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最終更新日: 2023-09-27

好きだと失ってから気づく男性心理は?好きだと気づくタイミング・未練がある男の行動

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

彼女がやっぱり好き!いなくなってから気づく本当の気持ちとは?

彼氏から振られてしまうと、「復縁の見込みはない」と思う女性もたくさんいます。
しかし、別れてから後悔する男性も少なくありません。

そこで本記事では、別れてから彼女の大切さに気づく男性心理や復縁するコツなどを紹介していきます。
まずは、自ら彼女を振った後の男性心理についてまとめました。

元彼が自分のことをどう考えているのか知りたい方は、しっかりチェックしておきましょう!
別れた後の男性心理や復縁までの期間について詳しくまとめた記事があるので、興味がある方はこちらも一緒に参考にしてみてください。

別れた直後の男性心理:彼女と別れてスッキリ

女性の場合、別れた直後は絶望し悲しみのどん底にいる人が多く見受けられます。

このような女性心理がある一方で、振った側の男性は別れた直後にスッキリしていることが多いです。
相手に不満があって振ったので、彼女から解き放たれたことに喜びを感じます。

個人差はありますが、別れてから大体1~2週間ほどは「彼女と別れられて嬉しい」と感じやすいです。

しかし振られた人の方が、後悔するまでに時間がかかる傾向にあります。
彼氏に振られた場合は、「相手の方が先に後悔し始める」と考えておくようにしましょう!

別れて1ヶ月〜3ヶ月後の男性心理:寂しさを感じ始める

別れてから1ヶ月~3ヶ月ほど経過すると、元彼は寂しさを感じ始めることが多いです。
何か辛いことが起きると、元カノとの楽しい思い出が蘇ってきて「あの頃が恋しい」と考えるようになります。

ただし元彼に新しく彼女ができてしまっている場合は、既に気持ちを切り替えている可能性が高いです。

好きだと気づくのが遅いほど未練も大きい

別れてからすぐのタイミングであれば修復できそうな気がするため、未練も残りにくいです。
しかし別れてからの期間が経過するほど、「あの時こうしていればよかった」と未練が大きくなります

「実は元カノのことが好きだった」と気づくのが遅ければ遅いほど、未練が残って後悔する人が多いです。

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男性が彼女を大切な人だと離れてから気づく9つのタイミング

男性が元カノのことを「大切な人」だと気づくタイミングは、ある程度パターンが決まっています!
ここでは、男性が彼女を大切な人だと気づくタイミングについてまとめました。

元彼の未練サインについて詳しくまとめている記事があるので、興味がある方は併せて参考にしてみてください。

今の恋愛に満足していない時

男性は今の恋愛に満足していないと、自分の本当の気持ちに気づいたり別れを後悔したりしやすいです。
新しい彼女ができていたとしても「元カノだったらこうしていただろう」と考え、自分にまだ未練があることに気づきます。

今カノに対する不満が募ると、元カノのことを思い出して「もう一度会いたい」と考えることも増えていきます。

当たり前だったことがなくなった時

別れた直後は気持ちがスッキリしていたとしても、当たり前だったことがなくなると寂しさを感じる人が多いです。
元カノとの連絡やデートなど付き合っていた時は特に意識していなかったことでも、いざなくなると違和感を覚えてしまいます。

その違和感を自分で認識した時に、元カノのことを思い出したり別れを後悔したりしやすいです。

元カノのプライベートが充実しているのを見た時

SNSで元カノのプライベートが充実しているのを見ると、元彼はショックを受けがちです。
仕事や人間関係などがうまくいっていない時ほど、充実した元カノに嫉妬したり別れを後悔したりします。

自分と元カノの現状を比較して初めて、「元カノは自分にとって必要な人だった」と気づく男性も少なくありません!

元カノに未練があることを自覚した時

ふとした瞬間に元カノのことを考えている自分がいることに気づいた人も、「彼女は自分にとって大切な人だった」と後悔する傾向にあります。
別れた時に気持ちがスッキリしていてもそれは一時的な感情なので、後悔する可能性は否定できません。

元カノが男性にとってとても重要な存在だった場合は、別れた後に相手のことが頭から離れなくなることが多いです。

元カノの手料理が食べたいと思った時

頭ではあまり覚えていなくても、ふとした時に「元カノが作ってくれた料理を食べたい」と感じる人もいます。
元カノが作ってくれた美味しい料理を思い出すことで、相手の存在が自分の日常の一部だったことに気づくケースも珍しくありません。

自分好みに料理を作ってくれた元カノのことを思い出して、別れてしまったことを後悔することもあります。

自分に自信をなくした時

仕事や人間関係などで自分に自信をなくした時、周りに励ましてくれる人がいるととても安心できます。
今まで辛い時や寂しい時に一緒にいてくれたのが彼女だった場合は、別れた後の孤独感が強くなりやすいです。

辛いことを1人で乗り越える大変さを知るので、元カノの存在に対してありがたみを感じます。

元カノが他の男と楽しそうにしている時

自分から振って別れたとしても、元カノが他の男と楽しそうにしていると嫉妬してしまう男性は多いです。
直接見たわけではなくても、SNSで元カノの近況を調べて新たな彼氏ができたことがわかるとショックを受けてしまいます。

元カノへの未練が強く残っている人ほど、新しい彼氏と仲良くしているところを見て胸が締め付けられるような思いを感じがちです。

元カノに好きな人ができた時

元カノに新しい彼氏ができたわけではなく、好きな男性ができただけで嫉妬してしまう人も多いです。
「他の男性が好き=自分のことを忘れて気持ちを切り替えている」と判断できます。

元カノの意識が他に向けられていることを知って初めて、焦りのような感情とともに元カノの大切さ・ありがたみを思い出すケースもあります。

欲求不満になった時

元カノと性格や価値観が合わずに別れてしまったとしても、体の相性が良かった場合は相手のことを思い出しやすいです。
体の相性を重視している人は、性の感覚や価値観が合わない相手とは付き合うことができません。

彼女と別れた後になかなか体の相性が良い人に出会えないと、元カノとの関係を思い出して後悔してしまいます。

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今さら遅い!失ってからでないと大切さに気づけない理由

失う前に相手の存在の大きさや大切さに気づく人は少なく、失ってから気づくことが大半です。
失ってから初めて相手の良い部分やありがたみに気づく人が多いのには、理由があります。

ここでは失ってからでないと相手の大切さに気づけない理由についてまとめたので、ぜひ参考にしてみてください!

失うことを避けたがる「損失回避」が働くから

人間には新しいものを手に入れたい欲求に加えて、「何かを失うことを避けたがる」欲求も存在します。
失うことを避ける欲求は心理学において「損失回避性」と呼ばれており、恋愛関係の中でも当てはまることが多いです。

この「損失回避性」が働くと、彼女がいなくなることに大きな苦痛を感じ、辛さを解消するために取り戻そうとします。
しかし一時的な欲求でもあるので、復縁した後にまたありがたみを忘れると同じことの繰り返しになる場合もあります。

恋人のありがたみを感じにくいから

最初のうちはラブラブだったとしても、長く付き合っていくうちに相手の存在のありがたみが薄れていきやすいです。
「彼女と一緒にいるのが当たり前」と考えるようになるのは、悪いことではありません。

しかし彼女がいる当たり前の状況がどれほど幸せなのかは、失ってからでないと気づきにくいです。
失ってから後悔したくない場合は、彼女がしてくれることや一緒にいる時間を、「当たり前ではなくありがたいことだ」と常日頃から意識する必要があります。

決定権が自分にあると思っている

「女性よりも自分が優位だ」と思っている男性は、「別れてもやり直せる」と考えている傾向にあります。
「別れても自分が復縁を持ちかければすぐに戻れる」と思っているので、彼女に対して比較的簡単に別れを切り出すことが多いです。

このタイプの男性は「簡単にやり直せる」と思っている分、元カノと復縁できなかった時に大きな苦痛を感じます
自分が優位だと思っている男性は、苦痛を感じて初めて元カノの大切さに気づきます。

何があっても嫌われないと思っている

男性が「何があっても彼女に嫌われない」と思っている場合も、失ってからでないと大切さに気づきにくいです。
彼女にとっての1番が自分だと信じ込んでいるので、付き合っている時には相手のありがたみがわかりません。

彼女と別れて自分が1番ではなくなった時に初めて、「元カノと一緒にいたのは当たり前なことではなかった」と気づき後悔します

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本気か遊びか見分けたい!別れた後に男性が元カノにとる行動

男性が彼女と別れた後にどのような行動を起こすかを確認すると、本気か遊びかを見分けることができます!
ここでは、別れた後に男性が元カノにとる行動を2種類に分けてまとめました。

元彼がどういう心理で行動を起こしているのかを知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

本気・大切にしたい元カノにとる行動

別れた後に元カノの大切さに気づき、心を入れ替えて本気で復縁を望む男性も多いです。
まずは本気の好意を持っている、もしくは元カノを「大切にしたい」と思っている男性がとる行動を紹介します。

「元彼とやり直したい」と考えている方は、以下の行動が確認できるかどうかで復縁の可能性を判断してみましょう!

LINE(ライン)・電話など連絡頻度が明らかに増える

LINE(ライン)や電話など男性から連絡をしてくる頻度が増えている場合は、相手が本気の好意を持っている可能性が高いです。
相手が「元カノとやり直すためのきっかけを作ろう」と考えて行動した結果、自然と連絡することが増えていきます。

LINE(ライン)や電話の他にSNSのダイレクトメッセージで頻繁にやりとりしたがっている場合も、「元カノを大切にしたい」と思っているケースが多いです。

振られた元彼から連絡が来た時の心理と対処法について知りたい方は、以下の記事も一緒に参考にしてみてください。

恋愛事情を聞いてくる

元彼があなたの恋愛事情を知りたがっている場合は、未練が残っている可能性があります。
恋愛話をすることで、さりげなく元カノに新しい彼氏がいないかどうかを探るのが相手の目的です。

何とも思っていない相手に恋愛事情を深く聞いてくる人はいないので、明らかに探りを入れてくる場合は「脈あり」と判断しましょう!

2人きりで会いたがる

元彼から食事やデートに誘われた場合も、相手が本気で「やり直したい」と思っている可能性が高いです!
特に昼の時間帯の食事やデートを提案してきたのなら、あなたのことを気遣っているため「本気度が高い」と判断できます。

嫌いな相手とは複数人でも会いたくないものなので、2人きりで会いたがるのは脈ありの可能性が非常に高いです。
元彼から「ご飯に行こう」と誘われた時の相手の心理と対処法についてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

彼女欲しいアピールをしてくる

何気ないやりとりをしている中で相手が彼女欲しいアピールをしてきた場合も、あなたに好意がある可能性が高いです。

本人はそれほど意識していなくても、彼女と別れた寂しさや甘えたい気持ちから「彼女欲しい」と発言することはあります。
しかし彼女欲しいアピールは、好意がない相手に言うと勘違いされるリスクが高い行為です。

言う相手を選ぶ内容なので、元彼が彼女欲しいアピールをしてきた場合はあなたに対して少なからず好意を持っていると判断しましょう!

体の関係狙い・遊び目的の男性がとる行動

元彼から頻繁に連絡が来ている場合でも、必ずしも相手に純粋な好意があるとは限りません。
ここからは、体の関係狙い・遊び目的の男性が元カノに対してとる行動について紹介していきます。

以下の特徴が当てはまる男性は関わっていてもリスクが高いだけなので、早めに気持ちを切り替えて他の誠実な男性を探すのがおすすめです!

デートの時間帯が夜ばかり

昼の食事やデートに誘ってくるのではなく、会おうとするのが夜の時間帯ばかりの人は体目的の可能性が高いです!
相手は夜の時間帯に誘うことで、電車や時間を理由にホテルや家に連れていこうとしています。

「元カノだから夜の時間でもいい」と思っている可能性もあり、いずれにしてもあまり大切に思われていないことが多いです。

身体の関係を迫ってくる

夜の時間帯に食事やデートをして流れを作る人もいますが、いきなり体の関係を迫ってくるケースもあります。
あなたの好意を利用している場合もあり、復縁や交際については考えていないことが多いです。

「都合の良い相手」としか見られていないため、関わるだけ時間が無駄になってしまいます。
元彼からの誘いが体目的とわかっていても嬉しさや寂しさから乗ってしまう人もいますが、結果的に傷つく可能性が高いので注意しましょう!

こちらの都合を考えずに会おうとしてくる

本気の好意を持っている男性は、相手の都合を最優先に考えて食事やデートの日程を決めようとします
もし相手が「この後会わない?」「今日暇?」などとこちらの都合を考えずに誘ってくる場合は、遊び目的の可能性が高いです。

暇な時に会う都合の良い相手として見られているため、関わっても幸せになれる可能性はほとんどありません。

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失ってから大切な人だと気づいてもらいやすい元カノの特徴

失ってから大切な人だと元彼に気づいてもらえる女性には、いくつかの特徴があります。
ここでは、元彼から大切な人だと思われやすい元カノの特徴をまとめました。

男性が別れて後悔する元カノの特徴

  • 包容力がある
  • 甘えさせてくれる
  • 辛い時に助けてくれる
  • 家事・料理が上手
  • 尊敬してくれる

失ってから「大切な人」だと思われる元カノは、何かしらの形で元彼を支えていることが多いです。
元彼は彼女からの支えがなくなった時に初めて、「自分にとって大きな存在だった」と気づきます。

好きだと気づいてもらえない元カノの特徴

別れた後に男性が後悔する女性がいる一方で、別れた後でも元彼から何とも思ってもらえない女性ももちろんいます。
元彼に好きだと気づいてもらえない元カノの特徴は、以下の通りです。

男性が別れても後悔しない元カノの特徴

  • 怒りっぽい
  • 話を聞かない
  • 自分勝手・わがまま
  • 浮気性
  • 口が悪い

これらの特徴が当てはまっている女性は、別れた後でも元彼が後悔しない可能性が高いです。
むしろ元彼は別れたことで気持ちがスッキリしているケースが多いので、関係をやり直すことは簡単ではありません!

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チャンスがあるならヨリを戻したい!元彼と復縁する3つのコツ

元彼と関係をやり直したい場合は、復縁するためのコツを把握しておきましょう!
ここでは、元彼と復縁するコツを3つご紹介します。

元彼と復縁したいけどどうすればいいのかわからない方は、ぜひこれから紹介する内容を実践してみてください。

自分磨きをしていい女になる

元彼との復縁を成功させるためには、まず別れたことを後悔させる必要があります。
別れたことを後悔させるために必要なのは、自分磨きをして付き合っていた時よりもいい女になることです!

復縁するための自分磨き

  • 自分に合うおしゃれや美容を意識する
  • ダイエットして魅力的なスタイルを目指す
  • 明るく振る舞ったりひたむきに頑張ったりと内面を磨く
  • 趣味を増やす

元彼の好みや別れた原因がわかっている場合は、それらに沿った自分磨きを心掛けましょう
自分磨きをすることによって元彼に今までとは違う魅力を見せられれば、復縁できる可能性が上がります。

元彼を後悔させて復縁する方法について詳しくまとめた記事があるので、興味がある方はこちらも一緒に参考にしてみてください。

冷却期間を置いてから連絡する

どんな状況であったとしても別れた後はお互いに気持ちが高ぶっていることが多く、復縁することは難しいです。
どうしても復縁したい場合は元彼に連絡したい気持ちをグッとこらえて、以下の書籍にも書いてあるように冷却期間を置くようにしましょう。

どうしても復縁したいと思うなら、相手と距離を置き、別れの原因を見つめ直したり、自分が成長できるような努力をするのが良いだろう。

引用元: www.amazon.co.jp
  • 『男女がうまくいく 心理学辞典』
  • 著者:斎藤勇
  • 発行年月日:2020/2/7
  • 出版社:朝日新聞出版

冷却期間を置き元彼が自分のことを思い出すタイミングでアプローチをすることで、復縁の成功率が高くなります。
冷却期間は最低1ヶ月、長くて半年ほどは置くことを心掛けましょう。

元彼と連絡するタイミングや冷却期間についてまとめた記事があるので、もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。

下手に駆け引きしない

復縁をするために元彼と駆け引きをしたがる人もいますが、あまりおすすめはしません。
駆け引きをしようとしてしまうと、失敗した時に逆効果になってしまい復縁が遠ざかります

復縁したいなら最初から駆け引きはせず、自分の素直な気持ちを伝える方がずっと効果的です。
駆け引きを相手に悟らせないようにするのは難易度が高いので、やりとりに自信がある人以外は正直に気持ちを伝えるようにしましょう!

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相手の気持ちが知りたい時は電話占いが人気

別れた後の元彼の心理や未練がある場合の行動を紹介してきましたが、それでも相手の気持ちを把握するのは簡単なことではありません。

どうしても相手の気持ちを知りたい時には、電話占いがおすすめです。

ネットの有料占いなら対面式の占いとは違い、自宅で気軽に占いをすることができます。
占い館に通う手間や交通費がかからず、誰かに見られる心配もありません

ここではおすすめの電話占いを2つご紹介しますので、ぜひプロの占い師に相談してみてください。
こちらの記事では、復縁におすすめの占いや運命の人について占える無料占いを紹介しています。

おすすめ占い①LINE占い

LINE占い

  • LINEトーク・電話で24時間365日相談可能
  • 在籍占い師1,600人以上
  • 豊富な占術の中から自分の好きな方法で占ってもらえる
  • チャット占い110//分、電話占い130円/分
  • 提供:LINEヤフー

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ
(PR:LINEヤフー)

LINE占いは、LINEアプリを活用して占いができるサービスです。
アカウントを追加するだけで、すぐに占いを始められます。

占い師は1,600人以上在籍しており、選べる占術も豊富です。
恋愛相談に強い占い師も多いので、ぜひランキングから自分が相談したい先生を選んでみてください。

初回は10分間無料になる上、利用者の90%以上が満足しているため一度は試していただきたい占いサービスです。
LINE占いについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

↓LINE占いの公式サイトはこちら↓

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LINE占い を使ってみる!

おすすめ占い②電話占いカリス

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 株式会社ティファレト運営(親会社は上場企業の東京通信)

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページはこちら
(提供元:ティファレト)

電話占いカリスは、メディアで活躍中の占い師も在籍している人気の電話占いサイトです。

合格率がわずか5%の審査に合格した人しか占い師として在籍できないため、実力派の先生が揃っています。
その甲斐あって電話占いのランキングでは、業界初の3冠を達成しました。

電話占いカリスはさまざまな悩みに対応していますが、恋愛や復縁の相談では特に人気があります。
新規登録するだけで初回が最大10分間無料になるので、ぜひ気軽に利用してみてください。

こちらの記事では、電話占いカリスで人気の先生について紹介しています。

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(提供元:ティファレト)

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素敵な出会いがあるマッチングアプリ2選

元彼との復縁がうまくいかなそうなら、気持ちを切り替えて新しい出会いを探し始めましょう

相性の良い人を効率良く見つけたいなら、マッチングアプリがおすすめです。
ここからは、素敵な出会いが期待できるおすすめのマッチングアプリをご紹介します。

真剣に活動している人の多いマッチングアプリを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

おすすめマッチングアプリ①Omiai(オミアイ)

Omiai

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiai(オミアイ)は、30代前後の会員が中心の人気マッチングアプリです。
メディアでも多数紹介されているため知名度が高く、会員数は800万人を突破しています。

マッチングアプリの中でも特に真剣度が高く、婚活目的の人も多いです。
またイニシャルで活動できることも、気軽に始めやすい理由として挙げられます。

24時間365日アプリ内が監視されており安全性にも配慮されているので、結婚を視野に入れて出会いを探したい方はぜひ登録してみてください。

こちらの記事では、Omiai(オミアイ)についてさらに詳しく解説しています。

↓Omiaiのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai を使ってみる!

おすすめマッチングアプリ②Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Pairs(ペアーズ)は、日本最大級の規模を誇る利用率No.1のマッチングアプリです。
会員は1,500万人を超えており、出会いのチャンスが豊富にあります。

会員は20代~30代が中心で、恋活でも婚活でも人気です。
相手を検索する際に設定できる条件が多いため、自分好みの人を見つけやすくなっています。

またコミュニティ機能も充実しているので、初心者でも同じ趣味や共通点を持つ人と簡単に出会える環境です。
Pairs(ペアーズ)で出会うコツを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

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彼女を失ってから気づく男性心理まとめ

今回は、別れてから元カノの大切さに気づく男性心理について解説してきました。
最後に本記事の内容をまとめます。

本記事のまとめ

  • 別れてから1~2週間くらいは嬉しさや解放感の気持ちが強い
  • 振った場合よりも振られた場合の方が、後悔までに時間がかかる
  • 別れて1~3ヶ月経つと寂しさを感じやすい
  • 今の恋愛がうまくいかなかったり、元カノのプライベートが充実しているのを見たりすると「元カノは大切な人だった」と感じる人が多い
  • 失うことを避ける心理から元カノの大切さに気づく人もいる
  • 別れた相手が2人きりで会いたがったり恋愛事情を聞いてきたりした場合は、好意を持っている可能性が高い
  • 夜の時間帯に会いたがる・都合よく会おうとしてくる場合はただの体目的の可能性が高い
  • 包容力がある・甘えさせてくれるなど、支えていた部分が多い彼女ほど別れた後に後悔されやすい
  • 元彼と復縁するためには、自分磨きをすることや冷却期間を置くことが重要

彼女の存在を失ってから大切さや良さに気づくことは、どんな男性にとっても珍しいことではありません。
無意識のうちに助けられていた部分には、付き合っている最中には気づきにくいものです。

元彼が別れを後悔しているようならこちらの対応やアプローチ次第では高確率で復縁することができますので、自分磨きをしながら状況を窺うようにしてみてください!

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