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最終更新日: 2021-10-11

遠距離恋愛の浮気は当たり前?気になる浮気率と怪しい兆候の見抜き方

遠距離恋愛で多くの人が心配するのが浮気です。離れていると相手が何をしているか分からないので、「浮気しているのではないか?」と疑う人は少なくありません。今回は遠距離恋愛における浮気の実態や浮気の確認方法、浮気させないための対策について紹介します。遠距離恋愛で不安を感じている方は、ぜひ最後までご覧ください!

目次

遠距離恋愛の浮気は当たり前?浮気率は36%

パートナーを信じていても、遠距離だと「浮気しているのではないか?」「他に好きな人ができたらどうしよう」と不安に思うこともありますよね。

Yahoo!知恵袋には、遠距離恋愛の浮気を心配する声が男性女性を問わず多く寄せられています。

遠距離で浮気されたら、どうしようもないですよね?
すぐ会えるわけじゃないですし。

でも、彼女を大切に思っているのではあれば浮気しないですよね?遠距離とはいえ。

彼氏は今の会社で彼女いないと言ってるみたいで、たまに女の子と2人でご飯行ったりしてるみたいで…多分家にも来てます。
この間家に行ったら私以外のハブラシが1つ置いてありました。
友達かもしれないですけど怪しいです。

まだ確信はないですけど、浮気しててもおかしくないですよね?

遠距離のカップルで浮気してない人っていないんですか?
そんなことを聞いて、本当なら人間不信になりそうです。

マイナビウーマンの調査によると、遠距恋愛で浮気した経験がある人の割合は平均35.85%という結果が出ています。

浮気をした経験がある:男性約34%、女性約38%
浮気をしそうになったけど踏みとどまった:男性約15%、女性約12%
浮気しなかった:男性約51%、女性約50%

引用元: woman.mynavi.jp

遠距離恋愛では、約3人に1人の確率で浮気をしているのです。

なぜ遠距離恋愛になると浮気する人が増えてしまうのでしょうか。
本記事では、遠距離恋愛の浮気の実態や兆候の見抜き方、浮気を防ぐ方法を紹介します。

まずは遠距離恋愛から浮気に発展する心理を見ていきましょう!

遠距離の浮気は仕方ない?浮気しない人もいる

大前提として、高校生や大学生など結婚まで意識しない軽い付き合いでも浮気しない人はしませんし、結婚前の婚約者や夫婦の関係で一緒に住んでいても浮気する人はします。

浮気するのは遠距離だからというよりも、その人自身がそういった人だからというのが最大の原因です!

ただ近距離なら浮気しない男性や女性が、遠距離だと寂しさを感じて浮気してしまうケースもあります。
遠距離の浮気が仕方ないということは決してありませんが、一般的に遠距離の方が浮気しやすいです。

浮気しない男性の特徴が知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

外国人との国際恋愛の浮気は仕方がない?

外国人との遠距離恋愛は国をまたいだ超遠距離になりがちですが、浮気の是非と実際の距離は関係ありません。

パートナーが外国人で海外に住んでいたとしても、浮気せず想い続けてくれる人はたくさんいます。

ただし国ごとに浮気に対しての考え方が異なるので、価値観の違いは頭に入れておきましょう。

例えば恋愛大国と呼ばれるフランスでは、浮気や不倫は決して珍しいことではありません。
外国人と遠距離恋愛をするなら注意が必要です!

浮気が本気や本命に変わって乗り換えられることもある

最初は軽い気持ちからの浮気でも、浮気相手とばかり会っているといつのまにか本命と浮気相手が入れ替わってしまうことがあります。

浮気相手に気持ちが向いて、本命のことを大切に思えなくなってしまうのです。

特にクリスマスや誕生日などの記念日を浮気相手と過ごすと、本気になってしまいやすいです。
付き合う順番が先だったからといって、ずっと本命でいられるとは限りません

遠距離恋愛のどこからが浮気?浮気の定義・ライン

浮気の定義は人それぞれです。
一緒に食事をした時点でアウトの人もいれば、気持ちがない体だけの関係まで許容する人もいます。

どこまでが浮気になるかは個人の主観によるので、自分が「浮気」だと思ったらそれは浮気と判断して問題ありません!

一般的には、キスや体の関係があれば浮気と定義されやすいです。

パートナーと浮気のラインが違う人も多いので、どこまでが浮気になるのか事前にはっきりさせておくと価値観の不一致からのすれ違いを防げます。

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遠距離は浮気しそうで怖い...心配になる理由・心理

「遠距離恋愛は浮気しやすい」と言われることが多いです。
遠距離の恋人の浮気を疑うことは、決して珍しくありません。

浮気しやすい理由は以下のとおりです。

  • 近場にパートナーがいないので罪悪感を感じにくいから
  • 遠くにいると何をしているのかわからないから
  • 疑われる行為をしていてもバレないから
  • 浮気の原因(物理的、心理的)が発生しやすいから

遠距離ではどうしても会えない時間が多くなるので、不満や不安から浮気しやすくなりますし、「浮気しよう」と思った時にバレにくいので歯止めが効きにくくなります。

浮気を防止するには、遠距離でも不安にさせない工夫が必要です!

なぜ彼氏の浮気を疑ってしまうのか、原因と解消方法についてはこちらの記事でも解説しています。

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遠距離恋愛中に浮気してしまう人の特徴

浮気しやすい人は距離を問わず浮気しますが、遠距離恋愛は特にブレーキが効かない傾向にあります。
特に下記のような特徴がある人は、浮気しやすいです。

  • 寂しがり屋
  • 行動力が高い
  • 流されやすい
  • 日常に刺激が欲しい
  • お酒が好き

普段は「浮気したい」と思っていない人でも、1人で寂しさを感じたり周囲に流されやすかったりすると、ふとしたきっかけで浮気してしまう可能性があります。

その場に居合わせた女の子といい雰囲気になって、つい浮気してしまう男性も多いです。
遠距離で寂しさを感じて、近くにいる男性と関係を持ってしまう女性もいます。

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遠距離でよくある浮気タイミング

遠距離恋愛では、ちょっとしたことがきっかけで浮気をするケースが多いです。

下記で紹介するような出来事の後は浮気しやすい傾向にあるので、パートナーを放っておかないよう気を付けましょう。

  • 倦怠期になっている
  • 喧嘩している
  • 久々に昔の友人に会った
  • お酒の席で同席した人と意気投合した
  • 好みのタイプの人に言い寄られた

特に成人式のような懐かしい人と会うタイミングでは、昔を思い出して盛り上がったまま一線を越えてしまうケースも少なくありません。

イベントが控えている際は、「浮気しよう」と思わないようにパートナーとの関係性を良好に保っておくことが大切です!

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遠距離の浮気の怪しい兆候を見抜く!彼氏や彼女の浮気サイン

遠距離恋愛中の浮気には、予兆があることが多いです。
最初は些細な勘程度でも違和感は徐々に大きくなり、やがて浮気に気づきます。

ここからは、少しでも早く異変に気付くことができるように遠距離恋愛中の浮気サインについて紹介します。

早めに気付けば関係を修復できる可能性は残っているので、今のパートナーと別れたくない人は浮気を見破るための参考にしてください!

【1】LINE(ライン)の返信が遅くなる

普段LINE(ライン)の返信が早い人が遅くなった場合、あなたへのLINE(ライン)以外に時間をかけている可能性があります。
浮気相手へのLINE(ライン)にかまけて返信が疎かになっているのです。

ただ単に忙しいケースもあるので、パートナーの現状をよく確認したうえで明らかに返信が遅いようなら浮気を疑いましょう。

特に決まった時間にLINE(ライン)が返ってこない場合は、その時間で浮気相手とLINE(ライン)や電話を楽しんでいる可能性が高いです!

LINE(ライン)で見抜く浮気の兆候は、こちらの記事でも紹介しています。

【2】休みの日に連絡できない

仕事のある平日はともかく、よほどのことがなければ休日にパートナーに連絡できないなんてことはありません。

休日なのに連絡がつかないのであれば、浮気相手とデートしている可能性を疑いましょう。

軽いLINE(ライン)の返信程度ならデートの合間でもできるので、電話に出られるかどうかを判断基準にするのがおすすめです。

明らかにフリーの時間なのに何度も電話に出てくれないようなら、電話に出ることができないまずい状況だと言えます。

【3】会いに来てくれない

遠距離なら、会える時には「会いたい」と思うのが一般的です。

こちらから会いに行っても向こうからは会いに来てくれないのは、浮気してお金がなく「会いに行くためのお金がもったいない」と思っている可能性があります。

浮気にはとにかくお金を使うので、それ以外のお金をかけること全般に対して億劫に感じる人も少なくありません。

パートナーに会うことにすらお金を渋るのであれば、それ以上に大切な浮気相手にお金をかけているのです。

【4】転勤の旦那の身だしなみが整っている

身だしなみに無頓着な男性は多いです。
特に既婚者で奥さんが整えてくれていた人は、単身赴任すると途端に身だしなみが雑になりやすいです。

にも関わらず整った身だしなみを続けられている場合、代わりに浮気相手の女性が整えている可能性があります。

旦那のセンスと違うような身だしなみをしている時も要注意です。
普段身だしなみに気を使わないなら、浮気相手が用意してくれたものをそのまま使っていることもあり得ます。

転勤している旦那の身だしなみは、浮気をチェックするのにとても役立ちます!

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嘘付かれてるかも…遠距離恋愛の浮気を確認する方法

パートナーに対して「なんだか様子がおかしい……」と浮気を疑ったとしても、証拠がなければ本当に浮気しているかはわからないです。

下手にこちらから詰め寄ってしまえば、証拠を隠されたり本当に無実だった場合に険悪になったりといったリスクもあります。

そこで続いては、浮気を確かめる方法について紹介します。
浮気調査をするなら明確な判断基準があると便利なので、ぜひ参考にしてください!

浮気かどうかを確かめる方法については、以下の記事でも紹介しています。

【1】抜き打ちで部屋をチェックする

浮気相手がいるかどうかは、抜き打ちで部屋をチェックすると証拠を見つけやすいです。
部屋をチェックする際は、以下の場所を重点的に調べてみてください。

  • 台所や洗面所(浮気相手の化粧品や髪の毛などが見つかりやすい)
  • ゴミ箱(明らかにパートナーが使わないものを探す)
  • クローゼット(浮気相手の私物が隠されている可能性がある)

ベッドやソファーなどは警戒されているので、証拠を見つけにくいです。

証拠を探すなら露骨な場所よりも少し外れた場所の方が、証拠隠滅しきれていない可能性が高いので隅々までチェックしましょう!

【2】かまかけ質問をする

浮気したかが分かるようなかまかけ質問をするのも効果的です。
以下のような質問をして、パートナーの反応を探ってみましょう。

  • 「この間一緒にいた人は誰?」
  • 「この日は何してたの?」
  • 「さっきLINE(ライン)来てたよ」

パートナーが動揺したり前に話していたことと矛盾していることがあったりすれば、浮気を疑いましょう。

特に、すぐに否定するのではなくこちらがどこまで知っているのか探ってくるような質問を返してきたときは、浮気している可能性が高いと言えます。

【3】確実な証拠なら探偵に頼む

100%確かな証拠が欲しいなら、プロの探偵を雇うのが確実です。

お金や時間はかかりますが、自分が一切行動することなく写真や行動記録などの動かぬ証拠を見つけてきてくれます。

確実な証拠を突き付ければパートナーも言い逃れできません。
特に離婚を考えているなら証拠の有無は重要になります。

相手の責任を確実にして、絶対に覆らない証拠を用意するならプロに依頼しましょう!

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遠距離で浮気発覚!浮気された後の6つのケース

パートナーの浮気が発覚した場合、その後どうするかは全てあなた次第です。

浮気が発覚した時は悲しい気持ちになりますが、感情に任せて行動せず後々後悔しない選択を取りましょう!

ここでは、浮気が発覚した後の選択肢について紹介します。

それぞれを選んだ際のメリットやデメリットも併せて紹介するので、どうしたらいいか分からない時に決断の参考にしてください。

浮気された後の対処に悩んでいる方には、こちらの記事もおすすめです。

【1】別れずに許す

パートナーが好きな気持ちが消えないなら、浮気を許して付き合いを続ける選択肢もありです。
何かしらお灸をすえる必要はありますが、一番丸く収まる方法とも言えます。

別れなければ大きな変化は訪れないので、今まで通りの生活が出来ることがメリットです。

ただし1度浮気した人は何度も繰り返す可能性が高いので、今後も浮気のリスクにさらされ続けるのは大きなデメリットと言えます。

こちらの記事では、浮気した彼氏を許す条件について解説しています。

【2】別れたけど復縁する

その場では気持ちの整理がつかずに別れてしまっても、後々になってお互いを「大切だ」と思えるなら復縁するケースもあります。

気持ちの整理をするために一旦別れるのは決して珍しくありません。

復縁は1度距離を置いて冷却期間を設けるので、相手の大切さを再認識してより固い絆で結ばれる可能性があります。

ただしそのまま別れてしまうケースも多いので、必ず復縁できるとは限りません!

【3】許せず別れる

浮気した相手を許すことができないなら、別れを選びましょう!

「浮気する人は信用できない」といった理由の別れ方であれば、相手が「2度としないから」とすがってきてもきっぱり別れることができます。

また一から相手を探すのに手間がかかるのはデメリットなものの、前よりも素敵な相手に巡り合える可能性があることは大きなメリットです。

気持ちも新たに再出発できるため、相手に未練がないなら最良の選択と言えます。

1度目だから、と寛大に許してしまうと、「浮気」という文化が二人の間に持ち込まれてしまい、2度目、3度目の浮気が発生することに。
1度目だからこそ、「浮気」を絶対に受け付けない断固たる態度で挑まねばいけないと覚えておいてくださいね。

引用元: www.amazon.co.jp

書籍名:男ゴコロ・女ゴコロの謎を解く! 恋愛心理学
著者:植木 理恵
出版社:青春出版社
出版年月日:2011/2/25

【4】浮気されても気にしない

遠距離恋愛は誘惑が多く、普通なら浮気しない人でもついしてしまう傾向にあります。
「遠距離での浮気に意味はない」と気にしないのであれば、そのまま付き合いを続けるのもありです。

懐の大きさを見せることで、パートナーが改めてあなたの良さに気づいてより絆が深まる可能性があります。

しかし1度経験したことで次は気軽に浮気するようになる人も多いので、今後は動向の観察が必要です。

彼氏の浮気を「どうでもいい」と思う心理については、こちらの記事で解説しています。

【5】相手から振られた

パートナーが浮気相手に本気になってしまっていると、発覚した段階でこちらが振られる可能性もあります。
浮気相手の方が大切に扱われていることもあるので、決して珍しいケースではありません。

長い付き合いで気持ちの盛り上がりが少ない今のパートナーより、新鮮でどきどきする浮気相手に気持ちが向いてしまう心理が働いています。

復縁も見込めないので、割り切って次の相手を探した方が建設的です。

【6】復讐した

浮気したパートナーを「許せない」と思うのは当然です。
気持ちが落ち着かない人の中には、パートナーや浮気相手に復讐する人もいます。

  • 浮気相手にパートナーがいるなら浮気をバラす
  • 許したふりをして突然いなくなる
  • パートナーの友人や職場、両親に浮気を暴露する

復讐された相手は浮気騒動が終わった後も苦しみ続けることになるので、十分な罰といえます。
ただし良くも悪くも周囲の環境に大きな変化を及ぼすので、復讐の判断は慎重に行ってください!

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遠距離でも浮気防止!浮気させない方法とは

遠距離であっても「浮気を止められるなら止めたい」と思う人は多いです。
離れた相手に浮気して欲しくないのであれば、以下の方法を試してみましょう。

  • 寂しくならないよう毎日電話する
  • 浮気防止アプリをインストールしてもらい監視する
  • 来てもらうのではなくこちらから会いに行く
  • テレビ電話で部屋の様子を確認する
  • 自分の存在をに匂わせるものを置いて牽制する

直接会う機会が少なくてもパートナーが寂しさや不安を感じにくくすることで、浮気を防止できます。

あえてパートナーに自分の存在を匂わせるものを身につけさせることで、浮気相手になり得る相手の方を牽制するのも効果的です。

ただ、相手のことを疑いすぎると「信用されていない」と思われてしまうので、監視や束縛のしすぎには気をつけてください!

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遠距離恋愛で浮気してしまった・された人のエピソード

遠距離恋愛で浮気してしまう・されてしまうケースは珍しくありません。

私は逆だった。
遠くの彼氏より近くの男が良くなった(>_

引用元: girlschannel.net

看護師の夜勤明けで思い立って遠距離の彼氏の家へ行った。
まだ寝てるかなーと合鍵で部屋を開けたら、女性のパンプスが玄関に、、、。

めちゃくちゃショックで頭が真っ白になった。

引用元: girlschannel.net

遠距離になって相手がハラスメントオンパレードだって気づいたわ。

浮気もわるくない。

引用元: girlschannel.net

遠距離で寂しさを感じて近くの人と浮気する人もいれば、遠距離になったことでパートナーのダメな点に気づいて浮気する人もいます。

元々遠距離なら別ですが、途中から遠距離の場合は環境が変わるため、今まで付き合ってきた様子から相手が浮気をするかどうかを判断するのは難しいです。

実際に遠距離になってから、パートナーの様子を観察して浮気していないかチェックしましょう!

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遠距離の浮気診断!どっちか不安な人におすすめ電話占い2選

遠距離である以上浮気の心配は尽きませんし、パートナーに直接相談しても解決は難しいです。

悩んでいる人はネットを利用した電話占いを使ってみましょう!
占い師が不安を解決するためのアドバイスをしてくれます。

対面の占いと違い周りに知られるリスクも少ないため、バレることでパートナー間に余計な火種を作りません。
時間や場所も問わないので、「物は試し」と思って気軽に占ってもらうこともできます。

今回は、おすすめの電話占いサービスを2つ紹介します!

下記は電話占いランキングの記事です。
併せて参考にしてください。

おすすめ占い①LINE(ライン)トーク占い

LINE(ライン)トーク占い

LINE(ライン)トーク占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,500人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い100円/分、電話占い120円/分

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

LINE(ライン)トーク占いは、LINE(ライン)アプリから占いをしてもらえるサービスです。
電話やチャットでの占いに対応しているので、自分の好みや環境に合わせた占い方法を選択できます。

トーク占いが不要になった際はブロックすることで簡単に削除が可能なので、万が一スマホを見られても占いがバレる心配はありません。
気づかれない内にこっそり占ってもらうには最適です!

LINE(ライン)は普及率が高く他のアプリのインストールも不要なので、多くの人にとって最も手軽に占いをしてもらえるサービスです。

最初の10分間は鑑定料が無料になるサービスも行っているので、ぜひ利用してみてください。

LINE(ライン)トーク占いについては、こちらでも詳しく解説しています。

↓LINE(ライン)トーク占いの公式サイトはこちら↓

\電話占いサービス/
LINE(ライン)トーク占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

電話占いカリス

  • 190名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は150万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら

電話占いカリスは、190名以上の占い師が在籍している占いサイトです。
プロフィールを参考に好きな占い師を選んで、好きな時間に電話で占ってもらえます。

占い師によって得意分野が異なるので、自分の相談内容に合った人を選ぶと適切なアドバイスをもらいやすいです。

遠距離恋愛や浮気の相談をする人はたくさんおり、その手のアドバイスに精通している占い師も多数在籍しています。
真剣な相談がしたい人はぜひ電話占いカリスを利用してみましょう!

鑑定料は占い師によって異なり、初回は2,400円分まで無料で占ってもらえます。

電話占いカリスについてはこちらでも詳しく解説しています。

↓電話占いカリスの公式サイトはこちら↓

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電話占いカリス を使ってみる!

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素敵な恋がしたいならマッチングアプリで出会いを探そう

遠距離でパートナーの浮気が発覚したら、別れて新しい出会いを探すのも1つの選択です。
次の恋に進むならマッチングアプリを利用しましょう!

マッチングアプリには検索機能があるので、近場にいる誠実な人との出会いが期待できます。
最後に、おすすめのマッチングアプリを2つ紹介します。

真面目な出会いが期待できるマッチングアプリは、こちらの記事で紹介しています。

おすすめマッチングアプリ①Omiai

Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は600万人突破
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 利用料は月1,950円(12ヶ月プラン)から、登録は無料でできる

↓詳しくはこちら↓

Omiai(オミアイ) をインストールする



Omiai(オミアイ)は、「誠実な人が多い」と評判のマッチングアプリです。

「お見合い」を意識させるネーミングから、結婚を視野に入れて真剣に恋活・婚活している人が多く登録しています。

Omiai(オミアイ)の検索機能ではキーワードを入力することができるので、理想の条件にぴったり合う人を見つけることができます!

違反者や悪質ユーザーには「イエローカード」が付与され、危険人物が事前にわかるようなシステムになっているのが特徴です。

24時間365日の管理体制が整っていて、本人確認もしっかりと行っているので安心して利用することができます。

以下の記事でもOmiai(オミアイ)について紹介しているので、併せてご覧ください。


↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai(オミアイ) を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数1,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代〜30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

Pairs(ペアーズ) をインストールする



Pairs(ペアーズ)は、累計会員数1,000万人を突破した業界最大級のマッチングアプリです。
とにかく会員数が多いので、豊富な出会いが期待できます。

Pairs(ペアーズ)利用者は平均4ヶ月で恋人ができているので、真面目な出会いを求めて真剣恋活・婚活したい方におすすめです。

Pairs(ペアーズ)には、検索機能に加えてコミュニティ機能があります。
興味のあるコミュニティに参加することで、同じ趣味や価値観を持つ人を簡単に見つけることが可能です!

シンプルなシステムで「マッチングアプリの王道」とも言われているので、ぜひ1度インストールしてみてください。

詳しくはこちらの記事でも紹介しています。


↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

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遠距離恋愛の浮気は当たり前かのまとめ

本記事では、遠距離恋愛での浮気について詳しく解説しました。
最後に内容をまとめます。

  • 遠距離恋愛で浮気した男女の割合の平均値は35.85%
  • 遠距離でも浮気しない人はしないし、近距離でも浮気する人はする
  • 浮気の定義は人それぞれなのでパートナーと価値観をすり合わせておく
  • 遠距離は何をしていてもバレにくいので浮気しやすいと言われる
  • 寂しがり屋や流されやすい人は浮気しやすい傾向にある
  • 倦怠期や喧嘩している時は浮気しやすい
  • 返信が遅くなったり連絡がつきにくくなったりしたら浮気の可能性がある
  • 抜き打ちで部屋チェックをしたりかまかけけ質問をしたりすると浮気を見抜きやすい
  • 浮気された後許すか別れるかはそれぞれ
  • 1度浮気すると何度も繰り返すこともあるので注意が必要
  • 浮気させないためには恋人に寂しさを感じさせないことが大事
  • 遠距離恋愛の浮気が不安なら電話占いで相談してみる
  • 浮気する恋人と別れてマッチングアプリで次の恋に進むのも1つの選択

遠距離での浮気は、決して当たり前のことではありません。
浮気を繰り返すようであれば、距離ではなくその人自身に問題がある可能性が高いです。

パートナーと遠距離で浮気を疑うような状況が続くのであれば、別れて新しい恋を見つけることも視野に入れておきましょう。

タグ:
浮気

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