信しなくては」と考える人だと、やりとりの頻度が増えていくにつれて疲れやすくなります。

今すぐ恋人が欲しい・結婚したい

「今すぐ恋人が欲しい」「結婚したい」と思っている人ほど、気持ちが疲れやすいので注意が必要です。
すぐに良い相手が見つかることもありますが、通常はある程度の期間がかかります。

良い出会いを早く見つけたい気持ちが強いと、焦りから疲れやすくなります。
焦っていると相手に引かれることが多く、出会いがさらに見つかりにくくなる悪循環に陥りがちです。

相手に高望みしている

マッチングアプリのメリットは、通常では出会えないいろいろなタイプの人と出会えることです。
しかし相手に対して高望みし過ぎていると、マッチングアプリであってもなかなか出会うことはできません。

理想とぴったりの人は見つかりにくいですし、見つかったとしても相手から選ばれるのは難しいです。
「なかなか理想の相手に出会えない」とネガティブな気持ちが強くなっていくと、精神的に疲れやすくなります。

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マッチングアプリで疲れる人が出会いを探す6つのコツ

マッチングアプリを継続して利用していると、精神的な負担になってしまうことはかなり多いです。
疲れてしまっても出会いたい気持ちは強いことも多いため、自分の中で葛藤する人もいます。

次は、マッチングアプリで疲れる人が出会いを探すためのコツを6つまとめました。
「マッチングアプリは疲れるけど出会いは探したい」と考えている方は参考にしてください。

マッチングする相手を厳選する

マッチングアプリではお互いにいいねを送ることでマッチングし、初めてメッセージを送れるようになります。
いろいろな相手とメッセージできるように、とにかくいいねをたくさん送る人がいますが、精神的な負担になりやすいので注意しましょう。

あまりにも多い人数と同時にやりとりをすると、文章を読んだり考えたりする負担が大きくなります。
片っ端からいいねを送るのではなく、マッチングする相手を厳選することで、やりとりの手間を減らし、出会いの質を上げることが可能です。

自分のルールを決めておく

マッチングアプリで疲れてしまう原因は、「相手に対してどう対応するべきか」と判断する回数が多いことです。
やりとりする人数が増えれば増えるほど、判断の回数は増えるので、頭が疲れてしまいます。

判断の回数を減らすためにも、マッチングアプリを利用する際は自分のルールを決めておきましょう。
「やりとり〇回で誘われなければ切る」「質問してこない相手は切る」など、事前にルールを決めておくことで、毎度悩む必要がなくなります。

文章を考える手間を減らすためにも、ある程度返信のテンプレを決めておくのもおすすめです。

自分のペースでやり取りする

マッチングアプリでは会ったこともない人とやりとりをするので、気を遣い過ぎてしまう人もいます。
気を遣うことは相手にとって好印象ですが、自分の精神的負担が大きくなってしまうのがデメリットです。

無理に相手に合わせようとするのではなく、自分のペースでやりとりするように心がけましょう。
相手に合わせ続けて交際まで発展したとしても、付き合いが長くなるほど負担が大きくなるだけです。

自分のペースでやりとりをすることで、素の自分を見て気に入ってくれる相手だけを見つけることができます。

いいなと思った相手とは早めに会う

マッチングアプリではメッセージのやりとりをした後にデートをしますが、できるだけ早い段階で会った方が良いです。
「会う前のやりとりは慎重に」と考えるのは良いことですが、メッセージが長くなりすぎると精神的負担になってしまいます。

メッセージを数回繰り返したら、早めに会うようにすることで、効率的に相手のことがわかります。
メッセージの労力を減らすことができるので、少しでも良い印象を持った相手なら早めに会うようにしてみましょう。

相手に期待し過ぎない

マッチングアプリではプロフィール画像が第一印象を決めるので、化粧や加工などを使用していることが多いです。
プロフィール画像やメッセージのやりとりから、期待し過ぎるのはやめましょう。

会う前に勝手にイメージを膨らませてしまうと、会った時にがっかりしてしまいます。
がっかりする気持ちが何回もあると、マッチングアプリに対してネガティブな印象を持ってしまい、疲れる原因になりやすいです。

最初から相手に期待し過ぎないようにすることで、フラットな精神状態で出会いを探せるようになります。

自分にあったマッチングアプリに乗り換える

マッチングアプリを1つしか使っていない場合は、他のアプリに乗り換えてみるのもおすすめです。
マッチングアプリにはユーザーの年齢層や出会いの目的など、探せる出会いの種類が異なります。

自分の目的に合ったマッチングアプリを利用していない場合は、どれだけ使っても良い出会いが見つかりにくいです。
複数を利用するのが良いですが、負担が大きくなるのが不安な方は、思い切って別のマッチングアプリに乗り換えましょう。

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マッチングアプリに疲れて自信なくす・病むならお休みしよう

マッチングアプリで出会いを探していると、疲れるだけでなくうまくいかないことで自信をなくして心折れてしまい、場合によっては精神状態が不安定になる傾向があります。
大きなストレスを感じた時は思い切ってお休みすることをおすすめします。

こちらの記事では、対処法などを詳しく紹介していますのでぜひ参考にしてみてください。

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マッチングアプリは疲れるしばかばかしいからやめてよかった?みんなの体験談

初めて会った人と付き合って結婚しました。ただ、会えるまでは長かったです。写真送ったら音信不通になったの数えきれないくらいあって心折れかけてました。

引用元: girlschannel.net

直接会ったのは1人だけ。それが今の旦那。それまでは何人かの人とメッセージだけのやり取りで、少しでも気になる点があったら会わずに切ってた。旦那の場合、この人なら会っても良いかもと思えたから会ったけど大当たりだった。

引用元: girlschannel.net

マッチングアプリではないけどチャットアプリで出会った方と3年付き合い先月結婚しました!

引用元: girlschannel.net

マッチングアプリを始めて1年。毎週のように男性に会っていた時期もありましたが、今はほとんど会いません。無料なので一応入っていますが、最近は「いいね!」と思える方がいません。マッチングしてもやり取りが面倒になりました。

引用元: girlschannel.net

先日数回の通話を経て初めてお会いしてきた人がいたのですが…会ったあとからLINEの返信が遅くなってそっけない感じになってしまいました。
FOされるかなと思いきや一応返信は来るのですが、返信遅くなってごめんね、とか、おはよう仕事頑張ろうね、とか、お互い大変だね、みたいな内容を1日一通だけです。
キープされてるだけなのか…嫌ならいっそ無視してくれた方がいい…。
難しいですね。

引用元: girlschannel.net

上記の「ガールズちゃんねる」の口コミは、マッチングアプリを利用した人の体験談です。
この他にも、

体験談

  • 「真面目な人ほど、ちゃんとステップ踏んで質問してくれるから、誠実さを感じると同時にちょっとダルい」
  • 「マッチングアプリの会うまでのメッセージが疲れます。結局めんどくさくなって会えないままで終わる」
  • 「頑張ってメッセージを繰り返しても結局、本当の相手は会うまで分からないよね」

などの意見が見られました。
上記のようにマッチングアプリで出会いがうまくいかなった人は一定数いるので、疲労感を覚えるのも不思議ではありません。

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素敵な出会いがあると人気のおすすめマッチングアプリ3選

マッチングアプリは、時間を有効利用しながら気軽に出会い探しができたり、自分の条件に合った人とやりとりができたりする効率的な恋活・婚活サービスです。
住んでいる地域や生活環境が違うなど普段の日常では出会えない相手とのマッチングが可能なのも魅力です。
今利用しているマッチングアプリで出会いがないのなら、思い切って他のマッチングアプリに変えてみるのがおすすめです。

こちらの記事ではおすすめのマッチングアプリをタイプ別に分けて紹介しています。

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、出会いのチャンスを増やしたい人におすすめの国内最大級の人気マッチングアプリです。
累計会員数が2,000万人を超えていてこれまで70万人以上からの交際・入籍報告が届いています。アクティブユーザーがとても多いのが特徴なので、次々と出会いを探しやすくなっています。
利用者は20代~30代が中心で、恋活でも婚活でも使われています。
「AIの活用」や「コミュニティ機能」を使って共通点のある人を見つけることもできるので、ぜひ気軽にお試しください。

Pairs(ペアーズ)を恋活に使うメリットや出会い方のコツについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

CoupLink(カップリンク)

CoupLink(カップリンク)

  • 街コンジャパンと提携しているマッチングアプリ
  • 利用者の7割以上が結婚相手を求めて活動している
  • オンラインだけでなく、オフラインのイベントでも出会いを探せる
  • 相性診断の結果に合わせて相性の良い相手を紹介してくれる

↓詳しくはこちら↓

CoupLink(カップリンク) をインストールする

カップリンクは、街コン情報を扱っているサイト「machicon JAPAN」と提携しているマッチングアプリです。
20代〜30代が中心で、将来を前提としたパートナー探しを希望しているユーザーが多く、真剣に恋人を見つけたい人に適した出会いの場です!

AIが紹介する「本日のおすすめ」や趣味や趣向などが同じ相手を探せる「クリップ」、ビデオチャットで会話する「はなそうよ」など充実したサービスがあるので、気の合う相手との関係を深められます

連携しているオフラインイベントの街コン参加者が多く利用しているので他のサービスよりも出会いの質が高いといえます。
24時間体制で悪質な利用者の取り締まりも行っていて、出会い探し中にヤリモクやメシモクなどに遭遇していやな思いをする心配も少ないです。

カップリンクの特徴や使い方について詳細を知りたい場合は、こちらの記事を参考にしてみてください。

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\恋活・婚活アプリ/
CoupLink(カップリンク) を使ってみる!

タップル

タップル

  • 気軽な恋人探し向けのマッチングアプリ
  • 毎日7,000人が登録しており、累計マッチング数6億組突破
  • 完全匿名で利用可能で、利用中のSNSに投稿されることもないので安心
  • 18歳から20代前半の利用者が過半数
  • 男性は2,234円/月~、女性は完全無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


タップル毎月10,000人のカップルが誕生している、人気のマッチングアプリです。
利用者は20代の若い世代が中心で、婚活よりも恋活目的の男女の割合が大きいことから、「気軽に恋愛がしたい」「重くない相手と出会いたい」と考えている人に適した環境です。

AIにプロフィールを添削してもらうことができるので、マッチングに悩んでいた人も一度ためしてみることをおすすめします。デートプラン機能では、行きたい場所ややりたいことが一致している相手を見つけることができます。
個人情報の保護やビジネス勧誘目的等の禁止はもちろん、監視・報告機能も備わっているため、悪質なユーザーへ迅速に対応してもらえるので安心して利用できます。

タップルの詳細やマッチング率をあげるコツなどを知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

↓タップルのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
タップル を使ってみる!

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マッチングアプリで疲れる理由のまとめ

今回は、マッチングアプリで疲れる原因と特徴について解説しました。
最後に、本記事の内容をおさらいしておきましょう。

本記事の重要ポイントは、以下の通りです。

まとめ

  • 実際にマッチングアプリの利用に疲れてしまう人はかなり多いので気にしなくていい
  • マッチングアプリで疲れる原因は「相手からの長文メッセージを読むのが大変」「初デートで会ったらがっかりする」「興味のない人からアプローチされる」など
  • 男性がマッチングアプリに疲れる理由は「ライバルが多く疲れる」「デートプランを考えるのに疲れる」など
  • 女性がマッチングアプリに疲れる理由は「多くのメッセージに返信するのが疲れる」「人を選ぶのに疲れる」など
  • マッチングアプリに疲れる人の特徴は「繊細で人とのやりとりが苦手」「今すぐ恋人が欲しい・結婚したい」など
  • マッチングアプリで疲れる人が出会いを探すコツは相手を厳選して、自分のルールでやりとりするのがおすすめ
  • マッチングアプリに疲れて自信なくしたり病んだりしたら思い切ってお休みしよう
  • 人気のおすすめマッチングアプリは「Pairs(ペアーズ)」「 CoupLink(カップリンク)」「 タップル」

マッチングアプリでの出会い探しは気軽にできる一方で、うまくいかないと疲れる原因になりやすいです。自分のペースでコツを掴みながら続ければ素敵なパートナーは見つけられます。
ぜひ本記事を活用して、自分に合った出会い探しの参考にしてみてください。

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