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最終更新日: 2023-09-27

【専門家監修】30代の出会いの場おすすめ10選!出会いがない独身男女が出かけるべき場所とは

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

JLC認定恋愛アドバイザー 2級取得

竹内みき

恋活マッチングサービス「コイサポ」のユーザー様向け恋愛相談員として活動してる、JLC認定の恋愛アドバイザー。 合コン・パーティー・マッチングアプリ・結婚相談所など、全ての婚活手段を経験。あらゆる手段を使ったから分かる業界の裏話を中心に、男女年齢問わずアドバイスが可能。

JLC

当記事はJLC認定恋愛アドバイザー2級資格を持つ竹内みきさんに監修頂きました!

年齢を重ねるほど、出会いの場所がなくなるので活動量を増やしていきたいところですね。
そこで私がおすすめするのは、「お相手と会うなら効率的なマッチングアプリ」や「人からお誘いをうけたパーティーやBBQ」に行くことです!
アンテナを張っていけば必ず、ホームパーティやBBQを開催してる方はいます!そういう方の周りには独身フリーな方がたくさんいますから怪しがらず、どんどん参加しましょう!

使ってみなければ、もしくは参加しなければ、何が起きるか分からないことの方が多いので、一歩踏み出す勇気を持っていただきたいです。
まずは、この記事を読み進めていただき、たくさんの情報を取り入れるところから始めてみましょう!

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【出会いがない】未婚の30代独身男性・女性は行動あるのみ!

30代を迎えて、急に出会い探しに苦労しだす男女は多いです。


30歳過ぎてから急に出会いがなくなった……


どこで出会いを探せば良いのか分からない...

焦る気持ちが生まれるのは何ら不思議ではありません。
将来、結婚を考えているならなおさらです。

Twitterにも、出会い恵まれず悩む30代男女の声が多く見られます。

30代(アラサー) 【出会いがない】未婚の30代独身男性女性は行動あるのみ!
出典: twitter.com
30代(アラサー) 【出会いがない】未婚の30代独身男性女性は行動あるのみ!
出典: twitter.com
30代(アラサー) 【出会いがない】未婚の30代独身男性女性は行動あるのみ!
出典: twitter.com

本記事では、30代男女におすすめの出会いの場所・効率的な出会い方をご紹介します。
出会いはまだまだたくさんあります!
理想の相手を見つけるために、ぜひ参考にしてください。

⇒30代アラサーが素敵な出会いを掴む方法を先に見る!

【暇な休日】30代で出会いの場が少なくなる理由

30代になって出会いの場が少なくなる理由として、

  • 周りの友人・知人が結婚している場合が多くなるから
  • 周りから恋愛対象に見られることが少なくなるから
  • 日々の忙しさから、出会いを探すのが億劫になるから
  • 年齢を気にして、積極的に行動するのが難しくなるから
  • 結婚を意識して、気軽に出会いを探しにくくなるから
  • 休日の過ごし方など生活パターンができあがり、変えるのが難しいから

などが挙げられます。

年齢から出会いを躊躇してしまう人もいますが、30代になっても積極的に出会いを探すべきです。
「恋愛=結婚」と考えず、気軽に恋愛する感じで出会いを探してみてください。

結果的に結婚できる確率も上がるでしょう!

30代男女が効率良く出会いを探すなら、マッチングアプリを活用してみましょう!
真剣に恋人・結婚相手を探すならOmiai(オミアイ)がおすすめです。

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

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Omiai(オミアイ) を使ってみる!

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みんなどこで出会ってる?30代におすすめの出会いの場所10選【アプリ以外】

30代になると、周囲に結婚する友達が増えます。
合コンに誘われることも少なくなり、出会いの場が格段に減るもの。
今までと同じように待っていては、なかなか出会いのきっかけを掴めません。

そこで、未婚・独身の30代におすすめしたい出会いの場所を厳選しました!
まずはアプリ以外の出会い方をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

社会人の出会いの作り方については、こちらの記事もどうぞ!

社会人の出会いのきっかけになる「職場」

社会人の出会いのきっかけの場所として一番多いのが職場です。

同期だけでなく仕事を教えてくれた先輩、一緒のチームで奮闘した後輩などさまざまな人と出会えるチャンスが転がっています。

毎日顔を合わせていれば自然と性格もわかってくるので、長所も欠点も含めて相手を知れることは、とても大きなポイントですね!

気になる相手ができた場合は、周囲の人に評判を聞けます。
良い人とお付き合いするためにも、第三者の意見は貴重なものです。

まずは身近なところで、自分に合う相手はいないか探してみましょう。

職場での出会いについては、こちらの記事で解説しています。

「職場では出会いたくない」という声もある

出会いのきっかけになる職場ですが、中には「職場では出会いたくない」という声もあります。

職場ということは先輩・後輩の関係があるので、恋愛感情を持ち込むのは難しい面もあるのが実情です。
もし恋愛関係が上手くいかないと、仕事に影響するリスクがあることも頭に入れておきましょう。

職場恋愛の悩みについて解説した記事も併せてご覧ください。

「好き避け」に気づいてアプローチしよう

職場の異性とはかなり多い頻度で顔を合わせるので、「好き」という態度を取りにくいこともあります。

普段そっけない態度を取る異性がいたら、それは「好き避け」の可能性もあります!

そっけなかったり一見意地悪でも、実は好意を抱いているかもしれなので、そこを見極めてアプローチするのが効果的です。

職場で好き避けする男女の特徴は、以下の記事でご紹介しています。

スキルアップにも繋がる「趣味・習い事」

学生時代に好きだったことや、未経験でも挑戦してみたいことはありませんか?

同じ趣味の人が集まる場に行ったり、ずっとやってみたかった習い事を始めてみたりすることで、気の合う相手に出会えることがあります。

学生時代は趣味にお金を使うのは難しい部分もありますが、社会人でお金があるなら趣味や習い事の道具にお金を使ってみるのもアリです。

異性との話のきっかけにもなります!
自分のスキルアップにも繋がるので、一度興味のある分野や趣味を見つめ直してみましょう。

出会いにつながる趣味・習い事についてはこちらの記事をチェックしてみてください。

趣味が合う異性と出会うなら、「タップル」を使うのがおすすめです。

↓タップルのインストールはこちら↓

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タップル を使ってみる!

趣味を一緒に楽しめる「サークル」

社会人サークルは、テニスやバスケなどの運動系から、ニッチなアニメ・漫画系とジャンルは幅広く、同じ趣味を持つ人同士が出会える場となっています。

もしあなたに趣味があれば、思いきって社会人サークルに参加してみましょう!

同じ趣味をもつ人とは話しているだけでも楽しいですし、理想の相手に出会えれば楽しい時間を過ごすことができます。

仮に良い人に出会えなくても、サークルで出会った人から紹介してもらえる可能性もあります。
サークルでは気になる異性だけでなく、他のメンバーとまんべんなく仲良くする姿勢も大切です。

こちらの記事も参考になるのでぜひお読みください。

信頼できる相手と出会える「友達の紹介」

良い相手に巡り合いやすい出会い方が友達の紹介です。

あなたのことをよく知っている友達であれば、相性が良いと思う相手を紹介してくれるでしょう。
お付き合いに発展する確率は非常に高いといえます。

不特定多数の人と出会える場に行く前に、まずは友達に「彼氏・彼女がほしい」とアピールしてください。


この前さぁ、結婚式に招待されたんだけれどね。凄い羨ましいと思ったの……。私もこんな年だし、誰かいい人いたら紹介してくれない?


俺に役職ついたせいかもしれないけど、若い連中からコンパ誘われなくなっちゃってさぁ……。たぶんこのままだと仕事ばっかりになるかもしれないから、恋人募集中の女性とか紹介してくれないかな。

筆者の周りでも、友達の紹介で出会った人と結婚した30代がとても多いのです!
一度友達にお願いしてみることをおすすめします。

以下の記事では、友達の紹介からの出会いについて解説しているのでぜひ参考にしてください。

理想のタイプを具体的に伝えよう

友達に紹介を頼むときは、理想のタイプをしっかりと伝えるようにしましょう。

  • 年齢は何歳くらいか
  • どんな性格の人か
  • どんな仕事をしている人か

などを詳細に伝えてください。

ただ細かく指定しすぎると紹介される人がいなくなってしまうので、譲れない条件のみに絞るのがおすすめです。

友達の出会い探しにも協力しよう

相手を紹介してくれた友人には、他の機会に積極的に協力しましょう。
出会いを探しているなら、今度はこちらから紹介してあげるのもありです!

友人なので変に気を使う必要はありませんが、持ちつ持たれつの関係が大事です。

大人だからこその出会い「バー・居酒屋・飲み屋」

お酒が好きな方は、バーや居酒屋へ積極的に足を運ぶようにしましょう。
最近では出会いを目的とした居酒屋も増えつつあります。

個室ではなく、隣との距離が近かったり気軽に話せたりする店がベストです。

お酒が入ることでお互い少し大胆になれるので、相手が大丈夫そうであれば話しかけてみてください。

「自分からは話しかけられない」という人でも、ガードを解いて話しかけやすい雰囲気を意識していれば、向こうから声をかけてくれる可能性もあります。


すみません……、お邪魔じゃなければちょっとだけ(話をしても)いいですか?


はい、全然大丈夫ですよ!よかったら、ここ座りますか?

出会いのきっかけは、どこに転がっているかわからないもの。
時にはお酒の力を借りることも大切です。

ただお酒が好き・得意な人にはぴったりの出会い方ですが、お酒が苦手(下戸)の人はスポーツバーやダーツバーなどに足を運ぶのもいいでしょう。

出会いにおすすめのバーが知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。

交際につながる可能性大「合コン・街コンイベント」

「早く彼氏・彼女がほしい」という方には、合コンや街コンなどのイベントに参加することをおすすめします。
こうしたイベントには、最初から出会い目的で参加している人が多いので交際に発展しやすいです。

  • 「30代限定」
  • 「1人参加限定」
  • 「年の差コン」

などテーマを決めた街コンもあるので、理想の相手像を絞られている方であれば、チャンスを掴みやすいといえるでしょう。

結婚を意識しているときに出会える「結婚式」

友達の結婚式に参加したときに「いいな、自分も早く結婚したい」と思ったことはありませんか?
知人や友人の結婚式は「結婚」を意識しやすくなるため、格好の出会いの場所。

普段は「一人でもいいや」と思っている相手、異性に目が向きやすくなる機会なので、気になる人がいればアプローチしてみましょう。

2次会はビンゴやゲームなどが行われることが多く、知らない人とも話しやすくなるので参加することをおすすめします。

もし「気になる人がいたけれど話しかけられなかった」という場合は、新郎・新婦に連絡をしてみてください。
知り合うきっかけを作ってもらえるかもしれません。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

昔の仲間から発展する「同窓会」

回数は少ないものの、意外と出会いのきっかけとなるのが同窓会です。

学生時代と比べて、30代になると別人のように変わっているクラスメイトもいます。
昔はそこまで良いと思わなかったとしても、大人になった今出会うと、驚くほど魅力的に思えたりするものです。

青春時代をともに過ごした人であれば、共通の話題も多いはず。
会話に困っても昔の話を掘り返せば盛り上がりますし、同年代であれば比較的話しやすいので多少面倒でも同窓会には参加しましょう。

こちらの記事でも、同窓会での出会いについてご紹介しています。

キャリアアップにもなる「留学」

休職中や長期休暇中でまとまった時間が取れる状況なら、留学に行くことをおすすめします。
慣れない文化圏では同じ日本人というだけでも親近感が湧きますし、日本にいるときよりも格段に仲良くなりやすくなりますよ。

海外の方とお付き合いしたい場合は、絶好のチャンスです。
知っている人が周りにいない状況は、自分でも驚くほど大胆になれるので出会いのきっかけを掴むのに最適です。

留学を経験することで、自分自身のスキルアップにも繋がり、より自信を持てるようになります。

セブ島などは1週間から行けるので、社会人でも十分挑戦できます!

一度に大勢の人に出会える「婚活パーティー」

「とにかくたくさんの人の中から理想の相手を探したい」「結婚相手を見つけたい」と思っている方には、婚活パーティーがおすすめです!
規模が大きいイベントであれば、数十人の異性と一度に出会うことができます。

口下手な人や積極的になれない人は、一対一で話す時間がある婚活パーティーに参加しましょう!
参加者一人ひとりとお見合い方式で話せるので、じっくり相手を知ることができます。

二人きりで話すときの相手の雰囲気もわかるので、自分との相性が良いかも感じ取ることができるでしょう。

日常から離れた場所で出会う「一人旅」

一人旅を通じて出会いが見つかる可能性もあります。

現地の人や自分と同じような一人旅に来ている異性との出会いがあることも……。
恋愛関係に発展しなくても、知り合いができただけでも有意義だと思いませんか?

海外・国内どちらでも良いので、見聞を広めるためにも旅行に出かけるのはおすすめです。

旅先での出会いについては、こちらの記事もどうぞ!

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本気の30代におすすめなのは婚活・マッチングアプリ!

ここまで様々な出会いの場をご紹介しましたが、結婚を考えている方には婚活サービスの利用がおすすめです。
ここから、マッチングアプリと結婚相談所をご紹介します。

まずは手軽に出会いたい人におすすめの「マッチングアプリ」

仕事が忙しいなどの理由で出会いの場に足を運べない人におすすめしたいのがマッチングアプリです。

「気軽な出会いの場」として数多くの男女に利用されています。

基本的にマッチングアプリは、男性が気になる女性に「いいね」を送り、相手から「いいね」が返ってきたらマッチング成立!
その後、メッセージ交換ができるようになります。

メッセージ交換をするまでの行程が少なく、空いた時間で利用できることが大きなメリットです。

マッチングアプリについて更に詳しく知るには、こちらの記事がおすすめです。

with(ウィズ)

with(ウィズ)

  • 名前はイニシャルで表示され、Facebookにも反映されないため安心
  • 24時間365日、スタッフにより監視サポートがある
  • テレビ番組、雑誌に取材された実績アリ
  • 男性は月3,600円~、女性は無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


「運命よりも確実」がキャッチコピーの人気マッチングアプリがwith(ウィズ)です。
心理学に基づく相性診断や「好みカード」で、性格や価値観がぴったり合う異性が見つかります。

各種性格診断イベントも好評!毎週20,000人が新規登録しています。

気軽な恋活に向いたマッチングアプリですが、with(ウィズ)で結婚したカップルも多数!
30代からの真剣な恋活・婚活にもおすすめです。

「2021年オリコン顧客満足度調査 恋活・婚活マッチングアプリ」で第1位を獲得したwith(ウィズ)の口コミ評判については、下記の記事がおすすめです。

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Omiai(オミアイ)

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は900万人突破 ※2023年2月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • お互いがFacebookアカウントで登録している場合は、相手の検索結果に表示されません
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3.900円(1ヶ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ


Omiai(オミアイ)は、累計会員数が700万人を突破した人気マッチングアプリです。
年齢層は20代後半から30代が中心なので、同世代との出会いが期待できます。

結婚を見据えて真剣に恋活している人も多いので、婚活したい30代にもおすすめです。

Omiai(オミアイ)は求める条件をキーワードで絞り込むことができるので、理想の条件が明確にある場合も検索しやすいです。

24時間365日の管理体制が整っていて、本人確認もしっかりと行っているので安心して出会いを探すことができます。

Omiai(オミアイ)について詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

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marrish(マリッシュ)

marrish(マリッシュ)

  • 真面目な出会いを探す女性・男性を応援する婚活アプリ
  • 再婚・シングルマザーにもおすすめ
  • アクティブユーザーの年齢層は40代が中心
  • 安心安全に利用ができるよう24時間有人でパトロールをしている
  • 連絡先を交換せずに通話が可能

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公式ホームページ


marrish(マリッシュ)は、恋活よりも婚活向けで、40代の真面目な出会いを探す男女が多く登録してます。
累計マッチング数は600万件を突破しました!

  • ビデオ通話機能
  • 音声プロフィール
  • 特別プロフィール

など機能も充実しています。

marrish(マリッシュ)の口コミ評判、登録からマッチングまでの流れ、料金を詳しく見るなら、下記の記事がおすすめです。

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マッチングのコツは「写真」にあり!

マッチングアプリで出会うために最も大切なのは、プロフィール写真です。

満面の笑みの写真をメインに設定し、サブには趣味や仕事に関する写真を掲載するのがおすすめです!
写真を仕上げれば、30代でも十分にマッチングできます。

マッチングアプリの写真のポイントは、以下の記事で解説しています。

真剣に結婚したい人は「結婚相談所」

「本気で結婚したいと思っている人に出会いたい」という方は、結婚相談所がおすすめです!

先ほどご紹介した婚活パーティーやマッチングアプリと比較し、

  • 入会に際し、必ず審査がある
  • 年齢確認・収入証明書の提出が必須
  • まとまった費用を用意する必要がある

などの点が大きく異なります。

利用する際の敷居が高い分、本気で結婚を考える人のみ集まります。

結婚相談所に関して、もっと詳しく見るならこちらの記事もおすすめです。

パートナーエージェント

パートナーエージェント

  • 「結婚したくても、できない人をゼロに」が目標
  • 2017年度、結婚相談所の顧客満足度No.1を獲得
  • 活動開始から1年以内に成婚した会員は65.6%
  • 2016年度は3,476人が成婚した実績あり

↓詳しくはこちら↓

公式ホームページ

パートナーエージェントは、成婚率No.1の結婚相談所です。

他の結婚相談所の成婚率が10%前後なのに対し、27.2%という圧倒的な数字を誇ります。
3か月以内のお見合い実施率は99.4%と、かなり高い確率で理想とする相手に出会えるのです!

パートナーエージェントの成婚率が高い理由は、「成婚コンシェルジュ」という婚活のプロが的確に支援してくれるからです。

成婚率にこだわるなら、おすすめの結婚相談所です。

パートナーエージェントについては下記の記事もおすすめです。

↓パートナーエージェントの公式サイトはこちら↓

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パートナーエージェント の無料資料請求をする!

ツヴァイ

ツヴァイ

  • マッチング対象数は業界最多の90,000名以上
  • 全国50店舗のネットワーク
  • 紹介+検索の8つの出会いの方法で、自分にスタイルに合わせて婚
    活が進められる
  • 20代女性は入会初期費用が50,000円+税

↓詳しくはこちら↓

ツヴァイ 公式ホームページ

ツヴァイは、男女ともに30代の入会者が最も多く同世代と出会いやすい場です。

マッチング方法も豊富で、あなたに合ったお相手を探すことができます。
婚活のプランが決まっていない方でも、最初は無料でコンサルティングを受けられます。

気になった方は、一度話を聞いてみてはいかがでしょうか?

ツヴァイに関して更に詳しく見るなら、下記の記事がおすすめです。

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30代アラサーが素敵な出会いを掴む6つの方法

おすすめの出会い方、婚活サービスについてはお分かり頂けたでしょうか?

30代・アラサーで素敵な出会いを掴むには、どのような行動を取ればいいのでしょうか。

20代と違い、自分から積極的に動かないと出会いを掴むことが難しくなる30代。
素敵な出会いのために大切な6つの方法をお伝えします!

とにかく出会いの数を増やす

「下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる」という言葉があるように、少ない出会いの中から一人に絞るよりも、たくさんの人と出会った方が、理想の相手に巡り会える確率が高まります。

なかなか素敵な出会いがない方は、意識的に出会いの場に足を運ぶようにしましょう。

大切なのは、一度ダメだったからといって諦めないこと。
成功する人は、他の人よりも失敗しているものなのです。

「どうせ良い人がいないから」と最初から諦めて家に引きこもるのではなく、まずは積極的に出会いの場に行くようにしてください。

「結婚」を意識しすぎないように注意する

30代となると、出会った相手のことを「結婚相手として見れるか」と考えがちですが、あまり結婚を意識すると出会い探しに躊躇してしまいます。

まずは結婚を意識せず楽しむ感じで出会いを探すことが結果的に上手くいくコツです!

出会いの数を増やすにはマッチングアプリがおすすめ!

たくさんの人と出会うには、さきほどご紹介したマッチングアプリがおすすめです!

出会いの場というのは当たり外れがあるもの。

マッチングアプリを用いれば、自分自身の好みを設定し、マッチした相手とつながり実際に会うことができます。
アプリで行うので、たくさんのお相手と出会うことができるでしょう!

出会いが生まれる場に足を運ぶことを意識しつつ、マッチングアプリを活用することを心がけてみてください。

マッチングアプリからデートに誘う方法については、下記の記事を参考にしてください。

⇒30代におすすめのマッチングアプリをもう一度チェックする!

理想の相手を具体的にイメージする

理想の相手像がぼんやりしていると、「本当にこの人でいいのかな」と不安になってしまい、なかなかお付き合いに発展しません。

自分の理想の結婚生活や、彼氏・彼女と過ごしている時間を想像して、「どんな人とずっと一緒にいたいか」を考えてみましょう。

  • 自分の話を否定せずに聞いてくれる
  • 料理が上手
  • 休日はこんなデートをしてくれる相手がいい

といったイメージすることで理想像がはっきりしてきます。
全てを満たさずとも条件に当てはまる相手が現れれば、お付き合いしたいと自然に思うもの。

30代で素敵な出会いを掴むには、まずは自己分析が大切なのです。

では、どうして「運命の人」は存在しないのでしょうか?どうして、向こうからやって来ないのでしょうか?それは、あなた自身、「自分がどうしたいのか」がハッキリしていないから、というのがひとつの大きな理由です。自分の意志がハッキリしていないから、どこに出掛ければいいかわからず、出会うべき殿方のもとへたどり着けていないのです。

引用元: www.amazon.co.jp

「自分がどういう人生を歩みたいのか」という長期ビジョンを描いたうえで、じゃあ「自分に必要な人はどんな人だろう」と考えていく作業が、結婚までの道筋です。

引用元: www.amazon.co.jp

書籍名:結婚したい女子のための ハンティング・レッスン
著者:川崎 貴子
出版社:総合法令出版
出版年月日:2015/11/20

こちらの書籍でも、理想の相手に出会うためには自分の意思をハッキリさせることが大切であると解説しています。

本書には恋活・婚活に役立つ知識が豊富に載っているので、ぜひチェックしてみてください。

減点方式ではなく「加点方式」

第一印象で「いいな」と思っても、その後に「この癖、嫌だな」「今の話し方、好きじゃないかも」と悪い面ばかり見ていては次に繋がりません。

相手はあなたの分身ではないのですから、全て思い通りに動くことはないのです。
欠点ばかり見てしまう減点方式はやめるようにしましょう。

まず大切なのは、最初に相手に期待しすぎないこと。
自分の理想像を押し付けるのではなく、「相手がどういう人なのかを知りたい」と思って接しましょう。

あなたと相性の良い人であれば、自然と良いところが見えてくるもの。
相手とは加点方式で向き合うことが大切です。

見た目の自分磨きを忘れない

出会いがほしいと焦りすぎて、意外と忘れがちな自分磨き。
自分自身を見つめ直し、外見で悪い印象を与えていないかチェックしましょう。

男性でも女性でも大切なのは清潔感です。

  • 爪が伸びていないか
  • 髪がボサボサになっていないか

など、全身をしっかり確認してください。
適度に運動して体型を維持することも大事です。

いくら性格の良い人でも、第一印象が悪いと交際に発展しません。
見た目で損をするのはもったいないので、自分磨きは怠らないことが大切です。

【女性編】服装に「赤」を入れるべし!

清潔感に注意しつつ、服装もしっかり考えたいものです。
ポイントはいくつもありますが、女性はぜひを取り入れてみてください!

女性が赤色の服や口紅、アイテムを身に着けるだけで魅力度が増すことが様々な実験で明らかになっています。

赤色にはアドレナリン分泌を促したり、気持ちをポジティブにする効果もあるので、ワンポイントで取り入れてみてください!

過去の失恋を引きずらない

大きさの違いはあれど、過去の失恋の記憶は少なからず次の恋愛へ進む一歩を阻むもの。
過去の失恋が30代の出会い探しの足かせになっていることもあります。

昔の失恋体験に引きずられたままでは次に進めないのはいうまでもありません。
過去の失恋に引きずられず、新しい出会いに前向きになってみてください。

失恋で悩んでいる方は、以下の記事を参考にしてください。

過去の失恋に悩むときこそ異性に会うのがおすすめ!

失恋を忘れる方法として、

  • 相手のことを考えないように努める
  • 思い出の品を捨てる
  • 相手に見返す方法を考える

こういったことを考えがちですが、実は逆に傷をえぐり立ち直りを遅くしている可能性があります。

過去の恋愛相手が忘れられないときこそ、新しい出会いの数を増やすことで早い段階で失恋から立ち直ることができ、気持ちを切り替えられます。

失恋を振り切って次の恋を始めたい方は、こちらの記事をご覧ください。

不満や愚痴を紙に書くことで心が楽になる!

もう一つ、過去の失恋に対しておすすめなのは、

  • 好きだった相手の愚痴
  • 悲しかった気持ち
  • 失恋の後悔

を、ありのまま紙に書き出すという作業です。
紙に書くことで失恋した痛みが可視化でき、冷静になれてストレスが減るのです。

精神的・経済的に自立する

世間一般の30代に対するイメージは「自立した大人」です。
10代や20代の頃と同じように振る舞っていては、「子供っぽい」と思われてしまいます。

一方で大人の魅力が感じられて精神的にも経済的にも自立している30代は、多くの人に好かれる傾向にあります。
あなた自身も「精神的・経済的に自立した相手と付き合いたい」と思うのではないでしょうか?

素敵な出会いを掴むためにも、自分が精神的・経済的に自立しているかを考えて、足りない部分は補うように心がけてください。

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30代男女におすすめの出会いの場まとめ

  • 職場や居酒屋など、意外と身近に出会いの場はある
  • 友人の結婚式や社会人サークルでも出会いの可能性はあるので、まずは積極的に行動してみるべき
  • 時間がない方は、マッチングアプリがおすすめ
  • おすすめマッチングアプリは、with(ウィズ)・Omiai(オミアイ)・marrish(マリッシュ)
  • 結婚を意識したお付き合いを考えている方は、結婚相談所が最適
  • おすすめ結婚相談所は、パートナーエージェント・ツヴァイ
  • 理想の相手と巡り会うには、相手に求めるばかりではなく、自分の外見や内面を見つめ直すことも大切

30代・アラサーでも素敵な出会いを掴むことは十分に可能です!
相手に選ばれるための自分磨きを忘れずに、出会いの場へ足を運んだりアプリや相談所を利用したりしてみてください!

⇒30代におすすめの出会いの場をもう一度見るならこちら!

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30代(アラサー) 彼氏を作る方法 彼女を作る方法

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