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最終更新日: 2023-09-27

【専門家監修】元彼がインスタストーリーを見てくるのは未練のサイン?元彼の心理と復縁の可能性

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の簡単から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

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元彼がインスタのストーリーを見てくる心理とは?復縁の可能性あり?

元彼がインスタやLINE(ライン)のストーリーを見てくるとき、女性の中には「あの人はなにを考えているんだろう?」と気になった人もいますよね。

実際元彼が元カノのストーリーを観覧するのは、未練がある・なしのどちらのパターンもあり得ます。
本記事では、元彼がインスタのストーリーを見る心理や復縁方法などについて解説していくので、ぜひ参考にしてください!

こんな方におすすめ!

  • 元彼がインスタのストーリーを見てきて気になっている
  • 元彼に未練があるのか知りたい
  • ストーリーを見てくる元彼と復縁したい

元彼がインスタのストーリーを見てくる心理がわからなくて困っている人は、電話占いを利用するのがおすすめです!
電話占いには経験豊富な占い師が集まっているので、元彼の気持ちを詳しく教えてくれます。

元彼の心理がわかるおすすめ電話占い

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山本さん

本記事は、「インスタ中心にSNSを活用している」「繊細な感覚を持ち、HSP気質である」といった20〜30代女性にぜひ読んでいただきたい記事となっております!

あなたに未練がある

男性は元カノに未練があると、インスタのストーリーを見ることがあります。

この場合の男性は元カノが投稿するストーリーの情報を基に復縁のチャンスを伺っている状態です。
ストーリーから「あの人にも未練がありそう」「他の男の影がない」などの情報が得られたタイミングで、男性は再び元カノに接触を図ります。

未練はないが元カノが気になる

興味・関心があって、元カノのインスタのストーリーを見る男性もいます。

しかしこの興味・関心は、元カノへの未練からきているものではありません
心配や思いやりなどの感情からきているものなので、ストーリーを見る元彼に対してすぐに「未練がある」と判断するのはやめましょう!

暇つぶし

元カノのストーリーを、暇つぶしで見る男性もいます。

このケースの男性は、元カノに強い興味があるわけではありません
単にストーリーが表示されているから見ているだけなので、男性の行動に深い意味はないです。

嫌いだから気になる

男性の中には元カノが嫌いで、ストーリーを見ている人もいます。

人は嫌いな相手に興味を持つ傾向にあるので、悪い別れ方をしたカップルが元彼・元カノを気にするのはよくあるケースです。
以下のような形で元彼と別れた場合は、嫌悪感が理由でストーリーを閲覧されている恐れがあるため注意してください。

別れ方

  • 「ひどい言葉を浴びせて別れた」
  • 「自分勝手な理由で彼を振った」
  • 「自分の浮気が原因で別れた」

山本さん

本質的に未練があるかどうかは2人の別れ方や理由にもよりますが、心理を探るのであれば、付き合っていた時に彼がストーリーへどのような反応していたかを思い出すと良いでしょう。
積極的にいいねやリアクションを送り、コミュニケーションツールとして利用するタイプだったのか、それとも流し見するスタイルなのかなど。

他にもタイプはあるとは思いますが、反応によっては復縁の可能性を見極める材料になります。
流し見するタイプはなかなか分かりづらいと思いますが、リアクションが来るパターンであればかなり分かりやすい心理ですね。

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ストーリー見てる元彼が未練ありかの判断方法

ここでは、ストーリーを見てる元彼の気持ちの判断方法について解説していきます。

元彼の心理を把握できれば今後自分が取るべき行動も明確になるので、以下のポイントはしっかり押さえましょう!

ストーリーにいいねやコメントで反応してくる

元彼がインスタのストーリーに下記のような反応を示してくる場合、あなたに未練がある可能性があります。

反応

  • リアクション
  • メッセージ
  • スタンプ

嫌いな相手に、わざわざ上記のような反応をする男性はいません
自分のDMにちょっとした一言・返信がくる以上元彼は少なからずあなたに好意を抱いているので、接触が絶たれない限りは復縁も実現可能です。

足跡が上の方に頻繁に残っている

ストーリーの足跡が上の方に頻繁に残っているのも、元彼に未練が残っているサインになります。

ストーリーの既読の履歴は、自分の投稿をよく見てくれる人が上位に表示される仕様になっているからです。
つまり元彼の足跡が一番上やその周辺に表示される場合は自分に関心がある証拠なので、該当者は復縁を叶えられる見込みがあります!

ストーリーを毎回すぐ見る

ストーリーを毎回見るのが早い男性も、元カノに未練を残している可能性大です。

なんの興味もない相手のストーリーを、毎回見る・すぐ確認する人はいません
相手の動向を気にしていないとできない行為なので、「いつもストーリー見るの早いな」と感じた場合は高確率で未練が残っています!

ストーリー以外にも連絡があるか

ストーリー以外の連絡をしてくる男性も、多くの場合元カノに未練を残しています。

自主的に連絡をしてくるのは、あなたと「関わりたい」と思っているからです。
仮に関わりたくない相手なら男性はその人との関係を切るので、ストーリー以外に連絡をくれる元彼は「自分に未練を残している」と捉えられます。

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ストーリーを見てる元彼が未練ありか判断が難しいケース

ここでは、ストーリーを見てる元彼の未練を判断するのが難しいケースについて解説していきます。

それぞれのポイントを押さえて、今後の恋愛に役立てましょう!

ストーリーを見るの遅い

元彼があなたのストーリーを見るのが遅い場合、未練があるかは判断しにくいです。

ストーリーを非表示にされていない以上元彼があなたを嫌っている可能性は低いですが、「閲覧が遅い=関心を持ってくれていない」に結びつきます。
未練バレしたくなくてストーリーをすぐ確認しない人もいるため、このタイプの男性の気持ちを把握するのは難しいです。

ストーリーを全く見ない

ストーリーをまったく見ない男性も、未練の有無の判断がしづらいです。

もちろん「元カノと関わりたくない」と思ってストーリーの閲覧を避ける男性も多いですが、中には未練を断ち切るためにわざと見ない人もいます。
ストーリーを見ない心理は男性によって異なるため、安易に元彼の気持ちを決めつけるのは危険です!

徐々に見なくなった場合は未練がなくなってきている

元彼があなたのストーリーを少しずつ見なくなった場合も、未練の見極めが難しいです。

元彼が徐々にストーリーを見なくなっているのは、あなたへの興味が薄れている証になります。
しかし元々は未練があってストーリーを見ていた可能性もあるため、一概に「まったく好意がない状態」と判断することはできません。

誕生日のストーリーに反応する

誕生日のストーリーに反応する元彼の気持ちも、判別しにくいケースの1つです。

復縁願望のある男女の多くは誕生日を別れた恋人との連絡のきっかけにしますが、未練がなくてもお祝いの言葉を送る人は大勢います
どんな人でもメッセージを送りやすい日なので、誕生日のストーリーに反応してくれることだけで元彼の気持ちを見分けるのは厳しいです。

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ストーリーを見てくる元彼と復縁する7つの方法

ここからは、ストーリーを見てくる元彼と復縁する方法について解説していきます。

効果的な立ち回り方を把握して、元彼との復縁を叶えられる確率を高めましょう!

元彼から連絡が来るのを待つ

ストーリーに足跡をつける元彼と復縁したいなら、女性側は連絡が来るのを待ってください。

ストーリーを見るだけの男性の場合、未練バレしたくない気持ちが強い傾向にあるからです。
あなたから連絡すると高確率で悪い方向に進むので、ストーリーに足跡だけつけてくる元彼と復縁したいときは待つ姿勢を貫きましょう!

元彼のストーリーに足跡を残す

元彼のストーリーに足跡を残すのも、復縁するためのコツです。

あなたがストーリーを見ることで、元彼に未練を匂わせられます
復縁願望がある男性なら自信につながって「連絡しよう」と思ってくれやすくなるため、元彼のストーリーは適度に閲覧しておきましょう!

楽しそうなストーリーを上げる

元彼と復縁したいなら、楽しそうなストーリーを投稿するのも1つの方法に挙げられます。

男性は未練のある相手が幸せそうにしていると、「自分のことを忘れたの?」と焦ります
焦った男性は行動力がアップしてあなたとの接触を本格的に望むようになるため、楽しそうなストーリーを投稿するのは元彼との復縁に効果的です!

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アンケートを活用する

ストーリーの「アンケート機能」でなんらかの質問をしてみるのも、元彼と復縁するためにおすすめな方法です。

アンケートの場合メッセージよりも返信のハードルが低いので、普段未練バレが怖くて反応していない男性でも気軽に回答できます。
あなたの元彼も全体に向けた質問であれば返事をくれる可能性があるため、ストーリーのアンケート機能は積極的に活用しましょう!

親しい友達リストに元彼を入れておく

ストーリーの「親しい友達リスト」に元彼を入れておくのも、復縁を叶えるために有効な手段です。

基本的に親しい友達リストには信頼できる人しか入れないので、あなたが元彼を追加しておけば安心感を与えられます。
安心感は自信の源になるため、アプローチ待ちの女性は親しい友達リストに元彼を追加してください。

自分から連絡するのは冷却期間後

どうしても自分から元彼に連絡したい場合は、冷却期間後に行ってください。

1ヶ月〜3ヶ月ほど連絡を取らない期間を設けられれば冷静になれるので、お互い本音で相手と向き合いやすくなります。
ただし連絡を取る際、元彼に「インスタのストーリー見てるでしょ」と聞くのはNGです。

相手が未練バレを恐れている男性だと逃げられる原因になるため、連絡はあくまでもさりげない感じを装いましょう!

元彼との復縁に沈黙期間が必要な理由については、こちらの記事で詳しく解説しています。

慎重に少しずつ距離を縮める

あなたが「元彼と復縁したい」と思うなら、慎重に少しずつ距離を縮めていくことも大切な意識です。

連絡再開後にいきなり復縁を迫ると、元彼はびっくりしてあなたを避けてしまう恐れがあります。
焦りは復縁の失敗につながるので、元彼との関係はゆっくり深めてください。

こちらの書籍では、「復縁」について以下のように解説しています。

書籍名:男女がうまくいく 心理学事典
著者:齊藤勇
出版社:朝日新聞出版
出版年月日:2020/2/7

どうしても復縁をしたいと思うなら、相手と距離を置き、別れの原因を見つめ直したり、自分が成長できるような努力をするのが良いだろう。

以前のふたりではなく、成長したふたりがつき合うのであれば、うまくいく可能性もある。

引用元: www.amazon.co.jp

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ストーリーを見てくる元彼がうざい時はブロックしよう

ストーリーを見てくる元彼がうざい時は、思い切ってブロックしましょう。

一度ブロックしてしまえば、元彼はあなたのストーリー・投稿を見れなくなります
インスタで元彼をブロックする方法に関しては、以下の手順を参考にしてください。

手順

  • 1.「Instagram」を開く
  • 2.元彼のアカウントをタップ
  • 3.画面右上の「・・・」をタップ
  • 4.画面中央の「ブロック」をタップ
  • 5.画面下の「ブロック」をタップ

上記5つの手順で、元彼のアカウントのブロックが完了です。

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ストーリーを見てくる元彼の気持ち相談におすすめの電話占い2選

ストーリーを見てくる元彼の心理が気になったときは、インターネットの有料電話占いで相談しましょう!

対面よりも電話での相談がおすすめなのは、下記のメリットがあるからです。

メリット

  • 自宅から相談依頼できる
  • 鑑定料金がリーズナブル
  • 占い師の母数が多い

ここでは、人気の高い電話占いサイトを2つ紹介していきます!

無料のツインレイ占いに興味がある女性は、こちらの記事をご覧ください。

おすすめ占い①電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

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(提供元:ティファレト)

電話占いカリス」は、累計鑑定件数200万件を突破している電話占いサイトです。

電話占いカリスの特徴を、以下にまとめました。

特徴

  • 業界口コミ人気No.1
  • 初回は10分間の無料相談が可能
  • 月ごとに占い師の人気ランキングを公開

利用者の個人情報の保護と秘密の厳守を徹底しているため、身バレが不安な女性も安心して相談できます。
採用率5%の審査をクリアした凄腕の占い師が相談に乗ってくれるので、元彼への悩みも解決に導いてくれる可能性が高いです!

電話占いカリスに関しては、こちらの記事で詳しく解説しています。

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(提供元:ティファレト)

おすすめ占い②電話占いヴェルニ

電話占いヴェルニ

  • 創業から18年経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,000名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で初回最大4,000円分(最大20分)無料!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら

電話占いヴェルニ」は、創業18年の運営実績を誇る電話占いサイトです!

特徴

  • 初回4,000円分の無料相談ができる
  • 鑑定方法は電話とメールの2つが選べる
  • 1,000名以上の占い師が在籍している

所属している占い師は1,000人を越え、恋愛相談に強い先生も多くいます!
霊感・霊視やタロット、透視など得意な占術を駆使しながら、元彼がストーリーを見てくる心理を的確に読み解いてくれます。

新規会員登録を済ませるだけで4,000円分のポイントももらえるので、お得に電話占いをお試しできるのも嬉しいポイントです。

電話占いヴェルニについての詳細を知りたい場合には、こちらの記事がおすすめです。

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新しい出会い探しにおすすめのマッチングアプリ2選

元彼との復縁が難しくて辛いなら、諦めて新しい恋を探しましょう。

出会い探しにおすすめなのは、マッチングアプリです!
ここでは、安全に出会えるアプリを2つ紹介していきます。

本気度別におすすめのマッチングアプリを知りたい女性は、こちらの記事をお読みください。

おすすめマッチングアプリ①Omiai

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は1,000万人突破 ※※2024年7月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

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公式ホームページ


Omiai(オミアイ)」は、累計会員数900万人(2023年2月時点)のマッチングアプリです。

特徴

  • 20代〜30代の男女が中心
  • 総マッチング数が1億組越え(2023年6月時点)
  • プロフィールの名前はイニシャルやニックネームで登録可能

多くの利用者が真面目な恋活・婚活目的なので、新しい彼氏がほしい女性にうってつけの環境です。

メッセージのやり取りに年齢確認を必須としているため、未成年はもちろん業者や詐欺師などの悪質ユーザーに出会う危険もあまりありません。

Omiai(オミアイ)についての詳細を知りたい場合には、こちらの記事が最適です。

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Omiai(オミアイ)の記事はコチラから。

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)」は、累計会員数2,000万人を誇る大手マッチングアプリになります。

特徴

  • 20代〜30代の男女がメイン
  • 男女の多くが真剣な恋愛目的
  • 多数の有名メディアで紹介された実績アリ

「コミュニティ機能」を使えば、共通の趣味や価値観を持った異性とつながることもできます。
1日400人に理想の恋人が誕生しているため、あなたが気の合う男性との出会いを実現させられる可能性も高いです!

Pairs(ペアーズ)に関して詳しく知りたい女性は、こちらの記事をご覧ください。

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Pairs(ペアーズ)の記事はこちらから。

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ストーリーを見てくる元彼の心理のまとめ

今回は、ストーリーを見てくる元彼の心理や復縁方法などについて解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りになります。

まとめ

  • 元彼がインスタのストーリーを見てくるのは、未練はないが元カノが気になる・暇つぶし・嫌いだから気になるといった心理がある
  • ストーリー見てる元彼が未練ありかの判断方法は、ストーリーにいいねやコメントで反応してくる・足跡が上の方に頻繁に残っている・ストーリーを毎回すぐ見る・ストーリー以外にも連絡があるかどうかである
  • ストーリーを見てる元彼が未練ありか判断が難しいケースとして、ストーリーを見るのが遅い・ストーリーを全く見ない・徐々に見なくなった・誕生日のストーリーに反応するといったことが挙げられる
  • ストーリーを見てくる元彼と復縁するには、元彼から連絡が来るのを待つ・元彼のストーリーに足跡を残す・楽しそうなストーリーを上げる・アンケートを活用する・親しい友達リストに元彼を入れておく・自分から連絡するのは冷却期間後・慎重に少しずつ距離を縮めるといった方法がおすすめ
  • ストーリーを見てくる元彼がうざい時はブロックするのがおすすめ
  • ストーリーを見てくる元彼の気持ちを知りたいなら、電話占いを利用する
  • 新しい出会い探しなら、マッチングアプリの利用がおすすめ

ストーリーを見てくる元彼と復縁したい場合、女性側は連絡を待つ姿勢を貫くのが大切です。

ぜひ本記事を活用して、今後の恋愛をよい方向に進めましょう!

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復縁 女性向け記事 元彼・元カレ

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